Το Γραφείο Αθλητισμού και Νέας Γενιάς του Δήμου Μαραθώνος, συνεχίζοντας τις δράσεις τηλεκπαίδευσης, διοργανώνει την Κυριακή 28 Μαρτίου 2021 και ώρα 11.00 π.μ. διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα «Ο Διαχρονικός Εκπαιδευτικός Ρόλος Της Πάλης». Εισηγητής είναι ο καθηγητής ΤΕΦΑΑ του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών δρ. Κόλλιας Χρήστος. Θα προλογίσει ο Πρόεδρος της Ένωσης Ελλήνων προπονητών Πάλης κ. Σωτήρης Καραμπέκος. Το σεμινάριο είναι ανοικτό προς όλους τους ενδιαφερόμενους και θα προβληθεί live από την επίσημη σελίδα facebook του Δήμου Μαραθώνος facebook.com/municipalityofmarathon Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ
Συντάκτης: rpn
Όπως ο ίδιος ο ζωγράφος Γιώργος Στεφάνου μας είχε ενημερώσει σε συνέντευξη που του είχαμε πάρει μέσω του Rafina Pikermi News, επρόκειτο να μπει υλικό antigraffiti στις τοιχογραφίες των ηρώων της Ελληνικής Επανάστασης προκειμένου να προστατευτούν από βανδαλισμούς. Ο Δήμαρχος Ραφήνας – Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς ευχαριστεί την εταιρεία BOOKA CHEMICALS HELLAS και προσωπικά τον Ηλία Ανδρεόπουλο, για την δωρεάν προσφορά αντιγκράφιτι – προστασίας στις τοιχογραφίες των ηρώων της επανάστασης, στο δημοτικό γήπεδο «Π. ΣΚΟΥΦΟΣ» https://rpn.gr/o-giorgos-stefanoy-zografizei-tin-elliniki-epanastasi-sto/ Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ
Συστατικά 4 φέτες Ψωμί για τοστ 300 γρ. μπεσαμέλ 100 γρ. mix τυριών 4 φέτες ζαμπόν Για το πανάρισμα 3 αβγά 100 γρ. ψωμί τριμμένο 400 ml σπορέλαιο Για τη σύνθεση 2 αβγά, τηγανητά πιπέρι Για το σερβίρισμα ρόκα ντοματίνια Μέθοδος Εκτέλεσης Τοποθετούμε τις δύο φέτες από το ψωμί στον πάγκο εργασίας μας. Βάζουμε ¼ από τη μπεσαμέλ σε κάθε φέτα, ¼ από τα τυριά και από μία φέτα ζαμπόν. Κλείνουμε τις φέτες μεταξύ τους και πιέζουμε καλά για να κολλήσουν τα υλικά μεταξύ τους. Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία για τα υπόλοιπα υλικά. Τοποθετούμε ένα τηγάνι με το σπορέλαιο σε…
Πολίτικος κιοφτές αλλά και τορτίγιες κοτόπουλο την Τρίτη στην ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ! Ψαρόσουπα 6.50€ Πολίτικος κιοφτές με πίτα, πατάτες και σως γιαουρτιού 7.50€ Μπάμιες στο φούρνο με κοτόπουλο ή χωρίς 5.50€/6.00€ Μαυρομάτικα με πιπεριές Φλωρίνης στη γάστρα 5.50€ Μεξικάνικη τορτίγια με φιλέτο κοτόπουλο, γλυκές πιπεριές, και τυρί cheddar 7.50€ ΣΤΟ ΑΨΕ-ΣΒΗΣΕ* Σολομός παπιγιότ με λαχανικά 9.00€ Μακαρονάδα του Σεφ με πένες ολικής άλεσης και λαχανικά 6.00€ Χωριάτικη ομελέτα με φέτα, ντομάτα, πιπεριά ελιές και ρίγανη 6.00€ Χαλβάς της Ρίνας 3.00€ Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ Σαλάτες: Χωριάτικη 6.00€ Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€ Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€…
Την επιστολή που ακολουθεί μας απέστειλε η αναγνώστριά μας Ν.Μ και πραγματικά έχει κάποιες δικαιολογημένες απορίες σχετικά με τα μέτρα που έχουν ληφθεί για την ερασιτεχνική αλιεία: ”Καλησπέρα σας, σας στέλνω το παρόν μήνυμα, καθώς κάποιοι φίλοι μου είχαν απορία αν επιτρέπεται τελικά η αλιεία από τη στεριά και ίσως να βοηθούσε ως μαζικό μέσο ενημέρωσης να αναρτούσατε κάτι σχετικά με αυτό. Κάνω μία ανάλυση παρακάτω. Σύμφωνα με την αριθμ. Δ1α/Γ.Π.οικ.17698 ΚΥΑ (ΦΕΚ 1076 Β’ /2021), άρθρο 3 παράγραφος 2 περίπτωση θ, εξαίρεση στη γενική απαγόρευση μετακίνησης αποτελεί, μεταξύ άλλων, και η “Σωματική άσκηση σε εξωτερικό χώρο ή κίνηση με…
Άλλη μια πρωτοτυπία και σημαντική βοήθεια στους γονείς με την νέα σχολική χρονιά! που τα HELLO Εκπαιδευτικά Κέντρα έκαναν πράξη! Τα HELLO για την πρωϊνή ζώνη και για την σχολική χρονιά 2021-2022 ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΑΦΗΝΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΣΕ ΕΜΑΣ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΤΑ ΠΑΡΑΔΙΔΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ! ΕΣΕΙΣ ΦΕΥΓΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΑΣ ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΑΝ ΘΑ ΦΤΑΣΕΤΕ ΣΤΗΝ ΩΡΑ ΣΑΣ!
Προσωπικούς βοηθούς από το κράτος θα έχουν τα άτομα με αναπηρία, έρχεται η κάρτα αναπηρίας για περισσότερους ενώ αλλάζει και η λειτουργία των Κέντρων Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕΠΑ) μέσα στο επόμενο χρονικό διάστημα. Ειδικότερα το πρόγραμμα του “προσωπικού βοηθού” θα ξεκινήσει πιλοτικά για 3.000 άτομα με αναπηρία και στην συνέχεια θα επεκταθεί. Το κάθε άτομο με αναπηρία προσλαμβάνει από ιδίους πόρους, έναν προσωπικό βοηθό και ο βοηθός προσπαθεί να τον διευκολύνει σε δράσεις της ζωής του. Τώρα με πρωτοβουλία της υφυπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Πρόνοιας Δόμνας Μιχαηλίδου και του γενικού γραμματέα Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας Γιώργο Σταμάτη το κράτος…
Κριός♈ Γενικά Φίλε Κριέ, επικεντρώσου στον εσωτερικό σου κόσμο και θα δεις πως θα πάρεις τις σωστές αποφάσεις και θα βρεις τις απαραίτητες λύσεις, ώστε να έχεις επιτέλους ξανά τον έλεγχο σε διαπροσωπικές σχέσεις, συναναστροφές και επαφές! Να ακούς τα βαθιά συναισθήματα σου και την φωνή της διαίσθησης σου, ώστε να αντιλαμβάνεσαι πλήρως τις προθέσεις των προσώπων που σε περιβάλλουν καταφέρνοντας έτσι, να γλιτώσεις πολλές δυσάρεστες καταστάσεις! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι δεσμευμένος, προσπάθησε να μην επαναφέρεις χωρίς λόγο, παλαιά προβλήματα και λάθη του συντρόφου σου, προκαλώντας γκρίνια και καυγάδες, χωρίς λόγο! Αν είσαι ελεύθερος, παρασύρεσαι από αναμνήσεις, νοσταλγία και μία…
Κάμερες από σήμερα στις στολές των αστυνομικών των ομάδων ΔΡΑΣΗ και ΟΠΚΕ της Ασφάλειας Αττικής. Η σύνταξη μιας τεχνικής μελέτης για τα προσωπικά δεδομένα από το Ενιαίο Συντονιστικό Κέντρο (ΕΣΚΕΔΙΚ) ολοκληρώθηκε και όπως διευκρίνισε στέλεχος του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, η ενεργοποίηση και πιλοτική χρήση τους θα ξεκινήσει πιθανότατα σήμερα. Έως αργά χθες γινόταν προσπάθεια να ρυθμιστούν τεχνικές λεπτομέρειες. Ο αριθμός τους είναι περιορισμένος και δεν ξεπερνά τις 20. Θα είναι προσαρμοσμένες στις στολές των αστυνομικών (body cameras) και σε περίπτωση επεισοδίων ή επιχειρήσεων θα ενεργοποιούνται μεταφέροντας εικόνα στο ΕΣΚΕΔΙΚ. Ακόμα 20 κάμερες έχουν διατεθεί στα ΜΑΤ. Πρόκειται για διαφορετικού τύπου…
Συνεχίζοντας το αφιέρωμα στην επέτειο των 200 ετών από τον πανίερο απελευθερωτικό αγώνα του υπόδουλου ελληνικού Γένους, ταξιδεύουμε μαζί με τους πρωταγωνιστές του, Πετρόμπεη Μαυρομιχάλη, Θεόδωρο Κολοκοτρώνη και 2000 άνδρες, από την Αρεόπολη , όπου είχαν δώσει τον όρκο για “Νίκη ή Θάνατο”, προς την Καλαμάτα. Στο άλλο άκρο της Πελοποννήσου σημειώνεται η πρώτη επαναστατική ενέργεια του αγώνα με την πολιορκία των Καλαβρύτων. Ο ι Τούρκοι παραδίδονται στις 21 Μαρτίου. Ενώ στις 22 Μαρτίου οι Επαναστάτες και ο Ανδρέας Λόντος με την κόκκινη σημαία με τον μαύρο σταυρό ορκίζονται και κηρύσσουν την Επανάσταση υπό τον Επίσκοπο Παλαιών Πατρών Γερμανό στην…