spot_img
16.5 C
Rafina
Πέμπτη, 16 Απριλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Εξοχικό αρνί στη λαδόκολλα

Υλικά Συνταγής

  • 1 μπούτι αρνίσιο (περίπου 1½ κιλό) ξεκοκαλισμένο και κομμένο σε μερίδες
  • ½ φλ. ελαιόλαδο
  • χυμό από 1 λεμόνι
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες σε φέτες
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 2-3 φρέσκα κλαδάκια ρίγανη ή θυμάρι
  • 2 χρωματιστές πιπεριές κομμένες σε μεγάλα καρέ
  • 1 ξερό κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε μεγάλα καρέ
  • 6 πατάτες κομμένες σε λεπτές φέτες
  • 6 κομμάτια κεφαλοτύρι (κομμένα σε μέγεθος σπιρτόκουτου)
  • αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 6 λαδόκολλες διπλές

Εκτέλεση

Για το εξοχικό αρνί στη λαδόκολλα, βάζουμε

 

 

 

το κρέας κομμένο σε μερίδες ή σε μεγάλες μπουκιές σε ένα μπολ. Το αλατοπιπερώνουμε. Περιχύνουμε το αρνί με το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με τη ρίγανη και προσθέτουμε 2-3 κλαδάκια φρέσκια ρίγανη ή θυμάρι, και τα σκόρδα κομμένα σε φετάκια. Ανακατεύουμε καλά. Σκεπάζουμε και αφήνουμε στο ψυγείο για 3 -4 ώρες. Αν έχετε χρόνο, αφήστε κι από το προηγούμενο βράδυ στο ψυγείο. Αφήστε το κρέας για το εξοχικό αρνί πάνω στον πάγκο να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το βάλετε στο φούρνο.

Κόβουμε τις πατάτες σε λεπτές στρογγυλές φέτες. Τις βάζουμε σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα λαχανικά  κι αλατοπιπερώνουμε.

Απλώνουμε τις λαδόκολλες στον πάγκο εργασίας. Ισομοιράζουμε τις πατάτες με τα λαχανικά στις 6 διπλές λαδόκολλες. Ακουμπάμε πάνω στις πατάτες από μια μερίδα αρνί ή κομμάτια αρνί. Τέλος ακουμπάμε το κεφαλοτύρι πάνω στο αρνί. Περιχύνουμε με όση μαρινάδα περίσσεψε.

Τυλίγουμε την πρώτη λαδόκολλα σε πακέτο και με την ένωση προς τα κάτω, τοποθετούμε το πακέτο σε λαμαρίνα. Αφού τυλίξουμε όλες τις μερίδες αρνί με τον ίδιο τρόπο στη λαδόκολλα και τις τοποθετήσουμε στη λαμαρίνα, βάζουμε το εξοχικό αρνί στο φούρνο.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο  για 30΄ στους 250 °C στις αντιστάσεις στην κάτω σχάρα. Μετά το πρώτο μισάωρο, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 180 βαθμούς C και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 1 ώρα.

Αν βάλετε αέρα, χαμηλώστε τη θερμοκρασία στους 160 βαθμούς C.

*Υπολογίστε ότι χρειάζεται τουλάχιστον, 4-5 ώρες μαρινάρισμα.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Έως 95% επιδότηση για σπίτια: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι στο νέο πρόγραμμα

Σε νέα φάση μπαίνει η αξιοποίηση των ευρωπαϊκών πόρων...

Προβλήματα σε Facebook και Messenger αναφέρουν οι χρήστες

Αναστάτωση έχει προκληθεί τις τελευταίες ώρες στους χρήστες των...

Λιμάνι Ραφήνας: Δρομολόγια πλοίων από 16 έως και 22 Απριλίου

Για να είστε ενημερωμένοι σχετικά με τις αλλαγές...

10 χρόνια κλείνει το H3 στο Πικέρμι: Το πιο design κτίριο που άλλαξε την αρχιτεκτονική ματιά

Δέκα χρόνια ζωής συμπληρώνει φέτος το εμβληματικό κτίριο H3...

ΝΕΑ

Έως 95% επιδότηση για σπίτια: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι στο νέο πρόγραμμα

Σε νέα φάση μπαίνει η αξιοποίηση των ευρωπαϊκών πόρων...

Προβλήματα σε Facebook και Messenger αναφέρουν οι χρήστες

Αναστάτωση έχει προκληθεί τις τελευταίες ώρες στους χρήστες των...

Λιμάνι Ραφήνας: Δρομολόγια πλοίων από 16 έως και 22 Απριλίου

Για να είστε ενημερωμένοι σχετικά με τις αλλαγές...

Ευτύχης Αρχοντάκης: Ο γιατρός που έδωσε μάχη για τη ζωή του Γιώργου Μυλωνάκη

Στιγμές έντονης αγωνίας συνεχίζει να βιώνει η οικογένεια της...

Ψυχολογία: Φιλίες που εξαφανίζονται μόλις πάψεις να τις τροφοδοτείς

Η ψυχολογία υποστηρίζει ότι το πιο μοναχικό κομμάτι του...

RPN.GR