spot_img
25.2 C
Rafina
Τρίτη, 6 Οκτωβρίου, 2026
spot_img

H συνταγή της ημέρας: Γουρουνοπούλα στον φούρνο

Συστατικά

  • 3 κιλά χοιρινό, σπάλα με δέρμα χωρίς κόκαλο
  • 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2-3 κ.σ. νοστιμιά
  • 3 σκ. σκόρδο
  • 3-4 κλ. δεντρολίβανο

 

 

Για το σερβίρισμα

  • πατάτες, φούρνου
  • πιπέρι

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Χαράσσουμε με ένα μαχαίρι στο χοιρινό χιαστί από την πλευρά του δέρματος. Χαράσσουμε ελαφρά και από την πλευρά του κρέατος και μεταφέρουμε σε μια λαδόκολλα με το δέρμα προς τα πάνω.
  • Αλείφουμε με το ελαιόλαδο, τη νοστιμιά και βάζουμε στη λαδόκολλα τα σκόρδα και το δεντρολίβανο.
  • Τυλίγουμε πολύ καλά με τη λαδόκολλα και με αλουμινόχαρτο και μεταφέρουμε σε ταψί με σχάρα φροντίζοντας το δέρμα να είναι προς τα πάνω.
  • Ψήνουμε για 4- 4 ½ ώρες. Ξεσκεπάζουμε και αυξάνουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 200ο C στον αέρα. Ψήνουμε για 20-25 λεπτά για να πάρει το δέρμα χρώμα και να γίνει τραγανό.
  • Σερβίρουμε με πιπέρι και πατάτες φούρνου.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Επίσκεψη Ρούμπιο: Κυκλοφοριακοί περιορισμοί στην Αθήνα — Τι προβλέπεται για μετρό και συγκεντρώσεις

Αλλαγές στην κυκλοφορία και αυξημένα μέτρα ασφαλείας φέρνει στο...

Νίκος Καρβέλας: Δημόσια τοποθέτηση για τη ρήξη με την Άννα Βίσση και την απουσία του από το ΟΑΚΑ

Ο δημιουργός κάνει λόγο για καλλιτεχνικές διαφωνίες και θέτει...

Marathon Village: Ο Κυριακάτικος BBQ μπουφές έχει μια πρόταση που ανοίγει την όρεξη!

Μαριναρισμένο φιλέτο προβατίνας και πατάτες φούρνου πρωταγωνιστούν σε ένα...

Καλλιθέα: Εκκενώθηκαν δύο πολυκατοικίες μετά τον εντοπισμό ύποπτων φιαλιδίων

Κινητοποίηση των αρχών προκάλεσε το απόγευμα της Τρίτης ο...

Μπάρμπα Βάγγος: Στη Ραφήνα, οι ποικιλίες του φτάνουν για όλους!

Ποικιλίες για μοίρασμα, χορταστικές προτάσεις και μια πρόσκληση στην...

ΝΕΑ

Marathon Village: Ο Κυριακάτικος BBQ μπουφές έχει μια πρόταση που ανοίγει την όρεξη!

Μαριναρισμένο φιλέτο προβατίνας και πατάτες φούρνου πρωταγωνιστούν σε ένα...

Καλλιθέα: Εκκενώθηκαν δύο πολυκατοικίες μετά τον εντοπισμό ύποπτων φιαλιδίων

Κινητοποίηση των αρχών προκάλεσε το απόγευμα της Τρίτης ο...

Μπάρμπα Βάγγος: Στη Ραφήνα, οι ποικιλίες του φτάνουν για όλους!

Ποικιλίες για μοίρασμα, χορταστικές προτάσεις και μια πρόσκληση στην...

Γιατί μας ενοχλούν τόσο πολύ κάποια χαρακτηριστικά των άλλων; Τι λέει η ψυχολογία

Γιατί μας ενοχλούν τόσο πολύ κάποια χαρακτηριστικά των άλλων; Υπάρχουν...

Οροπέδιο Λασιθίου: Εκτεταμένες πλημμύρες και σοβαρές ζημιές στο 97% των καλλιεργειών

Μεγάλες καταστροφές στον πρωτογενή τομέα άφησε πίσω της η...

RPN.GR