spot_img
18.6 C
Rafina
Κυριακή, 15 Νοεμβρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Σουφλέ με κοτόπουλο μπεϊκον ζυμαρικά και κολοκύθα

ΥΛΙΚΑ

Για τη σάλτσα κολοκύθας:

1 κ.σ. βούτυρο

1 κρεμμύδι

λίγο λευκό κρασί (προαιρετικά)

1 σκελίδα σκόρδο

2 φλ. περίπου πουρέ κολοκύθας

1 φλ ζωμό κοτόπουλο

1 φλ γάλα

1/4 φλ ελαιόλαδο

1 κ.γ. αλάτι

1 1/2 κ.γ. τριμμένο φασκόμηλο

1 πρέζα μοσχοκάρυδο

φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, όσο θέλουμε

Για τα ζυμαρικά:

450 γρ. κοφτό μακαρονάκι ή πένες, άβραστες

450 γρ. στήθος κοτόπουλο χωρίς πέτσα και κόκαλο

1 φλ. μοτσαρέλα ή άλλο λευκό τυρί που λιώνει

1/4 φλ. παρμεζάνα

μπέικον, τσιγαρισμένο, όσο θέλουμε

μαϊντανό, για γαρνιτούρα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τα καραμελωμένα κρεμμύδια: Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά.
Κόβουμε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες και το ρίχνουμε στην κατσαρόλα. Προσθέτουμε και λίγο λευκό κρασί, εφόσον επιθυμούμε. Μαγειρεύουμε μέχρι να ροδίσουν, για 20-30 λεπτά.
Για τη σάλτσα: Σε ένα μπλέντερ βάζουμε το σκόρδο, την κολοκύθα, το ζωμό κοτόπουλου, το γάλα, το ελαιόλαδο, το αλάτι, το φασκόμηλο, το μοσχοκάρυδο και το πιπέρι και τα κάνουμε πουρέ.
Προσθέτουμε το μείγμα του πουρέ στην κατσαρόλα με τα καραμελωμένα κρεμμύδια και μαγειρεύουμε μέχρι να ζεσταθούν.
Για τα ζυμαρικά και το κοτόπουλο: Μαγειρεύουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Αφαιρούμε από τη φωτιά λίγο νωρίτερα, ώστε να κρατάνε στο φούρνο. Στραγγίζουμε και αφήνουμε στην άκρη.
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε νερό και το αφήνουμε να βράσει. Μόλις βράσει, προσθέτουμε το κοτόπουλο και μαγειρεύουμε για 10-15 λεπτά. Αφαιρούμε το κοτόπουλο από το νερό και αφήνουμε να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, το μαδάμε σε κομμάτια.
Για το σουφλέ: Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 175°C. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα ζυμαρικά, το κοτόπουλο, το μπέικον και τη σάλτσα κολοκύθας, μαζί με 1/2 φλ. μοτσαρέλας.
Μεταφέρουμε σε ένα βουτυρωμένο πυρέξ, πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο τυρί και καλύπτουμε με ένα αλουμινόχαρτο.
Ψήνουμε για 15-20 λεπτά, ή μέχρι το τυρί να λιώσει και η σάλτσα να βράζει. Πασπαλίζουμε με μαϊντανό και αφήνουμε λίγα λεπτά πριν το σερβίρισμα.

 

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

 

Αυτή την εβδομάδα

Σπάτα – Παιανία: Ζητούν νομοθετική λύση για να μη χάσουν πάνω από 4 εκατ. ευρώ από το αεροδρόμιο

Οι δύο δήμοι προειδοποιούν για δραστική μείωση των συγκεκριμένων...

Ζεφύρι: Μόλις δύο μήνες στο Σώμα ο 23χρονος πυροσβέστης που σκοτώθηκε – Τρεις συλλήψεις για τη φωτιά

Ένας 44χρονος υπαρχιπυροσβέστης και ο νεαρός συνάδελφός του έχασαν...

Καιρός: Βροχές και πτώση της θερμοκρασίας σήμερα – Πού αναμένονται καταιγίδες

Αλλαγή του καιρού την Κυριακή 15 Νοεμβρίου, με τοπικές...

Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 15 Νοεμβρίου

Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 15 Νοεμβρίου Κριέ μου, σήμερα...

ΝΕΑ

Καιρός: Βροχές και πτώση της θερμοκρασίας σήμερα – Πού αναμένονται καταιγίδες

Αλλαγή του καιρού την Κυριακή 15 Νοεμβρίου, με τοπικές...

Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 15 Νοεμβρίου

Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 15 Νοεμβρίου Κριέ μου, σήμερα...

Ραφήνα: Διέσωσαν σκύλο που είχε εγκλωβιστεί σε απόκρημνη περιοχή στο Ασκηταριό

Σκύλος που είχε εγκλωβιστεί σε απόκρημνη παραθαλάσσια περιοχή στη...

Μετρό: Στις 21:40 κλείνουν από σήμερα τέσσερις σταθμοί – Τα τελευταία δρομολόγια

Νωρίτερα ολοκληρώνεται από σήμερα, Κυριακή 15 Νοεμβρίου, η λειτουργία...

Ραφήνα: Ένα κινηματογραφικό ταξίδι στο παρελθόν- ΣΚ 2 και 3/7/1961 (βίντεο)

Αυτοκίνητα περασμένων δεκαετιών, επιβάτες που κατεβαίνουν από ένα λεωφορείο,...

RPN.GR