spot_img
26.4 C
Rafina
Τρίτη, 14 Ιουλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Καραμελωμένη πανσέτα με σιρόπι σφενδάμου

Συστατικά

 

 

 

Για το γλάσο

  • 150 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 50 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 20 γρ. τζίντζερ
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • 1 σκ. σκόρδο

Για την πανσέτα

  • 2 κιλά πανσέτα, χωρίς κόκκαλο, με δέρμα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 3 κλ. δεντρολίβανο

Για το σερβίρισμα

  • καλαμπόκι, βρασμένο
  • φασόλια, σε κονσέρβα
  • πατάτες τηγανητές
  • πιπεριά τσίλι
  • θυμάρι
  • αλάτι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Για το γλάσο

  • Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το σιρόπι σφενδάμου, τη σάλτσα σόγιας, το τζίντζερ σε φέτες, την πιπεριά τσίλι σε κομμάτια, το σκόρδο ψιλοκομμένο και μεταφέρουμε σε χαμηλή φωτιά.
  • Αφήνουμε να βράσει για 3-4 λεπτά και να δέσει.

Για την πανσέτα

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Τοποθετούμε την πανσέτα σε λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο. Βάζουμε το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, το δεντρολίβανο και από τις 2 πλευρές και τυλίγουμε.
  • Μεταφέρουμε σε ταψί με σχάρα και ψήνουμε για 2 ½ – 3 ώρες.
  • Αυξάνουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 210-220ο C στον αέρα.
  • Ανοίγουμε το αλουμινόχαρτο και τη λαδόκολλα, βγάζουμε το δεντρολίβανο και απλώνουμε σάλτσα με ένα πινέλο.
  • Μεταφέρουμε στον φούρνο για 30 λεπτά για να γίνει τραγανό. Κάθε 5 λεπτά απλώνουμε την υπόλοιπη σάλτσα από το κατσαρολάκι.
  • Βάζουμε το καλαμπόκι στη φωτιά να πάρει χρώμα. Αφαιρούμε και προσθέτουμε αλάτι.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε τα φασόλια. Αφήνουμε να πάρουν μια βράση. Προσθέτουμε την πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη, το θυμάρι και ανακατεύουμε.
  • Σερβίρουμε την πανσέτα με το καλαμπόκι, τα φασόλια και τις πατάτες.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Τραμπ για «ιρανικά drones» στην Κούβα: «Θα το αντιμετωπίσουμε άμεσα» – Κλιμακώνεται η ένταση

Η Ουάσιγκτον ερευνά πληροφορίες για μη επανδρωμένα αεροσκάφη στο...

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα Τρίτη σε όλη την Ανατολική Αττική

Σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς για την ΤΡΙΤΗ...

ΣΥΡΙΖΑ: Νέα μάχη εξουσίας μετά την ανατροπή των συσχετισμών – Στο επίκεντρο Πολάκης και Δούρου

Οι παραιτήσεις στην Πολιτική Γραμματεία πέρασαν τον έλεγχο του...

Παλιές ταυτότητες: Παράταση έως τον Σεπτέμβριο του 2027, αλλά με περιορισμένη ισχύ

Έως τις 25 Σεπτεμβρίου 2027 παρατείνεται η δυνατότητα χρήσης...

Το ελληνικό διαβατήριο στο Gov.gr Wallet

Tο ελληνικό διαβατήριο εντάσσεται στα έγγραφα του gov.gr wallet Διαθέσιμο...

ΝΕΑ

Τραμπ για «ιρανικά drones» στην Κούβα: «Θα το αντιμετωπίσουμε άμεσα» – Κλιμακώνεται η ένταση

Η Ουάσιγκτον ερευνά πληροφορίες για μη επανδρωμένα αεροσκάφη στο...

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα Τρίτη σε όλη την Ανατολική Αττική

Σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς για την ΤΡΙΤΗ...

Παλιές ταυτότητες: Παράταση έως τον Σεπτέμβριο του 2027, αλλά με περιορισμένη ισχύ

Έως τις 25 Σεπτεμβρίου 2027 παρατείνεται η δυνατότητα χρήσης...

Το ελληνικό διαβατήριο στο Gov.gr Wallet

Tο ελληνικό διαβατήριο εντάσσεται στα έγγραφα του gov.gr wallet Διαθέσιμο...

Ανεβαίνει η θερμοκρασία: Πού θα φτάσει σήμερα τους 36 βαθμούς

Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός σήμερα, Τρίτη 14...

Ραφήνα: Μήνυμα προς Εφοπλιστές- Κυβέρνηση- ΥΕΝ για τα προβλήματα στo λιμάνι

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΕΝΩΣΗ ΝΑΥΤΩΝ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ (ΠΕΝΕΝ) Πειραιάς, 13/07/2026 Δεν έχετε ξεμπερδέψει...

Ενοίκια: Παράταση και διεύρυνση της τριετούς φοροαπαλλαγής εξετάζει η κυβέρνηση

Νέες παρεμβάσεις για την αγορά ενοικίων επεξεργάζεται το οικονομικό...

RPN.GR