spot_img
25.3 C
Rafina
Παρασκευή, 5 Ιουνίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Ρεβίθια με σπανάκι και κοτόπουλο

Συστατικά

  • 500 γρ. σπανάκι
  • ελαιόλαδο, για το σοτάρισμα των λαχανικών
  • 100 γρ. παξιμάδια, ολικής
  • 2 σκ. σκόρδο
  • 3-4 κλ. ρίγανη, φρέσκια
  • 1/2 κ.γ. κύμινο
  • ξίδι βαλσάμικο
  • 300 γρ. ρεβίθια, ξερά, μουλιασμένα όλη νύχτα και βρασμένα μετά μέχρι να είναι μαλακά
  • 2 κοτόπουλο, φιλέτα σωτέ
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο, για το σοτάρισμα του κοτόπουλου

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Βράζουμε τα ρεβίθια και τα στραγγίζουμε καλά.
  • Ξεπλένουμε καλά το σπανάκι και χωρίζουμε τα φύλλα από τα κοτσάνια τους.
  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο (2 κ.σ.) σοτάρουμε τα κοτσάνια από το σπανάκι για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσουν λίγο.
  • Προσθέτουμε τα φύλλα κομμένα στα 2, το κύμινο και τα σοτάρουμε για 1-2 λεπτά ακόμα.
  • Χτυπάμε το σκόρδο, τα παξιμάδια και τη ρίγανη στο μούλτι μέχρι να γίνουν τρίμμα αλλά όχι σκόνη.
  • Τέλος, ρίχνουμε μέσα στα λαχανικά και τα ρεβίθια, τα σοτάρουμε για 2 λεπτά μέχρι να ζεσταθούν λίγο τα ρεβίθια.
  • Αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε μέσα 3-4 κ.σ. βαλσάμικο.
  • Σε ένα άλλο τηγάνι σοτάρουμε 2 φιλέτα κοτόπουλο μέχρι να πάρουν καλό χρώμα αλλά να μην στεγνώσουν.
  • Σερβίρουμε τη σαλάτα με το σοτέ κοτόπουλο και σκορπίζουμε από πάνω το μείγμα με τα παξιμάδια.

 

 

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Σοκ στην υπόθεση του Πολωνού καθηγητή: Νεκρή στις φυλακές η πρώην σύζυγός του που κατηγορείτο ως ηθική αυτουργός

Μια δραματική εξέλιξη έρχεται να προστεθεί στην πολύκροτη υπόθεση...

Θαύμα στον Νέο Βουτζά: Έπεσε η παράνομη πινακίδα την εβδόμη ημέρα!

Ιστορικές στιγμές ζει ο Νέος Βουτζάς, καθώς, σύμφωνα με...

Οι νόμοι για τα Πεζοδρόμια – Ο δήμος δεν «νίπτει τας χείρας του» όταν χτυπήσει κάποιος

Ο βασικός νόμος ορίζει ότι οι παρόδιοι ιδιοκτήτες (δηλαδή...

ΝΕΑ

Θαύμα στον Νέο Βουτζά: Έπεσε η παράνομη πινακίδα την εβδόμη ημέρα!

Ιστορικές στιγμές ζει ο Νέος Βουτζάς, καθώς, σύμφωνα με...

Σύλλογος Γυναικών Μαραθώνα: Οι δράσεις για το προσεχές διάστημα

Οι δράσεις του Συλλόγου Γυναικών Μαραθώνα για το προσεχές...

RPN.GR