spot_img
19.9 C
Rafina
Παρασκευή, 24 Απριλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Σουβλάκια με μαριναρισμένο σολομό και λεμόνι

Συστατικά

Για το σολομό

  • 700 γρ. σολομό, φιλέτο κομμένο σε κύβους 2 εκ.
  • 2 λεμόνια, κομμένα σε λεπτές φέτες και χωρίς κουκούτσια

Για τη μαρινάδα

  • 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1/2 κ.σ. μουστάρδα, ντιζόν
  • 1/2 κ.γ. σάλτσα σόγιας
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι σετσουάν
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Ανακατεύουμε τα υλικά για τη μαρινάδα και τα αφήνουμε στο πλάι αφού τη μοιράσουμε σε δύο μπολ.
    • Παράλληλα βάζουμε τα 16 καλαμάκια σε νερό –ή ακόμα καλύτερα σε λευκό κρασί– και τα αφήνουμε να μουσκέψουν για 30 λεπτά τουλάχιστον. Μπορούμε, εάν θέλουμε, να χρησιμοποιήσουμε και ανοξείδωτες σούβλες.
    • Περνάμε τα κομμάτια του σολομού εναλλάξ με τις φέτες λεμονιού στα καλαμάκια. Χρησιμοποιούμε 2 καλαμάκια για κάθε σουβλάκι για να μπορούμε να τα γυρνάμε πιο εύκολα.
    • Τα λεμόνια, καλό θα είναι να τα στρίβουμε για να ψήνονται καλύτερα και να μην πιάνουν χώρο.
    • Ανάβουμε το γκριλ και λαδώνουμε τις σχάρες με λίγο λάδι.
    • Όταν κάψει καλά βάζουμε τα σουβλάκια και τα αλείφουμε καλά με τη μαρινάδα από το ένα μπολ.
    • Τα γυρνάμε ανάποδα και ψήνουμε για 3-4 λεπτά.
    • Αλείφουμε ξανά, αναποδογυρίζουμε και ψήνουμε για άλλα 4 λεπτά.
    • Σερβίρουμε με τη μαρινάδα που έχουμε στο δεύτερο μπολ και λίγα φύλλα ψιλοκομμένου μαϊντανού.

 

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Live σήμερα Παρασκευή στο Άσπρο Γίδι

Σήμερα Παρασκευή 24/04 ζωντανή μουσική στο Άσπρο Γίδι στην...

Βραβεύονται στο Βατικανό οι ήρωες που έσωσαν επιβάτες στο μοιραίο τρένο στα Τέμπη

Τρεις Έλληνες που διακρίθηκαν για την προσφορά τους στην...

Παλλήνη: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Λ.Μαραθώνος λόγω εργασιών για την αποχέτευση

ΔΗΜΟΣ ΠΑΛΛΗΝΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΕΣ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΣΤΗ ΛΕΩΦΟΡΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ ΛΟΓΩ ΕΡΓΩΝ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ Η ΕΥΔΑΠ...

Μικρές πράξεις που σε επαναφέρουν σε σένα

Η καθημερινότητα έχει έναν τρόπο να σε παίρνει μαζί...

ΝΕΑ

Ραφήνα: Live σήμερα Παρασκευή στο Άσπρο Γίδι

Σήμερα Παρασκευή 24/04 ζωντανή μουσική στο Άσπρο Γίδι στην...

Βραβεύονται στο Βατικανό οι ήρωες που έσωσαν επιβάτες στο μοιραίο τρένο στα Τέμπη

Τρεις Έλληνες που διακρίθηκαν για την προσφορά τους στην...

Παλλήνη: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Λ.Μαραθώνος λόγω εργασιών για την αποχέτευση

ΔΗΜΟΣ ΠΑΛΛΗΝΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΕΣ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΣΤΗ ΛΕΩΦΟΡΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ ΛΟΓΩ ΕΡΓΩΝ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ Η ΕΥΔΑΠ...

Μικρές πράξεις που σε επαναφέρουν σε σένα

Η καθημερινότητα έχει έναν τρόπο να σε παίρνει μαζί...

Στην Ανάληψη Ραφήνας το τελευταίο αντίο στον Γιώργο Ταγλιόγλου

Βαρύ πένθος έχει σκορπίσει η είδηση του αδόκητου θανάτου...

Καταγγελία του τ. Δημάρχου Β.Μπουρνού για τον σύζυγο της Δήμητρας Τσεβά: ”Θα σε γ@@@@@”(βίντεο)

Με ιδιαίτερη ανησυχία και αγανάκτηση καταγγέλλουμε τα όσα απαράδεκτα...

RPN.GR