spot_img
28.4 C
Rafina
Πέμπτη, 4 Ιουνίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Σουβλάκια με μαριναρισμένο σολομό και λεμόνι

Συστατικά

Για το σολομό

  • 700 γρ. σολομό, φιλέτο κομμένο σε κύβους 2 εκ.
  • 2 λεμόνια, κομμένα σε λεπτές φέτες και χωρίς κουκούτσια

Για τη μαρινάδα

  • 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1/2 κ.σ. μουστάρδα, ντιζόν
  • 1/2 κ.γ. σάλτσα σόγιας
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι σετσουάν
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Ανακατεύουμε τα υλικά για τη μαρινάδα και τα αφήνουμε στο πλάι αφού τη μοιράσουμε σε δύο μπολ.
    • Παράλληλα βάζουμε τα 16 καλαμάκια σε νερό –ή ακόμα καλύτερα σε λευκό κρασί– και τα αφήνουμε να μουσκέψουν για 30 λεπτά τουλάχιστον. Μπορούμε, εάν θέλουμε, να χρησιμοποιήσουμε και ανοξείδωτες σούβλες.
    • Περνάμε τα κομμάτια του σολομού εναλλάξ με τις φέτες λεμονιού στα καλαμάκια. Χρησιμοποιούμε 2 καλαμάκια για κάθε σουβλάκι για να μπορούμε να τα γυρνάμε πιο εύκολα.
    • Τα λεμόνια, καλό θα είναι να τα στρίβουμε για να ψήνονται καλύτερα και να μην πιάνουν χώρο.
    • Ανάβουμε το γκριλ και λαδώνουμε τις σχάρες με λίγο λάδι.
    • Όταν κάψει καλά βάζουμε τα σουβλάκια και τα αλείφουμε καλά με τη μαρινάδα από το ένα μπολ.
    • Τα γυρνάμε ανάποδα και ψήνουμε για 3-4 λεπτά.
    • Αλείφουμε ξανά, αναποδογυρίζουμε και ψήνουμε για άλλα 4 λεπτά.
    • Σερβίρουμε με τη μαρινάδα που έχουμε στο δεύτερο μπολ και λίγα φύλλα ψιλοκομμένου μαϊντανού.

 

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Νέος γύρος: Μπουρνούς σε Καλφαντή- ”Όλοι δικαιούνται 10 λεπτά δημοσιότητας”

Το πινγκ πονγκ έγινε ρίνγκ και έχουμε νέα απάντηση...

Σύλλογος Καλεντζίου “Ο Κοκκινόβραχος”: Ένα όμορφο κλείσιμο για τη φετινή χορευτική χρονιά!

Πραγματοποιήθηκε το τελευταίο μας μάθημα χορού στο πανέμορφο Πέτρινο...

ΝΕΑ

Σύλλογος Καλεντζίου “Ο Κοκκινόβραχος”: Ένα όμορφο κλείσιμο για τη φετινή χορευτική χρονιά!

Πραγματοποιήθηκε το τελευταίο μας μάθημα χορού στο πανέμορφο Πέτρινο...

Η χρυσή γενιά των βετεράνων του Παναθηναϊκού στη Ραφήνα- τη Δευτέρα 8 Ιουνίου στο Δημοτικό γήπεδο

Μεγάλο ποδοσφαιρικό παιχνίδι ανθρωπιστικού σκοπού με μήνυμα για την...

RPN.GR