spot_img
18.5 C
Rafina
Κυριακή, 10 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Κουλούρα γεμιστή με κοτόπουλο

Συστατικά

  • 300 γρ. κοτόπουλο, ψημένο
  • 5 λιαστές ντομάτες
  • 10 ελιές, καλαμών
  • 1 κ.γ. ρίγανη, ξερή
  • 1 κ.γ. μπούκοβο
  • 100 γρ. καλαμπόκι, σε κονσέρβα
  • 200 γρ. τσένταρ, τριμμένο
  • 200 γρ. τυρί κρέμα
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. μυρωδικά, φρέσκα
  • 400 γρ. φύλλα σφολιάτας
  • 1 κρόκο, αραιωμένος σε 1 κ.σ. νερό

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • 100 γρ. ρόκα
  • 100 γρ. ντοματίνια
  • 50 γρ. ελιές
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190ο C στον αέρα.
  • Κόβουμε το κοτόπουλο σε μικρά κυβάκια και το βάζουμε σε ένα μπολ.
  • Προσθέτουμε στο μπολ τις λιαστές ντομάτες και τις ελιές ψιλοκομμένες. Βάζουμε τη ρίγανη, το μπούκοβο, το καλαμπόκι, το τσένταρ, το τυρί κρέμα, αλάτι, πιπέρι, τα μυρωδικά και ανακατεύουμε με τα χέρια μας.
  • Βάζουμε το φύλλο σφολιάτας στον πάγκο εργασίας μας και το ισιώνουμε με τον πλάστη.
  • Κόβουμε τη σφολιάτα ζικ ζακ, στη μέση από τις μικρές πλευρές. Ενώνουμε το ένα κομμάτι με το άλλο. Πιέζουμε με τα χέρια μας στη ένωση για να κολλήσουν καλά.
  • Βάζουμε τη γέμιση κατά μήκος της σφολιάτας και κλείνουμε περιμετρικά.
  • Ενώνουμε τις άκρες και πιέζουμε για να ενωθούν και να δημιουργήσουμε μία κουλούρα.
  • Μεταφέρουμε σε ταψί με λαδόκολλα, αλείφουμε με κρόκο και νερό και ψήνουμε για 40-50 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με ρόκα, ντοματίνια, ελιές και ελαιόλαδο.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Καιρός: Ο υποτροπικός αεροχείμαρρος φέρνει 96 ώρες ζέστης – Η πρόβλεψη του ECMWF

Σημαντική αλλαγή παρουσιάζει το σκηνικό του καιρού τις επόμενες...

Νέος συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο: Πάνω από 100 κρούσματα νοροϊού στην Καραϊβική

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές μετά την εμφάνιση...

Ραφήνα: Αλιευτικό σκάφος βρέθηκε ημιβυθισμένο στο αλιευτικό καταφύγιο στο λιμάνι

Τις βραδινές ώρες χθες, ενημερώθηκε η Λιμενική Αρχή της...

Αφρικανική σκόνη: Περιορισμό των μετακινήσεων και αποφυγή σωματικής άσκησης συστήνουν οι ειδικοί

Έκκληση για περιορισμό των μετακινήσεων και αποφυγή της σωματικής...

ΝΕΑ

Καιρός: Ο υποτροπικός αεροχείμαρρος φέρνει 96 ώρες ζέστης – Η πρόβλεψη του ECMWF

Σημαντική αλλαγή παρουσιάζει το σκηνικό του καιρού τις επόμενες...

Νέος συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο: Πάνω από 100 κρούσματα νοροϊού στην Καραϊβική

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές μετά την εμφάνιση...

Αφρικανική σκόνη: Περιορισμό των μετακινήσεων και αποφυγή σωματικής άσκησης συστήνουν οι ειδικοί

Έκκληση για περιορισμό των μετακινήσεων και αποφυγή της σωματικής...

Αύριο (Κυριακή 10/5) ο Ποδηλατικός Γύρος Μαραθώνα – Ανοιχτές ακόμα οι εγγραφές

Με τις καιρικές προβλέψεις να είναι ιδανικές, σας περιμένουμε...

Πανελλήνιες: Οδηγίες σε μαθητές και γονείς για τη διαχείριση του άγχους

Οι πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν και η πίεση για μαθητές...

RPN.GR