spot_img
33.3 C
Rafina
Παρασκευή, 17 Ιουλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Μελιτζανόπιτα με κιμά

Υλικά Συνταγής

  • 6 μελιτζάνες τσακωνικές κομμένες σε καρεδάκια
  • 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 2 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 250 γραμ. κιμά μοσχαρίσιο
  • 1/2 ματσάκι μαϊντανός
  • 250 γραμ. φέτα βαρελίσια σε τρίμματα
  • 1/2 φλ. ελαιόλαδο
  • 1 φλ. τραχανά γλυκό (ή πλιγούρι ή ρύζι)
  • 2 αυγά χτυπημένα
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 πακέτο φύλλο κρούστας

Εκτέλεση

 

 

 

Κόβουμε σε κύβο τις μελιτζάνες και τις αραδιάζουμε σε λαμαρίνα. Τις αλατίζουμε και τις ραντίζουμε με 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά και τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200ο C για 10’ να πάρουν ελαφρύ χρώμα.

Στο μεταξύ σε μεγάλο βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ροδίζουμε τον κιμά για 7-8’ από όλες τις πλευρές μέχρι να αλλάξει χρώμα. Προσθέτουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο μέχρι να μαραθούν για 4-5’ και στο τέλος ρίχνουμε τις ντομάτες. Αλατοπιπερώνουμε και βράζουμε για 10’.

Βγάζουμε τις μελιτζάνες από το φούρνο και τις προσθέτουμε στο μείγμα του κιμά. Πασπαλίζουμε με μαϊντανό και αποσύρουμε από τη φωτιά. Προσθέτουμε τον τραχανά και ανακατεύουμε να πιει τα υγρά της γέμισης. Τέλος προσθέτουμε τη φέτα και τα χτυπημένα αυγά.

Λαδώνουμε ένα ρηχό ταψί και απλώνουμε τα μισά φύλλα λαδωμένα κάτω. Αδειάζουμε τη γέμιση και τη στρώνουμε με κουτάλι. Βάζουμε και τα υπόλοιπα λαδωμένα φύλλα και καλύπτουμε την πίτα μας.

Στρίβουμε λίγο προς τα μέσα σε λεπτό κόθρο για να κλείσει καλά η πίτα μας. Χαράζουμε σε κομμάτια, ραντίζουμε ελαιόλαδο και νερό και ψήνουμε καλά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ο C στις αντιστάσεις για 1 ώρα και 10’ λεπτά περίπου, μέχρι να ροδίσει καλά το φύλλο.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Συνεδρίασε η Πολιτική Προστασία Ανατολικής Αττικής για την ενίσχυση της αντισεισμικής ετοιμότητας

Συνεδρίαση του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας (Π.Ε.Σ.Ο.Π.Π.)...

Ραφήνα: Οι Woodpeckers live στον Νηρέα – Μια βραδιά γεμάτη μουσική και διασκέδαση

Ο Εξωραϊστικός Σύλλογος Νηρέας Ραφήνας υποδέχεται τους Woodpeckers για μία...

Ετήσια Πανήγυρη Ιερού Ναού Αγίας Παρασκευής Αρτέμιδος

Ετήσια Πανήγυρη Ιερού Ναού Αγίας Παρασκευής Αρτέμιδος 25-26 Ιουλίου 2026 Ι. Ν. Αγίας...

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 3) αύριο Σάββατο στην Ανατολική Αττική

Σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς για αύριο ΣΑΒΒΑΤΟ...

ΝΕΑ

Συνεδρίασε η Πολιτική Προστασία Ανατολικής Αττικής για την ενίσχυση της αντισεισμικής ετοιμότητας

Συνεδρίαση του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας (Π.Ε.Σ.Ο.Π.Π.)...

Ραφήνα: Οι Woodpeckers live στον Νηρέα – Μια βραδιά γεμάτη μουσική και διασκέδαση

Ο Εξωραϊστικός Σύλλογος Νηρέας Ραφήνας υποδέχεται τους Woodpeckers για μία...

Ετήσια Πανήγυρη Ιερού Ναού Αγίας Παρασκευής Αρτέμιδος

Ετήσια Πανήγυρη Ιερού Ναού Αγίας Παρασκευής Αρτέμιδος 25-26 Ιουλίου 2026 Ι. Ν. Αγίας...

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 3) αύριο Σάββατο στην Ανατολική Αττική

Σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς για αύριο ΣΑΒΒΑΤΟ...

Ραφήνα: Ιερά Πανήγυρη Αγίας Παρασκευής από τον Εξωραϊστικό Σύλλογο «Πευκώνας»

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Εξωραϊστικού Συλλόγου «Πευκώνας» προσκαλεί κατοίκους...

Τριγλία Ραφήνας: Ανανέωσαν τέσσερα ταλέντα από τις ακαδημίες

Την ανανέωση της συνεργασίας του με τέσσερις νεαρούς ποδοσφαιριστές...

Marathon Village: Καλοκαιρινή γιορτή δίπλα στη θάλασσα με απεριόριστο φαγητό και κρασί!

Μια ξεχωριστή καλοκαιρινή βραδιά γεμάτη μουσική, χορό και ατελείωτο...

RPN.GR