Αν έχεις “πατήσει” τα 40, έχεις αρχίσει να βασανίζεσαι για να διαβάσεις κάτι στο κινητό ή ένα βιβλίο ή ό,τι άλλο είναι σε κοντινή απόσταση. Έχουμε τη λύση.
Aν έχεις μπει στα δεύτερα “άντα” έχεις αρχίσει να δυσκολεύεσαι κάπως, να διαβάσεις μικρά γράμματα -πχ στις συσκευασίες προϊόντων- ή οτιδήποτε είναι κοντά στο πρόσωπο σου.
Με την ευκαιρία, να γκρεμίσουμε το μύθο που θέλει όταν έχουμε μυωπία, να μην “κάνουμε” πρεσβυωπία. Όπως θα διαβάσεις και στη συνέχεια, η πρεσβυωπία είναι “κατασκευαστική συνθήκη”, ένα από τα αναπόφευκτα της ζωής, όπως μεγαλώνουμε.
Είναι γεγονός πως όταν έχεις μυωπία και δεν φοράς τα γυαλιά ή τους φακούς επαφής, βλέπεις μια χαρά σε κοντινή απόσταση. Αυτό συμβαίνει γιατί η μυωπία “αντισταθμίζει” προσωρινά την απώλεια της κοντινής όρασης, που μας “κερνάει” η πρεσβυωπία και για αυτό βλέπεις κανονικά.
Πρόκειται δηλαδή, για φυσικό “κόλπο”. Η πρεσβυωπία είναι κοντά σου και στο θυμίζει, σε κάθε ευκαιρία.
Αν είσαι μεταξύ των σχεδόν 2.000.000 πρεσβύωπες, που υπάρχουν αυτήν την στιγμή στον κόσμο, ξέρεις πως είναι μια ενοχλητική -ορισμένες φορές δυσάρεστη- κατάσταση που θα ευχόσουν να υπήρχε τρόπος να ξεφορτωθείς.
Ρωτήσαμε έναν οφθαλμίατρο πώς θα απαλλαγούμε από την πρεσβυωπία
Επικοινωνήσαμε με τον Δρ Ιωάννη Ασλανίδη, οφθαλμίατρο, πρόεδρο του Ελληνικού Κολλεγίου Οφθαλμολογίας και ιδρυτή και ιατρικό διευθυντή της Εμμετρωπία ΑΕ., με την επιστροφή του από την Κίνα.
Ήταν προσκεκλημένος σε παρουσίαση των τελευταίων ανακαλύψεων σε επεμβατικές και άλλες μεθόδους που αφορούν τα μάτια μας, στο μεγαλύτερο πανεπιστήμιο της χώρας «όπου πιάνουν το ζήτημα από το μηδέν (ποια μπορεί να είναι τα μέτρα πρόληψης για τη μυωπία) έως το τέλος (νέοι τρόποι αντιμετώπισης για κάθε πάθηση)».
Πέραν του ερευνητικού, καλύπτεται το πρακτικό (εξετάσεις κλπ) και το επεμβατικό, με όλες τις διαθέσιμες μεθόδους.
Ζητήσαμε από τον ειδικό να μας ενημερώσει για όσα έρχονται και θα κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη. Κατ’ αρχάς, εξήγησε τι είναι πρεσβυωπία, ώστε να γίνει και πιο κατανοητό πώς βοηθούν οι θεραπείες και οι επεμβάσεις.
Tόνισε ότι «κάθε θεραπευτική επιλογή έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και περιορισμούς. Η σωστή επιλογή εξαρτάται από τον τρόπο ζωής του κάθε ασθενούς, τις καθημερινές του ανάγκες και τις προσωπικές του προτιμήσεις.
Σε κάθε περίπτωση, μια λεπτομερής οφθαλμολογική εξέταση και συζήτηση με έναν εξειδικευμένο οφθαλμίατρο θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της καλύτερης θεραπευτικής προσέγγισης για τον εκάστοτε ασθενή».
Δες σε τι κατάσταση είσαι, με τη βοήθεια του βίντεο που ακολουθεί και εξηγεί (οπτικά) τι συμβαίνει σε κάθε ηλικία.
Γιατί κανείς δεν γλιτώνει από την πρεσβυωπία μετά τα 40
«Η πρεσβυωπία αποτελεί τη σταδιακή απώλεια της ικανότητας των ματιών να εστιάζουν σε κοντινά αντικείμενα, ένα φυσικό επακόλουθο της γήρανσης που επηρεάζει πάνω από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους, παγκοσμίως» λέει ο ειδικός στο NEWS 24/7, «η κατάσταση γίνεται συνήθως, αισθητή από τις αρχές έως τα μέσα της ηλικίας των 40 ετών και συνεχίζει να επιδεινώνεται, μέχρι περίπου την ηλικία των 65.
Η αιτία της πρεσβυωπίας είναι η σκλήρυνση του φακού του ματιού με την πάροδο του χρόνου: καθώς ο φακός γίνεται λιγότερο εύκαμπτος, δεν μπορεί πλέον να αλλάξει σχήμα για να εστιάσει σε κοντινές αποστάσεις, με αποτέλεσμα τη θόλωση της όρασης κατά την ανάγνωση ή άλλες δραστηριότητες που απαιτούν λεπτομερή εργασία σε κοντινή απόσταση».
Ποιο είναι το πρώτο βήμα για να “ξεφορτωθούμε” την πρεσβυωπία
Επειδή η πρεσβυωπία απασχολεί δισεκατομμύρια ανθρώπους, πολλοί ερευνητές μελετούν τρόπους αντιμετώπισης/διαχείρισης, σε όλον τον κόσμο. Σε αυτό το πλαίσιο, προέκυψαν οι σταγόνες που εξαφανίζουν το πρόβλημα για κάποιες ώρες και εντός των προσεχών μηνών θα έλθουν και στην Ελλάδα.
Όπως λέει ο κύριος Ασλανίδης «τα τελευταία χρόνια η ιατρική επιστήμη έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο στην αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας. Ενώ παραδοσιακά οι ασθενείς βασίζονταν αποκλειστικά σε γυαλιά για κοντινές αποστάσεις ή στην επέμβαση καταρράκτη με πολυεστιακούς φακούς, σήμερα υπάρχουν και άλλες καινοτόμες θεραπευτικές επιλογές (ή εξελίξεις σε υπάρχουσες), που μπορούν να μειώσουν ή ακόμα και να εξαλείψουν την εξάρτηση από διορθωτικά γυαλιά.
Η επιλογή της κατάλληλης θεραπευτικής μεθόδου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, οι καθημερινές ανάγκες και η γενική κατάσταση της υγείας των ματιών».
«Μια ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση και η συζήτηση με εξειδικευμένο οφθαλμίατρο είναι απαραίτητες για την επιλογή της καλύτερης λύσης».
Πάμε να δούμε τις επιλογές.
Τα κολλύρια που έρχονται τους επόμενους μήνες στην Ελλάδα
Οι απανταχού επιστήμονες που ερευνούν το θέμα της πρεσβυωπίας, έχουν δουλέψει επί όλων των πιθανών τρόπων που μπορούν να μας ανακουφίσουν. Από φαρμακολογικές θεραπείες έως laser και ενδοφακούς. Ο κύριος Ασλανίδης μεταφέρει τις τρεις πιο σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Μια αφορά κολλύριο που αναμένεται και στην Ελλάδα τους προσεχείς μήνες.
«Μία από τις πιο συναρπαστικές εξελίξεις στην αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας είναι η εμφάνιση φαρμακολογικών θεραπειών με κολλύρια. Το 2021, εγκρίθηκε από τον FDA (τον… ΕΟΦ στις ΗΠΑ) το πρώτο κολλύριο για την πρεσβυωπία με βάση την πιλοκαρπίνη, ανοίγοντας νέους δρόμους στην αντιμετώπιση της».
Πώς λειτουργούν τα κολλύρια για την πρεσβυωπία: «Οι σταγόνες λειτουργούν δημιουργώντας συστολή της κόρης του ματιού (μύση της κόρης), κάτι που βελτιώνει προσωρινά την όραση σε κοντινές αποστάσεις. Με τον τρόπο αυτό, αυξάνεται το βάθος εστίασης και το μάτι μπορεί να εστιάζει καλύτερα σε κοντινά αντικείμενα.
Τι διάρκεια έχουν: Οι περισσότεροι ασθενείς σε κλινικές μελέτες ανέφεραν βελτίωση της κοντινής όρασης για 6 έως 8 ώρες. Σε κλινικές δοκιμές, το 71% των ασθενών που έλαβαν το φάρμακο πέτυχαν βελτίωση 3 γραμμών ή και περισσότερο στα 30 λεπτά, και το 40% διατήρησε αυτή την οπτική οξύτητα στις 10 ώρες.
Σε ποιες ηλικίες απευθύνεται: Τα κολλύρια αυτά δείχνουν να είναι πιο αποτελεσματικά σε άτομα ηλικίας 45-55 ετών, με ήπια έως μέτρια πρεσβυωπία και με καλή μακρινή όραση.
Ποιες είναι οι παρενέργειες: Γενικά, είναι ήπιες και μπορεί να περιλαμβάνουν κοκκίνισμα των ματιών, ελαφρύ πονοκέφαλο και μειωμένη όραση σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Ωστόσο, τα περισσότεροι από τα νέα σκευάσματα φαίνεται να έχουν αρκετά καλά ανεκτές παρενέργειες.
Οι προηγμένες τεχνικές Laser
«Η θεραπεία με laser για την πρεσβυωπία έχει εξελιχθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, προσφέροντας μακροπρόθεσμες λύσεις για ασθενείς που θέλουν να απαλλαγούν από τα γυαλιά» λέει ο προσκεκλημένος μας, πριν ενημερώσει για τους διαφορετικούς τύπους επεμβάσεων με Laser.
- Πρεσβυωπική Διόρθωση με Laser: «Αυτή η σύγχρονη τεχνική αναδιαμορφώνει τον κερατοειδή για να βελτιώσει την όραση, σε κοντινές και σε μακρινές αποστάσεις. Χρησιμοποιείται ασφαιρική αφαίρεση ιστού σε συνδυασμό με μικροανισομετρωπία (μικρή διαφορά βαθμών μεταξύ των δύο ματιών), για να επιτευχθεί καλή όραση σε όλες τις αποστάσεις».
- Monovision: «Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο χειρουργός διορθώνει το ένα μάτι για μακρινή όραση, ενώ αφήνει σκόπιμα το άλλο ελαφρά μυωπικό για να μειώσει την ανάγκη για γυαλιά ανάγνωσης. Συνιστάται οι ασθενείs να δοκιμάσουν πρώτα την monovision με φακούς επαφής, ώστε να εξασφαλίσουν ότι μπορούν να προσαρμοστούν. Τα πλεονεκτήματα είναι μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, ελάχιστος χρόνος ανάρρωσης, λίγος ή καθόλου πόνος. Για να είστε κατάλληλοι, πρέπει να έχετε σταθερή όραση, να μην υπάρχει ιστορικό οφθαλμικών παθήσεων και να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες για τα αποτελέσματα».
Οι σύγχρονοι ενδοφακοί
Εξελίξεις υπάρχουν και στους ενδοφακούς, τους φακούς που δημιουργούνται για να τοποθετούνται στον φυσικό φακό του ματιού και να επιδιορθώνουν την όποια πάθηση. Πλέον, υπάρχουν
α) «οι premium ενδοφακοί, που που είναι για ασθενείs με καταρράκτη ή εκείνους που επιλέγουν διαθλαστική ανταλλαγή φακού (Refractive Lens Exchange – RLE). Προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα στη διόρθωση της πρεσβυωπίας».
β) «οι φακοί EDOF (Extended Depth of Focus), που δημιουργούν ένα μόνο, επιμηκυμένο εστιακό σημείο, αντί για πολλαπλές εστίες, ώστε να ενισχύσουν το βάθος εστίασης. Αυτό παρέχει συνεχή, καθαρή όραση από μακρινές έως ενδιάμεσες αποστάσεις. Τα πλεονεκτήματα είναι πως υπάρχουν ελάχιστες εμφανίσεις φωτοστέφανων και πιθανή καλύτερη νυχτερινή όραση από τους πολυεστιακούς. Υψηλό ποσοστό ασθενών ανέφεραν μετεγχειρητικά ότι σπάνια ή ποτέ δεν χρειάζονταν γυαλιά ανάγνωσης». .
γ) «οι πολυεστιακοί (ή τριπλοεστιακοί) φακοί, που παρέχουν πολλαπλά εστιακά σημεία για καθαρή όραση σε κοντινές, ενδιάμεσες και μακρινές αποστάσεις. Σε ό,τι αφορά τα πλεονεκτήματα, πολύ υψηλό ποσοστό ασθενών με πολυεστιακούς φακούς ανέφεραν μετεγχειρητικά ότι σπάνια ή ποτέ χρειάζονται γυαλιά για κοντινή, ενδιάμεση ή μακρινή όραση. Άρα δίνουν τη μέγιστη ανεξαρτησία από γυαλιά. Στα μειονεκτήματα αναφέρεται πως μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα φωτοστέφανα και θάμβος, ειδικά υπό συνθήκες χαμηλού φωτισμού».
Τι θα σύστηνε ο Δρ Ασλανίδης;
«Λόγω του χαμηλού βαθμού οπτικών διαταραχών και της καλής αντίθεσης, οι μη-περιθλαστικοί EDOF φακοί προσφέρουν τη δυνατότητα να παρέχουν υψηλό βαθμό ανεξαρτησίας από γυαλιά σε ορισμένους ασθενείς, για τους οποίους οι πολυεστιακοί φακοί κανονικά δεν ενδείκνυνται».
Σε κάθε περίπτωση, πρώτα πρέπει να υποβληθούμε σε μια πλήρη οφθαλμολογική εξέταση και μετά να συζητήσουμε με τον γιατρό μας ποια επιλογή είναι η ενδεδειγμένη για εμάς.
