spot_img
24.5 C
Rafina
Πέμπτη, 14 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Nuggets ρεβιθιού

Συστατικά

600 γρ. ρεβίθια, κατεψυγμένα
αλάτι
πιπέρι
60 γρ. βρόμη
1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
1 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. κρεμμύδι, σε σκόνη
1 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
ξύσμα λεμονιού
400 ml ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα
Για το πανάρισμα
αβγά
80 γρ. πάνκο
Για το σερβίρισμα
γιαούρτι στραγγιστό
κόλιανδρο
λεμόνι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Σε κατσαρόλα με νερό που βράζει βάζουμε αλάτι, τα ρεβίθια και βράζουμε για 15-20 λεπτά.
Σουρώνουμε και αφήνουμε στην άκρη. Βάζουμε στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια τη βρόμη, αλάτι, πιπέρι, την πάπρικα, το κύμινο, το κρεμμύδι, το σκόρδο και χτυπάμε καλά.
Βάζουμε το ξύσμα και τον χυμό από το λεμόνι, τα ρεβίθια και χτυπάμε να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να γίνει ένα σφιχτό μείγμα.
Σε ένα μπολ βάζουμε τα αβγά και χτυπάμε. Σε άλλο μπολ βάζουμε το πάνκο.
Τοποθετούμε ένα τηγάνι με το ηλιέλαιο σε μέτρια φωτιά να κάψει.
Πλάθουμε σε μικρά nuggets και πιέζουμε καλά με τα χέρια μας για να δέσουν.
Μεταφέρουμε διαδοχικά από τα αβγά και το πάνκο και μεταφέρουμε στο καυτό λάδι σε δόσεις. Τηγανίζουμε για 2-3 λεπτά να πάρουν χρώμα.
Αφαιρούμε σε απορροφητικό χαρτί και σερβίρουμε με γιαούρτι, κόλιανδρο και λεμόνι.

 

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Ανήλικοι πετούν αντικείμενα σε οδηγούς και η πόλη κάνει πως δεν βλέπει

Άλλο ένα περιστατικό που μόνο ως «παιχνίδι» δεν μπορεί...

Ραφήνα: Βρέχει πέντε λεπτά και πέφτει το ρεύμα – Οι κάτοικοι έχουν φτάσει στα όριά τους

Μία ακόμη διακοπή ρεύματος σημειώθηκε σήμερα στη Ραφήνα, λίγο...

Δήμητρα Τσεβά: Αποκατάσταση της αλήθειας

Αποκατάσταση της αλήθειας Προς αποκατάσταση της αλήθειας και προκειμένου να...

Προγραμματισμένη συζήτηση στην Ολομέλεια της Βουλής για Προανακριτική ΟΠΕΚΕΠΕ

Την Πέμπτη 21 Μαΐου θα πραγματοποιηθεί στην Ολομέλεια η...

Πικέρμι: Η Επανάσταση στα λιπαντικά που περιμένει το όχημά σου στην Revoil Νικολάου

Αναζητάς το απόλυτο για τον κινητήρα του οχήματός σου;...

ΝΕΑ

Δήμητρα Τσεβά: Αποκατάσταση της αλήθειας

Αποκατάσταση της αλήθειας Προς αποκατάσταση της αλήθειας και προκειμένου να...

Προγραμματισμένη συζήτηση στην Ολομέλεια της Βουλής για Προανακριτική ΟΠΕΚΕΠΕ

Την Πέμπτη 21 Μαΐου θα πραγματοποιηθεί στην Ολομέλεια η...

Πατήσια: Νεκρή γυναίκα μετά από παράσυρση από φορτηγό

Τραγικό τροχαίο σημειώθηκε το πρωί της Πέμπτης (14/5) στα...

Το Δημογραφικό επί τάπητος από το 1ο Δημοτικό Σχολείο Δροσιάς

Το 1ο Δημοτικό Σχολείο Δροσιάς πραγματοποιεί ενημερωτική εκδήλωση, υπό την...

Με επιτυχία η ανοιχτή πολιτική συζήτηση του Μάκη Βορίδη στα Σπάτα

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ανοιχτή πολιτική συζήτηση που διοργάνωσε...

RPN.GR