spot_img
24.2 C
Rafina
Τετάρτη, 29 Απριλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Vegetarian hot dogs

Συστατικά

  • 300 γρ. μανιτάρια champignon
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 10 γρ. τζίντζερ
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 400 γρ. φακές, βρασμένες
  • 100 γρ. φρυγανιά τριμμένη
  • 50 γρ. κέτσαπ
  • 1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
  • 1/2 κ.γ. μπούκοβο
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 1 αβγό, μεσαίο

 

 

 

Για τη σύνθεση

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 12 ψωμάκια για hot dog
  • 300 γρ. σαλάτα coleslaw
  • 50 γρ. κέτσαπ

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο.
    • Κόβουμε τα μανιτάρια, τις πιπεριές, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το τζίντζερ σε μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε στο καυτό τηγάνι.
    • Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε 15-20 λεπτά μέχρι να πέσει ο όγκος και να χάσουν την υγρασία τους. Αφαιρούμε και αφήνουμε να κρυώσουν καλά.
    • Βάζουμε τα λαχανικά στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια και προσθέτουμε τις φακές, τη φρυγανιά, την κέτσαπ, την πάπρικα, το μπούκοβο, τη ρίγανη, αλάτι και χτυπάμε καλά να πολτοποιηθούν.
    • Βάζουμε το αβγό και χτυπάμε καλά.
    • Χωρίζουμε το μείγμα σε κομμάτια 80 εκ. και τυλίγουμε σε μεμβράνη για να δώσουμε το σχήμα του λουκάνικου.
    • Τοποθετούμε μια κατσαρόλα με νερό σε μέτρια φωτιά για να βράσει.
    • Βάζουμε τα λουκάνικα με τη μεμβράνη και βράζουμε για 10-15 λεπτά. Αφαιρούμε από τη φωτιά, βγάζουμε τη μεμβράνη και αφήνουμε να κρυώσουν.
    • Τοποθετούμε ένα σχαροτήγανο σε δυνατή φωτιά να κάψει και βάζουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο.
    • Βάζουμε τα λουκάνικα και σοτάρουμε να πάρουν χρώμα.
    • Ανοίγομε τα ψωμάκια στη μέση και μοιράζουμε την coleslaw, τα λουκάνικα, την κέτσαπ και σερβίρουμε.

    Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Παγκόσμια Ημέρα Χορού – Πώς καθιερώθηκε κι επιλέχθηκε η 29η Απριλίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Χορού γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29...

Ευχαριστίες της Ντόρας Μπακογιάννη για την εκδήλωση στη ΔημΤΟ Ν.Δ. Αχαρνών – Θρακομακεδόνων

Θέλω να ευχαριστήσω τον Πρόεδρο της ΔΕΕΠ Ανατολικής Αττικής,...

Εθελοντικός Καθαρισμός στην παραλία Ριζάρι Σχινιά Μαραθώνος

Τη Δευτέρα 27 Απριλίου 2026, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία ο...

Παλλήνη: Μουσικό και κινηματογραφικό αφιέρωμα στον Μάνο Χατζιδάκι στο «Οινοποιείο Πέτρου»

Μουσικό και κινηματογραφικό αφιέρωμα στον Μάνο Χατζιδάκι στον Δήμο...

ΝΕΑ

Παγκόσμια Ημέρα Χορού – Πώς καθιερώθηκε κι επιλέχθηκε η 29η Απριλίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Χορού γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29...

Εθελοντικός Καθαρισμός στην παραλία Ριζάρι Σχινιά Μαραθώνος

Τη Δευτέρα 27 Απριλίου 2026, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία ο...

Παλλήνη: Μουσικό και κινηματογραφικό αφιέρωμα στον Μάνο Χατζιδάκι στο «Οινοποιείο Πέτρου»

Μουσικό και κινηματογραφικό αφιέρωμα στον Μάνο Χατζιδάκι στον Δήμο...

Ραφήνα: ΄Ολα τα ηλεκτρολογικά θα τα βρεις στον Γιώργο Κουλοχέρη!

Στο κατάστημα του Γιώργου Κουλοχέρη στη Ραφήνα θα βρεις...

RPN.GR