Ενοικιάζεται αυτόνομη, ανακαινισμένη κατοικία 90 τ.μ στο κέντρο του Πικερμίου – rpn
Ενοικιάζεται αυτόνομη, ανακαινισμένη κατοικία 90 m2 στο κέντρο του Πικερμίου.
Άγιος Σπυρίδων: Ένας εύπορος βοσκός που έγινε Θαυματουργός Άγιος – rpn
Ο Άγιος Σπυρίδων την μνήμη του οποίου εορτάζει σήμερα 12 Δεκεμβρίου η εκκλησία μας, γεννήθηκε το 270 μ.Χ. στο τώρα κατεχόμενο χωριό Άσσια (Άσκια) της Κύπρου (και όχι στην Τριμυθούντα – σημερινή Τρεμετουσιά – όπως γράφουν πολλοί) από οικογένεια βοσκών, που ήταν κάπως εύπορη. Αν και μορφώθηκε αρκετά δεν άλλαξε επάγγελμα. Συνέχισε και αυτός να είναι βοσκός.
Σαν χαρακτήρας, ο Άγιος, ήταν απλός, αγαθός, γεμάτος αγάπη για τον πλησίον του.
Τις Κυριακές και τις γιορτές, συχνά έπαιρνε τους βοσκούς και τους οδηγούσε στους ιερούς ναούς, και κατόπιν τους εξηγούσε την ευαγγελική ή την αποστολική περικοπή. Ο Θεός τον ευλόγησε να γίνεται συχνά προστάτης χήρων και ορφανών.
Νυμφεύθηκε ευσεβή σύζυγο και απέκτησε μια κόρη, την Ειρήνη. Γρήγορα, όμως, η σύζυγός του πέθανε. Για να επουλώσει το τραύμα του ο Σπυρίδων αφοσιώθηκε ακόμα περισσότερο στη διδαχή του θείου λόγου.
Μετά από πολλές πιέσεις, χειροτονήθηκε ιερέας. Έτσι και ο Σπυρίδων, τόσο σωστός υπήρξε σαν ιερέας, ώστε όταν χήρεψε η επισκοπή Τριμυθούντος στην Κύπρο, δια βοής λαός και κλήρος τον εξέλεξαν επίσκοπο.
Από τη θέση αυτή ο Σπυρίδων προχώρησε τόσο πού στην αρετή, ώστε τον αξίωσε ο Θεός να κάνει πολλά θαύματα.
Να σημειώσουμε εδώ ότι ο Άγιος Σπυρίδων με το κύρος της αγίας και ηθικής ζωής του στην Α’ Οικουμενική σύνοδο, που έγινε στη Νίκαια της Βιθυνίας (Μικρά Ασία) και στην οποία συμμετείχε, κατατρόπωσε τους Αρειανούς και αναδείχτηκε από τους λαμπρούς υπερασπιστές της Ορθόδοξης πίστης.
Μάλιστα, όπως αναφέρει η παράδοση, αφού μίλησε για λίγο, κατόπιν έκανε το σημείο του Σταυρού και με το αριστερό χέρι, που κρατούσε ένα κεραμίδι, εις τύπον της Αγίας Τριάδος είπε: «Εις τό όνομα τού Πατρός» και έκανε να φανεί προς τα επάνω απ’ το κεραμίδι φωτιά, δια της οποίας είχε ψηθεί αυτό. Όταν δε είπε: «Καί τού Υιού», έρρευσε κάτω νερό, δια του οποίου ζυμώθηκε το χώμα του κεραμιδιού. Και όταν πρόσθεσε: «Καί τού Αγίου Πνεύματος» έδειξε μέσα στη χούφτα του μόνο το χώμα που απέμεινε.
Ο Άγιος Σπυρίδων κοιμήθηκε στις 12 Δεκεμβρίου του 350 μ.Χ.
Τα ζώδια, σήμερα Παρασκευή 12/12 – rpn
Αναλυτικά τα ζώδια σήμερα, Παρασκευή 12/12
- Φίλε μου Κριέ, η Παρασκευή ξεκινά με γρήγορους ρυθμούς και αρκετή ένταση για το ζώδιο σου, καθώς η Σελήνη στην Παρθένο σε τετράγωνο με τον Άρη από τον Τοξότη σε ωθούν να κινηθείς βιαστικά σε αποφάσεις. Ωστόσο, το πέρασμα της Σελήνης το απόγευμα στον Ζυγό φέρνει ισορροπία, κυρίως σε σχέσεις συνεργασίας. Ο Ερμής στον Τοξότη ευνοεί την επικοινωνία, δίνοντάς σου ευκαιρίες να προωθήσεις ιδέες και να πείσεις τους γύρω σου. Μπορεί να υπάρξουν μικροπαρεξηγήσεις πριν το μεσημέρι, που όμως ξεπερνιούνται. Η μέρα σου φέρνει κινητικότητα και προσκλήσεις για κοινωνικές συναναστροφές, όπου μπορείς να λάμψεις με το λόγο και τη δυναμική σου παρουσία.
- Αγαπητέ μου Ταύρε, η Παρασκευή ξεκινά με ευκαιρίες να ασχοληθείς με δημιουργικά σχέδια, αλλά το τετράγωνο Σελήνης – Άρη μπορεί να φέρει νευρικότητα σε σχέσεις με συνεργάτες ή κοντινά πρόσωπα. Ο Ερμής στον Τοξότη σε ωθεί να δεις βαθύτερα οικονομικά ζητήματα ή να σκεφτείς επενδυτικές επιλογές. Το απόγευμα, με τη Σελήνη στον Ζυγό, θα έχεις καλύτερη διάθεση να βάλεις πρόγραμμα και να οργανώσεις πρακτικά θέματα. Μην παρασυρθείς σε εντάσεις για λεπτομέρειες, καθώς μπορεί να σε κουράσουν.
- Αγαπητέ μου Δίδυμε, ο Ερμής, κυβερνήτης σου, περνά στον Τοξότη, και η Παρασκευή φέρνει νέες ευκαιρίες στις σχέσεις και στις συνεργασίες. Η Σελήνη στην Παρθένο σε καλεί να ασχοληθείς με οικογενειακά θέματα, αλλά το τετράγωνο της με τον Άρη μπορεί να δημιουργήσει εκνευρισμό. Φρόντισε να μην παρασυρθείς σε υπερβολικές αντιδράσεις. Το απόγευμα, η Σελήνη στον Ζυγό βελτιώνει τη διάθεση και δημιουργεί ευχάριστο κλίμα για κοινωνικές δραστηριότητες ή νέες γνωριμίες. Είναι μια μέρα που μπορεί να σου δώσει λύσεις αν κινηθείς με λογική.
- Σήμερα Παρασκευή Καρκίνε μου, η Σελήνη στην Παρθένο το πρωί σε βοηθά να οργανώσεις υποθέσεις που σχετίζονται με καθημερινότητα και επικοινωνία. Όμως το τετράγωνο με τον Άρη μπορεί να δημιουργήσει ανατροπές στα σχέδιά σου ή εκνευρισμό με συνεργάτες. Ο Ερμής στον Τοξότη σου δίνει κίνητρο να ασχοληθείς με πρακτικά θέματα και νέες ιδέες για τη δουλειά. Το απόγευμα, με τη Σελήνη να περνά στον Ζυγό, η προσοχή σου στρέφεται στο σπίτι και σε οικογενειακά ζητήματα, όπου χρειάζεται ηρεμία.
- Η σημερινή Παρασκευή Λιοντάρι μου, ξεκινά με έμφαση σε οικονομικά ζητήματα και πρακτικές υποχρεώσεις. Η Σελήνη στην Παρθένο σε ωθεί να τακτοποιήσεις εκκρεμότητες, αλλά το τετράγωνο με τον Άρη μπορεί να φέρει ένταση σε συμφωνίες ή αναβολές σε εισπράξεις. Ο Ερμής καθώς περνά σήμερα στον Τοξότη φέρνει αισιοδοξία και δημιουργικές ιδέες, δίνοντάς σου ώθηση να προχωρήσεις με σχέδια που σε ενθουσιάζουν. Το απόγευμα, η Σελήνη περνά στον Ζυγό και σε κάνει πιο κοινωνικό, δίνοντάς σου ευκαιρίες για ευχάριστες επαφές και συζητήσεις.
- Παρθένε μου, σήμερα Παρασκευή η Σελήνη κινείται στο ζώδιό σου και το πρωί σε βρίσκει με την ανάγκη σου να πάρεις αποφάσεις, αλλά το τετράγωνο της με τον Άρη δημιουργεί βιασύνη και εντάσεις. Μην αφήσεις τον εκνευρισμό να σε παρασύρει σε ρήξεις με κοντινούς σου ανθρώπους. Ο Ερμής στον Τοξότη στρέφει το ενδιαφέρον σου στο σπίτι και σε οικογενειακές υποθέσεις, όπου μπορείς να βρεις λύσεις μέσα από συζήτηση. Το απόγευμα, η Σελήνη στον Ζυγό σε βοηθά να ισορροπήσεις και να ασχοληθείς με τα οικονομικά σου.
- Ζυγέ μου, η Παρασκευή ξεκινά με εσωτερική ένταση και άγχος, καθώς η Σελήνη στην Παρθένο φέρνει στην επιφάνεια κρυφές ανησυχίες. Το τετράγωνο της με τον Άρη μπορεί να σε κάνει πιο νευρικό και να σε οδηγήσει σε υπερβολές. Όμως το απόγευμα, με τη Σελήνη να περνά στο ζώδιό σου, η διάθεση αλλάζει θεαματικά. Βρίσκεις ξανά την ισορροπία και την κοινωνικότητά σου, και έλκεις γύρω σου θετικά πρόσωπα. Ο Ερμής στον Τοξότη σε βοηθά να επικοινωνείς πιο άμεσα και αποτελεσματικά.
- Η Παρασκευή φίλε μου Σκορπιέ, ξεκινά με κοινωνική διάθεση, καθώς η Σελήνη στην Παρθένο σε ωθεί να έρθεις σε επαφή με φίλους ή ομάδες. Ωστόσο, το τετράγωνο της με τον Άρη μπορεί να φέρει εντάσεις, ιδιαίτερα αν νιώσεις πως κάποιοι δεν στηρίζουν τα σχέδιά σου. Ο Ερμής στον Τοξότη στρέφει το ενδιαφέρον σου σε οικονομικά θέματα, δίνοντάς σου ιδέες για νέες πηγές εισοδήματος. Το απόγευμα, η Σελήνη στον Ζυγό σε κάνει πιο εσωστρεφή, ωθώντας σε να αναζητήσεις ηρεμία.
- Τοξότη μου, η είσοδος του Ερμή στο ζώδιό σου σήμερα Παρασκευή, δίνει πνοή ανανέωσης, με έμφαση στην επικοινωνία και στις νέες ιδέες. Η Σελήνη στην Παρθένο το πρωί σε φέρνει αντιμέτωπο με επαγγελματικές υποχρεώσεις που μπορεί να σε κουράσουν, ενώ το τετράγωνο της Σελήνης με τον Άρη ίσως δημιουργήσει εντάσεις με ανώτερους ή συνεργάτες. Το απόγευμα, η Σελήνη περνά στον Ζυγό και σου προσφέρει κοινωνικότητα, δίνοντας ευκαιρίες για νέες γνωριμίες και συμμετοχή σε δραστηριότητες που σε χαροποιούν.
- Αιγόκερε μου σήμερα Παρασκευή, η Σελήνη στην Παρθένο το πρωί σε ωθεί να ασχοληθείς με σπουδές, ταξίδια ή νομικά θέματα. Το τετράγωνο της Σελήνης με τον Άρη μπορεί να φέρει απρόοπτα ή καθυστερήσεις, γι’ αυτό κράτησε χαμηλούς τόνους. Ο Ερμής στον Τοξότη ενεργοποιεί την ανάγκη σου για εσωστρέφεια και εσωτερική αναζήτηση. Το απόγευμα, με τη Σελήνη στον Ζυγό, το ενδιαφέρον σου στρέφεται στην καριέρα και σε επαγγελματικές ευθύνες που ζητούν την προσοχή σου. Παρότι η μέρα έχει ένταση, μπορείς να κλείσεις εκκρεμότητες.
- Η Παρασκευή Υδροχόε μου, ξεκινά με έμφαση σε οικονομικά που σχετίζονται με τρίτους ή δάνεια. Η Σελήνη στην Παρθένο σε κάνει πιο σχολαστικό, αλλά το τετράγωνο με τον Άρη ίσως φέρει ένταση με συνεργάτες ή οικογενειακά πρόσωπα για οικονομικά θέματα. Ο Ερμής στον Τοξότη σε βοηθά να έρθεις πιο κοντά με φίλους και ομάδες, ανοίγοντας δρόμο για νέες ιδέες και σχέδια. Το απόγευμα, με τη Σελήνη στον Ζυγό, θα βρεις ευκαιρίες για εξόδους και διασκέδαση.
- Τα άστρα για σήμερα Παρασκευή σε προδιαθέτουν Ιχθύ μου να δώσεις προτεραιότητα στις σχέσεις και τις συνεργασίες σου, καθώς η Σελήνη στην Παρθένο φέρνει στο προσκήνιο τις ανάγκες των άλλων. Το τετράγωνο της με τον Άρη ωστόσο μπορεί να δημιουργήσει ένταση και αντιπαραθέσεις, ιδιαίτερα στο μεσημέρι. Ο Ερμής στον Τοξότη στρέφει την σκέψη και το μυαλό σου στην καριέρα και στις φιλοδοξίες σου, δίνοντάς σου ώθηση να οργανώσεις τα επόμενα βήματα. Το απόγευμα, η Σελήνη στον Ζυγό σε βοηθά να ασχοληθείς με οικονομικά θέματα που απαιτούν συνεργασία.
Αυξάνονται τα διόδια και στην Αττική Οδό – Όλες οι αλλαγές από 1/1/2026 – rpn
Από την Πρωτοχρονιά του 2026, το «πάω–έρχομαι» στους μεγάλους αυτοκινητοδρόμους της χώρας θα κοστίζει λίγο παραπάνω. Η Αττική Οδός μπαίνει κι αυτή στο κλαμπ των αυξήσεων, με νέες τιμές διοδίων που αφορούν σχεδόν όλες τις κατηγορίες οχημάτων – εκτός από τις μοτοσικλέτες, που προς το παρόν τη γλιτώνουν.
Οι αυξήσεις χαρακτηρίζονται ήπιες, αλλά όταν μιλάμε για δρόμους καθημερινής χρήσης, ακόμη και τα +0,05 ή +0,10 ευρώ ανά διέλευση αθροίζονται γρήγορα. Ειδικά για όσους περνούν την Αττική Οδό καθημερινά.
Τι αλλάζει στην Αττική Οδό
Από 1η Ιανουαρίου 2026, οι νέες χρεώσεις διαμορφώνονται ως εξής:
- Ι.Χ. επιβατικά (Κατηγορία 2): από 2,50 € → 2,55 €
- Μικρά/μεσαία φορτηγά (Κατηγορία 5): από 6,25 € → 6,30 €
- Μεγάλα φορτηγά (Κατηγορία 6): από 10,00 € → 10,10 €
- Μοτοσικλέτες: παραμένουν στα 1,25 €
Η εταιρεία διαχείρισης αποδίδει τις αυξήσεις στην ετήσια τιμαριθμική προσαρμογή που προβλέπεται από τη Σύμβαση Παραχώρησης, επικαλούμενη το αυξημένο κόστος λειτουργίας και συντήρησης του οδικού δικτύου. Με απλά λόγια: «έτσι το λέει η σύμβαση».
Αυξήσεις και εκτός Αττικής
Η Αττική Οδός δεν είναι η εξαίρεση, αλλά ο κανόνας. Από την ίδια ημερομηνία αυξάνονται τα διόδια και σε άλλους μεγάλους άξονες, όπως η Ολυμπία Οδός και ο Μορέας, με τις χρεώσεις να ανεβαίνουν σε όλους τους βασικούς σταθμούς.
Στην Ολυμπία Οδό, οι αυξήσεις στα Ι.Χ. φτάνουν τα +0,10 € ανά σταθμό, ενώ προστίθεται και νέος σταθμός διοδίων στην Πάτρα, κάτι που εκτοξεύει το συνολικό κόστος για τη διαδρομή Αθήνα–Πύργος.
Πόσο θα κοστίζουν τελικά οι διαδρομές
Με βάση τις νέες τιμές:
- Η διαδρομή Αθήνα–Πύργος για Ι.Χ. ανεβαίνει από 15,40 € σε 19,50 €, δηλαδή +4,10 €.
- Στον Μορέα, το Κόρινθος–Καλαμάτα και το Κόρινθος–Σπάρτη αυξάνονται κατά 0,45 €.
Πόθεν Έσχες: Τι δηλώνει η Δήμαρχος Ραφήνας – Πικερμίου Δήμητρα Τσεβά – rpn
Στη δημοσιότητα δόθηκε το πόθεν έσχες της δημάρχου Ραφήνας – Πικερμίου, για το 2024 (χρήση 2023).
Η Δήμητρα Τσεβά δηλώνει εισοδήματα 10.816,75 ευρώ.
Οι τραπεζικές της καταθέσεις είναι 6.662 ευρώ.
Η Δήμαρχος δηλώνει 4 ακίνητα και 1 επιβατικό ΙΧ. Επίσης, έχει ατομική επιχείρηση. TSEBA_DIMITRA_4280921_2024a
Ακίνητα: Πότε συμφέρει η αγορά παλαιάς ή νέας κατοικίας – Τα 10 σημεία ελέγχου
Η αναζήτηση στέγης είναι σήμερα από τα μεγαλύτερα προβλήματα. Και δεν είναι μόνο ότι οι τιμές στα ακίνητα αυξάνονται συνεχώς με έντονους ρυθμούς. Είναι και η έλλειψη διαθέσιμων ακινήτων, αλλά και η αδυναμία πολλών ενδιαφερομένων να ανταποκριθούν στο υψηλό οικονομικό κόστος της απόκτησής του.
Το σίγουρο πάντως είναι πως η αγορά ενός ακινήτου δεν είναι κάτι απλό. Κι αυτό, διότι στην «εξίσωση» μπαίνει πλέον δυναμικά και ένα άλλο στοιχείο, που είναι ο σωστός προσδιορισμός της πραγματικής αξίας ενός ακινήτου. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να διευκρινιστεί πως η εκτίμηση της αξίας ενός ακινήτου δεν είναι στάσιμη, αλλά επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, κυρίως πολεοδομικούς και νομικούς.
Για τον λόγο αυτό, «ΤΑ ΝΕΑ», με τη βοήθεια της τοπογράφου – πολεοδόμου Γραμματής Μπακλατσή, παρουσιάζουν μέσα από 10 ερωτήσεις – απαντήσεις, όλες τις πληροφορίες που πρέπει να έχει ένας υποψήφιος αγοραστής, προκειμένου να κάνει μια συμφέρουσα αγορά.
Από ποιους παράγοντες εξαρτάται άμεσα η εκτίμηση ενός ακινήτου;
Η εκτίμηση ενός ακινήτου μεταβάλλεται και επηρεάζεται από νομικούς, πολεοδομικούς και οικονομικούς παράγοντες. Ωστόσο, οι προαναφερόμενοι παράγοντες, αν και είναι οι βασικότεροι, δεν είναι οι μοναδικοί.
Ποιοι είναι οι νομικοί και πολεοδομικοί παράγοντες;
Ο συντελεστής δόμησης και η επιτρεπόμενη χρήση γης.
Τυχόν νομικά βάρη που έχει το ακίνητο.
Η νομιμότητα κατασκευής: αν υπάρχει η απαιτούμενη οικοδομική άδεια και αν έχουν γίνει αυθαίρετες κατασκευές.
Ποιοι είναι οι οικονομικοί παράγοντες;
(Α) Η προσφορά και η ζήτηση στην αγορά της περιοχής.
(Β)Τα επιτόκια δανείων που επηρεάζουν τη δυνατότητα αγοράς.
(Γ) Η συνολική κατάσταση της οικονομίας και της αγοράς ακινήτων.
Ποιος ο ρόλος της τοποθεσίας;
Η τοποθεσία του ακινήτου παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της τιμής. Επιπλέον σημαντικοί παράγοντες είναι: η προσβασιμότητα στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, η εγγύτητα σε σχολεία, νοσοκομεία, πάρκα, εμπορικά σημεία, τα μελλοντικά έργα υποδομών (μετρό, δρόμοι κ.τ.λ.).
Πώς επηρεάζει η κατάσταση του ακινήτου;
Οι παράγοντες που διαμορφώνουν την τιμή είναι:
Το έτος κατασκευής και το έτος ανακαίνισης.
Τα υλικά κατασκευής και η ποιότητα των κατασκευαστικών εργασιών.
Η ενεργειακή απόδοση (ενεργειακό πιστοποιητικό).
Υπάρχουν άλλοι παράγοντες;
Ναι. Σε αυτούς, μεταξύ άλλων, συγκαταλέγονται:
Η διαθεσιμότητα των θέσεων στάθμευσης.
Η ύπαρξη θέρμανσης (αυτόνομη, κεντρική, φυσικό αέριο).
Τα έξοδα συντήρησης και τα κοινόχρηστα.
Τι ισχύει για τη αγορά παλιάς κατοικίας;
Πολλοί είναι αυτοί που κερδίζουν αγοράζοντας ένα παλιό διαμέρισμα και ανακαινίζοντάς το – αρκεί να γίνει σωστός υπολογισμός κόστους και ρίσκου. Ο μηχανικός θα συμβουλέψει τον ενδιαφερόμενο αγοραστή για το κόστος της ανακαίνισης και της ενεργειακής του αναβάθμισης.
Πότε συμφέρει η αγορά παλιάς κατοικίας;
(Ι) Η τιμή αγοράς να είναι αρκετά χαμηλή. Αν το διαμέρισμα κοστίζει σημαντικά λιγότερο από ένα αντίστοιχο ήδη ανακαινισμένο, η διαφορά μπορεί να καλύψει το κόστος ανακαίνισης και να μείνει στον αγοραστή κέρδος.
(ΙΙ) Το ακίνητο έχει «καλή βάση». Εχει στατική επάρκεια και είναι σε καλή κατάσταση οι κοινόχρηστες εγκαταστάσεις του κτιρίου.
(ΙΙΙ) Το ακίνητο έχει μόνωση στην ταράτσα ή τους τοίχους, κουφώματα, σύνδεση με φυσικό αέριο κ.ά.
Τι πρέπει να ελέγξει ο μηχανικός;
• Οικοδομική άδεια και σχέδια. Π.χ., τυχόν δηλώσεις χώρων που άλλαξαν χρήση, υπαγωγές σε νόμους αυθαιρέτων και εξαιρέσεις από κατεδάφιση.
• Τα σχέδια του ακινήτου. Πρέπει να συμφωνούν με την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί σήμερα.
• Νομιμότητα παρακολουθημάτων του ακινήτου
• Αν το ακίνητο βρίσκεται εντός ή εκτός σχεδίου πόλεως.
• Στην περίπτωση που είναι εντός σχεδίου πόλεως, εξετάζεται αν το σχέδιο είναι παλαιό (προ 1983) ή αν έχει γίνει επέκταση του σχεδίου με τις διατάξεις του ν.1337/1983.
• Αν υπάρχουν Ειδικά Προεδρικά Διατάγματα (π.χ. Πήλιο, Κυκλάδες, κ.α.).
• Για τα εκτός σχεδίου οικόπεδα, αν έχουν πρόσωπο σε αναγνωρισμένο κοινόχρηστο δρόμο.
• Ο χαρακτήρας της έκτασης σε ό,τι αφορά τον χαρακτηρισμό της ιδιοκτησίας ως δάσους, δασικής ή αναδασωτέας έκτασης, βιότοπου, αιγιαλού, αρχαιολογικού ενδιαφέροντος, κ.λπ. Επιπλέον, εξετάζεται η ύπαρξη Γενικού Πολεοδομικού Σχεδίου ή Ζώνης Οικιστικού Ελέγχου και αν ναι, εντοπίζεται σε ποια κατηγορία αυτής εμπίπτει το υπόψη ακίνητο.
Ποιος ο ρόλος της Ηλεκτρονικής Ταυτότητας του Κτιρίου;
Είναι απαραίτητη πριν από την αγορά. Με αυτήν ελέγχονται και τα δηλωθέντα ούτως ή άλλως αυθαίρετα.
Premium έκδοση «Τα ΝΕΑ»
Το beef του Ράσελ Κρόου με το Gladiator II συνεχίζεται – «Δεν εκτίμησαν την πρώτη ταινία»
Ο Ράσελ Κρόου επέκρινε τους δημιουργούς του sequel της ταινίας «Gladiator» επειδή δεν κατάλαβαν «τι έκανε την πρώτη ξεχωριστή».
Ο γνωστός ηθοποιός, ο οποίος υποδύθηκε τον πρωταγωνιστικό χαρακτήρα του Ρωμαίου στρατηγού Μάξιμου στο ιστορικό έπος του 2000, είπε ότι ο «ηθικός πυρήνας» της ιστορίας ήταν αυτό που τράβηξε τον κόσμο στο πρωτότυπο.
Gladiator II: Οι ανάμεικτες κριτικές
Η πολυαναμενόμενη συνέχεια του Ρίντλεϊ Σκοτ, με πρωταγωνιστές τους Πολ Μέσκαλ και Πέδρο Πασκάλ, έλαβε ανάμεικτες κριτικές από τους κριτικούς κινηματογράφου μετά την κυκλοφορία της πέρυσι.
Φαίνεται ότι ο Αυστραλός ηθοποιός Ράσελ Κρόου ήταν μεταξύ εκείνων που δεν διασκέδασαν, καθώς είπε ότι η ταινία ήταν ένα «πραγματικά ατυχές παράδειγμα ότι οι άνθρωποι σε εκείνο το ‘μηχανοστάσιο’ δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τι έκανε την πρώτη ξεχωριστή».
Σε συνέντευξή του στον αυστραλιανό ραδιοφωνικό σταθμό Triple J, είπε: «Δεν ήταν η μεγαλοπρέπεια. Δεν ήταν οι περιστάσεις. Δεν ήταν η δράση. Ήταν ο ηθικός πυρήνας».
Ράσελ Κρόου: Τα επικριτικά σχόλια
Ο Ράσελ Κρόου πρόσθεσε ότι υπήρχε μια «καθημερινή μάχη στο πλατό για να διατηρηθεί αυτός ο ηθικός πυρήνας του χαρακτήρα» όταν γύριζε την πρώτη ταινία.
«Πολλές φορές πρότειναν ερωτικές σκηνές και άλλα παρόμοια για τον Μάξιμους – είναι σαν ‘του αφαιρείς τη δύναμή’» είπε.
Αμφισβήτησε επίσης την ιδέα ότι ο Μάξιμος είχε σχέση με τη σύζυγό του καθώς και με τη Λουσίλα, χαρακτηρίζοντάς την «τρελή».
Αποκάλυψε επίσης ότι άνθρωποι τον πλησίαζαν σε εστιατόρια στην Ευρώπη για να παραπονεθούν μετά την κυκλοφορία της συνέχειας και εκείνος απαντούσε: «Δεν ήμουν εγώ, δεν το έκανα εγώ».
Γυμναστική: Το μυστικό για να γίνει μέρος της καθημερινότητάς σας
Η απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική είναι ένα σημαντικό βήμα προς μια υγιή ζωή, σωματικά και ψυχικά, όμως η συνέπεια είναι το πιο δύσκολο κομμάτι. Πολλοί από εμάς έχουμε πει στον εαυτό μας, “από αύριο θα αρχίσω να γυμνάζομαι”, δίνοντας μας ακόμα ένα περιθώριο το όποιο όμως ποτέ δεν βοηθά, απλά μας κάνει ακόμα πιο αναβλητικούς.
Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να βρείτε την παρακίνηση να ξεκινήσετε ή να παραμείνετε πιστοί στο πρόγραμμα άσκησής σας, καιρός να ανασυνταχθείτε. Υπάρχουν μερικές στρατηγικές και πρακτικά tips για να κάνετε τη γυμναστική μέρος της καθημερινότητάς σας.
Ξεκινήστε γυμναστική με μικρά, σταθερά βήματα
Η επιτυχία στη γυμναστική δεν απαιτεί υπερβολική προσπάθεια από την αρχή, αλλά σταδιακή ένταξη στη ρουτίνα σας. Αν δεν έχετε γυμναστεί εδώ και πολύ καιρό, το να προσπαθήσετε να επιστρέψετε στην ίδια ένταση που είχατε πριν μπορεί να αποδειχθεί απογοητευτικό. Ξεκινήστε με μικρά βήματα, κάνοντας 10 λεπτά άσκησης την ημέρα και αυξάνοντας τον χρόνο καθώς αισθάνεστε πιο άνετα. Η σταδιακή αύξηση θα σας βοηθήσει να εδραιώσετε τη συνήθεια χωρίς να αισθάνεστε πίεση.
Γυμναστική για υγεία και ευεξία πρώτα από όλα
Πόσες φορές ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσουμε βάρος, μόνο για να απογοητευτούμε όταν τα αποτελέσματα δεν έρχονται αμέσως; Ας επικεντρωθούμε στις άλλες, πιο σημαντικές ευεργετικές συνέπειες της άσκησης. Νιώστε πιο δυνατοί, πιο ενεργητικοί, πιο ήρεμοι και κοιμηθείτε καλύτερα. Η γυμναστική μπορεί να γίνει ένα θετικό μέσο για να αισθάνεστε καλύτερα καθημερινά, χωρίς να το συσχετίζεις μονάχα με την απώλεια βάρους.
Βρείτε αυτό που σας αρέσει: Η γυμναστική δεν είναι αγγαρεία
Αν η γυμναστική σας φαίνεται βαρετή ή κουραστική, είναι πιθανό να μην έχετε βρει την κατάλληλη δραστηριότητα για εσάς. Δεν ταιριάζουν όλα σε όλους, και το ίδιο ισχύει και για τα προγράμματα γυμναστικής. Αντί να “αναγκάζεστε” να κάνετε κάτι που δεν σας ευχαριστεί, βρείτε κάτι που το απολαμβάνετε! Χορός, kick-boxing, μπαλέτο, ποδήλατο, αναρρίχηση ή ακόμα και βόλτες με φίλους – υπάρχουν άπειρες επιλογές. Όταν η άσκηση συνδυάζεται με ευχαρίστηση, θα την περιμένετε με χαρά και με ανυπομονησία!
Δημιουργείστε νέες συνήθειες
Η δημιουργία νέων συνηθειών απαιτεί υπομονή και προσπάθεια. Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνδέσεις που ενδυναμώνονται με την επανάληψη. Οι συνήθειες γίνονται όλο και πιο εύκολες με την πάροδο του χρόνου, ενώ το να στηρίζεστε μόνο στο κίνητρο συχνά δεν είναι αρκετό. Όταν κάνουμε κάτι με συνέπεια, γίνεται δεύτερη φύση μας.
Βρείτε συνοδοιπόρους
Μερικές φορές, η καλύτερη λύση για να παραμείνετε συνεπείς με τη γυμναστική είναι να βρείτε έναν gym buddy. Η συντροφικότητα δημιουργεί επιπλέον κίνητρο, καθώς ο φόβος να απογοητεύσουμε κάποιον άλλο μπορεί να μας κινητοποιήσει. Αν δεν σας αρέσει να γυμνάζεστε με άλλους, τουλάχιστον μοιραστείτε τους στόχους σας σε φίλους και συγγενείς για να σας δώσουν στήριξη.
Βάλτε στόχους
Πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν τη γυμναστική γιατί δεν έχουν σαφή στόχο ή σχέδιο. Προτού πάτε στο γυμναστήριο ή ξεκινήσετε το πρόγραμμα στο σπίτι, δημιούργησε ένα πλάνο. Ο στόχος μπορεί να είναι απλός, όπως η βελτίωση της φυσικής κατάστασης ή η αύξηση της δύναμης σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Το να ξέρετε τι κάνετε και για ποιο λόγο, θα σας κάνει πιο σίγουρους και οργανωμένους.
Δώστε ρεπό στον εαυτό σας
Η ανάπαυση είναι εξίσου σημαντική με την άσκηση. Τα διαλείμματα και οι ημέρες ξεκούρασης βοηθούν το σώμα να ανακάμψει και έτσι να αποφύγετε τη φυσική και ψυχική εξάντληση. Οργανώνοντας μέρες ανάπαυσης, μπορείτε επομένως να επαναφορτίσετε το σώμα σας και να συνεχίσετε την προσπάθεια με μεγαλύτερη ενέργεια και διάθεση.
* Πηγή: Vita
ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΟΛΛΥΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΕΣΒΥΩΠΙΑ
Αν έχεις “πατήσει” τα 40, έχεις αρχίσει να βασανίζεσαι για να διαβάσεις κάτι στο κινητό ή ένα βιβλίο ή ό,τι άλλο είναι σε κοντινή απόσταση. Έχουμε τη λύση.
Aν έχεις μπει στα δεύτερα “άντα” έχεις αρχίσει να δυσκολεύεσαι κάπως, να διαβάσεις μικρά γράμματα -πχ στις συσκευασίες προϊόντων- ή οτιδήποτε είναι κοντά στο πρόσωπο σου.
Με την ευκαιρία, να γκρεμίσουμε το μύθο που θέλει όταν έχουμε μυωπία, να μην “κάνουμε” πρεσβυωπία. Όπως θα διαβάσεις και στη συνέχεια, η πρεσβυωπία είναι “κατασκευαστική συνθήκη”, ένα από τα αναπόφευκτα της ζωής, όπως μεγαλώνουμε.
Είναι γεγονός πως όταν έχεις μυωπία και δεν φοράς τα γυαλιά ή τους φακούς επαφής, βλέπεις μια χαρά σε κοντινή απόσταση. Αυτό συμβαίνει γιατί η μυωπία “αντισταθμίζει” προσωρινά την απώλεια της κοντινής όρασης, που μας “κερνάει” η πρεσβυωπία και για αυτό βλέπεις κανονικά.
Πρόκειται δηλαδή, για φυσικό “κόλπο”. Η πρεσβυωπία είναι κοντά σου και στο θυμίζει, σε κάθε ευκαιρία.
Αν είσαι μεταξύ των σχεδόν 2.000.000 πρεσβύωπες, που υπάρχουν αυτήν την στιγμή στον κόσμο, ξέρεις πως είναι μια ενοχλητική -ορισμένες φορές δυσάρεστη- κατάσταση που θα ευχόσουν να υπήρχε τρόπος να ξεφορτωθείς.
Ρωτήσαμε έναν οφθαλμίατρο πώς θα απαλλαγούμε από την πρεσβυωπία
Επικοινωνήσαμε με τον Δρ Ιωάννη Ασλανίδη, οφθαλμίατρο, πρόεδρο του Ελληνικού Κολλεγίου Οφθαλμολογίας και ιδρυτή και ιατρικό διευθυντή της Εμμετρωπία ΑΕ., με την επιστροφή του από την Κίνα.
Ήταν προσκεκλημένος σε παρουσίαση των τελευταίων ανακαλύψεων σε επεμβατικές και άλλες μεθόδους που αφορούν τα μάτια μας, στο μεγαλύτερο πανεπιστήμιο της χώρας «όπου πιάνουν το ζήτημα από το μηδέν (ποια μπορεί να είναι τα μέτρα πρόληψης για τη μυωπία) έως το τέλος (νέοι τρόποι αντιμετώπισης για κάθε πάθηση)».
Πέραν του ερευνητικού, καλύπτεται το πρακτικό (εξετάσεις κλπ) και το επεμβατικό, με όλες τις διαθέσιμες μεθόδους.
Ζητήσαμε από τον ειδικό να μας ενημερώσει για όσα έρχονται και θα κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη. Κατ’ αρχάς, εξήγησε τι είναι πρεσβυωπία, ώστε να γίνει και πιο κατανοητό πώς βοηθούν οι θεραπείες και οι επεμβάσεις.
Tόνισε ότι «κάθε θεραπευτική επιλογή έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και περιορισμούς. Η σωστή επιλογή εξαρτάται από τον τρόπο ζωής του κάθε ασθενούς, τις καθημερινές του ανάγκες και τις προσωπικές του προτιμήσεις.
Σε κάθε περίπτωση, μια λεπτομερής οφθαλμολογική εξέταση και συζήτηση με έναν εξειδικευμένο οφθαλμίατρο θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της καλύτερης θεραπευτικής προσέγγισης για τον εκάστοτε ασθενή».
Δες σε τι κατάσταση είσαι, με τη βοήθεια του βίντεο που ακολουθεί και εξηγεί (οπτικά) τι συμβαίνει σε κάθε ηλικία.
Γιατί κανείς δεν γλιτώνει από την πρεσβυωπία μετά τα 40
«Η πρεσβυωπία αποτελεί τη σταδιακή απώλεια της ικανότητας των ματιών να εστιάζουν σε κοντινά αντικείμενα, ένα φυσικό επακόλουθο της γήρανσης που επηρεάζει πάνω από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους, παγκοσμίως» λέει ο ειδικός στο NEWS 24/7, «η κατάσταση γίνεται συνήθως, αισθητή από τις αρχές έως τα μέσα της ηλικίας των 40 ετών και συνεχίζει να επιδεινώνεται, μέχρι περίπου την ηλικία των 65.
Η αιτία της πρεσβυωπίας είναι η σκλήρυνση του φακού του ματιού με την πάροδο του χρόνου: καθώς ο φακός γίνεται λιγότερο εύκαμπτος, δεν μπορεί πλέον να αλλάξει σχήμα για να εστιάσει σε κοντινές αποστάσεις, με αποτέλεσμα τη θόλωση της όρασης κατά την ανάγνωση ή άλλες δραστηριότητες που απαιτούν λεπτομερή εργασία σε κοντινή απόσταση».
Δρ Ιωάννης Ασλανίδης
Ποιο είναι το πρώτο βήμα για να “ξεφορτωθούμε” την πρεσβυωπία
Επειδή η πρεσβυωπία απασχολεί δισεκατομμύρια ανθρώπους, πολλοί ερευνητές μελετούν τρόπους αντιμετώπισης/διαχείρισης, σε όλον τον κόσμο. Σε αυτό το πλαίσιο, προέκυψαν οι σταγόνες που εξαφανίζουν το πρόβλημα για κάποιες ώρες και εντός των προσεχών μηνών θα έλθουν και στην Ελλάδα.
Όπως λέει ο κύριος Ασλανίδης «τα τελευταία χρόνια η ιατρική επιστήμη έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο στην αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας. Ενώ παραδοσιακά οι ασθενείς βασίζονταν αποκλειστικά σε γυαλιά για κοντινές αποστάσεις ή στην επέμβαση καταρράκτη με πολυεστιακούς φακούς, σήμερα υπάρχουν και άλλες καινοτόμες θεραπευτικές επιλογές (ή εξελίξεις σε υπάρχουσες), που μπορούν να μειώσουν ή ακόμα και να εξαλείψουν την εξάρτηση από διορθωτικά γυαλιά.
Η επιλογή της κατάλληλης θεραπευτικής μεθόδου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, οι καθημερινές ανάγκες και η γενική κατάσταση της υγείας των ματιών».
«Μια ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση και η συζήτηση με εξειδικευμένο οφθαλμίατρο είναι απαραίτητες για την επιλογή της καλύτερης λύσης».
Πάμε να δούμε τις επιλογές.
Τα κολλύρια που έρχονται τους επόμενους μήνες στην Ελλάδα
Οι απανταχού επιστήμονες που ερευνούν το θέμα της πρεσβυωπίας, έχουν δουλέψει επί όλων των πιθανών τρόπων που μπορούν να μας ανακουφίσουν. Από φαρμακολογικές θεραπείες έως laser και ενδοφακούς. Ο κύριος Ασλανίδης μεταφέρει τις τρεις πιο σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Μια αφορά κολλύριο που αναμένεται και στην Ελλάδα τους προσεχείς μήνες.
«Μία από τις πιο συναρπαστικές εξελίξεις στην αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας είναι η εμφάνιση φαρμακολογικών θεραπειών με κολλύρια. Το 2021, εγκρίθηκε από τον FDA (τον… ΕΟΦ στις ΗΠΑ) το πρώτο κολλύριο για την πρεσβυωπία με βάση την πιλοκαρπίνη, ανοίγοντας νέους δρόμους στην αντιμετώπιση της».
Πώς λειτουργούν τα κολλύρια για την πρεσβυωπία: «Οι σταγόνες λειτουργούν δημιουργώντας συστολή της κόρης του ματιού (μύση της κόρης), κάτι που βελτιώνει προσωρινά την όραση σε κοντινές αποστάσεις. Με τον τρόπο αυτό, αυξάνεται το βάθος εστίασης και το μάτι μπορεί να εστιάζει καλύτερα σε κοντινά αντικείμενα.
Τι διάρκεια έχουν: Οι περισσότεροι ασθενείς σε κλινικές μελέτες ανέφεραν βελτίωση της κοντινής όρασης για 6 έως 8 ώρες. Σε κλινικές δοκιμές, το 71% των ασθενών που έλαβαν το φάρμακο πέτυχαν βελτίωση 3 γραμμών ή και περισσότερο στα 30 λεπτά, και το 40% διατήρησε αυτή την οπτική οξύτητα στις 10 ώρες.
Σε ποιες ηλικίες απευθύνεται: Τα κολλύρια αυτά δείχνουν να είναι πιο αποτελεσματικά σε άτομα ηλικίας 45-55 ετών, με ήπια έως μέτρια πρεσβυωπία και με καλή μακρινή όραση.
Ποιες είναι οι παρενέργειες: Γενικά, είναι ήπιες και μπορεί να περιλαμβάνουν κοκκίνισμα των ματιών, ελαφρύ πονοκέφαλο και μειωμένη όραση σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Ωστόσο, τα περισσότεροι από τα νέα σκευάσματα φαίνεται να έχουν αρκετά καλά ανεκτές παρενέργειες.
Δρ Ιωάννης Ασλανίδης
Οι προηγμένες τεχνικές Laser
«Η θεραπεία με laser για την πρεσβυωπία έχει εξελιχθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, προσφέροντας μακροπρόθεσμες λύσεις για ασθενείς που θέλουν να απαλλαγούν από τα γυαλιά» λέει ο προσκεκλημένος μας, πριν ενημερώσει για τους διαφορετικούς τύπους επεμβάσεων με Laser.
- Πρεσβυωπική Διόρθωση με Laser: «Αυτή η σύγχρονη τεχνική αναδιαμορφώνει τον κερατοειδή για να βελτιώσει την όραση, σε κοντινές και σε μακρινές αποστάσεις. Χρησιμοποιείται ασφαιρική αφαίρεση ιστού σε συνδυασμό με μικροανισομετρωπία (μικρή διαφορά βαθμών μεταξύ των δύο ματιών), για να επιτευχθεί καλή όραση σε όλες τις αποστάσεις».
- Monovision: «Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο χειρουργός διορθώνει το ένα μάτι για μακρινή όραση, ενώ αφήνει σκόπιμα το άλλο ελαφρά μυωπικό για να μειώσει την ανάγκη για γυαλιά ανάγνωσης. Συνιστάται οι ασθενείs να δοκιμάσουν πρώτα την monovision με φακούς επαφής, ώστε να εξασφαλίσουν ότι μπορούν να προσαρμοστούν. Τα πλεονεκτήματα είναι μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, ελάχιστος χρόνος ανάρρωσης, λίγος ή καθόλου πόνος. Για να είστε κατάλληλοι, πρέπει να έχετε σταθερή όραση, να μην υπάρχει ιστορικό οφθαλμικών παθήσεων και να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες για τα αποτελέσματα».
RLE Nightingale Eye Associates
Οι σύγχρονοι ενδοφακοί
Εξελίξεις υπάρχουν και στους ενδοφακούς, τους φακούς που δημιουργούνται για να τοποθετούνται στον φυσικό φακό του ματιού και να επιδιορθώνουν την όποια πάθηση. Πλέον, υπάρχουν
α) «οι premium ενδοφακοί, που που είναι για ασθενείs με καταρράκτη ή εκείνους που επιλέγουν διαθλαστική ανταλλαγή φακού (Refractive Lens Exchange – RLE). Προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα στη διόρθωση της πρεσβυωπίας».
β) «οι φακοί EDOF (Extended Depth of Focus), που δημιουργούν ένα μόνο, επιμηκυμένο εστιακό σημείο, αντί για πολλαπλές εστίες, ώστε να ενισχύσουν το βάθος εστίασης. Αυτό παρέχει συνεχή, καθαρή όραση από μακρινές έως ενδιάμεσες αποστάσεις. Τα πλεονεκτήματα είναι πως υπάρχουν ελάχιστες εμφανίσεις φωτοστέφανων και πιθανή καλύτερη νυχτερινή όραση από τους πολυεστιακούς. Υψηλό ποσοστό ασθενών ανέφεραν μετεγχειρητικά ότι σπάνια ή ποτέ δεν χρειάζονταν γυαλιά ανάγνωσης». .
γ) «οι πολυεστιακοί (ή τριπλοεστιακοί) φακοί, που παρέχουν πολλαπλά εστιακά σημεία για καθαρή όραση σε κοντινές, ενδιάμεσες και μακρινές αποστάσεις. Σε ό,τι αφορά τα πλεονεκτήματα, πολύ υψηλό ποσοστό ασθενών με πολυεστιακούς φακούς ανέφεραν μετεγχειρητικά ότι σπάνια ή ποτέ χρειάζονται γυαλιά για κοντινή, ενδιάμεση ή μακρινή όραση. Άρα δίνουν τη μέγιστη ανεξαρτησία από γυαλιά. Στα μειονεκτήματα αναφέρεται πως μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα φωτοστέφανα και θάμβος, ειδικά υπό συνθήκες χαμηλού φωτισμού».
Τι θα σύστηνε ο Δρ Ασλανίδης;
«Λόγω του χαμηλού βαθμού οπτικών διαταραχών και της καλής αντίθεσης, οι μη-περιθλαστικοί EDOF φακοί προσφέρουν τη δυνατότητα να παρέχουν υψηλό βαθμό ανεξαρτησίας από γυαλιά σε ορισμένους ασθενείς, για τους οποίους οι πολυεστιακοί φακοί κανονικά δεν ενδείκνυνται».
Σε κάθε περίπτωση, πρώτα πρέπει να υποβληθούμε σε μια πλήρη οφθαλμολογική εξέταση και μετά να συζητήσουμε με τον γιατρό μας ποια επιλογή είναι η ενδεδειγμένη για εμάς.
Ζελένσκι: Εκλογές ή δημοψήφισμα για τις εδαφικές παραχωρήσεις στη Ρωσία
Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε την Πέμπτη (11/12) ότι το Κίεβο παρουσίασε στις ΗΠΑ μια ενημερωμένη εκδοχή του ειρηνευτικού σχεδίου, ενώ παράλληλα ξεκαθάρισε πως οι όποιες εδαφικές παραχωρήσεις μπορούν να γίνουν μόνο με δημοψήφισμα ή εκλογές.
Εκτός από το σχέδιο των 20 σημείων, το ειρηνευτικό πλαίσιο θα περιλαμβάνει εγγυήσεις ασφαλείας και μια συμφωνία για την ανοικοδόμηση της Ουκρανίας, πρόσθεσε ο ίδιος.
Σε δηλώσεις του προς τους δημοσιογράφους, ο Ζελέσνκι είπε ότι οι ΗΠΑ συζήτησαν την ιδέα της δημιουργίας μιας «ελεύθερης οικονομικής ζώνης» σε τμήματα της ανατολικής Ουκρανίας όπου τα στρατεύματα του Κιέβου θα αποσυρθούν.
Παράλληλα, σύμφωνα με την Kyiv Independent, ο Ζελένσκι επανέλαβε ότι οποιεσδήποτε εδαφικές λύσεις για τον τερματισμό του πολέμου της Ρωσίας πρέπει να αποφασιστούν από τον ουκρανικό λαό, είτε μέσω εκλογών είτε μέσω δημοψηφίσματος.
«Οι Ρώσοι θέλουν ολόκληρο το Ντονμπάς — δεν το δεχόμαστε αυτό», είπε ο Ζελένσκι.
«Πιστεύω ότι ο ουκρανικός λαός θα απαντήσει σε αυτό το ερώτημα. Είτε με τη μορφή εκλογών είτε με δημοψήφισμα, ο ουκρανικός λαός πρέπει να έχει λόγο».
Τα σχόλιά του έρχονται εν μέσω αυξανόμενης πίεσης από τις ΗΠΑ για να διασφαλιστεί η πρόοδος σε ένα αναδυόμενο ειρηνευτικό σχέδιο.
Η Μόσχα έχει απαιτήσει από την Ουκρανία να αποσύρει τις δυνάμεις της από την ανατολική περιοχή του Ντονμπάς, συμπεριλαμβανομένων τμημάτων των περιοχών Ντόνετσκ και Λουχάνσκ, τα οποία η Ρωσία δεν έχει κατακτήσει σε διάστημα μεγαλύτερο των δέκα ετών πολέμου.
Η περιφέρεια Λουχάνσκ βρίσκεται σχεδόν εξ ολοκλήρου υπό ρωσικό έλεγχο, ενώ οι ουκρανικές δυνάμεις κατέχουν περίπου 6.600 τετραγωνικά χιλιόμετρα στην περιφέρεια Ντόνετσκ, συμπεριλαμβανομένων των βασικών πόλεων Σλαβιάνσκ και Κραματόρσκ. Οι μάχες παραμένουν ενεργές γύρω από το Ποκρόφσκ.
Ο Ζελένσκι δήλωσε ότι η Ουάσινγκτον έχει προτείνει ένα «συμβιβαστικό όραμα» βάσει του οποίου τα ουκρανικά στρατεύματα θα αποχωρήσουν από την περιφέρεια Ντόνετσκ και οι ρωσικές δυνάμεις θα απέχουν από την είσοδό τους.
«Βλέπουν ότι τα ουκρανικά στρατεύματα εγκαταλείπουν το έδαφος της περιφέρειας Ντόνετσκ και ο συμβιβασμός φαίνεται να είναι ότι τα ρωσικά στρατεύματα δεν θα εισέλθουν σε αυτό το έδαφος», είπε.
Ο Ουκρανός πρόεδρος περιέγραψε την ιδέα ως μέρος μιας συνεχιζόμενης προσπάθειας των ΗΠΑ να βρουν μια μορφή αποδεκτή τόσο από το Κίεβο όσο και από τη Μόσχα.
«Συζήτησαν το ζήτημα μιας “ελεύθερης οικονομικής ζώνης”. Οι Αμερικανοί την αποκαλούν έτσι, ενώ οι Ρώσοι την αποκαλούν “αποστρατιωτικοποιημένη ζώνη”», είπε ο Ζελένσκι.
Η εδαφική συζήτηση παραμένει ένα από τα πιο σημαντικά «κολλήματα» στις συνομιλίες και ο Ζελένσκι είπε ότι είναι πολύ νωρίς για να γνωρίζουμε «πώς θα μοιάζουν τα τελικά έγγραφα».
Οι αμερικανικές προτάσεις συνεχίζουν να εξελίσσονται παράλληλα με τις ευρωπαϊκές προσπάθειες για την παρουσίαση μιας ενιαίας προσέγγισης, καθώς το Κίεβο αντιστέκεται σε όρους που θα επέβαλαν παραχωρήσεις στην κυριαρχία.
