spot_img
24.2 C
Rafina
Σάββατο, 16 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Γίγαντες λεμονάτοι

Υλικά Συνταγής

  • 500 γραμ. γίγαντες
  • 2 πράσα
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια
  • 2 καρότα
  • 1 πατάτα
  • 1 ξερό κρεμμύδι
  • 1/2 σελινόριζα
  • 1/2 ματσάκι σέλινο
  • λίγο άνηθο
  • 250 γραμ. υγράλατο μπακαλιάρο ξαλμυρισμένο
  • 1/2 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 λεμόνια
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

 

 

 

Οι λεμονάτοι γίγαντες με μπακαλιάρο, μπορούν να γίνουν και χωρίς το ψάρι. Όλα τα υλικά ακριβώς όπως στην παρακάτω εκτέλεση χωρίς το μπακαλιάρο. Δίνει όμως έξτρα νοστιμιά στο υπέροχο αυτό φαγητό.

  • Μουλιάζουμε τους γίγαντες από την προηγούμενη ημέρα. Τους στραγγίζουμε και τους βράζουμε σε κατσαρόλα με μπόλικο νερό, σε μέτρια φωτιά, για περίπου 40′ να μαλακώσουν χωρίς να λιώσουν και χωρίς να διαλυθούν. Στραγγίζουμε.
  • Κόβουμε σε λεπτές φέτες όλα τα λαχανικά.
  • Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε 3-4 κουταλιές από το συνολικό ελαιόλαδο και σοτάρουμε όλα τα λαχανικά εκτός από τα πράσινα φύλλα των φρέσκων κρεμμυδιών, για 4-5′ σε δυνατή φωτιά. Συμπληρώνουμε ζεστό νερό να σκεπάζονται τα υλικά. Αλατοπιπερώνουμε και βράζουμε για 15′ να μαλακώσουν οι φέτες της πατάτας.
  • Τέλος, προσθέτουμε τους γίγαντες, τα μυρωδικά, τα πράσινα φύλλα των κρεμμυδιών και τον σέλινο. Όλο μαζί το βάζουμε σε ταψί. Σε αυτή τη φάση το φαγητό έχει λίγο ζουμάκι, σχεδόν μέχρι τη μέση των υλικών φτάνει. Αν έχει εξατμιστεί στο βρασμό συμπληρώνουμε λίγο ζεστό νερό. Περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 20′.
  • Τότε, κόβουμε σε κομμάτια τον μπακαλιάρο και μπήγουμε το ψάρι μέσα στους γίγαντες. Βάζουμε φέτες λεμόνι στην επιφάνεια του ταψιού.
  • Συνεχίζουμε το ψήσιμο για 10′ επιπλέον μέχρι να πιει όλα τα υγρά του το ταψί και να μείνει σχεδόν με το λάδι του κι ελάχιστη δεμένη σάλτσα, σαν λαδερό.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Στο πανέμορφο εκκλησάκι του Αγίου Νικολάου το νέο βίντεο κλιπ του Αργυρού (βίντεο)

Το νέο τραγούδι του Κωνσταντίνου Αργυρού με τίτλο «Καμπάνες»...

Το Καλοκαιρινό Πρόγραμμα των Θεατρικών Ομάδων Δήμου Μαραθώνος

Ο Δήμος Μαραθώνος παρουσιάζει με ιδιαίτερη χαρά το καλοκαιρινό...

Λάρισα: Συναγερμός για 12χρονη που κατέρρευσε μέσα στο σπίτι της – Δίνει μάχη για τη ζωή της

Σκηνές αγωνίας εκτυλίχθηκαν νωρίς το πρωί του Σαββάτου στη...

Σοφία Ζαχαράκη: Προχωράμε με ευθύνη και συναίνεση στο νέο Λύκειο και το Εθνικό Απολυτήριο

«Είναι όλα έτοιμα για τις πανελλαδικές. Η διαδικασία προετοιμασίας...

ΝΕΑ

Το Καλοκαιρινό Πρόγραμμα των Θεατρικών Ομάδων Δήμου Μαραθώνος

Ο Δήμος Μαραθώνος παρουσιάζει με ιδιαίτερη χαρά το καλοκαιρινό...

Σοφία Ζαχαράκη: Προχωράμε με ευθύνη και συναίνεση στο νέο Λύκειο και το Εθνικό Απολυτήριο

«Είναι όλα έτοιμα για τις πανελλαδικές. Η διαδικασία προετοιμασίας...

Παλλήνη: Άσκηση ετοιμότητας για θέματα πυρασφάλειας στο κτίριο «ΛΙΡΑ»

Άσκηση Ετοιμότητας «ΛΙΡΑ-ΠΑΛΛΗΝΗ 2026» για θέματα Πυρασφάλειας στο κτίριο...

Τα ζώδια σήμερα, Σάββατο 16/5

Σήμερα Σάββατο Κριέ μου, είσαι επικεντρωμένος στα οικονομικά αλλά και...

RPN.GR