spot_img
23.1 C
Rafina
Σάββατο, 20 Ιουνίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο λεμονάτο με μπασμάτι στον φούρνο

 

 

 

 

Εύκολη, δοκιμασμένη και πεντανόστιμη η σημερινή συνταγή. Μια παραλλαγή των απλών και γνωστών υλικών που κάνουν τη διαφορά στο αποτέλεσμα! 

Συστατικά

  • 1 κιλό φιλέτο μπούτι κοτόπουλου
  • 7-8 γρ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • χυμό λεμονιού, από 2 λεμόνια
  • 500 γρ. ρύζι μπασμάτι
  • φλούδες λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 κλ. δεντρολίβανο
  • 1 κ.γ. ρίγανη
  • 1 1/2 λίτρο ζωμό, κοτόπουλου

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά.
  • Βάζουμε τα μπούτια κοτόπουλου σε ένα μπολ και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο. Φροντίζουμε να καλύψουμε όλη την επιφάνεια από το κοτόπουλο και μεταφέρουμε στο καυτό τηγάνι.
  • Σοτάρουμε 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά να πάρει χρώμα.
  • Σβήνουμε με τον χυμό από 1 λεμόνι και αφαιρούμε από τη φωτιά.
  • Σε ένα ταψί 34 εκ. βάζουμε το ρύζι, τις φλούδες από το λεμόνι, τα φύλλα δάφνης, το σκόρδο σε κομμάτια, το δεντρολίβανο, τη ρίγανη, αλάτι, πιπέρι, 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο, τον ζωμό τον χυμό από το δεύτερο λεμόνι και τα μπούτια από το κοτόπουλο.
  • Ψήνουμε 50-60 λεπτά.
  • Εάν έχετε μεγαλύτερο ταψί, ψήνετε 40 λεπτά με αλουμινόχαρτο, αφαιρείτε το αλουμινόχαρτο, και ψήνετε για άλλα 10-20 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα.
  • Αφαιρούμε και σερβίρουμε.

Αυτή την εβδομάδα

Αίγιο: Νέα ερωτήματα για το διπλό φονικό – Το σενάριο των Αρχών για το όπλο και το σπίτι

Νέα δεδομένα και σοβαρά ερωτήματα προκύπτουν στην υπόθεση του...

Ραφήνα: Πυρκαγιά το βράδυ της Πέμπτης μετά από ρίψη βεγγαλικών μέσα στον οικισμό

Αναστάτωση προκλήθηκε εχθές το βράδυ στη Ραφήνα, όταν ξέσπασε...

Ραφήνα: Πολιτική ένταση για τις αναφορές περί κατεδάφισης καταστημάτων στη χερσαία ζώνη

Νέο πεδίο αντιπαράθεσης άνοιξε στη Ραφήνα μετά τις αναφορές...

Ραφήνα LIVE PARTY στο «Άσπρο Γίδι» σήμερα Παρασκευή 19/6– Μια βραδιά γεμάτη επιτυχίες από τα 80’s και τα 90’s

Η μουσική ανεβαίνει, η διάθεση απογειώνεται και το καλοκαίρι...

ΝΕΑ

Αίγιο: Νέα ερωτήματα για το διπλό φονικό – Το σενάριο των Αρχών για το όπλο και το σπίτι

Νέα δεδομένα και σοβαρά ερωτήματα προκύπτουν στην υπόθεση του...

Ραφήνα: Πυρκαγιά το βράδυ της Πέμπτης μετά από ρίψη βεγγαλικών μέσα στον οικισμό

Αναστάτωση προκλήθηκε εχθές το βράδυ στη Ραφήνα, όταν ξέσπασε...

Ραφήνα: Συγκινητική εκδήλωση αποφοίτησης για τη Γ’ Τάξη του 1ου Γυμνασίου

Σε ιδιαίτερα ζεστό και συγκινητικό κλίμα πραγματοποιήθηκε την Τρίτη...

RPN.GR