spot_img
16.3 C
Rafina
Παρασκευή, 2 Οκτωβρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Κουλούρα γεμιστή με κοτόπουλο

Συστατικά

  • 300 γρ. κοτόπουλο, ψημένο
  • 5 λιαστές ντομάτες
  • 10 ελιές, καλαμών
  • 1 κ.γ. ρίγανη, ξερή
  • 1 κ.γ. μπούκοβο
  • 100 γρ. καλαμπόκι, σε κονσέρβα
  • 200 γρ. τσένταρ, τριμμένο
  • 200 γρ. τυρί κρέμα
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. μυρωδικά, φρέσκα
  • 400 γρ. φύλλα σφολιάτας
  • 1 κρόκο, αραιωμένος σε 1 κ.σ. νερό

 

 

Για το σερβίρισμα

  • 100 γρ. ρόκα
  • 100 γρ. ντοματίνια
  • 50 γρ. ελιές
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190ο C στον αέρα.
  • Κόβουμε το κοτόπουλο σε μικρά κυβάκια και το βάζουμε σε ένα μπολ.
  • Προσθέτουμε στο μπολ τις λιαστές ντομάτες και τις ελιές ψιλοκομμένες. Βάζουμε τη ρίγανη, το μπούκοβο, το καλαμπόκι, το τσένταρ, το τυρί κρέμα, αλάτι, πιπέρι, τα μυρωδικά και ανακατεύουμε με τα χέρια μας.
  • Βάζουμε το φύλλο σφολιάτας στον πάγκο εργασίας μας και το ισιώνουμε με τον πλάστη.
  • Κόβουμε τη σφολιάτα ζικ ζακ, στη μέση από τις μικρές πλευρές. Ενώνουμε το ένα κομμάτι με το άλλο. Πιέζουμε με τα χέρια μας στη ένωση για να κολλήσουν καλά.
  • Βάζουμε τη γέμιση κατά μήκος της σφολιάτας και κλείνουμε περιμετρικά.
  • Ενώνουμε τις άκρες και πιέζουμε για να ενωθούν και να δημιουργήσουμε μία κουλούρα.
  • Μεταφέρουμε σε ταψί με λαδόκολλα, αλείφουμε με κρόκο και νερό και ψήνουμε για 40-50 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με ρόκα, ντοματίνια, ελιές και ελαιόλαδο.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ο Σύλλογος Τριγλιανών Ραφήνας παρουσιάζει «Το σπίτι της Τρίγλιας» σε ημερίδα για τα μουσεία της Ανατολικής Αττικής

Ο Σύλλογος Τριγλιανών Ραφήνας θα συμμετάσχει στην ημερίδα «Μουσεία...

Ραφήνα–Πικέρμι: Δωρεάν βιωματική συνάντηση coaching με την Ευγενία Κοκράνη

Το Τμήμα Πολιτισμού του Δήμου Ραφήνας–Πικερμίου διοργανώνει το δεύτερο...

Πικέρμι: Ερώτηση στη Βουλή για τις επαναλαμβανόμενες διακοπές νερού στη Διώνη

Ερώτηση στη Βουλή για τις επαναλαμβανόμενες διακοπές νερού στη...

Παραμένει το απαγορευτικό απόπλου σε Ραφήνα και Λαύριο

Σε ισχύ παραμένει το απαγορευτικό απόπλου στα λιμάνια της...

ΝΕΑ

Ραφήνα–Πικέρμι: Δωρεάν βιωματική συνάντηση coaching με την Ευγενία Κοκράνη

Το Τμήμα Πολιτισμού του Δήμου Ραφήνας–Πικερμίου διοργανώνει το δεύτερο...

Πικέρμι: Ερώτηση στη Βουλή για τις επαναλαμβανόμενες διακοπές νερού στη Διώνη

Ερώτηση στη Βουλή για τις επαναλαμβανόμενες διακοπές νερού στη...

Παραμένει το απαγορευτικό απόπλου σε Ραφήνα και Λαύριο

Σε ισχύ παραμένει το απαγορευτικό απόπλου στα λιμάνια της...

Revoil Νικολάου στο Πικέρμι: Καθαρό παρμπρίζ για κάθε διαδρομή

Όταν η βροχή ξεκινά, η καθαρή ορατότητα γίνεται προτεραιότητα....

Θύελλα Ραφήνας Β΄: Πρεμιέρα στην Παιανία και κάλεσμα στήριξης

Πρώτος αντίπαλος της ομάδας θα είναι ο Παμπαιανικός, σε...

RPN.GR