spot_img
27 C
Rafina
Παρασκευή, 5 Ιουνίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο tandoori με ρύζι

Συστατικά

  • 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 1 κ.σ. κάρι
  • 1/4 κ.γ. μπούκοβο
  • 1 κ.σ. garam masala
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 30 γρ. τζίντζερ
  • 2 σκ. σκόρδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κιλό κοπανάκια

 

 

 

Για τη σύνθεση

  • 50 γρ. βούτυρο
  • 1 κ.γ. κάρι
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 300 γρ. ρύζι μπασμάτι, βρασμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • δυόσμο
  • κόλιανδρο
  • 1 λεμόνι, σε φέτες

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι, το κύμινο, το κάρι, το μπούκοβο, το garam masala, το ξύσμα λεμονιού, το τζίντζερ τριμμένο, τα σκόρδα τριμμένα, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  • Χαράσσουμε με ένα μαχαίρι τα μπούτια σε 2-3 σημεία. Προσθέτουμε αλάτι, τα βάζουμε στη μαρινάδα και ανακατεύουμε καλά.
  • Μεταφέρουμε σε ένα ταψί με σχάρα και ψήνουμε για 30-40 λεπτά.

Για το σερβίρισμα

  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε το βούτυρο, το κάρι, το κύμινο, το ρύζι, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.
  • Σερβίρουμε με δυόσμο, κόλιανδρο και φέτες λεμονιού.

=======================================================

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

=======================================================

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Αλβανός τραυμάτισε με μαχαίρι υπάλληλο και πελάτη βενζινάδικου στην Λ.Φλέμινγκ

Σκηνές έντασης εκτυλίχθηκαν στη Ραφήνα, όταν επεισόδιο κατέληξε σε...

Φίλοι Εθνικού Πάρκου Σχινιά: Εορτασμός Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος

Εορτασμός Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος σήμερα 5/6 Απο τι κινδυνευει το...

Το κατάστημα της ACS στο Πικέρμι αναζητά υπάλληλο Reception για πλήρη απασχόληση

Το κατάστημα της ACS στο Πικέρμι, αναζητά υπάλληλο Reception για πλήρη απασχόληση. Απαραίτητα προσόντα...

Σύλλογος «Μιλτιάδης» Κάτω Σούλι Μαραθώνα: Καλοκαιρινή βραδιά στην ταβέρνα ΣΩΚΡΑΤΗΣ

Εξωραϊστικός Εκπολιτιστικός Σύλλογος «Μιλτιάδης» Κάτω Σούλι Μαραθώνα ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ: Ελάτε να διασκεδάσουμε...

Οβελιστήριο των Φίλων στο Πικέρμι: Σκεπαστή που μοιράζεται ή … και ΌΧΙ!

Αφράτες, φρεσκοψημένες πίτες αγκαλιάζουν ζουμερό γύρο χοιρινό και κοτόπουλο,...

ΝΕΑ

Ραφήνα: Αλβανός τραυμάτισε με μαχαίρι υπάλληλο και πελάτη βενζινάδικου στην Λ.Φλέμινγκ

Σκηνές έντασης εκτυλίχθηκαν στη Ραφήνα, όταν επεισόδιο κατέληξε σε...

Φίλοι Εθνικού Πάρκου Σχινιά: Εορτασμός Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος

Εορτασμός Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος σήμερα 5/6 Απο τι κινδυνευει το...

Το κατάστημα της ACS στο Πικέρμι αναζητά υπάλληλο Reception για πλήρη απασχόληση

Το κατάστημα της ACS στο Πικέρμι, αναζητά υπάλληλο Reception για πλήρη απασχόληση. Απαραίτητα προσόντα...

Σύλλογος «Μιλτιάδης» Κάτω Σούλι Μαραθώνα: Καλοκαιρινή βραδιά στην ταβέρνα ΣΩΚΡΑΤΗΣ

Εξωραϊστικός Εκπολιτιστικός Σύλλογος «Μιλτιάδης» Κάτω Σούλι Μαραθώνα ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ: Ελάτε να διασκεδάσουμε...

Οβελιστήριο των Φίλων στο Πικέρμι: Σκεπαστή που μοιράζεται ή … και ΌΧΙ!

Αφράτες, φρεσκοψημένες πίτες αγκαλιάζουν ζουμερό γύρο χοιρινό και κοτόπουλο,...

Ψυχολογία: Η μετάβαση από την Οικογένεια Καταγωγής στη δική μας Οικογένεια

Η μετάβαση από την οικογένεια στην οποία μεγαλώσαμε στη...

Ο κύβος ερρίφθη: Ο Σαμαράς επιστρέφει με νέο κόμμα; και τα εθνικά θέματα στο επίκεντρο

Από την ιδιαίτερη πατρίδα του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, την...

RPN.GR