spot_img
17 C
Rafina
Πέμπτη, 12 Νοεμβρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Εξοχικό με χοιρινό

Συστατικά

  • 500 γρ. πατάτες
  • 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • 1200 γρ. χοιρινό, λαιμό
  • 400 γρ. ντομάτες
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 2-3 κλ. δεντρολίβανο
  • 300 γρ. κεφαλοτύρι

 

 

Για το σερβίρισμα

  • λεμόνι
  • ρίγανη

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170ο C στον αέρα.
  • Σε ένα ταψί στρώνουμε αλουμινόχαρτο με λαδόκολλα και αφήνουμε στην άκρη.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο.
  • Κόβουμε τις πατάτες σε κομμάτια 2-3 εκ. και τις βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε 1-2 λεπτά να πάρουν χρώμα. Μεταφέρουμε στο ταψί.
  • Τοποθετούμε ξανά το τηγάνι στη φωτιά και βάζουμε 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο.
  • Κόβουμε το κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια, το σκόρδο σε φέτες, τις πιπεριές σε μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε 2-3 λεπτά να μαλακώσουν. Μεταφέρουμε στο ταψί.
  • Τοποθετούμε ξανά το τηγάνι στη φωτιά.
  • Κόβουμε το χοιρινό σε κομμάτια 2-3 εκ. και απλώνουμε αλάτι, πιπέρι και 1 κ.σ. ελαιόλαδο. Βάζουμε στο τηγάνι και σοτάρουμε 2-3 λεπτά να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές. Αν το τηγάνι μας δεν είναι μεγάλο, σοτάρουμε το χοιρινό σε δύο δόσεις. Μεταφέρουμε στο ταψί.
  • Κόβουμε τις ντομάτες στη μέση και στύβουμε ελαφρά για αν φύγει η υγρασία τους. Κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε στο ταψί με τα υπόλοιπα υλικά.
  • Προσθέτουμε στο ταψί τη ρίγανη, το κύμινο, τον χυμό λεμονιού, το μέλι, το δεντρολίβανο, το τυρί κομμένο σε κομμάτια και κλείνουμε καλά τη λαδόκολλα με το αλουμινόχαρτο.
  • Ψήνουμε καλά σκεπασμένο για 3 ώρες. Ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε επιπλέον 30-40 λεπτά να πάρει χρώμα.
  • Σερβίρουμε με λεμόνι και ρίγανη.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

«Στον αέρα» τα ακτοπλοϊκά δρομολόγια από Ραφήνα για Άνδρο

Ζήτημα καθυστέρησης στην έγκριση των ακτοπλοϊκών δρομολογίων από τη...

Αγιασμός στον Παλαιστικό Σύλλογο Ραφήνας Πικερμίου (φωτο- βίντεο)

Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2026, στις 18:00, ο...

Τον Δεκέμβριο το «Σπίτι μου 3» με διευρυμένα κριτήρια για ακίνητα αξίας έως 300.000 ευρώ

4.000 αιτήσεις για μετεγκατάσταση με ενίσχυση 10.000 ευρώ –...

Ραφήνα: Βραδιά ζωντανής μουσικής με τον Χάρη Παπασιδέρη στο Mamas το Σάββατο 14 Νοεμβρίου

Το Σάββατο 14 Νοεμβρίου, στις 21:30, με τον Γιάννη...

ΝΕΑ

«Στον αέρα» τα ακτοπλοϊκά δρομολόγια από Ραφήνα για Άνδρο

Ζήτημα καθυστέρησης στην έγκριση των ακτοπλοϊκών δρομολογίων από τη...

Αγιασμός στον Παλαιστικό Σύλλογο Ραφήνας Πικερμίου (φωτο- βίντεο)

Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2026, στις 18:00, ο...

Ο Μαραθώνας υποδέχεται τον πρώτο αγώνα Παγκοσμίου Κυπέλλου UCI Gravel World Series στην Ελλάδα

Την Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2026, ο Μαραθώνας γίνεται το σημείο συνάντησης του...

Δωρεάν διατροφική υποστήριξη στους κατοίκους από τον Δήμο Σπάτων – Αρτέμιδος

Μια νέα υπηρεσία πρόληψης και προαγωγής της υγείας προσθέτει...

RPN.GR