Συστατικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μελιτζάνα 2 κολοκυθάκια 2 κρεμμύδια 2 σκ. σκόρδο 100 γρ. κινόα, καλά πλυμμένη και στραγγισμένη (ξερό βάρος) 1 1/2 κ.γ. θυμάρι, αποξηραμένο 3 φύλλα δάφνης 1 1/2 λίτρο νερό 1 κύβο λαχανικών 500 γρ. ντομάτα κονκασέ 1/2 πιπεριά τσίλι αλάτι πιπέρι 1 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά 1 κ.γ. μπούκοβο Για τη γκρεμολάτα 3 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο 3 κ.σ. μυρώνια, ψιλοκομμένα ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη αμύγδαλο, ψιλοκομμένο 1 κ.σ. ελαιόλαδο Για το σερβίρισμα 1/2 κ.γ. πιπεριά τσίλι Μέθοδος Εκτέλεσης Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Παράλληλα κόβουμε τη μελιτζάνα και…
Συντάκτης: rpn
Σας ενημερώνουμε ότι θα υπάρξει διακοπή υδροδότησης στην Δημοτική Ενότητα ΒΑΡΝΑΒΑ στις περιοχές Κέντρο Βαρνάβα, Πουρίθι, Κινέτιζα, Ρουμελιώτικα και Αγ. Ιωάννου την Τετάρτη 3 Νοεμβρίου 2021 και κατά τις ώρες 08:00 έως 12:00, λόγω επισκευής βλαβών. Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ
Καλό μήνα και καλή εβδομάδα γεμάτο απόλαυση από την Κατσαρόλα! Μενού εβδομάδας από 1 έως 6 Νοεμβρίου Η Κατσαρόλα κάθε Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο θα είναι ανοικτή και το βράδυ, με το τζάκι αναμμένο!! Καθημερινά The Real Burger 8,90 Σαλάτες: Χωριάτικη 6.00€ Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€ Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€ Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€ Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€ Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€ Φέτα 1.80€ Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€ ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: Καθημερινά 09:00 – 21:00 Παρασκευή και Σάββατο 09:00 έως αργά το βράδυ DELIVERY: 13.00 – 17:00 Η Κατσαρόλα σερβίρει…
Κριός♈ Γενικά Καλό μήνα! Αγαπητέ Κριέ, το Τρίγωνο Ερμή-Δία, σήμερα σοβαρές, ουσιαστικές και ωφέλιμες συνομιλίες και αποφάσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις και συναναστροφές σου, που θα βελτιωθούν στο έπακρο! Επιπλέον, αν πρόσφατα είχες μία παρεξήγηση με κάποιον, την σημερινή θα έχεις την ευκαιρία να λυθεί, αρκεί να δράσεις! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς να αναμένεις ανανέωση στην σχέση σου σήμερα, η οποία βελτιώνεται στο έπακρο και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα για μία πρόταση ή εξομολόγηση από το ταίρι σου, που θα σου δώσει μεγάλη χαρά! Αν είσαι ελεύθερος θα έχεις νέες γοητευτικές γνωριμίες και φλερτ, που πολύ πιθανόν αργότερα να οδηγήσουν…
Ο Ζόραν Ζάεφ παραιτήθηκε από την προεδρία του SDSM και τη θέση του πρωθυπουργού, ανακοινώνοντας την απόφαση στην αποψινή συνέντευξη Τύπου. Την παραίτησή του υπέβαλε ο Ζόραν Ζάεφ από την πρωθυπουργία της Βόρειας Μακεδονίας αλλά και από την πρόεδρια του Σοσιαλδημοκρατικού Κόμματος μετά την ήττα του κόμματός του στις αυτοδιοικητικές εκλογές. Ο Ζόραν Ζάεφ παραιτήθηκε από την προεδρία του SDSM και τη θέση του πρωθυπουργού, ανακοινώνοντας την απόφαση στην αποψινή συνέντευξη Τύπου. “Επιτρέψτε μου να συγχαρώ τους αντιπάλους μας για τη νίκη σε αυτές τις εκλογές. “Αναλαμβάνω την ευθύνη για τον εαυτό μου, παραιτούμαι από πρωθυπουργός και πρόεδρος του SDSM,…
Είκοσι τρεις Έλληνες τουρίστες που έφτασαν με πούλμαν έξω από τη Βενετία, βρέθηκαν θετικοί στον κορονοϊό, μεταδίδουν τα ιταλικά μέσα ενημέρωσης. Η διάγνωση έγινε στο Μέστρε, σε απόσταση λίγων χιλιομέτρων από τη Γαληνοτάτη, όπου οι τουρίστες υποβλήθηκαν σε διαγνωστικό τεστ. Οι τουρίστες βρίσκονται σε απομόνωση σε ξενοδοχείο καραντίνας και η κατάστασή τους παρακολουθείται από τους γιατρούς. Σύμφωνα με πληροφορίες, σε όσους μπορούν να λάβουν τη σχετική θεραπεία, θα χορηγηθούν μονοκλωνικά αντισώματα, όπως συνηθίζεται τελευταία, στην περιφέρεια Βένετο. Το επόμενο βήμα των υπευθύνων θα είναι να εξακριβωθεί αν από τα διαγνωστικά τεστ προκύπτουν μεταλλάξεις του κορονοϊού. Αν θέλετε να ενημερώνεστε για…
Συστατικά Για το γλάσο 150 γρ. σιρόπι σφενδάμου 50 γρ. σάλτσα σόγιας 20 γρ. τζίντζερ 1 πιπεριά τσίλι 1 σκ. σκόρδο Για την πανσέτα 2 κιλά πανσέτα, χωρίς κόκκαλο, με δέρμα 2 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι 3 κλ. δεντρολίβανο Για το σερβίρισμα καλαμπόκι, βρασμένο φασόλια, σε κονσέρβα πατάτες τηγανητές πιπεριά τσίλι θυμάρι αλάτι Μέθοδος Εκτέλεσης Για το γλάσο Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το σιρόπι σφενδάμου, τη σάλτσα σόγιας, το τζίντζερ σε φέτες, την πιπεριά τσίλι σε κομμάτια, το σκόρδο ψιλοκομμένο και μεταφέρουμε σε χαμηλή φωτιά. Αφήνουμε να βράσει για 3-4 λεπτά και να δέσει. Για την πανσέτα Προθερμαίνουμε τον φούρνο…
Κριός♈ Γενικά Αγαπητέ Κριέ, ήρθε επιτέλους η ώρα να ηρεμήσεις, να ασχοληθείς με τον εαυτό σου, να βελτιώσεις την διάθεση σου και να αποβάλλεις το άγχος! Διώχνεις κάθε είδους ανασφάλεια που είχες τον τελευταίο καιρό και ανανεώνεσαι και αυτό φαίνεται και προς τα έξω! Δεν δίνεις αξία πια σε ανόητους προβληματισμούς και δεν σε ενδιαφέρουν μικρές αναποδιές που δεν έχουν σοβαρές συνέπειες στην ζωή σου! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι ελεύθερος, η ανανεωμένη εμφάνιση σου, φέρνει κατακτήσεις και μάλιστα έναν απρόσμενο θαυμαστή, μέσα από το εργασιακό περιβάλλον! Εκμεταλλεύσου τις σημερινές ευκαιρίες και θα δεις ότι θα παραμείνουν και στο μέλλον! Αν…
Το τελευταίο αντίο λένε σε λίγη ώρα συγγενείς και φίλοι της 48χρονης Νεκταρίας, που έπεσε χθες το πρωί νεκρή από τις μαχαιριές του εν διαστάσει συζύγου της στην Ιεράπετρα. Σοκαρισμένη η μικρή κοινωνία του χωριού της, στον Αμπελούζο Ηρακλείου τη συνοδεύουν στην τελευταία της κατοικία μαζί με την οικογένεια της, τη μητέρα της, τα αδέλφια της και τα τέσσερα παιδιά της. Σύμφωνα με τη νεκροψία – νεκροτομή που έγινε χθες στο ΠΑΓΝΗ, η άτυχη γυναίκα δέχτηκε 16 μαχαιριές στο σώμα της, οι οποίες έπληξαν ζωτικά της όργανα και ο θάνατος της ήταν σχεδόν ακαριαίος. Ο συζυγοκτόνος παραμένει φρουρούμενος στο Νοσοκομείο Ιεράπετρας όπου νοσηλεύεται εκτός κινδύνου μετά…
Χρησιμοποιείς το τρέξιμο στην προπόνησή σου για να χάσεις κιλά; ή τουλάχιστον το σκέφτεσαι; Το τρέξιμο είναι ένας δημοφιλής τρόπος άσκησης για πολλούς λόγους. Όχι μόνο είναι εύκολο να το κάνει κανείς, αν θέλει να βελτιώσει την καρδιοαναπνευστική του υγεία και πολλές άλλες παραμέτρους (όπως η βελτίωση της διάθεσης, του ύπνου, ο μειωμένος κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου) αλλά μπορεί να βοηθήσει και στη μείωση του σωματικού λίπους. Γράφει ο Στέλιος Κωστάκης , Γυμναστής , Καλλιθέα Αν προσπαθείς να χάσεις κιλά χρησιμοποιώντας διάδρομο ή τρέχοντας έξω και δεν βλέπεις αποτελέσματα, διάβασε παρακάτω πώς αυτό το είδος της άσκησης θα σε βοηθήσει να το κάνεις.…