spot_img
23.7 C
Rafina
Παρασκευή, 29 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Φασολάδα φούρνου με λουκάνικα

Υλικά

  • 200 γρ. χωριάτικα λουκάνικα
  • 40 γρ. ελαιόλαδο + 80 γρ.
  • 250 γρ. κρεμμύδι
  • 3 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
  • 140 γρ. καρότα
  • 3 στίκ σέλερι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 500 γρ. φασόλια λευκά (μουλιασμένα σε νερό για 8-12 ώρες)
  • 45 γρ. πελτέ τομάτας
  • 120 γρ. μοσχάτο σαμιώτικο κρασί
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 5 – 6 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
  • Ξύσμα από μισό λεμόνι
  • 40 γρ. μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • 1,5 – 2 λτ ζωμό κότας
  • Τυρί φέτα και ψωμί για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220 βαθμούς στον αέρα.
  2. Κόβουμε το λουκάνικο και τα λαχανικά σε μέγεθος όσο και τα φασόλια.
  3. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα χωρίς καθόλου λάδι, τσιγαρίζουμε τα χωριάτικα λουκάνικα για περίπου 5 – 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα και τα αφαιρούμε.
  4. Αν υπάρχουν αρκετά λιπαρά στην κατσαρόλα (από το λουκάνικο που τσιγαρίσαμε στο προηγούμενο βήμα) δεν προσθέτουμε έξτρα ελαιόλαδο, εναλλακτικά συμπληρώνουμε τις 3 κ.σ. και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο το καρότο και το σέλερι για 3 – 4 λεπτά. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  5. Στη συνέχεια, επαναφέρουμε τα λουκάνικα, προσθέτουμε τα φασόλια που τα έχουμε στραγγίξει, τον πελτέ και ανακατεύουμε. Σβήνουμε με το μοσχάτο κρασί και περιμένουμε μέχρι να εξατμιστεί η αλκοόλη.
  6. Αδειάζουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε μια μεγάλη γάστρα ή βαθύ πυρέξ, προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης , το θυμάρι, το ξύσμα λεμονιού και το μαϊντανό, τέλος τον ζωμό, το 1/3 κούπας ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά.
  7. Κλείνουμε με ένα καπάκι ή με αλουμινόχαρτο (αν χρησιμοποιήσαμε πυρέξ ή δεν έχουμε καπάκι) και μαγειρεύουμε για 1 + 1/2 ώρα. Το τελικό αποτέλεμα που θέλουμε είναι μια πηχτή σούπα.
  8. Σερβίρουμε με φρυγανισμένο ψωμί και φέτα.

 

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Συνελήφθη 89χρονος για τη φωτιά στο Κρυονέρι – Πρόστιμο άνω των 2.500 ευρώ για εμπρησμό από αμέλεια

Στη σύλληψη ενός 89χρονου άνδρα προχώρησαν οι αρμόδιες αρχές...

Σοβαρό τροχαίο με αστυνομικούς της ΔΙΑΣ στον Ασπρόπυργο – Οδηγός εμβόλισε τη μηχανή και εξαφανίστηκε

ΣΣοβαρό τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε το βράδυ της Πέμπτης (28/05)...

Τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 28/5

Τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 28/5 Σήμερα Πέμπτη Κριέ μου, η αντίθεση...

Η Αγία Τριάδα στα Περιβολάκια Ραφήνας πανηγυρίζει στις 31 Μαϊου και στις 1 Ιουνίου (πρόγραμμα)

Ο Ιερός Ναός Αγίας Τριάδος στα Περιβολάκια Ραφήνας Πανηγυρίζει...

ΝΕΑ

Τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 28/5

Τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 28/5 Σήμερα Πέμπτη Κριέ μου, η αντίθεση...

Οι Κρήτες Ραφήνας – Πικερμίου τίμησαν την 85η επέτειο της Μάχης της Κρήτης (βίντεο)

Με συγκίνηση, περηφάνια και έντονο το στοιχείο της κρητικής...

RPN.GR