spot_img
24.5 C
Rafina
Τετάρτη, 27 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Ομελέτα φούρνου με τηγανητές πατάτες

 

 

 

 

Μια εύκολη αλλά  πεντανόστιμη ομελέτα για την Δευτέρα, για να ξεκινήσει γευστικά η εβδομάδα!

Συστατικά

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 40 γρ. φρυγανιά τριμμένη
  • 260 γρ. πατάτες τηγανητές
  • 100 γρ. ζαμπόν, κομμένο σε κύβους
  • 100 γρ. τσένταρ, κομμένο σε κυβάκια
  • 1 πιπεριά κόκκινη, κομμένη σε κυβάκια
  • 1 κ.σ. μαϊντανό
  • 10 αβγά, μέτρια
  • 200 γρ. γάλα
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο
  • 1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160ο C στον αέρα.
  • Σε ένα πυρέξ 20×30 απλώνουμε με ένα πινέλο 2 κ.σ. ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με τη φρυγανιά. Φροντίζουμε η φρυγανιά να καλύψει όλη τη βάση και τη τοιχώματα του πυρέξ για να μην κολλήσει η ομελέτα.
  • Προσθέτουμε τις τηγανητές πατάτες, το ζαμπόν, το τσένταρ, την πιπεριά και τον μαϊντανό.
  • Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ, προσθέτουμε το γάλα, αλάτι, πιπέρι, το μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε με ένα σύρμα ώστε να διαλυθούν τα αυγά. Προσθέτουμε το μπέικιν και ανακατεύουμε.
  • Βάζουμε το μείγμα στο πυρέξ και ψήνουμε για 1 ώρα.
  • Αφαιρούμε από τον φούρνο και σερβίρουμε.

Αυτή την εβδομάδα

Νέος Βουτζάς: Όταν ο κινηματογράφος συναντά τη μουσική κάτω από τ’ αστέρια

Υπάρχουν τραγούδια που δεν τελειώνουν όταν σβήσει η τελευταία...

Επεισόδιο Μαρινάκη – Δημητριάδη στο Final Four: Πρώτο θέμα στα διεθνή ΜΜΕ η ένταση στο ΣΕΦ

Διεθνείς διαστάσεις έχει λάβει το επεισόδιο ανάμεσα στον Βαγγέλη...

Ραφήνα: Ενημέρωση κατοίκων της Καλλιτεχνούπολης για το σχέδιο «ΙΟΛΑΟΣ 2»

Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου, ανταποκρινόμενος σε αίτημα του...

Ραφήνα: Easter Camp Stories στο LAF LAB

Αν στο φετινό Easter Camp του LAF LAB υπήρχε...

ΝΕΑ

Νέος Βουτζάς: Όταν ο κινηματογράφος συναντά τη μουσική κάτω από τ’ αστέρια

Υπάρχουν τραγούδια που δεν τελειώνουν όταν σβήσει η τελευταία...

Επεισόδιο Μαρινάκη – Δημητριάδη στο Final Four: Πρώτο θέμα στα διεθνή ΜΜΕ η ένταση στο ΣΕΦ

Διεθνείς διαστάσεις έχει λάβει το επεισόδιο ανάμεσα στον Βαγγέλη...

Ραφήνα: Ενημέρωση κατοίκων της Καλλιτεχνούπολης για το σχέδιο «ΙΟΛΑΟΣ 2»

Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου, ανταποκρινόμενος σε αίτημα του...

Ραφήνα: Easter Camp Stories στο LAF LAB

Αν στο φετινό Easter Camp του LAF LAB υπήρχε...

Οβελιστήριο των Φίλων στο Πικέρμι – Μαγειρευτά με γεύση σπιτιού (μενού εβδομάδος)

Οβελιστήριο των Φίλων - Μαγειρευτά με Γεύση ΣπιτιούΚάθε μέρα...

 Το καλοκαίρι ξεκινάει… αθλητικά στον Δήμο Σπάτων – Αρτέμιδος!

Το καλοκαίρι ξεκινάει… αθλητικά!Το «Αθλητικό Καλοκαίρι 2026» επιστρέφει στον...

RPN.GR