spot_img
11.9 C
Rafina
Τρίτη, 3 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Νουντλς με λαχανικά, μοσχάρι και βαλσάμικο

Υλικά

Για τα noodles

  • 1 πακέτο νουντλς αυγού
  • 15 γρ. ελαιόλαδο
  • 400 γρ. μοσχάρι νουά, φέτες πάχους 2εκ.
  • 200 γρ. κρεμμύδι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 200 γρ.  καρότα
  • 300 γρ.  μπρόκολο
  • 100 γρ.  λάχανο κόκκινο
  • 100 γρ. λάχανο λευκό
  • Καβουρδισμένο λευκό σουσάμι

Για τη σάλτσα

  • 3-4 εκατοστά τριμμένο ginger
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 3 κτσ σόγια
  • 3 κτσ ξύδι βαλσάμικο
  • 1 κτσ μέλι
  • 1 τμχ φρέσκο κρεμμύδι

Εκτέλεση

  • Γεμίζουμε μέχρι την μέση, μια κατσαρόλα με νερό και το αφήνουμε να βράσει.
  • Πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά, ώστε να είναι στο ίδιο μέγεθος όλα, σε μορφή μπουκιάς ή julienne (μακρόστενα δηλαδή, σε πάχος μολυβιού). Πρέπει να είναι στο ίδιο μέγεθος, ώστε να μαγειρευτούν ομοιόμορφα.
  • Τοποθετούμε τα υλικά στην σειρά που θα τα χρησιμοποιήσουμε.
  • Σε βαθύ τηγάνι, κατσαρόλα, ή γουόκ (το προτιμότερο), ζεσταίνουμε το λάδι (είναι έτοιμο, όταν μόλις αρχίσει να βγάζει ελάχιστο καπνό).
  • Βάζουμε το μοσχάρι και μαγειρεύουμε, φροντίζοντας να θωρακιστεί σε όλες τις πλευρές του. Μετά από 5’ αφαιρούμε από την φωτιά.
  • Στο ίδιο σκεύος, προσθέτουμε με την σειρά, το ξερό κρεμμύδι, το σκόρδο και τα καρότα, το μπρόκολο και τα λάχανα.
  • Βράζουμε τα νουντλς σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Σουρώνουμε τα νουντλς και τα ξεπλένουμε με κρύο νερό για να μην λασπώσουν.
  • Τα λαχανικά θα κάνουν ένα κύκλο. Στην αρχή, θα τσιγαρίζονται, ύστερα θα απελευθερώσουν τα υγρά τους και μετά αυτά θα εξατμιστούν. Όταν γίνει αυτό, προσθέτουμε τα υλικά της σάλτσας. Ανακατεύουμε.
  • Προσθέτουμε τα νουντλς, το μοσχάρι και το καβουρδισμένο σουσάμι.
  • Σερβίρουμε αμέσως.

 

 

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ενημέρωση για τις ώρες συναλλαγών στο Ταμείο Δημοτικού Καταστήματος Νέας Μάκρης

Το Ταμείο του Δημοτικού Καταστήματος Νέας Μάκρης θα εξυπηρετεί...

Στέργιος Τσίρκας: Η πόλη της Νέας Μάκρης αλλάζει πρόσωπο!

Με σχετική ανάρτηση στα κοινωνικά δίκτυα, ο Δήμαρχος Μαραθώνος...

Η Ηλιαχτίδα αναζητά Λογοθεραπευτή στη Ραφήνα

Είσαι Λογοθεραπευτής/Λογοθεραπεύτρια και θέλεις να εργαστείς σε έναν χώρο...

Δύο εγκλήματα στην ίδια οικογένεια στη Νέα Πέραμο – Μια ιστορία που επιστρέφει από το παρελθόν

Η εκτέλεση του 27χρονου επιχειρηματία, έπειτα από έξι ημέρες...

Ημέρα Υιοθεσίας Κουταβιών στο Λιμανάκι Νέας Μάκρης

Ο Σύλλογος Ζωόφιλων Μαραθώνα «Ελπίδα», διοργανώνει μια ξεχωριστή «Ημέρα...

ΝΕΑ

Στέργιος Τσίρκας: Η πόλη της Νέας Μάκρης αλλάζει πρόσωπο!

Με σχετική ανάρτηση στα κοινωνικά δίκτυα, ο Δήμαρχος Μαραθώνος...

Η Ηλιαχτίδα αναζητά Λογοθεραπευτή στη Ραφήνα

Είσαι Λογοθεραπευτής/Λογοθεραπεύτρια και θέλεις να εργαστείς σε έναν χώρο...

Ημέρα Υιοθεσίας Κουταβιών στο Λιμανάκι Νέας Μάκρης

Ο Σύλλογος Ζωόφιλων Μαραθώνα «Ελπίδα», διοργανώνει μια ξεχωριστή «Ημέρα...

RPN.GR