spot_img
28 C
Rafina
Τετάρτη, 5 Αυγούστου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Εξοχικό αρνί στη λαδόκολλα

Υλικά Συνταγής

  • 1 μπούτι αρνίσιο (περίπου 1½ κιλό) ξεκοκαλισμένο και κομμένο σε μερίδες
  • ½ φλ. ελαιόλαδο
  • χυμό από 1 λεμόνι
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες σε φέτες
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 2-3 φρέσκα κλαδάκια ρίγανη ή θυμάρι
  • 2 χρωματιστές πιπεριές κομμένες σε μεγάλα καρέ
  • 1 ξερό κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε μεγάλα καρέ
  • 6 πατάτες κομμένες σε λεπτές φέτες
  • 6 κομμάτια κεφαλοτύρι (κομμένα σε μέγεθος σπιρτόκουτου)
  • αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 6 λαδόκολλες διπλές

Εκτέλεση

Για το εξοχικό αρνί στη λαδόκολλα, βάζουμε

 

 

το κρέας κομμένο σε μερίδες ή σε μεγάλες μπουκιές σε ένα μπολ. Το αλατοπιπερώνουμε. Περιχύνουμε το αρνί με το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με τη ρίγανη και προσθέτουμε 2-3 κλαδάκια φρέσκια ρίγανη ή θυμάρι, και τα σκόρδα κομμένα σε φετάκια. Ανακατεύουμε καλά. Σκεπάζουμε και αφήνουμε στο ψυγείο για 3 -4 ώρες. Αν έχετε χρόνο, αφήστε κι από το προηγούμενο βράδυ στο ψυγείο. Αφήστε το κρέας για το εξοχικό αρνί πάνω στον πάγκο να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το βάλετε στο φούρνο.

Κόβουμε τις πατάτες σε λεπτές στρογγυλές φέτες. Τις βάζουμε σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα λαχανικά  κι αλατοπιπερώνουμε.

Απλώνουμε τις λαδόκολλες στον πάγκο εργασίας. Ισομοιράζουμε τις πατάτες με τα λαχανικά στις 6 διπλές λαδόκολλες. Ακουμπάμε πάνω στις πατάτες από μια μερίδα αρνί ή κομμάτια αρνί. Τέλος ακουμπάμε το κεφαλοτύρι πάνω στο αρνί. Περιχύνουμε με όση μαρινάδα περίσσεψε.

Τυλίγουμε την πρώτη λαδόκολλα σε πακέτο και με την ένωση προς τα κάτω, τοποθετούμε το πακέτο σε λαμαρίνα. Αφού τυλίξουμε όλες τις μερίδες αρνί με τον ίδιο τρόπο στη λαδόκολλα και τις τοποθετήσουμε στη λαμαρίνα, βάζουμε το εξοχικό αρνί στο φούρνο.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο  για 30΄ στους 250 °C στις αντιστάσεις στην κάτω σχάρα. Μετά το πρώτο μισάωρο, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 180 βαθμούς C και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 1 ώρα.

Αν βάλετε αέρα, χαμηλώστε τη θερμοκρασία στους 160 βαθμούς C.

*Υπολογίστε ότι χρειάζεται τουλάχιστον, 4-5 ώρες μαρινάρισμα.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Είχε τον πατέρα του στην κατάψυξη για 5 χρόνια για να παίρνει την σύνταξή του

Μυστράς: Σορός ηλικιωμένου εντοπίστηκε σε καταψύκτη – Συνελήφθη ο...

Ακτοπλοϊκά εισιτήρια με έκπτωση 75%: Ποιοι πληρώνουν μόνο το 25%

Σημαντική οικονομική ανάσα προσφέρει στους δικαιούχους το πρόγραμμα Κοινωνικού...

Πικέρμι: Η «Πανδαισία» πάει διακοπές – Κάντε έγκαιρα τις αγορές σας!

Η «Πανδαισία» ετοιμάζει βαλίτσες για μια μικρή καλοκαιρινή ανάπαυλα!...

Θλίψη στον ελληνικό στίβο: Πέθανε ο Γιώργος Μαρσέλλος

Βαρύ πένθος επικρατεί στον ελληνικό στίβο μετά την είδηση...

Τρεις πίτσες, μία απολαυστική εμπειρία στο Marathon Village!

Special, Μαργαρίτα ή Ατομική; Όποια κι αν επιλέξετε, στο...

ΝΕΑ

Είχε τον πατέρα του στην κατάψυξη για 5 χρόνια για να παίρνει την σύνταξή του

Μυστράς: Σορός ηλικιωμένου εντοπίστηκε σε καταψύκτη – Συνελήφθη ο...

Ακτοπλοϊκά εισιτήρια με έκπτωση 75%: Ποιοι πληρώνουν μόνο το 25%

Σημαντική οικονομική ανάσα προσφέρει στους δικαιούχους το πρόγραμμα Κοινωνικού...

Πικέρμι: Η «Πανδαισία» πάει διακοπές – Κάντε έγκαιρα τις αγορές σας!

Η «Πανδαισία» ετοιμάζει βαλίτσες για μια μικρή καλοκαιρινή ανάπαυλα!...

Θλίψη στον ελληνικό στίβο: Πέθανε ο Γιώργος Μαρσέλλος

Βαρύ πένθος επικρατεί στον ελληνικό στίβο μετά την είδηση...

Τρεις πίτσες, μία απολαυστική εμπειρία στο Marathon Village!

Special, Μαργαρίτα ή Ατομική; Όποια κι αν επιλέξετε, στο...

Αναλύσεις νερού σε Ραφήνα Πικέρμι για τον Ιούλιο 2026

Αναλύσεις νερού για τον Ιούλιο 2026 σε διάφορα σημεία...

Θρήνος στη Νάξο για τον αδόκητο θάνατο του 20χρονου Παναγιώτη Βασιλάκη

Νάξος: Πένθος στις Μέλανες για τον θάνατο του 20χρονου...

RPN.GR