spot_img
27.4 C
Rafina
Δευτέρα, 25 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Καραμελωμένη πανσέτα με σιρόπι σφενδάμου

Συστατικά

 

 

 

Για το γλάσο

  • 150 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 50 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 20 γρ. τζίντζερ
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • 1 σκ. σκόρδο

Για την πανσέτα

  • 2 κιλά πανσέτα, χωρίς κόκκαλο, με δέρμα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 3 κλ. δεντρολίβανο

Για το σερβίρισμα

  • καλαμπόκι, βρασμένο
  • φασόλια, σε κονσέρβα
  • πατάτες τηγανητές
  • πιπεριά τσίλι
  • θυμάρι
  • αλάτι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Για το γλάσο

  • Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το σιρόπι σφενδάμου, τη σάλτσα σόγιας, το τζίντζερ σε φέτες, την πιπεριά τσίλι σε κομμάτια, το σκόρδο ψιλοκομμένο και μεταφέρουμε σε χαμηλή φωτιά.
  • Αφήνουμε να βράσει για 3-4 λεπτά και να δέσει.

Για την πανσέτα

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Τοποθετούμε την πανσέτα σε λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο. Βάζουμε το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, το δεντρολίβανο και από τις 2 πλευρές και τυλίγουμε.
  • Μεταφέρουμε σε ταψί με σχάρα και ψήνουμε για 2 ½ – 3 ώρες.
  • Αυξάνουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 210-220ο C στον αέρα.
  • Ανοίγουμε το αλουμινόχαρτο και τη λαδόκολλα, βγάζουμε το δεντρολίβανο και απλώνουμε σάλτσα με ένα πινέλο.
  • Μεταφέρουμε στον φούρνο για 30 λεπτά για να γίνει τραγανό. Κάθε 5 λεπτά απλώνουμε την υπόλοιπη σάλτσα από το κατσαρολάκι.
  • Βάζουμε το καλαμπόκι στη φωτιά να πάρει χρώμα. Αφαιρούμε και προσθέτουμε αλάτι.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε τα φασόλια. Αφήνουμε να πάρουν μια βράση. Προσθέτουμε την πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη, το θυμάρι και ανακατεύουμε.
  • Σερβίρουμε την πανσέτα με το καλαμπόκι, τα φασόλια και τις πατάτες.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Θύελλα Ραφήνας: Συνεχίζει στον πάγκο ο Πάρης Ανδράλας

Την ανανέωση της συνεργασίας της με τον προπονητή Πάρη...

Ραφήνα: Το burger που θα γίνει η νέα σου εμμονή στο Άσπρο Γίδι

Στο Άσπρο Γίδι το burger αποκτά χαρακτήρα και γεύση...

51% περισσότεροι έκτακτοι έλεγχοι στα πλοία – Μηδενική ανοχή σε θέματα ασφάλειας

Κατά 51% αυξήθηκαν φέτος οι έκτακτες επιθεωρήσεις στα πλοία,...

Νέος διπλός «αυτοδιοικητικός ΕΝΦΙΑ» στα ακίνητα από το 2027 – Τι αλλάζει για ιδιοκτήτες και ενοικιαστές

Σημαντικές αλλαγές στη φορολόγηση των ακινήτων φέρνει το νέο...

ΝΕΑ

Θύελλα Ραφήνας: Συνεχίζει στον πάγκο ο Πάρης Ανδράλας

Την ανανέωση της συνεργασίας της με τον προπονητή Πάρη...

Ραφήνα: Το burger που θα γίνει η νέα σου εμμονή στο Άσπρο Γίδι

Στο Άσπρο Γίδι το burger αποκτά χαρακτήρα και γεύση...

51% περισσότεροι έκτακτοι έλεγχοι στα πλοία – Μηδενική ανοχή σε θέματα ασφάλειας

Κατά 51% αυξήθηκαν φέτος οι έκτακτες επιθεωρήσεις στα πλοία,...

Ο Δήμαρχος Παλλήνης στην Attica Green Expo – Ομιλία για την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση

Ομιλία για την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση και τους ενεργούς πολίτες...

Συγκινεί ο Τραϊανός Δέλλας για τη Γωγώ Μαστροκώστα – «Καλό ταξίδι αγάπη μου, πέτα ψηλά»

Βαθιά συγκίνηση έχει προκαλέσει η δημόσια ανάρτηση του Τραϊανού...

RPN.GR