spot_img
18.1 C
Rafina
Κυριακή, 17 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Φασολάκια ογκρατέν

Συστατικά

  • 1 κιλό φασολάκια
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. φρυγανιά τριμμένη
  • 300 γρ. μπέικον, σε κομμάτι
  • 100 γρ. βούτυρο
  • 100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 1 λίτρο γάλα
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • 100 γρ. φέτα
  • 200 γρ. γραβιέρα
  • 750 γρ. πατάτες baby, βρασμένες
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. θυμάρι

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • θυμάρι

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200ο C στον αέρα.
    • Τοποθετούμε μια κατσαρόλα με νερό σε μέτρια φωτιά. Βάζουμε τα φασολάκια, αλάτι και βράζουμε 15 λεπτά.
    • Σουρώνουμε τα φασολάκια και αφήνουμε στη άκρη.
    • Παράλληλα, σε ένα πυρίμαχο σκεύος 25×38 εκ. απλώνουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο, το 1/3 από τη φρυγανιά και αφήνουμε στην άκρη.
    • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά.
    • Κόβουμε το μπέικον σε μικρά κυβάκια και τα βάζουμε στο καυτό τηγάνι. Σοτάρουμε 2-3 λεπτά να πάρουν χρώμα και να γίνουν τραγανά. Αφαιρούμε σε απορροφητικό χαρτί για να τραβήξει όλο το περιττό λάδι. Αφήνουμε στην άκρη.
    • Τοποθετούμε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και βάζουμε το βούτυρο και αφήνουμε να λιώσει.
    • Βάζουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε με σύρμα χειρός. Βάζουμε σε δόσεις το γάλα και ανακατεύουμε συνέχεια με το σύρμα μέχρι να δέσει το μείγμα και να πάρει μια βράση.
    • Προσθέτουμε το μοσχοκάρυδο και αφαιρούμε από τη φωτιά.
    • Βάζουμε τη φέτα σπασμένη με τα χέρια μας, τη μισό γραβιέρα, τις πατάτες, αλάτι, πιπέρι, το θυμάρι, το μπέικον και ανακατεύουμε με μια κουτάλα.
    • Βάζουμε τα φασολάκια στην κατσαρόλα με τη μπεσαμέλ και ανακατεύουμε.
    • Πασπαλίζουμε με την υπόλοιπη φρυγανιά, το υπόλοιπο τυρί και ψήνουμε για 20-30 λεπτά να πάρει ωραίο χρώμα.
    • Σερβίρουμε με θυμάρι.

    Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

ΟΙ δημοσιογράφοι της Ραφήνας και ”νεκρούς” ανασταίνουν

Ραφήνα: Η μεγάλη ανάσταση των «εξαφανισμένων» αντιδημάρχων Υπάρχει κάτι μαγικό...

Φρένο στην κατανάλωση και την ανάπτυξη από τις αυξήσεις τιμών

Οι συνεχείς αυξήσεις στις τιμές τροφίμων, ενέργειας και βασικών...

e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ: Πληρωμές για την περίοδο 18 έως 22 Μαΐου

Κατά την περίοδο 18 Μαΐου έως 22 Μαΐου, θα...

Πρωθυπουργός στο 16ο Συνέδριο Ν.Δ. «Το δίλημμα είναι: Μητσοτάκης ή οποιοσδήποτε άλλος;»

Με την ομιλία του πρωθυπουργού και προέδρου της Νέας...

ΝΕΑ

ΟΙ δημοσιογράφοι της Ραφήνας και ”νεκρούς” ανασταίνουν

Ραφήνα: Η μεγάλη ανάσταση των «εξαφανισμένων» αντιδημάρχων Υπάρχει κάτι μαγικό...

Φρένο στην κατανάλωση και την ανάπτυξη από τις αυξήσεις τιμών

Οι συνεχείς αυξήσεις στις τιμές τροφίμων, ενέργειας και βασικών...

e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ: Πληρωμές για την περίοδο 18 έως 22 Μαΐου

Κατά την περίοδο 18 Μαΐου έως 22 Μαΐου, θα...

Το Καλοκαιρινό Πρόγραμμα των Θεατρικών Ομάδων Δήμου Μαραθώνος

Ο Δήμος Μαραθώνος παρουσιάζει με ιδιαίτερη χαρά το καλοκαιρινό...

RPN.GR