spot_img
16.5 C
Rafina
Πέμπτη, 12 Νοεμβρίου, 2026
spot_img

Οι συνταγές μου: Σουφλέ με σπανάκι (βίντεο) – rpn

Υλικά
1 1/2 κιλό πατάτες
1/2 κιλό σπανάκι
300 γραμμάρια πράσο
1 κρεμμύδι
1 φέτα τυρί
1/2 ποτήρι γάλα
2 αβγά
250 γραμμάρια κεφαλοτύρι
1/2 ματσάκι άνηθο
1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο
λάδι
αλάτι
πιπέρι
English language
1 1/2 kilo of potatoes
        1/2 a kilo spinach
        300grm leek
        1 onion
        1/2 a glass milk
        1 slice feta cheese
        1 soup spoon butter
        2 eggs
        250 grm kefalotyri
1/2 a bunch dill
        1/2 a tea spoon nutmeg
         Oil
         Salt
         Pepper

Αυτή την εβδομάδα

«Στον αέρα» τα ακτοπλοϊκά δρομολόγια από Ραφήνα για Άνδρο

Ζήτημα καθυστέρησης στην έγκριση των ακτοπλοϊκών δρομολογίων από τη...

Αγιασμός στον Παλαιστικό Σύλλογο Ραφήνας Πικερμίου (φωτο- βίντεο)

Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2026, στις 18:00, ο...

Τον Δεκέμβριο το «Σπίτι μου 3» με διευρυμένα κριτήρια για ακίνητα αξίας έως 300.000 ευρώ

4.000 αιτήσεις για μετεγκατάσταση με ενίσχυση 10.000 ευρώ –...

Ραφήνα: Βραδιά ζωντανής μουσικής με τον Χάρη Παπασιδέρη στο Mamas το Σάββατο 14 Νοεμβρίου

Το Σάββατο 14 Νοεμβρίου, στις 21:30, με τον Γιάννη...

ΝΕΑ

«Στον αέρα» τα ακτοπλοϊκά δρομολόγια από Ραφήνα για Άνδρο

Ζήτημα καθυστέρησης στην έγκριση των ακτοπλοϊκών δρομολογίων από τη...

Αγιασμός στον Παλαιστικό Σύλλογο Ραφήνας Πικερμίου (φωτο- βίντεο)

Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2026, στις 18:00, ο...

Ο Μαραθώνας υποδέχεται τον πρώτο αγώνα Παγκοσμίου Κυπέλλου UCI Gravel World Series στην Ελλάδα

Την Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2026, ο Μαραθώνας γίνεται το σημείο συνάντησης του...

Δωρεάν διατροφική υποστήριξη στους κατοίκους από τον Δήμο Σπάτων – Αρτέμιδος

Μια νέα υπηρεσία πρόληψης και προαγωγής της υγείας προσθέτει...

RPN.GR