spot_img
17.9 C
Rafina
Τρίτη, 3 Νοεμβρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Πλιγούρι με κοτόπουλο και μανιτάρια

ΥΛΙΚΑ

 

 

 

Για το πλιγούρι:

1 φλ. πλιγούρι

2 φλ. ζωμό κότας

400 γρ. μείγμα μανιταριών, τεμαχισμένα

1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, λιωμένη

νιφάδες τσίλι, ψιλοκομμένες

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Για το κοτόπουλο:

2 στήθη κοτόπουλο, κομμένα σε κύβους

λίγο ξύσμα λεμονιού

αλάτι, κατά βούληση

πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένο, κατά βούληση

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1 Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το ζωμό κότας και αφήνουμε να πάρει μία βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε το πλιγούρι και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά, μέχρι να πιεί τα υγρά.Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήνουμε το πλιγούρι στην άκρη, μέχρι να αφρατέψει.
2 Σε μια πλαστική σακούλα βάζουμε το μείγμα των μανιταριών, το σκόρδο και τις νιφάδες τσίλι. Προσθέτουμε στη σακούλα λίγο ελαιόλαδο και αφήνουμε να μαριναριστεί το μείγμα για λίγα λεπτά.
3 Εντωμεταξύ τρίβουμε το κοτόπουλο με λίγο φρέσκο ξύσμα λεμονιού και το αλατοπιπερώνουμε. Ψήνουμε το κοτόπουλο στο γκριλ.
4 Όσο ψήνεται το κοτόπουλο, σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το μείγμα μανιταριών. Προσθέτουμε το κοτόπουλο και τα μανιτάρια στην κατσαρόλα με το πλιγούρι, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Αυτή την εβδομάδα

Δήμος Μαραθώνος: Απάντηση στην αντιπολίτευση για τις τιμητικές διακρίσεις Τσίρκα και Λουίζου

Απάντηση στην κριτική της μείζονος αντιπολίτευσης για την ανακήρυξη...

Ένωση Συλλόγων Γονέων & Κηδεμόνων Δήμου Μαραθώνα: Σχολικές μεταφορές- Έγινε το πρώτο μικρό βήμα

Η Ένωση Συλλόγων Γονέων & Κηδεμόνων Δήμου Μαραθώνα ενημερώνει...

5ο Athens Fashion Film Festival: Εκεί όπου η μόδα συναντά τον κινηματογράφο και τα Video Games

23–26 Νοεμβρίου 2026 | Ταινιοθήκη της Ελλάδος, Αθήνα |...

Χρηματοδότηση 2,15 εκατ. ευρώ για τη συντήρηση και αναβάθμιση των υποδομών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Παρεμβάσεις σε πανεπιστημιακά κτήρια, αμφιθέατρα, εργαστήρια και ηλεκτρομηχανολογικές εγκαταστάσεις...

ΝΕΑ

Χρηματοδότηση 2,15 εκατ. ευρώ για τη συντήρηση και αναβάθμιση των υποδομών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Παρεμβάσεις σε πανεπιστημιακά κτήρια, αμφιθέατρα, εργαστήρια και ηλεκτρομηχανολογικές εγκαταστάσεις...

Πικέρμι: Τοποθέτηση δύο νέων πάγκων στο γήπεδο της Διώνης

Ολοκληρώθηκε η παραλαβή και η τοποθέτηση δύο νέων πάγκων...

Τοποθέτηση δύο νέων πάγκων στο γήπεδο της Διώνης

Ολοκληρώθηκε η παραλαβή και η τοποθέτηση δύο νέων πάγκων...

RPN.GR