spot_img
14.6 C
Rafina
Τετάρτη, 11 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Οι συνταγές μου: Χοιρινές μπριζόλες λεμονάτες με πατάτες στον φούρνο από τον Άκη Πετρετζίκη

 

 

 

Υλικά:

100 γρ. ελαιόλαδο
2 κύβους κότας
1-2 κ.σ. μουστάρδα
ξύσμα λεμονιού, από 2-3 λεμόνια
χυμό λεμονιού, από 2-3 λεμόνια
1-2 σκ. σκόρδο

1-2 κ.σ. μέλι
1,5 κιλό μπριζόλες χοιρινές, καρέ
6 πατάτες, μέτριες, καθαρισμένες
1 κ.γ. ρίγανη
200 ml νερό, ζεστό
πιπέρι
θυμάρι
ρίγανη

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190° C στον αέρα.
Σε έναν πολυκόφτη ή σε ένα γουδί ρίχνουμε το ελαιόλαδο, τους κύβους, τη μουστάρδα, το ξύσμα και τον χυμό από 2 λεμόνια, το σκόρδο, το μέλι και χτυπάμε για λίγο μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Ρίχνουμε τη μαρινάδα-σάλτσα μας μέσα σε ένα μεγάλο ταψί.
Κόβουμε τις πατάτες σε κομμάτια και τις βάζουμε μέσα στο ταψί.
Σε ένα ξύλο κοπής, προετοιμάζουμε τις μπριζόλες.
Στις μπριζόλες μας από την εξωτερική μεριά του κεντρικού κοκάλου υπάρχει συνήθως ένα παχύ στρώμα λίπους. Για να μπορεί να ψηθεί σωστά αλλά και για να πάρει όμορφο σχήμα η μπριζόλα μας ένα καλό tip είναι να κάνουμε τομές στο κομμάτι αυτό κάθετες προς το κεντρικό κόκαλο.
Γυρνάμε τη μπριζόλα κάθετα (όρθια) πάνω στο ξύλο κοπής και με ένα κοφτερό μαχαίρι κάνουμε τομές πλάτους 1 εκ. στο λίπος μέχρι να φτάσουμε το κεντρικό κόκαλο. Με το ψήσιμο μαζεύει το λίπος και φαίνεται σαν στη μπριζόλα μας να έχουν γίνει πολεμίστρες.
Προσθέτουμε και τις μπριζόλες στο ταψί μαζί με τη ρίγανη, το θυμάρι, το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.
Φροντίζουμε η πλευρά του λίπους να ακουμπάει περιμετρικά το ταψί, για να ψηθεί και να γίνει τραγανό.
Εάν έχουμε χρόνο, καλό είναι να τις αφήσουμε για 12 ώρες να μαριναριστούν μέσα στο ψυγείο σκεπάζοντάς τες με αλουμινόχαρτο.
Στη συνέχεια, προσθέτουμε το νερό, σκεπάζουμε καλά με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε στον φούρνο για 1 ώρα.
Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο, ανακατεύουμε τις πατάτες και τις μπριζόλες μία φορά και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλη μισή ώρα με εξήντα λεπτά μέχρι να εξατμιστεί το περισσότερο νερό, να μείνει το φαγητό με τη λεμονάτη σάλτσα του και να πάρει καλό χρώμα το κρέας. Αφού ξεσκεπάσουμε, μόλις πάρουν χρώμα, γυρνάμε τις μπριζόλες για να πάρουν χρώμα και από την άλλη πλευρά.
Σερβίρουμε τις μπριζόλες με τις πατάτες, λίγα μυρωδικά και μπόλικο ζουμάκι.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Αυτή την εβδομάδα

Πρόγραμμα «Εξοικονομώ – Επιχειρώ»: Παράταση έως και τις 13 Φεβρουαρίου – Όλες οι πληροφορίες

Παρατείνεται έως και την ερχόμενη Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου η...

Στις φυλακές Κορυδαλλού η 38χρονη προφυλακισμένη για υπόθεση παιδικής πορνογραφίας

Χωρίς να έχει κατατεθεί μέχρι σήμερα ένδικο βοήθημα για...

Νεκρός 58χρονος πρώην Πρωταθλητής Ακοντισμού – Εντοπίστηκε μετά από έρευνες σε γυμναστήριο

Νεκρός μέσα σε γυμναστήριο στο Ηράκλειο εντοπίστηκε ένας 58χρονος,...

Τσικνοπέμπτη στο Άρτιον Μάτι – BBQ Party – Γεύσεις σχάρας με υπογραφή ποιότητας

Η Τσικνοπέμπτη στο Άρτιον είναι αφιερωμένη στο καλό κρέας...

ΝΕΑ

Νεκρός 58χρονος πρώην Πρωταθλητής Ακοντισμού – Εντοπίστηκε μετά από έρευνες σε γυμναστήριο

Νεκρός μέσα σε γυμναστήριο στο Ηράκλειο εντοπίστηκε ένας 58χρονος,...

Τροχαίο με ανατροπή απορριμματοφόρου – Ελαφρά τραυματίας ο οδηγός

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε νωρίς το πρωί της Τετάρτης στην...

RPN.GR