spot_img
19.1 C
Rafina
Κυριακή, 10 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Ρατατούι με ντομάτα και κολοκυθάκι

Συστατικά

  • 1 κολοκυθάκι
  • 2 ντομάτες
  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Κόβουμε το κολοκυθάκι σε φέτες πάχους 1 εκ. και τις ρίχνουμε σε ένα μπολ.
  • Κόβουμε τις ντομάτες στη μέση και στη συνέχεια σε φέτες πάχους 1 εκ. Ρίχνουμε τις φέτες στο μπολ με το κολοκυθάκι.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι.
  • Τοποθετούμε εναλλάξ τις φέτες από τις ντομάτες και το κολοκυθάκι σε ένα στρογγυλό ταψί 20 εκ.
  • Περιχύνουμε τις φέτες με το ελαιόλαδο που έχει περισσέψει στο μπολ.
  • Ψήνουμε στον φούρνο για 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια.
  • Αφαιρούμε το ταψί από τον φούρνο.
  • Πασπαλίζουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε.

 

 

 

=======================================================

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

=======================================================

Αυτή την εβδομάδα

Καιρός: Ο υποτροπικός αεροχείμαρρος φέρνει 96 ώρες ζέστης – Η πρόβλεψη του ECMWF

Σημαντική αλλαγή παρουσιάζει το σκηνικό του καιρού τις επόμενες...

Νέος συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο: Πάνω από 100 κρούσματα νοροϊού στην Καραϊβική

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές μετά την εμφάνιση...

Ραφήνα: Αλιευτικό σκάφος βρέθηκε ημιβυθισμένο στο αλιευτικό καταφύγιο στο λιμάνι

Τις βραδινές ώρες χθες, ενημερώθηκε η Λιμενική Αρχή της...

Αφρικανική σκόνη: Περιορισμό των μετακινήσεων και αποφυγή σωματικής άσκησης συστήνουν οι ειδικοί

Έκκληση για περιορισμό των μετακινήσεων και αποφυγή της σωματικής...

ΝΕΑ

Καιρός: Ο υποτροπικός αεροχείμαρρος φέρνει 96 ώρες ζέστης – Η πρόβλεψη του ECMWF

Σημαντική αλλαγή παρουσιάζει το σκηνικό του καιρού τις επόμενες...

Νέος συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο: Πάνω από 100 κρούσματα νοροϊού στην Καραϊβική

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές μετά την εμφάνιση...

Αφρικανική σκόνη: Περιορισμό των μετακινήσεων και αποφυγή σωματικής άσκησης συστήνουν οι ειδικοί

Έκκληση για περιορισμό των μετακινήσεων και αποφυγή της σωματικής...

Αύριο (Κυριακή 10/5) ο Ποδηλατικός Γύρος Μαραθώνα – Ανοιχτές ακόμα οι εγγραφές

Με τις καιρικές προβλέψεις να είναι ιδανικές, σας περιμένουμε...

Πανελλήνιες: Οδηγίες σε μαθητές και γονείς για τη διαχείριση του άγχους

Οι πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν και η πίεση για μαθητές...

RPN.GR