spot_img
30.3 C
Rafina
Κυριακή, 21 Ιουνίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Μανιτάρια στιφάδο

Συστατικά

  • 1 κιλό μανιτάρια champignon
  • 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 20 κρεμμυδάκια για στιφάδο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 στικ κανέλα
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 1 κ.γ. μπαχάρι
  • 2 γαρίφαλα
  • 2 σκ. σκόρδο
  • 50 γρ. κρασί κόκκινο
  • 1 κύβο λαχανικών
  • 400 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • 100 γρ. νερό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 πρέζα μπούκοβο
  • 1 κ.γ. μέλι

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • ρύζι μπασμάτι
  • ρίγανη, φρέσκια
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • πιπέρι

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Τοποθετούμε ένα βαθύ τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε το ελαιόλαδο.
  • Βάζουμε τα κρεμμύδια και σοτάρουμε μέχρι να καραμελώσουν 3-4 λεπτά.
  • Κόβουμε τα μανιτάρια σε τέσσερα κομμάτια και τα βάζουμε στο τηγάνι. Σοτάρουμε για 3-4 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης, την κανέλα, τον πελτέ και σοτάρουμε. Σε ένα τουλουπάνι βάζουμε τα μπαχάρια, τα γαρίφαλα, τα σκόρδα ολόκληρα και το βάζουμε στο τηγάνι.
  • Σβήνουμε με το κρασί και μόλις εξατμιστεί προσθέτουμε τον κύβο, τη ντομάτα κονκασέ, το νερό, αλάτι, πιπέρι, μπούκοβο καλύπτουμε με το καπάκι και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 30-40 λεπτά.
  • Αφαιρούμε από τη φωτιά, προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε με απαλές κινήσεις.
  • Σερβίρουμε με το ρύζι, τη ρίγανη, το ελαιόλαδο και πιπέρι.

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Πέντε εβδομάδες πριν τη συναυλία του Χαρούλη, τα μισά εισιτήρια έχουν γίνει ανάρπαστα

Η αντίστροφη μέτρηση για τη μεγάλη συναυλία του Γιάννη...

Με μουσική, χορό και ρακές αποχαιρέτησαν τη σεζόν οι Κρήτες Ραφήνας– Πικερμίου (φωτο – βίντεο)

Μια όμορφη κρητική βραδιά, γεμάτη μουσική, χορό, γεύσεις και...

Ντράφι: Εκπαίδευση κατοίκων στην πυροπροστασία με τη συμμετοχή εθελοντικών ομάδων

Μια σημαντική δράση ενημέρωσης και πρακτικής εκπαίδευσης για την...

Ραφήνα: Σκληρή επίθεση Μπατάλη στη διοίκηση Τσεβά- ”Τα αεροπλάνα λαλούν και η Δήμαρχος χορεύει…”

  «Πανηγυρίζει για μια δυσμενή απόφαση» Με ιδιαίτερα αιχμηρή γλώσσα τοποθετήθηκε...

Ραφήνα: Σφοδρή κριτική Τσεμπέρη στη διοίκηση Τσεβά για τις υπερπτήσεις- ”με την πραγματικότητα σαν νερό με λάδι”

«Η πραγματικότητα δεν κρύβεται με ανακοινώσεις» Νέα πολιτική αντιπαράθεση προκαλεί...

ΝΕΑ

Ντράφι: Εκπαίδευση κατοίκων στην πυροπροστασία με τη συμμετοχή εθελοντικών ομάδων

Μια σημαντική δράση ενημέρωσης και πρακτικής εκπαίδευσης για την...

Ραφήνα: Σκληρή επίθεση Μπατάλη στη διοίκηση Τσεβά- ”Τα αεροπλάνα λαλούν και η Δήμαρχος χορεύει…”

  «Πανηγυρίζει για μια δυσμενή απόφαση» Με ιδιαίτερα αιχμηρή γλώσσα τοποθετήθηκε...

Ραφήνα: Σφοδρή κριτική Τσεμπέρη στη διοίκηση Τσεβά για τις υπερπτήσεις- ”με την πραγματικότητα σαν νερό με λάδι”

«Η πραγματικότητα δεν κρύβεται με ανακοινώσεις» Νέα πολιτική αντιπαράθεση προκαλεί...

Κορωπί: Ανήλικος ποδηλάτης συγκρούστηκε με αυτοκίνητο

Τροχαίο ατύχημα με εμπλοκή ανήλικου ποδηλάτη σημειώθηκε στο Κορωπί,...

RPN.GR