spot_img
9.9 C
Rafina
Κυριακή, 11 Ιανουαρίου, 2026
spot_img
ΔΙΑΦΟΡΑ
Λιγότερο από 1 λεπταΑνάγνωση

Συμβουλές για την σημερινή παγκόσμια ημέρα υγείας- από την διαιτολόγο διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Παγκόσμια ημέρα υγείας 7 Απριλίου
Τρόποι για να προσέξεις την υγεία σου:
1)Σωστή Διατροφή, Καλύτερη Εμφάνιση: -Να «ακούς» το στομάχι σου -Να αποφεύγεις τις ανθυγιεινές τροφές. -Κόψε τις κακές συνήθειες φαγητού -Μυστικό Επιτυχίας: Μην παραλείπεις γεύματα!
2)Περισσότερη Άσκηση, Υπέροχη Αίσθηση!
3) Να κάνεις τακτικά τσεκ απ!!! Αγάπα ουσιαστικά τον εαυτό σου

Αυτή την εβδομάδα

ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Ραφήνα: 13χρονη δέχθηκε σεξουαλική επίθεση ενώ περίμενε σε στάση στην Χ.Σμύρνης, μέρα μεσημέρι – rpn

0
Ανήλικο κορίτσι δέχθηκε σεξουαλική επίθεση ενώ περίμενε σε στάση...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κορωπί: Συνελήφθη άνδρας για τη φωτιά σε δύο αποθήκες που καταστράφηκαν ολοσχερώς – rpn

0
Στη σύλληψη ενός άνδρα προχώρησαν το απόγευμα της Κυριακής...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το Grok “γδύνει” και την πίστη των γυναικών – Αφαιρεί μπούργκα, χιτζάμπ και ράσα μοναχών

0
Η χρήση του Grok, του chatbot τεχνητής νοημοσύνης της...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Συνελήφθησαν 3 οδηγοί μηχανής για σούζες στην Αττική

0
Στη σύλληψη τριών μοτοσικλετιστών που έδιναν ραντεβού για σούζες στην Αττική...
ΖΩΔΙΑ

Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 11/1- rpn

0
Οι προβλέψεις της ημέρας για όλα τα ζώδια Κριός:...

ΝΕΑ

ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Ραφήνα: 13χρονη δέχθηκε σεξουαλική επίθεση ενώ περίμενε σε στάση στην Χ.Σμύρνης, μέρα μεσημέρι – rpn

0
Ανήλικο κορίτσι δέχθηκε σεξουαλική επίθεση ενώ περίμενε σε στάση...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κορωπί: Συνελήφθη άνδρας για τη φωτιά σε δύο αποθήκες που καταστράφηκαν ολοσχερώς – rpn

0
Στη σύλληψη ενός άνδρα προχώρησαν το απόγευμα της Κυριακής...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το Grok “γδύνει” και την πίστη των γυναικών – Αφαιρεί μπούργκα, χιτζάμπ και ράσα μοναχών

0
Η χρήση του Grok, του chatbot τεχνητής νοημοσύνης της...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Συνελήφθησαν 3 οδηγοί μηχανής για σούζες στην Αττική

0
Στη σύλληψη τριών μοτοσικλετιστών που έδιναν ραντεβού για σούζες στην Αττική...
ΖΩΔΙΑ

Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 11/1- rpn

0
Οι προβλέψεις της ημέρας για όλα τα ζώδια Κριός:...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Θερμαινόμενοι δημοτικοί χώροι σε Ραφήνα και Πικέρμι, την Δευτέρα 12 Ιανουαρίου – rpn

0
Λόγω των σημαντικά χαμηλών θερμοκρασιών που  αναμένονται αύριο, Δευτέρα...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Καταγγελίες για σεξουαλική παρενόχληση και ναζιστικούς χαιρετισμούς σε επίλεκτη ομάδα στρατού

0
Οι γερμανικές ένοπλες δυνάμεις έχουν βρεθεί στο επίκεντρο σοβαρού...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Έκτακτο δελτίο για τριήμερο κύμα ψύχους – Πού θα χιονίσει

0
Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού εξέδωσε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία...

RPN.GR

ΕΙΔΗΣΕΙΣΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙΑΘΛΗΤΙΚΑΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΝΕΑ ΜΑΚΡΗΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΔΙΑΦΟΡΑΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Προηγούμενο άρθρο
Πεντέλη: Παρέμβαση εισαγγελέα για το «άγριο» ξύλο ηλικιωμένων από τον γιο τους
Επόμενο άρθρο
Γλυκά Νερά: Πότε θα γίνει η εκταφή της Καρολάιν – Έφυγαν από την Ελλάδα οι γονείς της

© rpn.gr