spot_img
13.4 C
Rafina
Σάββατο, 2 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Καραμελωμένη πανσέτα με σιρόπι σφενδάμου

Συστατικά

 

 

 

Για το γλάσο

  • 150 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 50 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 20 γρ. τζίντζερ
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • 1 σκ. σκόρδο

Για την πανσέτα

  • 2 κιλά πανσέτα, χωρίς κόκκαλο, με δέρμα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 3 κλ. δεντρολίβανο

Για το σερβίρισμα

  • καλαμπόκι, βρασμένο
  • φασόλια, σε κονσέρβα
  • πατάτες τηγανητές
  • πιπεριά τσίλι
  • θυμάρι
  • αλάτι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Για το γλάσο

  • Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το σιρόπι σφενδάμου, τη σάλτσα σόγιας, το τζίντζερ σε φέτες, την πιπεριά τσίλι σε κομμάτια, το σκόρδο ψιλοκομμένο και μεταφέρουμε σε χαμηλή φωτιά.
  • Αφήνουμε να βράσει για 3-4 λεπτά και να δέσει.

Για την πανσέτα

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Τοποθετούμε την πανσέτα σε λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο. Βάζουμε το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, το δεντρολίβανο και από τις 2 πλευρές και τυλίγουμε.
  • Μεταφέρουμε σε ταψί με σχάρα και ψήνουμε για 2 ½ – 3 ώρες.
  • Αυξάνουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 210-220ο C στον αέρα.
  • Ανοίγουμε το αλουμινόχαρτο και τη λαδόκολλα, βγάζουμε το δεντρολίβανο και απλώνουμε σάλτσα με ένα πινέλο.
  • Μεταφέρουμε στον φούρνο για 30 λεπτά για να γίνει τραγανό. Κάθε 5 λεπτά απλώνουμε την υπόλοιπη σάλτσα από το κατσαρολάκι.
  • Βάζουμε το καλαμπόκι στη φωτιά να πάρει χρώμα. Αφαιρούμε και προσθέτουμε αλάτι.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε τα φασόλια. Αφήνουμε να πάρουν μια βράση. Προσθέτουμε την πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη, το θυμάρι και ανακατεύουμε.
  • Σερβίρουμε την πανσέτα με το καλαμπόκι, τα φασόλια και τις πατάτες.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες επισκευής και βαφής των αθλητικών εγκαταστάσεων του 1ου Γυμνασίου

Ανακοίνωση Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων 1ου Γυμνασίου Ραφήνας Με ιδιαίτερη...

Το σουβλάκι που κάνει τη Ραφήνα… να παραμιλάει! – Στον Μπάρμπα Βάγγο

Στον Μπάρμπα Βάγγο, το καλό σουβλάκι είναι υπόθεση γεύσης...

Αθηνά Λινού: Θετική στην προοπτική συνεργασίας με Αλέξη Τσίπρα

Στην εκπομπή «Αποδελτίωση» της ΕΡΤ3, με την Όλγα Ψαρίδου...

Ασυνήθιστη Πρωτομαγιά – Η πιο κρύα εδώ και 70 χρόνια

Μια ασυνήθιστη Πρωτομαγιά, με βοριάδες, βροχοπτώσεις και πτώση της...

ΝΕΑ

Ραφήνα: Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες επισκευής και βαφής των αθλητικών εγκαταστάσεων του 1ου Γυμνασίου

Ανακοίνωση Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων 1ου Γυμνασίου Ραφήνας Με ιδιαίτερη...

Το σουβλάκι που κάνει τη Ραφήνα… να παραμιλάει! – Στον Μπάρμπα Βάγγο

Στον Μπάρμπα Βάγγο, το καλό σουβλάκι είναι υπόθεση γεύσης...

Αθηνά Λινού: Θετική στην προοπτική συνεργασίας με Αλέξη Τσίπρα

Στην εκπομπή «Αποδελτίωση» της ΕΡΤ3, με την Όλγα Ψαρίδου...

Ασυνήθιστη Πρωτομαγιά – Η πιο κρύα εδώ και 70 χρόνια

Μια ασυνήθιστη Πρωτομαγιά, με βοριάδες, βροχοπτώσεις και πτώση της...

Αρτέμιδα: «Ξήλωσαν» ΑΤΜ από σούπερ μάρκετ σε χρόνο-ρεκόρ και έγιναν καπνός

Σκηνές που θυμίζουν κινηματογραφική “δουλειά” εκτυλίχθηκαν τα ξημερώματα της...

Μάκης Βορίδης: Το ΠΑΣΟΚ επιχειρεί πολιτική αξιοποίηση του ΟΠΕΚΕΠΕ

Συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης παραχώρησε ο βουλευτής της...

RPN.GR