spot_img
22.4 C
Rafina
Πέμπτη, 28 Μαΐου, 2026
spot_img

H συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο σουβλάκι με σάλτσα μπάρμπεκιου

Συστατικά

  • 1 κιλό φιλέτο στήθος κοτόπουλου
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 2-3 φέτες μπέικον, κομμένες
  • 1 1/2 κ.σ. πάπρικα, γλυκιά
  • 1 κ.σ. πάπρικα, καπνιστή
  • 2 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • 1 πιπεριά κίτρινη
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • 1 κρεμμύδι
  • 300 γρ. σάλτσα BBQ
  • μαϊντανό, ψιλοκομμένο, για το σερβίρισμα

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια των 2 εκ.
  • Τα βάζουμε σε ένα μπολ με το αλάτι και αφού τα ανακατέψουμε καλά τα αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να μαριναριστούν.
  • Αφαιρούμε από το ψυγείο και σκουπίζουμε καλά με χαρτί κουζίνας το κοτόπουλο.
  • Βάζουμε στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια το μπέικον, τις πάπρικες και τη ζάχαρη. Χτυπάμε μέχρι να γίνουν μια πάστα.
  • Ανακατεύουμε το κοτόπουλο με την πάστα.
  • Μοιράζουμε το κοτόπουλο στα σουβλάκια τοποθετώντας εναλλάξ κομμάτια πιπεριάς και κρεμμυδιού.
  • Ψήνουμε για 8-10 λεπτά σε πολύ ζεστό γκριλ με καπάκι γυρνώντας κάθε 2 λεπτά ώστε να ψηθούν από όλες τις μεριές.
  • Αλείφουμε τα σουβλάκια με σάλτσα μπάρμπεκιου τα γυρνάμε από μια μεριά και τα ψήνουμε για 1 λεπτό.
  • Αλείφουμε λίγη ακόμα σάλτσα πάνω στα σουβλάκια, τα γυρνάμε από την άλλη μεριά και ψήνουμε για ακόμα 1 λεπτό.
  • Αφαιρούμε τα σουβλάκια από το γκριλ και τα αφήνουμε στην άκρη για 5 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με την υπόλοιπη σάλτσα ξεχωριστά και λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο.

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: 30 χρόνια μουσικής και αναμνήσεων στο 1ο Γυμνάσιο – Συγκινητικό reunion για την Αλεξάνδρα Καλλή

Μια βραδιά γεμάτη συναίσθημα, μουσική και δυνατές αναμνήσεις έζησαν...

Εκατοντάδες νέες θέσεις στάθμευσης στο κέντρο της Νέας Μάκρης από τον Σεπτέμβριο

Συγχρόνως, στο Δημοτικό Συμβούλιο της 26ης Μαΐου λήφθηκε και...

Όταν χειροκροτούμε το αυτονόητο, κάτι δεν πάει καλά – Γράφει η Κατερίνα Τράση

Ο Τραϊανός Δέλλας στάθηκε δίπλα στη Γωγώ Μαστροκώστα μέχρι...

Ένα νέο και δυναμικό αθλητικό camp έρχεται φέτος στη Ραφήνα

Ένα νέο και δυναμικό  αθλητικό camp έρχεται φέτος για...

Η «ΓΑΛΙΛΑΙΑ» διοργανώνει την 5η ΠΟΡΕΙΑ για τους ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο

Η Πρότυπη Μονάδα Ανακουφιστικής Φροντίδας «ΓΑΛΙΛΑΙΑ» διοργανώνει την 5η ΠΟΡΕΙΑ...

ΝΕΑ

Όταν χειροκροτούμε το αυτονόητο, κάτι δεν πάει καλά – Γράφει η Κατερίνα Τράση

Ο Τραϊανός Δέλλας στάθηκε δίπλα στη Γωγώ Μαστροκώστα μέχρι...

Ένα νέο και δυναμικό αθλητικό camp έρχεται φέτος στη Ραφήνα

Ένα νέο και δυναμικό  αθλητικό camp έρχεται φέτος για...

Η «ΓΑΛΙΛΑΙΑ» διοργανώνει την 5η ΠΟΡΕΙΑ για τους ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο

Η Πρότυπη Μονάδα Ανακουφιστικής Φροντίδας «ΓΑΛΙΛΑΙΑ» διοργανώνει την 5η ΠΟΡΕΙΑ...

Σύσσωμος ο αθλητικός κόσμος στο τελευταίο «αντίο» στη Γωγώ Μαστροκώστα (φωτο)

Σε ιδιαίτερα φορτισμένο κλίμα πραγματοποιήθηκε η κηδεία της Γωγώς...

RPN.GR