spot_img
31 C
Rafina
Τρίτη, 14 Ιουλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Σουβλάκια με μαριναρισμένο σολομό και λεμόνι

Συστατικά

Για το σολομό

  • 700 γρ. σολομό, φιλέτο κομμένο σε κύβους 2 εκ.
  • 2 λεμόνια, κομμένα σε λεπτές φέτες και χωρίς κουκούτσια

Για τη μαρινάδα

  • 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1/2 κ.σ. μουστάρδα, ντιζόν
  • 1/2 κ.γ. σάλτσα σόγιας
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι σετσουάν
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Ανακατεύουμε τα υλικά για τη μαρινάδα και τα αφήνουμε στο πλάι αφού τη μοιράσουμε σε δύο μπολ.
    • Παράλληλα βάζουμε τα 16 καλαμάκια σε νερό –ή ακόμα καλύτερα σε λευκό κρασί– και τα αφήνουμε να μουσκέψουν για 30 λεπτά τουλάχιστον. Μπορούμε, εάν θέλουμε, να χρησιμοποιήσουμε και ανοξείδωτες σούβλες.
    • Περνάμε τα κομμάτια του σολομού εναλλάξ με τις φέτες λεμονιού στα καλαμάκια. Χρησιμοποιούμε 2 καλαμάκια για κάθε σουβλάκι για να μπορούμε να τα γυρνάμε πιο εύκολα.
    • Τα λεμόνια, καλό θα είναι να τα στρίβουμε για να ψήνονται καλύτερα και να μην πιάνουν χώρο.
    • Ανάβουμε το γκριλ και λαδώνουμε τις σχάρες με λίγο λάδι.
    • Όταν κάψει καλά βάζουμε τα σουβλάκια και τα αλείφουμε καλά με τη μαρινάδα από το ένα μπολ.
    • Τα γυρνάμε ανάποδα και ψήνουμε για 3-4 λεπτά.
    • Αλείφουμε ξανά, αναποδογυρίζουμε και ψήνουμε για άλλα 4 λεπτά.
    • Σερβίρουμε με τη μαρινάδα που έχουμε στο δεύτερο μπολ και λίγα φύλλα ψιλοκομμένου μαϊντανού.

 

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Πέθανε ο Κρητικός ποιητής και τραγουδοποιός Γιώργος Σταυρακάκης

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 66 ετών –...

Χρήστος Τσεμπέρης: «Τι γίνεται με το αντισταθμιστικό τέλος για το λιμάνι της Ραφήνας;»

Ο πρώην αντιδήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου θέτει ζήτημα απώλειας εσόδων για...

Έκτακτη Ανακοίνωση #SaveRafina για το Δημοτικό Συμβούλιο της Παρασκευής 17 Ιουλίου

Δημοτικό Συμβούλιο για το λιμάνι την Παρασκευή 17/7 ώρα...

Summer Party στο Πικέρμι: Το B Burgers δίνει ραντεβού για μια ξεχωριστή καλοκαιρινή βραδιά

Το καλοκαίρι θέλει μουσική, καλή παρέα και αγαπημένες γεύσεις....

ΝΕΑ

Χρήστος Τσεμπέρης: «Τι γίνεται με το αντισταθμιστικό τέλος για το λιμάνι της Ραφήνας;»

Ο πρώην αντιδήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου θέτει ζήτημα απώλειας εσόδων για...

Summer Party στο Πικέρμι: Το B Burgers δίνει ραντεβού για μια ξεχωριστή καλοκαιρινή βραδιά

Το καλοκαίρι θέλει μουσική, καλή παρέα και αγαπημένες γεύσεις....

Με μια μεγάλη γιορτή χαράς ολοκληρώθηκε το αtυπιkό camp του Δήμου Παλλήνης

Σε μια μεγάλη γιορτή χαράς, αποδοχής και συμπερίληψης εξελίχθηκε...

RPN.GR