Συστατικά 300 γρ. πατάτες 2 καρότα 1 κρεμμύδι 1 πράσο 600 γρ. παντζάρια 1 σκ. σκόρδο 20 γρ. τζίντζερ 1 κ.γ. κάρδαμο (κακουλέ) 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κύβους λαχανικών 1800 γρ. νερό 1 κ.σ. θυμάρι 50 γρ. βούτυρο 150 γρ. κρέμα γάλακτος 35% Για τον σολομό 1 κιλό σολομό, φιλέτο 1 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Για το σερβίρισμα κρέμα γάλακτος 35% ρίγανη δυόσμο Μέθοδος Εκτέλεσης Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Κόβουμε τις πατάτες σε χοντρές φέτες και τις βάζουμε στο τηγάνι. Κόβουμε τα καρότα και το κρεμμύδι σε τρία μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε στο τηγάνι. Αφήνουμε να πάρουν…
Συντάκτης: rpn
Ζουμερός σολομός παπιγιότ με μπασμάτι την Παρασκευή στην ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ! Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ Σαλάτες: Χωριάτικη 6.00€ Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€ Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€ Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€ Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€ Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€ Ατομική πράσινη ανάμεικτη 00€ Φέτα 1.80€ Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€ ΔΕΥΤ – ΣΑΒ Βασιλέως Παύλου 3, 19009 Ραφήνα-ΤΗΛ.22944 01808
Κριός♈ Γενικά Φίλε Κριέ, η σημερινή ημέρα, είναι η ιδανική για ενδοσκόπηση, λήψη σημαντικών αποφάσεων αλλά κυρίως, παρατήρησης και αξιολόγησης κάποιων γεγονότων και καταστάσεων, αλλά και του ίδιου σου του εαυτού! Εκμεταλλεύσου την αυξημένη σου διαίσθηση και την διορατικότητα σου, ώστε να ανακαλύψεις, τι συμβαίνει μυστικά στο περιβάλλον σου! Παραδόξως σήμερα, δεν έχεις ίσως την διάθεση για κοινωνικοποίηση ή συζήτηση με τους γύρω σου και αυτό θα λειτουργήσει υπέρ σου! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι ελεύθερος, σήμερα υποκύπτεις σε κολακείες, κομπλιμέντα και μεγάλα λόγια, γεγονός που θα σε κάνει και πάλι, να πιστέψεις σε λάθος άτομα και να έχεις απατηλές ελπίδες…
ANAKOINΩΣH ΠOΛITIKHΣ ΠPOΣTAΣIAΣ TOY ΔHMOY PAΦHNAΣ-ΠIKEPMIOY. ΣΗΜΕΙΑ ΓΙΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΑΛΑΤΙΟΥ Εν όψει του κύματος κακοκαιρίας και των χαμηλών θερμοκρασιών που προβλέπονται στα δελτία της ΕΜΥ , η Πολιτική Προστασία του Δήμου Ραφήνας Πικερμίου ενημερώνει τους πολίτες ότι από το μεσημέρι της 12ης Φεβρουαρίου σε 4 σημεία του Δήμου θα μπορούν να προμηθεύονται αλάτι συσκευασμένο σε σακούλες για ενδεχόμενη χρήση . Συγκεκριμένα: ΣTO NTPAΦI: ΠANΩ KAI KATΩ ΠEPIΠTEPO ΣΤΗ ΔIΩNH: ΣTHN ΟΔΟ KYΠPOY ΔIΠΛA ΣTHN EKKΛHΣIA KAI ΣTO ΓHΠEΔO ΣΤΗΝ KAΛΛΙTEXNOYΠOΛH: MΠPOΣTA AΠO TO ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ «THE VIEW» ΣΤΟ BOYTΖA: ΣΤΗΝ A’ EIΣOΔO ΣTO ΔIAZΩMA. Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ
Σύμφωνο Συνεργασίας με την αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία «The Makings of the Αctor» υπέγραψε την Τετάρτη 10 Φεβρουαρίου 2021 ο Δήμαρχος Μαραθώνος Στέργιος Τσίρκας , στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου. Η συνεργασία αφορά στην διεξαγωγή ενός εκπαιδευτικού προγράμματος διεθνούς εμβέλειας, με θέμα: «Σκηνές Μάχης στην Υποκριτική Τέχνη», στην πόλη όπου ο Μιλτιάδης νίκησε τον στρατό των Περσών το 490 π.Χ. καθορίζοντας τη μοίρα του δυτικού πολιτισμού. Η ιστορία κινείται από το παρελθόν προς το μέλλον σε ένα χρονικό συνεχές που συνδέει το 490 π.χ. με την επανάσταση του 1821 μ.χ. και την τοπική ιστορία με την δεύτερη μάχη του Μαραθώνα το 1824 μ.χ. υπό τον οπλαρχηγό Γιάννη Γκούρα. Μια σειρά καλλιτεχνών με παγκόσμια αναγνώριση στο αντικείμενο των πολεμικών σκηνών και…
Ξεκίνησε το Πανεκπαιδευτικό Συλλαλητήριο με την Πανεπιστημίου με το κέντρο της Αθήνας να είναι κλειστό και την πορεία να βρίσκεται στη Σταδίου. Εκπαιδευτικές ομοσπονδίες και σύλλογοι φοιτητών δίνουν το παρών και διαμαρτύρονται για το νομοσχέδιο που φέρνει αλλαγές στο τρόπο εισαγωγής στα ΑΕΙ αλλά και για την παρουσία αστυνομίας στα πανεπιστήμια. Δείτε τις πρώτες φωτογραφίες από το σημείο Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ
Πέθανε σε ηλικία 81 ετών ο σπουδαίος τραγουδιστής, Αντώνης Καλογιάννης. Βαρύ πένθος για την οικογένεια του ελληνικού τραγουδιού αποτελεί η απώλεια του σπουδαίου ερμηνευτή Αντώνη Καλογιάννη ο οποίος έφυγε από τη ζωή σήμερα, σε ηλικία 81 ετών. Ο εμμβληματικός ερμηνευτής ήταν κατάκειτος επί σειρά ετών και προδόθηκε τελικά από την καρδιά του σκορπώντας θλίψη και συγκίνηση στο πανελλήνιο. Θεοδωρακικός, αλλά κι ερωτικός τραγουδιστής ο Αντώνης Καλογιάννης, έκανε καριέρα και με τις δυο ισχυρές αυτές ερμηνευτικές πλευρές του, που βρήκαν την κοινή συνισταμένη τους στην, πλούσια σε ηχοχρώματα, φωνή του, όπου τραγούδησε τον αγώνα αλλά και τον έρωτα. Ανέβηκε για πρώτη…
Τενοντίτιδα ή αλλιώς τενοντοπάθεια είναι ο ερεθισμός ή η εμφάνιση φλεγμονής στους τένοντες. Οι τένοντες είναι ο συνδετικός κρίκος μεταξύ των οστών και τον μυών. Για την ακρίβεια είναι «καλώδια» από ιστό (ινώδη) που ενώνουν τους μύες στα όστά. Γράφει η Χρύσα Βαφειάδη, Φυσικοθεραπευτής, Αθήνα Οι τενοντίτιδες μπορεί να συνοδεύονται από την εμφάνιση φλεγμονής αλλά όχι πάντα. Χωρίζονται σε οξείς και χρόνιες. Εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες αλλά συνήθως προσβάλει άτομα ηλικίας από 30 και πάνω Οξείς: Όταν συμβαίνει για πρώτη φορά και συνήθως προκαλείται από έναν τραυματισμό ή από υπέρχρηση μιας άρθρωσης όπως για παράδειγμα τενοντίτιδα των εκτεινόντων του καρπού και του αγκώνα…
Ένας αστεροειδής με μέγεθος διπλάσιο από το υψηλότερο κτίριο του κόσμου θα περάσει πολύ κοντά από τη Γη τον Μάρτιο. Μάλιστα, σύμφωνα με τη Daily Mail, χαρακτηρίζεται ως «δυνητικά επικίνδυνος» από τη NASA. Είναι απίθανο ο αστεροειδής 231937 (2001 FO32) να χτυπήσει τη Γη καθώς θα βρεθεί σε απόσταση 4 φορές από εκείνη που έχει η Σελήνη. Ωστόσο, αναφέρει η βρετανική εφημερίδα, εντάσσεται στην κατηγορία που η NASA αποκαλεί γεωπλήσια αντικείμενα (Near Earth Objects). Στην πιο κοντινή του απόσταση από τη Γη θα βρεθεί το απόγευμα της 21ης Μαρτίου 2021. Ο αστεροειδής έχει χαρακτηριστεί «δυνητικά επικίνδυνος» καθώς «μπορεί να χτυπήσει» τον πλανήτη κάποια…
Αυξημένη ετοιμότητα μηχανισμών Πολιτικής Προστασίας Δήμου Μαραθώνος για την αντιμετώπιση της επερχόμενης κακοκαιρίας ΣΧΕΤ: Το με αρ. πρωτ. 588/11-02-2021 έγγραφο Ε.Σ.Κ.Ε.ΔΙ.Κ. /Κ.Ε.Π.Π. της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας με θέμα: “Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων” Σας αποστέλλουμε το παραπάνω σχετικό με συνημμένο το με α/α 03/11-02-2021 Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων που ισχύει από το Σάββατο 13-02-2021. Όπως προκύπτει από Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων, Κακοκαιρία προβλέπεται από το μεσημέρι του Σαββάτου (13-02-2021) από τα δυτικά και τα βόρεια, που βαθμιαία την Κυριακή (14-02-2021) θα επικρατήσει και στην υπόλοιπη χώρα, με κύρια χαρακτηριστικά: Τις κατά τόπους πυκνές χιονοπτώσεις. Τη μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας από βορρά προς νότο σταδιακά,…