spot_img
24.7 C
Rafina
Κυριακή, 12 Ιουλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο λεμονάτο με μπασμάτι στον φούρνο

 

 

 

 

Εύκολη, δοκιμασμένη και πεντανόστιμη η σημερινή συνταγή. Μια παραλλαγή των απλών και γνωστών υλικών που κάνουν τη διαφορά στο αποτέλεσμα! 

Συστατικά

  • 1 κιλό φιλέτο μπούτι κοτόπουλου
  • 7-8 γρ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • χυμό λεμονιού, από 2 λεμόνια
  • 500 γρ. ρύζι μπασμάτι
  • φλούδες λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 κλ. δεντρολίβανο
  • 1 κ.γ. ρίγανη
  • 1 1/2 λίτρο ζωμό, κοτόπουλου

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά.
  • Βάζουμε τα μπούτια κοτόπουλου σε ένα μπολ και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο. Φροντίζουμε να καλύψουμε όλη την επιφάνεια από το κοτόπουλο και μεταφέρουμε στο καυτό τηγάνι.
  • Σοτάρουμε 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά να πάρει χρώμα.
  • Σβήνουμε με τον χυμό από 1 λεμόνι και αφαιρούμε από τη φωτιά.
  • Σε ένα ταψί 34 εκ. βάζουμε το ρύζι, τις φλούδες από το λεμόνι, τα φύλλα δάφνης, το σκόρδο σε κομμάτια, το δεντρολίβανο, τη ρίγανη, αλάτι, πιπέρι, 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο, τον ζωμό τον χυμό από το δεύτερο λεμόνι και τα μπούτια από το κοτόπουλο.
  • Ψήνουμε 50-60 λεπτά.
  • Εάν έχετε μεγαλύτερο ταψί, ψήνετε 40 λεπτά με αλουμινόχαρτο, αφαιρείτε το αλουμινόχαρτο, και ψήνετε για άλλα 10-20 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα.
  • Αφαιρούμε και σερβίρουμε.

Αυτή την εβδομάδα

Άργος: Πέθανε ο 20χρονος που πυροβολήθηκε από αστυνομικούς

Κατέληξε αργά το βράδυ του Σαββάτου ο 20χρονος που...

Παλλήνη: Πυρκαγιά σε όχημα επεκτάθηκε σε πολυκατοικία – Εκκενώθηκε το κτίριο

Συναγερμός σήμανε στην Παλλήνη, όταν πυρκαγιά εκδηλώθηκε σε όχημα...

Θρήνος στο ελληνικό πόλο: Πέθανε σε ηλικία 25 ετών ο Στάθης Λαλιάς

Ο νεαρός αθλητής του ΠΑΟΚ έφυγε από τη ζωή...

WTA Athens Open: Η Κουντερμέτοβα πρώτη αντίπαλος της Σάκκαρη

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια θα αντιμετωπίσει τη Δευτέρα (13/7, 19:30)...

LATIN PARTY στο Marathon Village στην Παραλία Μαραθώνα

Το καλοκαίρι θέλει μουσική, χορό και θέα στη θάλασσα...

ΝΕΑ

Άργος: Πέθανε ο 20χρονος που πυροβολήθηκε από αστυνομικούς

Κατέληξε αργά το βράδυ του Σαββάτου ο 20χρονος που...

Παλλήνη: Πυρκαγιά σε όχημα επεκτάθηκε σε πολυκατοικία – Εκκενώθηκε το κτίριο

Συναγερμός σήμανε στην Παλλήνη, όταν πυρκαγιά εκδηλώθηκε σε όχημα...

WTA Athens Open: Η Κουντερμέτοβα πρώτη αντίπαλος της Σάκκαρη

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια θα αντιμετωπίσει τη Δευτέρα (13/7, 19:30)...

LATIN PARTY στο Marathon Village στην Παραλία Μαραθώνα

Το καλοκαίρι θέλει μουσική, χορό και θέα στη θάλασσα...

Marfin: Φωτογραφίες διακοπών άνοιξαν νέο κύκλο ερευνών – Στο μικροσκόπιο έως τρία ακόμη πρόσωπα

Παλιό φωτογραφικό υλικό, κοινά χαρακτηριστικά σε καπέλα και σακίδια...

Θρήνος στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο: Πέθανε στα 25 του ο διεθνής Τζέιντεν Άνταμς

Ο Νοτιοαφρικανός μέσος είχε αγωνιστεί σε τρεις αναμετρήσεις του...

RPN.GR