spot_img
13.2 C
Rafina
Δευτέρα, 2 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Καραμελωμένη πανσέτα με σιρόπι σφενδάμου

Συστατικά

 

 

 

Για το γλάσο

  • 150 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 50 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 20 γρ. τζίντζερ
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • 1 σκ. σκόρδο

Για την πανσέτα

  • 2 κιλά πανσέτα, χωρίς κόκκαλο, με δέρμα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 3 κλ. δεντρολίβανο

Για το σερβίρισμα

  • καλαμπόκι, βρασμένο
  • φασόλια, σε κονσέρβα
  • πατάτες τηγανητές
  • πιπεριά τσίλι
  • θυμάρι
  • αλάτι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Για το γλάσο

  • Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το σιρόπι σφενδάμου, τη σάλτσα σόγιας, το τζίντζερ σε φέτες, την πιπεριά τσίλι σε κομμάτια, το σκόρδο ψιλοκομμένο και μεταφέρουμε σε χαμηλή φωτιά.
  • Αφήνουμε να βράσει για 3-4 λεπτά και να δέσει.

Για την πανσέτα

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Τοποθετούμε την πανσέτα σε λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο. Βάζουμε το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, το δεντρολίβανο και από τις 2 πλευρές και τυλίγουμε.
  • Μεταφέρουμε σε ταψί με σχάρα και ψήνουμε για 2 ½ – 3 ώρες.
  • Αυξάνουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 210-220ο C στον αέρα.
  • Ανοίγουμε το αλουμινόχαρτο και τη λαδόκολλα, βγάζουμε το δεντρολίβανο και απλώνουμε σάλτσα με ένα πινέλο.
  • Μεταφέρουμε στον φούρνο για 30 λεπτά για να γίνει τραγανό. Κάθε 5 λεπτά απλώνουμε την υπόλοιπη σάλτσα από το κατσαρολάκι.
  • Βάζουμε το καλαμπόκι στη φωτιά να πάρει χρώμα. Αφαιρούμε και προσθέτουμε αλάτι.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε τα φασόλια. Αφήνουμε να πάρουν μια βράση. Προσθέτουμε την πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη, το θυμάρι και ανακατεύουμε.
  • Σερβίρουμε την πανσέτα με το καλαμπόκι, τα φασόλια και τις πατάτες.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Προσοχή: Δήθεν SMS από τα ΕΛΤΑ «αδειάζουν» λογαριασμούς

Σε αυξημένη επιφυλακή βρίσκονται οι αρχές μετά την εμφάνιση...

Ραφήνα: Έγκλημα και τιμωρία – rpn

ΟΤΑΝ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΑΚΡΗ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑΤΑΙ...

Ραφήνα: Οι «Αέλιες Νηρηίδες» έκοψαν την βασιλόπιτα -ποιοί ήταν εκεί

Σε ζεστό και φιλικό κλίμα, την Κυριακή 01/02/2026, ο...

Κομμωτήριο Πλάτων στο Πικέρμι – Hair style sleek αλογοουρά!

Λίγη λάμψη, μια sleek αλογοουρά και είστε έτοιμες για...

ΝΕΑ

Προσοχή: Δήθεν SMS από τα ΕΛΤΑ «αδειάζουν» λογαριασμούς

Σε αυξημένη επιφυλακή βρίσκονται οι αρχές μετά την εμφάνιση...

Ραφήνα: Έγκλημα και τιμωρία – rpn

ΟΤΑΝ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΑΚΡΗ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑΤΑΙ...

Κομμωτήριο Πλάτων στο Πικέρμι – Hair style sleek αλογοουρά!

Λίγη λάμψη, μια sleek αλογοουρά και είστε έτοιμες για...

Πώς η εφορία θα ελέγχει τις τραπεζικές σου κινήσεις – rpn

Σημαντικές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο γίνονται οι...

2 Φεβρουαρίου – Υπαπαντή του Σωτήρος και Σύναξη της Υπεραγίας Θεοτόκου της Μαρουλιανής – RPN

Σήμερα, Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο γιορτάζουν...

RPN.GR