spot_img
34.8 C
Rafina
Πέμπτη, 27 Αυγούστου, 2026
spot_img

Νηστίσιμα σουτζουκάκια από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

 

 

 

Για τα σουτζουκάκια
500 γρ. ρεβίθια
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
1 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη
ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
3 κρεμμύδια, ξερά
1 σκ. σκόρδο
1 ματσάκι δυόσμο
1 κ.σ. μαϊντανό
αλάτι
πιπέρι
200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ., για το πανάρισμα
Για τη σάλτσα
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ξερό
1 στικ κανέλα
3 φύλλα δάφνης
1 κ.γ. ρίγανη, ξερή
1 πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη
1 σκ. σκόρδο
1 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική
1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
3 ντομάτες
αλάτι
πιπέρι
Για το σερβίρισμα
ρύζι μπασμάτι, βρασμένο
θυμάρι
ρίγανη, φρέσκια
1 κ.σ. ελαιόλαδο

Μέθοδος Εκτέλεσης

Για τα νηστίσιμα σουτζουκάκια
Βάζουμε τα ρεβίθια σε μπολ με νερό και προσθέτουμε αλάτι. Τα μουλιάζουμε για 12 ώρες για να μαλακώσουν.
Όταν είναι έτοιμα τα σουρώνουμε, τα ξεπλένουμε με νερό, τα στεγνώνουμε και τα βάζουμε στον κάδο του πολυκοπτικού. Χτυπάμε καλά για να διαλυθούν αλλά όχι να λιώσουν.
Τα μεταφέρουμε στο μπολ. Προσθέτουμε ελαιόλαδο, μπέικιν πάουντερ, κύμινο, ξύσμα και χυμό από το λεμόνι, κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη, σκόρδο τριμμένο, δυόσμο ψιλοκομμένο, μαϊντανό ψιλοκομμένο, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.
Πλάθουμε τα σουτζουκάκια και τα βάζουμε σε ένα ταψί.
Αλευρώνουμε προσεκτικά και τα ρίχνουμε σε δόσεις σε βαθύ τηγάνιμε καυτό λάδι. Ψήνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για να πάρουν χρώμα. Τα μεταφέρουμε σε ένα ταψί στρωμένο με απορροφητικό χαρτί.
Για τη σάλτσα
Σε μία ρηχή κατσαρόλα προσθέτουμε ελαιόλαδο, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, στικ κανέλας, φύλλα δάφνης, ξερή ρίγανη, πιπεριά τσίλι, σκόρδο ψιλοκομμένο, κρυσταλλική ζάχαρη, πελτέ ντομάτας και σοτάρουμε.
Ρίχνουμε ντομάτα τριμμένη, αλάτι, πιπέρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και βάζουμε τα σουτζουκάκια στην κατσαρόλα. Σκεπάζουμε με το καπάκι και σιγοψήνουμε για 10 λεπτά.
Σερβίρουμε με ρύζι μπασμάτι, θυμάρι, φρέσκια ρίγανη και ελαιόλαδο.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Αυτή την εβδομάδα

Ιός του Δυτικού Νείλου: Δεν καταγράφονται νέα κρούσματα στον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου

Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου, στο πλαίσιο της συνεχούς...

Ο Πάνος Μουζουράκης σήμερα στο Marathon Village

Σήμερα Πέμπτη ο Πάνος Μουζουράκης ετοιμάζεται να ταξιδέψει το...

Πικέρμι: Διάρρηξη πίσω από τον συναγερμό που αναστάτωσε τη γειτονιά της Διώνης το βράδυ της Τετάρτης

Σε διάρρηξη κατοικίας αποδίδεται, σύμφωνα με πληροφορίες, ο συναγερμός...

Κτήμα Πούλη Ραφήνα: Κατάνυξη και συγκίνηση στον Πανηγυρικό Εσπερινό του Αγίου Φανουρίου (βίντεο)

Μέσα σε κλίμα βαθιάς κατάνυξης τελέστηκε το απόγευμα της...

Νέα Μάκρη: Έναρξη εγγραφών στην ΑπόΔΡΑΣΗ- πολλές δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους!

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ!  Έναρξη εγγραφών από 1η Σεπτεμβρίου Στην ΑπόΔΡΑΣΗ...

ΝΕΑ

Ο Πάνος Μουζουράκης σήμερα στο Marathon Village

Σήμερα Πέμπτη ο Πάνος Μουζουράκης ετοιμάζεται να ταξιδέψει το...

Νέα Μάκρη: Έναρξη εγγραφών στην ΑπόΔΡΑΣΗ- πολλές δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους!

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ!  Έναρξη εγγραφών από 1η Σεπτεμβρίου Στην ΑπόΔΡΑΣΗ...

Ραφήνα: Δωρεάν υπαίθρια προβολή της ταινίας «Άθικτοι» στην πλατεία Αγίας Τριάδας

Η αγαπημένη γαλλική κωμωδία προβάλλεται τη Δευτέρα 31 Αυγούστου,...

Τραγωδία στη Λάρισα: Νεκρός πεζός που παρασύρθηκε από αμαξοστοιχία

Τραγωδία σημειώθηκε το πρωί της Πέμπτης, 27 Αυγούστου, στη...

RPN.GR