spot_img
17.4 C
Rafina
Πέμπτη, 15 Μαΐου, 2025
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Κουνουπίδι ογκρατέν

Συστατικά

  • 400 γρ. κουνουπίδι
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 3 αβγά, μεσαία
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • 300 γρ. κρέμα γάλακτος 35%
  • 200 γρ. τσένταρ, τριμμένο
  • 1 κ.σ. θυμάρι
  • 50 γρ. φρυγανιά τριμμένη

 

Για το σερβίρισμα

  • ρόκα
  • ελαιόλαδο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200ο C στον αέρα.
  • Κόβουμε το κουνουπίδι σε μεγάλα μπουκετάκια και μεταφέρουμε σε ένα ταψί. Βάζουμε αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο και ψήνουμε 25-30 λεπτά να ψηθεί.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε τα αβγά, το σκόρδο τριμμένο, το μοσχοκάρυδο, την κρέμα γάλακτος, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα για να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
  • Μεταφέρουμε το ψημένο κουνουπίδι σε ένα πυρίμαχο σκεύος 25 εκ.
  • Απλώνουμε 100 γρ. τσένταρ, το θυμάρι και περιχύνουμε με το μείγμα των αβγών.
  • Βάζουμε το υπόλοιπο τσένταρ, τη φρυγανιά και ψήνουμε ξανά στους 200ο C στον αέρα για 20-25 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με ρόκα και ελαιόλαδο.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Σοβαρό Τροχαίο στην Αρτέμιδα: Δύο τραυματίες στη Λεωφόρο Καραμανλή – rpn

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε περίπου στις 10 το βράδυ της...

Μαραθώνια πορεία ειρήνης την Κυριακή 18/5 (πρόγραμμα) – rpn

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 42ης ΜΑΡΑΘΩΝΙΑΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΕΙΡΗΝΗΣ - 18/5/2025 8:00 Τύμβος Μαραθώνα -...

Συναγερμός στον Άλιμο: Βρέφος 3 μηνών εντοπίστηκε ζωντανό δίπλα σε κάδο απορριμμάτων – rpn

Σοκ και βαθιά ανησυχία προκαλεί η είδηση εντοπισμού ενός...

Η απόλυτη Ελληνίδα σταρ Άννα Βίσση με νέο video clip γυρισμένο στην Αρτέμιδα! – rpn

Η μοναδική και αξεπέραστη Άννα Βίσση επιστρέφει δυναμικά με...

Παλλήνη Γέρακας: Εντατικές ασφαλτοστρώσεις στη Λεωφόρο Μαραθώνος – rpn

Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζονται οι εργασίες συντήρησης και αναβάθμισης...

ΝΕΑ

Σοβαρό Τροχαίο στην Αρτέμιδα: Δύο τραυματίες στη Λεωφόρο Καραμανλή – rpn

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε περίπου στις 10 το βράδυ της...

Μαραθώνια πορεία ειρήνης την Κυριακή 18/5 (πρόγραμμα) – rpn

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 42ης ΜΑΡΑΘΩΝΙΑΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΕΙΡΗΝΗΣ - 18/5/2025 8:00 Τύμβος Μαραθώνα -...

Η απόλυτη Ελληνίδα σταρ Άννα Βίσση με νέο video clip γυρισμένο στην Αρτέμιδα! – rpn

Η μοναδική και αξεπέραστη Άννα Βίσση επιστρέφει δυναμικά με...

Παλλήνη Γέρακας: Εντατικές ασφαλτοστρώσεις στη Λεωφόρο Μαραθώνος – rpn

Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζονται οι εργασίες συντήρησης και αναβάθμισης...

Και τέταρτη ηλικιωμένη νεκρή – Θρίλερ με κοινό παρονομαστή τη Βουλγάρα οικιακή βοηθό – rpn

Σε ένα πραγματικό θρίλερ που θυμίζει κινηματογραφική ταινία εξελίσσεται...

Μαθητικό Φεστιβάλ ΚΝΕ στο Οχυρό Ραφήνας το Σάββατο 17 Μαϊου – rpn

Μαθητικό Φεστιβάλ ΚΝΕ στο Οχυρό Ραφήνας το Σάββατο 17...

Κλειστά όλα τα σχολεία της Νέας Μάκρης και ο βρεφονηπιακός σταθμός την Πέμπτη 15/5 – rpn

Κλειστές αύριο, Πέμπτη, 15/5/2025 εκπαιδευτικές μονάδες και ο βρεφονηπιακός...

RPN.GR