spot_img
10.9 C
Rafina
Κυριακή, 11 Ιανουαρίου, 2026
spot_img

Tag: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΚΟΥΤΖΑΒΕΚΙΑΡΗ

Σε φόρμα στην καθημερινότητα: μικρές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά-από την διαιτολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Σε φόρμα στην καθημερινότητα: μικρές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά Η καλή φυσική κατάσταση δεν είναι αποτέλεσμα έντονων προσπαθειών μικρής...

Τι είναι το ανθρώπινο μικροβίωμα και ποια τρόφιμα πρέπει να προτιμούμε- από την διαιτολόγο διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Ανθρώπινο μικροβίωμα: Στον οργανισμό μας κατοικούν τρισεκατομμύρια μικρόβια, ιοί και άλλοι μικροοργανισμοί ξεπερνώντας κατά 5-10 φορές τον αριθμό των κυττάρων...

”Οι θερμίδες του γιορτινού τραπεζιού” με την διαιτολόγο- διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη(εκπομπή 16/12/2022)

”Υγεία και διατροφή” Εκπομπή για την διατροφή με την διαιτολόγο-διατροφολόγο Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη. Μεταδίδεται ζωντανά κάθε δεύτερη Παρασκευή από το...

”Υγεία και διατροφή”με την διαιτολόγο- διατροφολόγο Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη:”Αθλητισμός και διατροφή” εκπομπή 3/12/2022

”Υγεία και διατροφή” Εκπομπή για την διατροφή με την διαιτολόγο-διατροφολόγο Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη. Μεταδίδεται ζωντανά κάθε δεύτερη Παρασκευή από το...

14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη- από την διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Διαβήτης: Μια νόσος που μας αφορά όλους! Λίγα λόγια: Οι βασικοί τύποι:  Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1: οφείλεται σε καταστροφή των β...

Διατροφογενετικός έλεγχος (dna test) από την διαιτολόγο- διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη(βίντεο)

Νέα υπηρεσία Διατροφογενετικός έλεγχος(dna test) Θέλεις και εσύ να μάθεις χρήσιμες πληροφορίες ώστε να κατανοήσεις τις ανάγκες του δικού σου οργανισμού Το...

”Αγαπώ το σώμα μου- τρέφομαι σωστά” ομιλία – ενημέρωση στο 1ο Δημοτικό σχολείο Ραφήνας

Την Παρασκευή 7 Οκτωβρίου στις 18.30 στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων των 1ου και 4ου Δημοτικών Σχολείων Ραφήνας, θα γίνει...

5 lb λίπους vs 5 lb μυϊκής μάζας: Από την διαιτολόγο- διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

    "Θέλω να χάσω κιλά" Είναι ο στόχος των περισσότερων από εσάς! Και κάθε φορά καλούμαι να εξηγήσω τους λόγους...

10 tips για να χάσεις τα κιλά του καλοκαιριού: Από την διαιτολόγο- διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Το καλοκαίρι όλοι είναι πιο χαλαροί προσπαθώντας να ξεφύγουν από τη δύσκολη καθημερινότητα του χειμώνα! Και κάπου εκεί έρχονται και...

Ανάλατα τυριά: Από την διαιτολόγο-διατροφολόγο Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Τα παραδοσιακά ανάλατα τυριά είναι κυρίως τα λευκά και μαλακά τυριά. Ποια είναι αυτά και τι περιεκτικότητα έχουν σε νάτριο;  Μανούρι...

Παγκόσμια ημέρα διατροφής-16 Οκτωβρίου

Έχεις σκεφτεί πόσο σημαντικά είναι τα τρόφιμα στην καθημερινότητά σου; Το 1946 ο FAO (Food and Agriculture Organization –...

Εύκολα και υγιεινά σνακ για το σχολείο- Από την διαιτολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Το κουδούνι του σχολείου χτύπησε και φέτος και οι μαμάδες για άλλη μία φορά έρχονται αντιμέτωπες με τον ίδιο...