spot_img
16.9 C
Rafina
Κυριακή, 26 Απριλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Μαραθοκεφτέδες

Συστατικά

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 50 γρ. μάραθο
  • 1 κ.σ. μαραθόσπορο
  • 2 αβγά, μεσαία
  • 150-180 γρ. σιμιγδάλι, χοντρό
  • 100 γρ. φέτα
  • 100 γρ. ανθότυρο
  • αλεύρι γ.ο.χ., για το πανάρισμα
  • 400 ml σπορέλαιο

 

 

 

Για τη σάλτσα

  • 50 γρ. μάραθο
  • 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.γ. κοφτό μουστάρδα
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 2 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο

Για το σερβίρισμα

  • κρέμα βαλσάμικο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε το ελαιόλαδο.
  • Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το βάζουμε στο τηγάνι.
  • Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμύδια και τα βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
  • Ψιλοκόβουμε τον μάραθο μαζί με τα κοτσάνια. Βάζουμε στο τηγάνι τον μισό μάραθο από την πλευρά που είναι τα κοτσάνια, τον μαραθόσπορο και σοτάρουμε 2-3 λεπτά. Κρατάμε τον υπόλοιπο μάραθο στην άκρη.
  • Αφαιρούμε το μείγμα από το τηγάνι, το βάζουμε σε ένα μπολ και το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει για 5-10 λεπτά.
  • Προσθέτουμε στο μπολ τα αβγά, το σιμιγδάλι, πιπέρι, τη φέτα, το ανθότυρο και πλάθουμε καλά. Ιδανικά, καλύπτουμε με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για 10 λεπτά.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι με το σπορέλαιο σε μέτρια φωτιά.
  • Πλάθουμε τους μαραθοκεφτέδες και τους βάζουμε σε ταψί με το αλεύρι.
  • Αφαιρούμε το περιττό αλεύρι και τηγανίζουμε σε δύο δόσεις για 2-3 λεπτά. Αφαιρούμε σε απορροφητικό χαρτί.

Για τη σάλτσα

  • Βάζουμε τον υπόλοιπο μάραθο σε ένα μπολ και προσθέτουμε το γιαούρτι, αλάτι, πιπέρι, τη μουστάρδα, το μέλι, την κρέμα βαλσάμικο και ανακατεύουμε.
  • Σερβίρουμε τους μαραθοκεφτέδες με τη σάλτσα και την κρέμα βαλσάμικο.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Νέος σεισμός 4,8 Ρίχτερ στην Κρήτη – Συνεχίζεται η σεισμική δραστηριότητα στο Λασίθι

Αναστάτωση προκάλεσε το βράδυ του Σαββάτου (25/4) νέα σεισμική...

Η Πολιτική Προστασία Ανατολικής Αττικής (Συντονιστικό Όργανο) συνεδρίασε υπό την Προεδρία του Δημήτρη Δαμάσκου

Χθές 24/04/2026, πραγματοποιήθηκε η συνεδρίαση του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Συντονιστικού...

Δημοτικό Συμβούλιο Ραφήνας Πικερμίου: Νέα θεσμική εκτροπή και… ο πάτος που δεν φαίνεται ακόμα!

Η πρόσφατη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ραφήνας–Πικερμίου, με βασικά...

Δυναμική παρουσία του 1ου Γυμνασίου Ραφήνας στο Πανελλήνιο Μαθητικό Συνέδριο

Σήμερα, Σάββατο 25 Απριλίου, το 1ο Γυμνάσιο Ραφήνας συμμετείχε...

Πικέρμι: Τελευταία ευκαιρία για τον διαγωνισμό Revoil WINCLUB – Κέρδισε μία Dyson V8!

Μην χάσεις την ευκαιρία! Ο διαγωνισμός Revoil WINCLUB του μήνα...

ΝΕΑ

Νέος σεισμός 4,8 Ρίχτερ στην Κρήτη – Συνεχίζεται η σεισμική δραστηριότητα στο Λασίθι

Αναστάτωση προκάλεσε το βράδυ του Σαββάτου (25/4) νέα σεισμική...

Η Πολιτική Προστασία Ανατολικής Αττικής (Συντονιστικό Όργανο) συνεδρίασε υπό την Προεδρία του Δημήτρη Δαμάσκου

Χθές 24/04/2026, πραγματοποιήθηκε η συνεδρίαση του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Συντονιστικού...

Δημοτικό Συμβούλιο Ραφήνας Πικερμίου: Νέα θεσμική εκτροπή και… ο πάτος που δεν φαίνεται ακόμα!

Η πρόσφατη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ραφήνας–Πικερμίου, με βασικά...

Δυναμική παρουσία του 1ου Γυμνασίου Ραφήνας στο Πανελλήνιο Μαθητικό Συνέδριο

Σήμερα, Σάββατο 25 Απριλίου, το 1ο Γυμνάσιο Ραφήνας συμμετείχε...

Πικέρμι: Τελευταία ευκαιρία για τον διαγωνισμό Revoil WINCLUB – Κέρδισε μία Dyson V8!

Μην χάσεις την ευκαιρία! Ο διαγωνισμός Revoil WINCLUB του μήνα...

70 Χρόνια Eurovision | Τετάρτη 29 Απριλίου 2026 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Μελωδίες που έχουμε αγαπήσει, στίχοι που μας έχουν στιγματίσει...

Κρεπερί στο Πικέρμι αναζητά προσωπικό

Το Sojo Lab στο Πικέρμι αναζητά άτομο για κρέπες...

RPN.GR