spot_img
28.1 C
Rafina
Κυριακή, 2 Αυγούστου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Φασολάδα φούρνου με λουκάνικα

Υλικά

  • 200 γρ. χωριάτικα λουκάνικα
  • 40 γρ. ελαιόλαδο + 80 γρ.
  • 250 γρ. κρεμμύδι
  • 3 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
  • 140 γρ. καρότα
  • 3 στίκ σέλερι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 500 γρ. φασόλια λευκά (μουλιασμένα σε νερό για 8-12 ώρες)
  • 45 γρ. πελτέ τομάτας
  • 120 γρ. μοσχάτο σαμιώτικο κρασί
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 5 – 6 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
  • Ξύσμα από μισό λεμόνι
  • 40 γρ. μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • 1,5 – 2 λτ ζωμό κότας
  • Τυρί φέτα και ψωμί για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220 βαθμούς στον αέρα.
  2. Κόβουμε το λουκάνικο και τα λαχανικά σε μέγεθος όσο και τα φασόλια.
  3. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα χωρίς καθόλου λάδι, τσιγαρίζουμε τα χωριάτικα λουκάνικα για περίπου 5 – 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα και τα αφαιρούμε.
  4. Αν υπάρχουν αρκετά λιπαρά στην κατσαρόλα (από το λουκάνικο που τσιγαρίσαμε στο προηγούμενο βήμα) δεν προσθέτουμε έξτρα ελαιόλαδο, εναλλακτικά συμπληρώνουμε τις 3 κ.σ. και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο το καρότο και το σέλερι για 3 – 4 λεπτά. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  5. Στη συνέχεια, επαναφέρουμε τα λουκάνικα, προσθέτουμε τα φασόλια που τα έχουμε στραγγίξει, τον πελτέ και ανακατεύουμε. Σβήνουμε με το μοσχάτο κρασί και περιμένουμε μέχρι να εξατμιστεί η αλκοόλη.
  6. Αδειάζουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε μια μεγάλη γάστρα ή βαθύ πυρέξ, προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης , το θυμάρι, το ξύσμα λεμονιού και το μαϊντανό, τέλος τον ζωμό, το 1/3 κούπας ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά.
  7. Κλείνουμε με ένα καπάκι ή με αλουμινόχαρτο (αν χρησιμοποιήσαμε πυρέξ ή δεν έχουμε καπάκι) και μαγειρεύουμε για 1 + 1/2 ώρα. Το τελικό αποτέλεμα που θέλουμε είναι μια πηχτή σούπα.
  8. Σερβίρουμε με φρυγανισμένο ψωμί και φέτα.

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Ο «Μπάρμπα Βάγγος» καθαρίζει την πλατεία Πλαστήρα με ίδια μέσα και έξοδα

Σε νέα παρέμβαση για τον καθαρισμό πλατείας στη Ραφήνα...

Τάσος Χαλκιάς για το σπίτι του στο Πόρτο Γερμενό: «Έχυσα το αίμα μου για να το φτιάξω»

Για την απώλεια του εξοχικού του στη μεγάλη πυρκαγιά...

Καιρός έως τις 10 Αυγούστου: Πού πλησιάζει τους 39 βαθμούς η θερμοκρασία – Πότε εξασθενούν οι άνεμοι

Σταδιακή εξασθένηση των ισχυρών βοριάδων και νέα άνοδο της...

Σπάτα: Ζητείται Υπάλληλος Αποθήκης από Όμιλο εταιριών – αγγελία εργασίας

Ζητείται Υπάλληλος Αποθήκης από Όμιλο εταιριών που εδρεύει στην...

ΝΕΑ

Σπάτα: Ζητείται Υπάλληλος Αποθήκης από Όμιλο εταιριών – αγγελία εργασίας

Ζητείται Υπάλληλος Αποθήκης από Όμιλο εταιριών που εδρεύει στην...

Ραφήνα: Νεκρός βρέθηκε ο ύπαρχος του «Superferry» μέσα στην καμπίνα του

Νεκρός μέσα στην καμπίνα του στο επιβατηγό-οχηματαγωγό πλοίο «Superferry»...

Νέο σύστημα μόνιμων προσλήψεων στους δημοτικούς παιδικούς σταθμούς μέσω ΑΣΕΠ

Σε εφαρμογή τίθεται το νέο πλαίσιο στελέχωσης των δημοτικών...

Τρεις συλλήψεις για τις πυρκαγιές σε Κεφαλονιά και Βοιωτία – Στο μικροσκόπιο τα αίτια

Τρεις άνθρωποι συνελήφθησαν στο πλαίσιο των ερευνών για τις...

RPN.GR