Συστατικά 200 γρ. κινόα 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 πιπεριές κίτρινες, σε κυβάκια 0,5 εκ. 2 πιπεριές κόκκινες, σε κυβάκια 0,5 εκ. 2 πιπεριές πράσινες, σε κυβάκια 0,5 εκ. 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη 400 γρ. μοσχάρι, κόντρα, κομμένη σε κυβάκια 1 εκ. αλάτι πιπέρι 300 γρ. νερό 1 κύβο βοδινού 2 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο + έξτρα για το σερβίρισμα Μέθοδος Εκτέλεσης Μαγειρεύουμε την κινόα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Σουρώνουμε και αφήνουμε στην άκρη. Παράλληλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Σοτάρουμε το κρεμμύδι, τις πιπεριές και το σκόρδο για…
Συντάκτης: rpn
Οσπριάδα σούπα 5.50€ Μπακαλιάρος με σκορδαλιά ή πατατοσαλάτα 7.90€ Γαλοπούλα φιλέτο με πατάτες και καρότα φρέσκα κρεμμυδάκια σε χυμό πορτοκαλιού στο φούρνο 7.50€ Πέννες με κιμά και τυριά στο φούρνο 6.50€ Οσομπούκο αργοψημένο στη λαδόκολλα 9.00€ Γίγαντες στη γάστρα 5.50€ Κριθαρώτο με μανιτάρια, πάστα τρούφας και καπνιστό τυρί 6,80€ Αρακάς λεμονάτος 4.50€ New York cheesecake 4.00€ Κορμός σοκολατένιος 3.00€/τεμ. Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ Σαλάτες: Χωριάτικη 6.00€ Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€ Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€ Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€ Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€ Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€ Ατομική πράσινη ανάμεικτη…
Κριός♈ Γενικά Σήμερα αγαπητέ Κριέ, είσαι σίγουρα ο κυρίαρχος της ημέρας, ακόμα κι αν αυτό δεν φαίνεται με την πρώτη! Επιθυμίες πραγματοποιούνται μέσα από επαφές και επικοινωνίες, λόγω της ισχυρής πειθούς σου και της διορατικότητας σου! Απέφυγε σήμερα την έντονη κοινωνική ζωή και τα πολλά ανούσια λόγια με τους γύρω σου και θα μπορέσεις με αυτόν τον τρόπο, να πετύχεις πιο εύκολα στόχους και σχέδια, αφού στην κυριολεξία «διαβάζεις» τις προθέσεις των άλλων! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι ελεύθερος, παρασύρεσαι από το έντονο πάθος σου και μπλέκεις πάλι σε μία λάθος ερωτική ιστορία, που η λογική σου, σου λέει ότι…
Τηλεδιάσκεψη στην Πολιτική Προστασία για να αποτιμηθεί η κατάσταση στη Δυτική Αττική πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή του Νίκου Χαρδαλιά και του Σωτήρη Τσιόδρα. Στην ευρεία τηλεδιάσκεψη για την αποτίμηση της επιδημιολογικής κατάστασης στη Δυτική Αττική, εκτός από τον υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκο Χαρδαλιά, τον προέδρου του ΕΟΔΥ, Παναγιώτη Αρκουμανέα και του καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα, συμμετείχαν ο Αντιπεριφερειάρχης Δυτικής Αττικής, Ελευθέριος Κοσμόπουλος, καθώς και οι Δήμαρχοι και γενικοί γραμματείς των Δήμων Ασπροπύργου, Ελευσίνας, Μάνδρας-Ειδυλλίας, Μεγαρέων, Φυλής και Αχαρνών. Σκοπός της τηλεδιάσκεψης ήταν η αποτίμηση της επιδημιολογικής κατάστασης στην περιοχή, καθώς και ο καλύτερος δυνατός συντονισμός όλων των…
ΘΕΜΑ: Αίτηση Επιχορήγησης Αθλητικών Συλλόγων Δήμου Μαραθώνα. Σύμφωνα με την απόφαση 200- 9/12/2020 του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Μαραθώνος δύναται κάθε αθλητικός σύλλογος που πληροί τις προϋποθέσεις να καταθέσει αίτηση ηλεκτρονικά προς στο πρωτόκολλο του Δήμου Μαραθώνος (info@marathon.gr) έως και την Τρίτη 15/12/2020 προκειμένου να διεκδικήσει τακτική χρηματική επιχορήγηση. Για την ετήσια επιχορήγηση των Συλλόγων θα πρέπει να υποβληθούν τα ακόλουθα δικαιολογητικά: Αίτηση του συλλόγου με την οποία να προσδιορίζονται με σαφήνεια οι συγκεκριμένες εκδηλώσεις και η ημερομηνία πραγματοποίησης αυτών (μεταγενέστερες της απόφασης επιχορήγησης) για τις οποίες αιτούνται επιχορήγηση. Στην αίτηση να αναγράφεται οπωσδήποτε τηλέφωνο επικοινωνίας και ένα e-mail ενώ προαιρετικά θα μπορούσε να…
Συστατικά 8 μανιτάρια πορτομπέλο αλάτι πιπέρι 7-8 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 κλ. δεντρολίβανο 1 κ.σ. θυμάρι 2 κ.σ. φασκόμηλο 120 γρ. καρυδόψιχα 1 κρεμμύδι 420 γρ. φύλλα σφολιάτας Μέθοδος Εκτέλεσης Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200ο C στον αέρα. Σε ένα ταψί βάζουμε τα 5 μανιτάρια και βάζουμε αλάτι, πιπέρι και 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Γυρίζουμε από την άλλη πλευρά, προσθέτουμε αλάτι, 1 κ.σ. ελαιόλαδο και ανακατεύουμε. Ψήνουμε για 15 λεπτά. Χαμηλώνουμε τον φούρνο στους 190ο C στον αέρα. Τα υπόλοιπα 3 μανιτάρια τα κόβουμε σε κύβους και τα βάζουμε στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια. Προσθέτουμε το σκόρδο, 3 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι,…
Κρεατόσουπα 6.80€ Ταλλιατέλες με ζαμπόν και τυριά 6.00€ Μαυρομμάτικα με πιπεριές φλωρίνης στη γάστρα 5,80€ Λαχανοπρασόρυζο 5.00€ Ρολό κιμά γεμιστό με φέτα και ντομάτα στο φούρνο με πατάτες 6.90€ Σκαλοπίνια αλ λεμόνε με ρύζι ή πατάτες 7.00€ Μακαρόνια με σάλτσα ναπολιτέν ή μπολονέζ 4.50€/5.50€ Γαλακτομπουρεκάκια 2.00€/τεμ. Ταψάκι 10.00€ Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ Σαλάτες: Χωριάτικη 6.00€ Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€ Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€ Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€ Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€ Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€ Ατομική πράσινη ανάμεικτη 00€ Φέτα 1.80€ Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€ ΔΕΥΤ – ΣΑΒ…
Κριός♈ Γενικά Φίλε Κριέ, με το Τρίγωνο Ήλιου-Άρη σήμερα, οφείλεις να αρπάξεις τις πολλές ευκαιρίες που θα σου δοθούν, ώστε να καταφέρεις να κατακτήσεις μεγαλεπήβολους στόχους! Θέματα σπουδών ή εκπαίδευσης ευνοούνται ιδιαίτερα τώρα, όπως και θέματα διαπροσωπικών σχέσεων που διατηρούνται από απόσταση! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι ελεύθερος, η σημερινή ημέρα, θα σε βοηθήσει πάρα πολύ να έρθεις ακόμα πιο κοντά ή ακόμα και να κατακτήσεις τους ερωτικούς σου στόχους, μέσα από νέες συναρπαστικές γοητευτικές γνωριμίες, ευκαιρίες για ευχάριστο φλερτ! Αν είσαι δεσμευμένος, εκμεταλλεύσου τις σημερινές πλανητικές όψεις, ώστε να πείσεις τον σύντροφο, για τις επιθυμίες σου και τους στόχους…
Ευχαριστούμε την Περιφερειακή Σύμβουλο Ανατολικής Αττικής κα Ευρώπη Κοσμίδη, η οποία ως Πρόεδρος στις αρμόδιες κοινές επιτροπές παρακολούθησης των συμβάσεων που αφορούν στα έργα α) αντικατάσταση χλοοτάπητα του γηπέδου στο Μαραθώνα, β) στην ενεργειακή αναβάθμιση στο δημοτικό μας κολυμβητήριο και γ) στην αναβάθμιση των σχολικών κτιρίων του Δήμου μας, ανταποκρίθηκε άμεσα και συνέβαλε τα μέγιστα, ώστε να προχωρήσουν οι αναγκαίες διαδικασίες σύμφωνα με τα χρονοδιαγράμματα υλοποίησης των έργων. Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ
ΔΗΜΟΣ ΡΑΦΗΝΑΣ – ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΥΔΡΕΥΣΗΣ -ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΔΗΜΟΥ ΡΑΦΗΝΑΣ – ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΛΟΓΩ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΩΝ ΚΑΙΡΙΚΩΝ ΦΑΙΝΟΜΕΝΩΝ ΟΙ ΔΡΟΜΟΙ ΒΕΛΑΝΙΔΙΑΣ ΚΑΙ ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙ ΤΗΣ ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΙΜΕΙ ΚΛΕΙΣΤΟΣ Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ (φωτο αρχείου)