spot_img
16.9 C
Rafina
Σάββατο, 25 Απριλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Γίγαντες λεμονάτοι

Υλικά Συνταγής

  • 500 γραμ. γίγαντες
  • 2 πράσα
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια
  • 2 καρότα
  • 1 πατάτα
  • 1 ξερό κρεμμύδι
  • 1/2 σελινόριζα
  • 1/2 ματσάκι σέλινο
  • λίγο άνηθο
  • 250 γραμ. υγράλατο μπακαλιάρο ξαλμυρισμένο
  • 1/2 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 λεμόνια
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

 

 

 

Οι λεμονάτοι γίγαντες με μπακαλιάρο, μπορούν να γίνουν και χωρίς το ψάρι. Όλα τα υλικά ακριβώς όπως στην παρακάτω εκτέλεση χωρίς το μπακαλιάρο. Δίνει όμως έξτρα νοστιμιά στο υπέροχο αυτό φαγητό.

  • Μουλιάζουμε τους γίγαντες από την προηγούμενη ημέρα. Τους στραγγίζουμε και τους βράζουμε σε κατσαρόλα με μπόλικο νερό, σε μέτρια φωτιά, για περίπου 40′ να μαλακώσουν χωρίς να λιώσουν και χωρίς να διαλυθούν. Στραγγίζουμε.
  • Κόβουμε σε λεπτές φέτες όλα τα λαχανικά.
  • Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε 3-4 κουταλιές από το συνολικό ελαιόλαδο και σοτάρουμε όλα τα λαχανικά εκτός από τα πράσινα φύλλα των φρέσκων κρεμμυδιών, για 4-5′ σε δυνατή φωτιά. Συμπληρώνουμε ζεστό νερό να σκεπάζονται τα υλικά. Αλατοπιπερώνουμε και βράζουμε για 15′ να μαλακώσουν οι φέτες της πατάτας.
  • Τέλος, προσθέτουμε τους γίγαντες, τα μυρωδικά, τα πράσινα φύλλα των κρεμμυδιών και τον σέλινο. Όλο μαζί το βάζουμε σε ταψί. Σε αυτή τη φάση το φαγητό έχει λίγο ζουμάκι, σχεδόν μέχρι τη μέση των υλικών φτάνει. Αν έχει εξατμιστεί στο βρασμό συμπληρώνουμε λίγο ζεστό νερό. Περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 20′.
  • Τότε, κόβουμε σε κομμάτια τον μπακαλιάρο και μπήγουμε το ψάρι μέσα στους γίγαντες. Βάζουμε φέτες λεμόνι στην επιφάνεια του ταψιού.
  • Συνεχίζουμε το ψήσιμο για 10′ επιπλέον μέχρι να πιει όλα τα υγρά του το ταψί και να μείνει σχεδόν με το λάδι του κι ελάχιστη δεμένη σάλτσα, σαν λαδερό.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Η Πολιτική Προστασία Ανατολικής Αττικής (Συντονιστικό Όργανο) συνεδρίασε υπό την Προεδρία του Δημήτρη Δαμάσκου

Χθές 24/04/2026, πραγματοποιήθηκε η συνεδρίαση του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Συντονιστικού...

Δημοτικό Συμβούλιο Ραφήνας Πικερμίου: Νέα θεσμική εκτροπή και… ο πάτος που δεν φαίνεται ακόμα!

Η πρόσφατη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ραφήνας–Πικερμίου, με βασικά...

Δυναμική παρουσία του 1ου Γυμνασίου Ραφήνας στο Πανελλήνιο Μαθητικό Συνέδριο

Σήμερα, Σάββατο 25 Απριλίου, το 1ο Γυμνάσιο Ραφήνας συμμετείχε...

Πικέρμι: Τελευταία ευκαιρία για τον διαγωνισμό Revoil WINCLUB – Κέρδισε μία Dyson V8!

Μην χάσεις την ευκαιρία! Ο διαγωνισμός Revoil WINCLUB του μήνα...

70 Χρόνια Eurovision | Τετάρτη 29 Απριλίου 2026 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Μελωδίες που έχουμε αγαπήσει, στίχοι που μας έχουν στιγματίσει...

ΝΕΑ

Η Πολιτική Προστασία Ανατολικής Αττικής (Συντονιστικό Όργανο) συνεδρίασε υπό την Προεδρία του Δημήτρη Δαμάσκου

Χθές 24/04/2026, πραγματοποιήθηκε η συνεδρίαση του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Συντονιστικού...

Δημοτικό Συμβούλιο Ραφήνας Πικερμίου: Νέα θεσμική εκτροπή και… ο πάτος που δεν φαίνεται ακόμα!

Η πρόσφατη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ραφήνας–Πικερμίου, με βασικά...

Δυναμική παρουσία του 1ου Γυμνασίου Ραφήνας στο Πανελλήνιο Μαθητικό Συνέδριο

Σήμερα, Σάββατο 25 Απριλίου, το 1ο Γυμνάσιο Ραφήνας συμμετείχε...

Πικέρμι: Τελευταία ευκαιρία για τον διαγωνισμό Revoil WINCLUB – Κέρδισε μία Dyson V8!

Μην χάσεις την ευκαιρία! Ο διαγωνισμός Revoil WINCLUB του μήνα...

70 Χρόνια Eurovision | Τετάρτη 29 Απριλίου 2026 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Μελωδίες που έχουμε αγαπήσει, στίχοι που μας έχουν στιγματίσει...

Κρεπερί στο Πικέρμι αναζητά προσωπικό

Το Sojo Lab στο Πικέρμι αναζητά άτομο για κρέπες...

Δήμητρα Τσεβά: Η συνεδρίαση της Πέμπτης 23/4 δεν είναι η εικόνα του Δήμου μας

Απολογητική αλλά και με υπονοούμενα ένθεν κακείθεν η Δήμαρχος...

RPN.GR