spot_img
17.7 C
Rafina
Κυριακή, 25 Οκτωβρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Μύδια φριτάτα

Συστατικά

  • 2 αβγά, μέτρια
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • 18 μύδια, μαγειρεμένα, που έχουν περισσέψει
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 2 κολοκυθάκια
  • 1/4 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 30 γρ. βούτυρο, για το τηγάνισμα

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • 100 γρ. μαγιονέζα
  • 2 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Ανακατεύουμε σε ένα μπολ με ένα σύρμα χειρός τα αβγά, τον χυμό λεμονιού, το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ μέχρι να έχουμε έναν παχύρευστο χυλό.
  • Ψιλοκόβουμε τα μαγειρεμένα μύδια και το φρέσκο κρεμμυδάκι, τρίβουμε και στραγγίζουμε τα κολοκυθάκια.
  • Προσθέτουμε στο μπολ τα μύδια, τα τριμμένα κολοκυθάκια, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να έχουμε ένα κολλώδες μείγμα.
  • Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε δύο κουταλιές από το μείγμα. Αφήνουμε για 2 λεπτά να χρυσαφίσει το μείγμα και αναποδογυρίζουμε με μια σπάτουλα. Ψήνουμε για άλλα 2 λεπτά.
  • Αφαιρούμε τη φριτάτα από το τηγάνι και τη βάζουμε σε ένα πιάτο με απορροφητικό χαρτί. Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία για το υπόλοιπο μείγμα.
  • Σερβίρουμε τη φριτάτα με μαγιονέζα και πασπαλίζουμε ψιλοκομμένο άνηθο.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Σοφία Ζαχαράκη: «Ακούμε τα πραγματικά αιτήματα των μαθητών – Η κατάληψη δεν είναι λύση»

Σοφία Ζαχαράκη στον ΑΝΤ1: «Ακούμε τα πραγματικά αιτήματα των...

Θύελλα Ραφήνας Β’ – Παιανικός 4-0: Δύο γκολ ο Ανδρίκος, επιστροφή με απόκρουση πέναλτι ο Παπαδάκης

Με νίκη συνέχισε τις υποχρεώσεις της η Θύελλα Ραφήνας...

Νέα Μάκρη: Συνελήφθη 25χρονος με ένταλμα για αρπαγή και βιασμό ανήλικης

Στη σύλληψη 25χρονου στη Νέα Μάκρη προχώρησαν την Παρασκευή...

Νίκος Χαρδαλιάς: «Χρηματοδοτούμε με 17 εκατ. ευρώ τη συνεργασία επιχειρήσεων και ερευνητικών φορέων

Νίκος Χαρδαλιάς: «Χρηματοδοτούμε με 17 εκατ. ευρώ τη συνεργασία...

ΝΕΑ

Νέα Μάκρη: Συνελήφθη 25χρονος με ένταλμα για αρπαγή και βιασμό ανήλικης

Στη σύλληψη 25χρονου στη Νέα Μάκρη προχώρησαν την Παρασκευή...

Δόμνα Μιχαηλίδου: Μέσα στον Νοέμβριο η δεύτερη δόση για την “Προσβασιμότητα”

Περισσότερα vouchers και θέσεις στους βρεφονηπιακούς – Κάτω από...

Ραφήνα: Απόψε live στο Πάμε Αλλιώς με την Geannine Αντωνάτου!

Το Σάββατο 24/10 το βράδυ… πάμε αλλιώς! Ζωντανή μουσική, νόστιμοι...

Καλλιθέα: Σύγκρουση λεωφορείου με ΙΧ – Πρώτες βοήθειες σε μία γυναίκα

Λεωφορείο συγκρούστηκε με ΙΧ αυτοκίνητο λίγο μετά τις 11:00...

RPN.GR