spot_img
25.7 C
Rafina
Παρασκευή, 5 Ιουνίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Scrambled eggs με μαυρομάτικα φασόλια

Συστατικά

  • 1 ντομάτα
  • 2 κ.σ. βούτυρο
  • 4 αβγά, μέτρια
  • 150 γρ. μαυρομάτικα φασόλια, βρασμένα, που έχουν περισσέψει
  • 100 γρ. τσένταρ, τριμμένο

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
  • 1 φέτα ψωμί για τοστ φρυγανισμένη και κομμένη στα 2

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Κόβουμε τη ντομάτα σε κυβάκια.
  • Λιώνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
  • Σπάμε τα αβγά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός.
  • Ρίχνουμε τα αβγά στο τηγάνι μαζί με τη ντομάτα, τα μαυρομάτικα και το τσένταρ.
  • Ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να διαλυθούν εντελώς τα αβγά, για περίπου 2-3 λεπτά.
  • Μόλις πήξουν τα αβγά, αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
  • Μοιράζουμε τα αβγά σε 2 πιάτα και σερβίρουμε με το φρέσκο κρεμμυδάκι και το ψωμί.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook εδώ 

Αυτή την εβδομάδα

Πέθανε ο πρώην υπουργός Γιώργος Σουφλιάς σε ηλικία 85 ετών

Επί σειρά ετών κορυφαίος υπουργός των κυβερνήσεων της ΝΔ...

Αρτέμιδα: Άμεση κινητοποίηση για πυρκαγιά σε αποθηκευτικό χώρο – Αποφεύχθηκαν τα χειρότερα

Συναγερμός σήμανε το βράδυ της Πέμπτης στην Αρτέμιδα, όταν...

Από επιτυχία σε θεσμό: Η Ραφήνα υποδέχεται ξανά το FIBA 3×3

Όσοι βρέθηκαν πέρυσι στην Κεντρική Πλατεία Ραφήνας δύσκολα θα...

Ραφήνα: Πριν καιρό είχε εκτυλιχθεί πάλι επεισόδιο στο ίδιο βενζινάδικο με τον 52χρονο που τραυμάτισε 2 άτομα

Σοκάρει μαρτυρία για το αιματηρό επεισόδιο στη Ραφήνα: Νέα στοιχεία...

Ορόσημο Ραφήνας: Θέματα και απαντήσεις Λατινικών, Πληροφορικής και Χημείας – Πανελλαδικές 2026

Τα θέματα των μαθημάτων που εξετάστηκαν σήμερα Παρασκευή (05/06)...

ΝΕΑ

Πέθανε ο πρώην υπουργός Γιώργος Σουφλιάς σε ηλικία 85 ετών

Επί σειρά ετών κορυφαίος υπουργός των κυβερνήσεων της ΝΔ...

Από επιτυχία σε θεσμό: Η Ραφήνα υποδέχεται ξανά το FIBA 3×3

Όσοι βρέθηκαν πέρυσι στην Κεντρική Πλατεία Ραφήνας δύσκολα θα...

RPN.GR