1: Αντικαθιστούμε τους λευκούς υδατάνθρακες με προϊόντα ολικής άλεσης.2: Επιλέγουμε φρέσκα φρούτα αντί για τυποποιημένους χυμούς.3: Επιλέγουμε γλυκοπατάτες αντί για πατάτες.4: Επιλέγουμε μαύρο ρύζι αντί για άσπρο.5: Πίνουμε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα.6: Επιλέγουμε μέλι αντί για ζάχαρη. Για πληροφορίες καλέστε στα τηλέφωνα:? 6975620013☎️2294088705
Συντάκτης: RPN NEWS TEAM
Η διοίκηση του Δήμου Ραφήνας-Πικερμιου αφουγκραζομενη την αγωνία των πολιτών απέναντι στην ανάπτυξη τεχνολογιών, οι οποίες εχουν εισχωρήσει στην καθημερινή μας ζωή -όπως η κινητή τηλεφωνια – έχει συγκεκριμένες θέσεις κάτω από τις οποίες μπορεί να επιτευχθεί η τεχνολογική ανάπτυξη. Αυτές συνοψίζονται στα παρακάτω: 1. Πλήρη τήρηση της νομιμότητας για την έκδοση αδειών κινητής τηλεφωνίας από την ΕΕΤΤ και Υπηρεσίας Δόμησης. 2. Πλήρη συμμόρφωση των ορίων εκπομπών των νομίμως τοποθετημενων κεραιών κινητής τηλεφωνίας σύμφωνα με τα θεσμοθετημενα όρια από την ελληνική νομοθεσία και τα όρια που έχουν τοποθετηθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. 3. Οι εκπομπές των κεραιών κινητής τηλεφωνίας…
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Πικερμίου «Δεινοθήριο» σας προσκαλεί, την Κυριακή 1 Δεκεμβρίου στο 3ο δημοτικό σχολείο Αρτέμιδαςκαι την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου στο 1ο δημοτικό σχολείο Παιανίας, στην παράσταση της θεατρικής του ομάδας με τίτλο «Ο κύκλος με την κιμωλία» του Μπέρτολτ Μπρέχτ, σε δραματουργική επεξεργασία και σκηνοθεσία του Αντώνη Ξένου. Είσοδος ελεύθερη
Ξεκινούν εντυπωσιακά οι χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις του Δήμου Ραφήνας -Πικερμίου! Το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου θα ανάψουμε το δέντρο μας στις 6 το απόγευμα στην πλατεία της Ραφήνας και θα απολαύσουμε μια συναυλία με την διεθνούς φήμης Αναστασία Ζαννή και την φιλαρμονική του δήμου μας! Το Σάββατο 14 Δεκεμβρίου θα ανάψουμε το δέντρο μας στις 6 το απόγευμα στην πλατεία Πικερμίου και θα ακολουθήσει συναυλία του Άκη Παναγιωτίδη με την φιλαρμονική μας!
Η 32χρονη μητέρα βρέθηκε νεκρή αγκαλιά με τα δίδυμα παιδιά της, τα οποία ήταν μόλις δύο ετών – Νεκρή στο κρεβάτι η 12χρονη κόρη της – Ο μοναδικός επιζών της οικογένειας είναι ο 17χρονος γιος, καθώς νεκροί βρέθηκαν ακόμη ο πατέρας, η γιαγιά, η 8χρονη κόρη και η 22χρονη αδελφή της άτυχης 32χρονης Πέπλο πένθους έχει καλύψει ολόκληρη την Αλβανία μετά το φονικό χτύπημα του Εγκέλαδου, μεγέθους 6,4 Ρίχτερ. Η οσμή της απώλειας έντονη, όπως και η οδύνη που «τρυπά» κάθε προσδοκία. Όσο περνούν οι ώρες το δράμα κορυφώνεται, με τον αριθμό των νεκρών να έχει εκτοξευθεί πλέον στους 47. …
Δημοτικό Συμβούλιο Ραφήνας Πικερμίου, σε μια γεμάτη αίθουσα λόγω της κεραίας στις Μαρίκες
Τι να σχολιάσουμε;
Χίλιους τυχερούς που κερδίζουν από 1.000 ευρώ έκαστος ανέδειξε η σημερινή κλήρωση της λοταρίας αποδείξεων που διενήργησε η Ανεξαρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων(ΑΑΔΕ). Η πληρωμή του χρηματικού επάθλου στους 1.000 τυχερούς θα διενεργείται μέσω τραπεζικών ή λοιπών πιστωτικών ιδρυμάτων. Αν για κάποιο λόγο ο νικητής δεν έχει ήδη δηλώσει κάποιο λογαριασμό, θα δίνεται προθεσμία τριών μηνών από την αποστολή του προσωποιημένου μηνύματος προκειμένου να δηλώσουν τον τραπεζικό λογαριασμό στον οποίο επιθυμούν να πιστωθεί το χρηματικό έπαθλο, στην εφαρμογή προσωποποιημένης πληροφόρησης του Taxisnet. Μπορείτε να δείτε τους λαχνούς ΕΔΩ. Συγκεκριμένα, οι φορολογούμενοι μπορούν να ενημερώνονται στην ιστοσελίδα της ΑΑΔΕ, στη διεύθυνση http://www.aade.gr/menoy/meniaies-synallages-kai-lachnoi, για να δουν αν είναι ανάμεσα στους τυχερούς. Η πίστωση…
Το “καραβάκι”, στήθηκε στη πλατεία Δημητρακού και απ’ ότι φαίνεται όταν θα είναι έτοιμο και στολισμένο θα μας θυμίσει παλιές όμορφες εποχές! “Καλά Χριστούγεννα” ή “Καλές Γιορτές το Άγιο Δωδεκαήμερο”