spot_img
27.9 C
Rafina
Τρίτη, 23 Ιουνίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Χταπόδι ψητό με φάβα

Συστατικά

  • 1 1/2 κιλό χταπόδι, ξεπαγωμένο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 10 κόκκους πιπεριού, μαύρους
  • 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ξίδι, από κόκκινο κρασί

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • φάβα
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • πιπέρι
  • 1 κ.γ. ξίδι, από κόκκινο κρασί

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200ο C στον αέρα.
  • Πλένουμε καλά το χταπόδι κάτω από τρεχούμενο νερό.
  • Βάζουμε το χταπόδι σε ένα ταψί ανάποδα με τις βεντούζες προς τα πάνω και προσθέτουμε τη δάφνη, τα πιπέρια, 2 κ.σ. ελαιόλαδο, το ξίδι και καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο.
  • Ψήνουμε για 1 ώρα.
  • Κόβουμε τα πλοκάμια και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Σουρώνουμε το ζουμί από το ταψί και το βάζουμε στο μπολ με το χταπόδι. Με αυτόν τον τρόπο, καλυμμένο με μεμβράνη, μπορούμε να διατηρήσουμε το χταπόδι στο ψυγείο.
  • Εναλλακτικά τοποθετούμε μία γκριλιέρα σε δυνατή φωτιά.
  • Βάζουμε στα πλοκάμια 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο και απλώνουμε σε όλη την επιφάνειά τους. Μεταφέρουμε στην γκριλιέρα και ψήνουμε για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά.
  • Σερβίρουμε με τη φάβα, φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, μαϊντανό ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, πιπέρι και το ξίδι.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Ο δημοτικός φωτισμός αγνοείται ξανά… στα σκοτάδια πολλοί δρόμοι της πόλης

Παρέμβαση του Χρήστου Τσεμπέρη Στο σκοτάδι βρέθηκαν για ακόμη μία...

Διπλή σεισμική δόνηση στην Εύβοια μέσα σε λίγα λεπτά

Δύο σεισμικές δονήσεις καταγράφηκαν το βράδυ στην Εύβοια, με...

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς ο εγκέφαλος «σπάει» τις συνήθειες

Ένα ακόμη κομμάτι στο δύσκολο παζλ της ανθρώπινης συμπεριφοράς...

Με συγκίνηση η τελετή αποφοίτησης της Γ΄ τάξης του ΕΠΑΛ Ραφήνας

Με ιδιαίτερη συγκίνηση και χαρά πραγματοποιήθηκε η τελετή αποφοίτησης...

Νέα επιτυχία για το 6ο Δημοτικό Σχολείο Παλλήνης: Ένα σχολείο ανοιχτό στην Ευρώπη

Ο Δήμος Παλλήνης συγχαίρει θερμά τη σχολική κοινότητα του...

ΝΕΑ

Ραφήνα: Ο δημοτικός φωτισμός αγνοείται ξανά… στα σκοτάδια πολλοί δρόμοι της πόλης

Παρέμβαση του Χρήστου Τσεμπέρη Στο σκοτάδι βρέθηκαν για ακόμη μία...

Διπλή σεισμική δόνηση στην Εύβοια μέσα σε λίγα λεπτά

Δύο σεισμικές δονήσεις καταγράφηκαν το βράδυ στην Εύβοια, με...

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς ο εγκέφαλος «σπάει» τις συνήθειες

Ένα ακόμη κομμάτι στο δύσκολο παζλ της ανθρώπινης συμπεριφοράς...

Με συγκίνηση η τελετή αποφοίτησης της Γ΄ τάξης του ΕΠΑΛ Ραφήνας

Με ιδιαίτερη συγκίνηση και χαρά πραγματοποιήθηκε η τελετή αποφοίτησης...

Νέα επιτυχία για το 6ο Δημοτικό Σχολείο Παλλήνης: Ένα σχολείο ανοιχτό στην Ευρώπη

Ο Δήμος Παλλήνης συγχαίρει θερμά τη σχολική κοινότητα του...

Revoil Νικολάου – Πικέρμι: VIP περιποίηση και Premium αποτέλεσμα

Για VIP περιποίηση - απόλυτη καθαριότητα και Premium αποτέλεσμα...

RPN.GR