spot_img
16.9 C
Rafina
Δευτέρα, 13 Απριλίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 202

Δήμος Παλλήνης: Επαγγελματικός προσανατολισμός και ημέρες καριέρας – rpn

0
ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΡΙΕΡΑΣ / ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ
-Οι μαθητές θα μπορέσουν συμμετέχουν σε εργαστήρια αυτογνωσίας, στοχοθεσίας και λήψης απόφασης.
-Θα αξιοποιήσουν δωρεάν τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού του ΕΟΠΠΕΠ.
-Θα ενημερωθούν για τις εναλλακτικές διαδρομές σπουδών και τις απαιτήσεις των επαγγελμάτων.
-Ομαδικά Βιωματικά τεστ.
Για μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς.

Mama’s Ραφήνα: Ζωντανή μουσική και υπέροχες γεύσεις το Σάββατο 10 Ιανουαρίου – rpn

Το Σάββατο 10 Ιανουαρίου το Mama’s Souvlaki Doner Kebab ανεβάζει ένταση και σας περιμένει για μια βραδιά με ζωντανή μουσική, καλό φαγητό και ατμόσφαιρα που θυμίζει τα παλιά – τότε που η έξοδος είχε ψυχή και όχι φίλτρα.

Ζουμερό σουβλάκι, αυθεντικό doner kebab και μουσική που δεν παίζει απλώς στο background, αλλά σε βάζει στο mood. Γιατί το φαγητό θέλει παρέα και η παρέα θέλει ήχο.

Λ. Φλέμινγκ 70, Διασταύρωση Ραφήνας
☎️ Τηλέφωνο κρατήσεων: 22940 77643

Κλείστε τραπέζι, αφήστε το σπίτι και ελάτε όπως είστε. Το Σάββατο δεν είναι για scrolling. Είναι για μουσική, γεύση και καλή φάση — όπως παλιά, αλλά καλύτερα.

 

«Ανακαινίζω – Νοικιάζω»: Επιδοτήσεις έως 90% για ανακαίνιση παλαιών κατοικιών – Τι αλλάζει στο νέο πρόγραμμα

0

Στις κυβερνητικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης, την έναρξη του προγράμματος της Πρώιμης Παιδικής Παρέμβασης και τις δηλώσεις του Γ. Βαρουφάκη περί χρήσης ναρκωτικών, αναφέρθηκε μεταξύ άλλων η Υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα Mega» με τους Ιορδάνη Χασαπόπουλο και Ανθή Βούλγαρη.

Η Υπουργός στάθηκε ιδιαίτερα στη στεγαστική κρίση, επισημαίνοντας ότι, παρά το υψηλό ποσοστό ιδιοκατοίκησης, η πίεση είναι έντονη για τους ενοικιαστές, ιδίως για τα μονοπρόσωπα νοικοκυριά και τους νέους ανθρώπους. Όπως υπογράμμισε, τουλάχιστον 21.000 πολίτες έχουν ήδη αποκτήσει σπίτι μέσω των προγραμμάτων «Σπίτι μου 1» και «Σπίτι μου 2», με δόση χαμηλότερη από ένα ενοίκιο.

Αναφερόμενη στο νέο πρόγραμμα «Ανακαινίζω – Νοικιάζω», τόνισε τη σαφή διαφορά μεταξύ του υφιστάμενου και του νέου προγράμματος που ετοιμάζει η κυβέρνηση. Όπως σημείωσε, το ισχύον πρόγραμμα παρέχει επιδότηση έως 60% και έως 8.100 ευρώ για εργασίες ύψους έως 13.500 ευρώ. Αντίθετα, το νέο πρόγραμμα, το οποίο αναμένεται να ανοίξει εντός των πρώτων μηνών του 2026, συνιστά πολύ πιο ισχυρό κίνητρο, με επιδότηση που φτάνει έως και το 90% και ποσό έως 36.000 ευρώ, με στόχο την ενεργοποίηση χιλιάδων κλειστών και παλαιών κατοικιών.

Η Δόμνα Μιχαηλίδου υπογράμμισε ότι η μετεγκατάσταση στην ύπαιθρο αποτελεί κρίσιμο παράγοντα του δημογραφικού και υπενθύμισε την επέκταση του Προγράμματος Μετεγκατάστασης σε έξι νέες Περιφερειακές Ενότητες: Δράμας, Κιλκίς, Σερρών, Φλώρινας, Πέλλας και Καστοριάς. Όπως τόνισε, το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει ουσιαστικά τις ακριτικές περιοχές και να δώσει κίνητρα επιστροφής ή νέας εγκατάστασης, με οικονομική ενίσχυση 10.000 ευρώ χωρίς εισοδηματικά κριτήρια, ενώ η επέκτασή του θα συνεχιστεί και σε άλλες νησιωτικές και ηπειρωτικές περιοχές όπου καταγράφονται έντονες δημογραφικές πιέσεις.

Σε ό,τι αφορά στο Πρόγραμμα Πρώιμης Παιδικής Παρέμβασης, η Υπουργός σημείωσε ότι η ενεργοποίησή του ξεκινά μετά τις 12 Ιανουαρίου 2026, με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης των παρόχων. Όπως ανέφερε, έχουν εγκριθεί περίπου 2.500 αιτήσεις, ενώ οι γονείς και κηδεμόνες που επιλέχθηκαν θα ενημερωθούν για τον τρόπο απόδοσης και ενεργοποίησης των vouchers. Το πρόγραμμα προβλέπει έως 800 ευρώ τον μήνα για εξειδικευμένες θεραπείες, όπως εργοθεραπεία, λογοθεραπεία και άλλες υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής στήριξης, πέραν των θεραπειών που ήδη καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ, στηρίζοντας έμπρακτα παιδιά με νευροαναπτυξιακά προβλήματα και λειτουργικές δυσκολίες και τις οικογένειές τους.

Σε ερώτηση για τις πρόσφατες δηλώσεις του Γ. Βαρουφάκη περί χρήσης ναρκωτικών, η Δόμνα Μιχαηλίδου τις χαρακτήρισε χυδαίες, λανθασμένες και βαθιά επικίνδυνες, τονίζοντας ότι υπονομεύουν κάθε προσπάθεια πρόληψης και στέλνουν λάθος μηνύματα, ιδίως σε νέους ανθρώπους. «Υπάρχουν οικογένειες που πονάνε, που έχουν θρηνήσει για την απώλεια δικών τους ανθρώπων, έχω χάσει φίλο από τη χρήση ecstasy», είπε χαρακτηριστικά, υπογραμμίζοντας ότι όποιος απευθύνει δημόσιο λόγο πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός.

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

Κάλυμνος: Φάλαινα εμφανίστηκε στον κόλπο των Αργινώντων – Δείτε το εντυπωσιακό βίντεο – rpn

0

Ένα σπάνιο και εντυπωσιακό θέαμα αντίκρισαν κάτοικοι και επισκέπτες στην Κάλυμνο, όταν μία φάλαινα μεσαίου μεγέθους έκανε την εμφάνισή της στον κόλπο των Αργινώντων, την Πέμπτη (08/01).

Η παρουσία του θαλάσσιου θηλαστικού καταγράφηκε σε βίντεο που δημοσιεύθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και συγκεκριμένα στο Instagram, προκαλώντας ενθουσιασμό αλλά και θαυμασμό. Στα πλάνα διακρίνεται η φάλαινα να κινείται ήρεμα στα νερά του κόλπου, προσφέροντας ένα σπάνιο στιγμιότυπο για την περιοχή.

Τέτοιου είδους εμφανίσεις θεωρούνται ασυνήθιστες για τα ελληνικά παράκτια ύδατα, γεγονός που καθιστά το περιστατικό ακόμη πιο ξεχωριστό. Όσοι βρέθηκαν στο σημείο είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν από κοντά το μεγαλόπρεπο ζώο, σε μια εικόνα που δύσκολα ξεχνιέται.

Δείτε το εντυπωσιακό βίντεο που αποτυπώνει τη μοναδική αυτή στιγμή.

LAF LAB Ραφήνα: Science Labs για παιδιά – διπλή απογείωση γνώσης και πειραμάτων τον Ιανουάριο

Το LAF LAB Εργαστήρι Δημιουργικών και Ψυχοεκπαιδευτικών Δραστηριοτήτων στη διασταύρωση Ραφήνας ανοίγει ξανά τις πόρτες του και προσκαλεί τα παιδιά σε δύο μοναδικά Science Labs, γεμάτα πειράματα, ανακαλύψεις και… «αχά!» στιγμές. Η επιστήμη κατεβαίνει από το βιβλίο και πιάνει πάγκο εργαστηρίου.

Το Σάββατο 17 Ιανουαρίου, στις 10:00, μικροί επιστήμονες θα εξερευνήσουν τον κόσμο του φωτός. Μέσα από εντυπωσιακά και απολύτως ασφαλή πειράματα, θα δουν πώς το φως ταξιδεύει, διαθλάται και μας ξεγελά — γιατί η φυσική, όταν τη ζεις, κολλάει.

spot_img

Η συνέχεια έρχεται το Σάββατο 31 Ιανουαρίου, επίσης στις 10:00, με Πειράματα Ηλεκτρισμού. Καλώδια, φορτία και ενέργεια μπαίνουν στο παιχνίδι, αποκαλύπτοντας πώς λειτουργεί ο ηλεκτρισμός στην καθημερινότητά μας, χωρίς θεωρίες-σεντόνια και βαρετές εξισώσεις.

Τι κερδίζουν τα παιδιά; Περιέργεια σε δράση, κατανόηση της σχέσης αιτίου–αποτελέσματος, συνεργασία μέσα στην ομάδα και επαφή με την επιστήμη με τρόπο βιωματικό και διασκεδαστικό. Όχι παπαγαλία, όχι φόβος. Μόνο ανακάλυψη.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και απαιτείται κράτηση.
22943 04779
laflabgr@gmail.com

Γιατί η επιστήμη, όταν γίνεται σωστά, δεν είναι μάθημα. Είναι εμπειρία.

spot_img

Ραφήνα: Ακόμη περισσότερες στάσεις για το λεωφορείο 314 (Μόνιμη τροποποίηση της γραμμής) – rpn

Μόνιμη τροποποίηση της λεωφορειακής γραμμής 314, στον Δήμο Ραφήνας Πικερμίου

Με στόχο την ενημέρωση και την καλύτερη εξυπηρέτηση του επιβατικού κοινού , ο ΟΑΣΑ ανακοινώνει την μόνιμη τροποποίηση της διαδρομής της λεωφορειακής γραμμής 314, ως εξής:

Κατεύθυνση προς Ραφήνα:

(Με έντονο χρώμα η τροποποίηση)

Από Αλ. Παναγούλη, συνέχεια Περιφ. Υμηττού, αριστερά Κλεισθένους, δεξιά Δάμωνος, δεξιά Εθν. Αντιστάσεως, δεξιά Ευρυτανίας, αριστερά Μαραθώνος, δεξιά Αλ. Φλέμινγκ, τέρμα αποβίβασης επί της οδού Αλ. Φλέμινγκ πριν την οδό Ευβοϊκού.

Η ακολουθία των στάσεων είναι η εξής:

(Με έντονο χρώμα οι νέες στάσεις)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΣΤ.ΔΟΥΚ.ΠΛΑΚΕΝΤΙΑΣ

ΠΑΠΑΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ

ΚΑΡΑΟΛΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ

ΧΡΥΣ. ΣΜΥΡΝΗΣ

ΚΕΑΣ

ΚΛΕΙΣΘΕΝΟΥΣ

1η ΓΑΡΓΗΤΤΟΥ

2η ΓΑΡΓΗΤΤΟΥ

ΔΑΜΩΝΟΣ

ΚΥΚΛΑΔΩΝ

ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ

ΧΙΟΥ

ΘΑΣΟΥ

ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ

ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

Β.ΡΩΤΑ

1η ΓΕΡΑΚΑ

ΠΥΡΓΟΣ

ΓΕΦΥΡΑ

ΑΣΥΡΜΑΤΟΣ

ΣΙΝΕ ΠΑΛΛΗΝΗ

ΓΕΦΥΡΑΚΙ

ΤΗΝΟΥ

ΟΑΕΔ

ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΣΙΡΙΚΟΥ

ΜΟΥΣΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΝΟΜΑΡΧΙΑ

ΠΛΟΥΤΑΡΧΟΥ

ΜΠΑΡΜΠΑΓΙΑΝΝΗ

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ

ΓΙΑΝΝΑ

ΜΟΝΑΞΙΑ

ALMA

ΜΠΟΥΤΑΡΗ

1η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

2η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

3η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

ΕΥΤΥΧΙΑΣ

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΖΩΩΝ

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΟΥΠΟΛΗ

ΑΡΙΩΝΟΣ

ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ

ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ

ΒΓΕΝΑ

 ΚΕΠ ΡΑΦΗΝΑΣ

 ΚΤΗΝΙΑΤΡΕΙΟ

 ΤΕΡΜΑ ΑΠΟΒΙΒΑΣΗΣ

Κατεύθυνση προς Δουκ. Πλακεντίας:

(Με έντονο χρώμα η τροποποίηση)

Από Αλ. Φλέμινγκ (ΑΦΕΤΗΡΙΑ έναντι Σκλαβενίτη στον διαμορφωμένο χώρο), αριστερά λεωφόρο Μαραθώνος, δεξιά Λασιθίου, αριστερά Εθν. Αντιστάσεως, αριστερά Δάμωνος, δεξιά Κλεισθένους, αριστερά Περικλέους, αριστερά Μπενάκη, δεξιά Αλ. Παναγούλη, τέρμα Δουκ. Πλακεντίας.

Η ακολουθία των στάσεων είναι η εξής:

(Με έντονο χρώμα οι νέες στάσεις)

 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

 ΑΦΕΤΗΡΙΑ

ΦΛΕΜΙΝΓΚ

 ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ

 ΣΚΟΥΦΕΪΚΑ

 ΚΤΗΝΙΑΤΡΕΙΟ

 ΚΩΣΤΗ ΠΑΛΑΜΑ

 ΚΕΠ ΡΑΦΗΝΑΣ

ΒΓΕΝΑ

ΝΑΡΚΙΣΣΟΥ

ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ

ΑΡΙΩΝΟΣ

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΟΥΠΟΛΗ

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΖΩΩΝ

ELBISCO

3η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

2η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

1η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

ΜΠΟΥΤΑΡΗ

ALMA

ΜΟΝΑΞΙΑ

ΠΕΥΚΟ

ΓΙΑΝΝΑ

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ

ΜΠΑΡΜΠΑΓΙΑΝΝΗ

ΠΛΟΥΤΑΡΧΟΥ

1η ΝΟΜΑΡΧΙΑ

ΜΟΥΣΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΤΣΙΡΙΚΟΥ

ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΗΝΟΥ

ΓΕΦΥΡΑΚΙ

ΣΤΡΟΦΗ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΣΙΝΕ ΠΑΛΛΗΝΗ

ΑΣΥΡΜΑΤΟΣ

ΓΕΦΥΡΑ

1η ΓΕΡΑΚΑ

2η ΓΕΡΑΚΑ

ΠΑΙΔ. ΧΑΡΑ

ΘΑΣΟΥ

ΧΙΟΥ

ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ

ΚΥΚΛΑΔΩΝ

ΔΑΜΩΝΟΣ

ΚΛΕΙΣΘΕΝΟΥΣ

ΗΡΑΣ

ΚΥΒΕΛΗΣ

ΜΠΕΝΑΚΗ

ΕΘΝΟΣ

ΠΑΠΑΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ

ΣΤ.ΔΟΥΚ. ΠΛΑΚΕΝΤΙΑΣ

Η παραλλαγή της διαδρομής που περιλαμβάνει και την περιοχή Πανόραμα Παλλήνης διαμορφώνεται ως εξής:

Κατεύθυνση προς Ραφήνα:

(Με έντονο χρώμα η τροποποίηση)

Από Αλ. Παναγούλη, συνέχεια Περιφ. Υμηττού, αριστερά Κλεισθένους, δεξιά Δάμωνος, δεξιά Εθν. Αντιστάσεως, δεξιά Ευρυτανίας, αριστερά Μαραθώνος, αριστερά Κύπρου , δεξιά Θεσσαλονίκης, αριστερά λεωφόρο Μακεδονίας, δεξιά λεωφόρο Κύπρου, συνέχεια Αχαιών, αριστερά Ιλλυριών, δεξιά Δωριέων, δεξιά Αχαιών, συνέχεια λεωφόρο Κύπρου, αριστερά λεωφόρο Μαραθώνος, δεξιά Αλ. Φλέμινγκ, τέρμα αποβίβασης επί της οδού Αλ. Φλέμινγκ πριν την οδό Ευβοϊκού.

Η ακολουθία των στάσεων είναι η εξής:

(Με έντονο χρώμα οι νέες στάσεις)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΣΤ.ΔΟΥΚ.ΠΛΑΚΕΝΤΙΑΣ

ΠΑΠΑΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ

ΚΑΡΑΟΛΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ

ΧΡΥΣ. ΣΜΥΡΝΗΣ

ΚΕΑΣ

ΚΛΕΙΣΘΕΝΟΥΣ

1η ΓΑΡΓΗΤΤΟΥ

2η ΓΑΡΓΗΤΤΟΥ

ΔΑΜΩΝΟΣ

ΚΥΚΛΑΔΩΝ

ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ

ΧΙΟΥ

ΘΑΣΟΥ

ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ

ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

Β.ΡΩΤΑ

1η ΓΕΡΑΚΑ

ΠΥΡΓΟΣ

ΓΕΦΥΡΑ

ΑΣΥΡΜΑΤΟΣ

ΣΙΝΕ ΠΑΛΛΗΝΗ

ΓΕΦΥΡΑΚΙ

ΤΗΝΟΥ

ΟΑΕΔ

ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΣΙΡΙΚΟΥ

ΜΟΥΣΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΝΟΜΑΡΧΙΑ

ΠΛΟΥΤΑΡΧΟΥ

ΜΠΑΡΜΠΑΓΙΑΝΝΗ

ΚΥΠΡΟΥ

1η ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

1η ΠΛΑΤΕΙΑ

1η ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ

1η ΘΡΑΚΗΣ

1η ΑΡΧΙΜΗΔΟΥΣ

1η ΦΙΛ. ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

1η ΦΑΡΜΑΚΗ

7η ΔΩΡΙΕΩΝ

3η ΦΙΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

5η ΦΙΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

1η ΙΩΝΙΑΣ

1η ΚΥΠΡΟΥ

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΕΩΣ

ΚΥΠΡΟΥ

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ

ΓΙΑΝΝΑ

ΜΟΝΑΞΙΑ

ALMA

ΜΠΟΥΤΑΡΗ

1η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

2η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

3η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

ΕΥΤΥΧΙΑΣ

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΖΩΩΝ

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΟΥΠΟΛΗ

ΑΡΙΩΝΟΣ

ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ

ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ

ΒΓΕΝΑ

ΚΕΠ ΡΑΦΗΝΑΣ

ΚΤΗΝΙΑΤΡΕΙΟ

ΤΕΡΜΑ ΑΠΟΒΙΒΑΣΗΣ

Κατεύθυνση προς Δουκ. Πλακεντίας:

(Με έντονο χρώμα η τροποποίηση)

Από Αλ. Φλέμινγκ (ΑΦΕΤΗΡΙΑ έναντι Σκλαβενίτη στον διαμορφωμένο χώρο), αριστερά λεωφόρο Μαραθώνος, δεξιά Κύπρου , δεξιά Θεσσαλονίκης, αριστερά λεωφόρο Μακεδονίας, δεξιά λεωφόρο Κύπρου, συνέχεια Αχαιών, αριστερά Ιλλυριών, δεξιά Δωριέων, δεξιά Αχαιών, συνέχεια λεωφόρο Κύπρου, δεξιά λεωφόρο Μαραθώνος, δεξιά Λασιθίου, αριστερά Εθν. Αντιστάσεως, αριστερά Δάμωνος, δεξιά Κλεισθένους, αριστερά Περικλέους, αριστερά Μπενάκη, δεξιά Αλ. Παναγούλη, τέρμα Δουκ. Πλακεντίας.

Η ακολουθία των στάσεων είναι η εξής:

(Με έντονο χρώμα οι νέες στάσεις)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΑΦΕΤΗΡΙΑ

ΦΛΕΜΙΝΓΚ

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ

ΣΚΟΥΦΕΪΚΑ

ΚΤΗΝΙΑΤΡΕΙΟ

ΚΩΣΤΗ ΠΑΛΑΜΑ

ΚΕΠ ΡΑΦΗΝΑΣ

ΒΓΕΝΑ

ΝΑΡΚΙΣΣΟΥ

ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ

ΑΡΙΩΝΟΣ

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΟΥΠΟΛΗ

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΖΩΩΝ

ELBISCO

3η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

2η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

1η ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

ΜΠΟΥΤΑΡΗ

ALMA

ΜΟΝΑΞΙΑ

ΠΕΥΚΟ

ΓΙΑΝΝΑ

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ

ΚΥΠΡΟΥ

2η ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

1η ΠΛΑΤΕΙΑ

2η ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ

2η ΘΡΑΚΗΣ

2η ΑΡΧΙΜΗΔΟΥΣ

2η ΦΙΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

2η ΦΑΡΜΑΚΗ

ΠΗΛΕΩΣ

4η ΦΙΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

6η ΦΙΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

2η ΙΩΝΙΑΣ

2η ΚΥΠΡΟΥ

ΚΥΠΡΟΥ

ΜΠΑΡΜΠΑΓΙΑΝΝΗ

ΠΛΟΥΤΑΡΧΟΥ

1η ΝΟΜΑΡΧΙΑ

ΜΟΥΣΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΤΣΙΡΙΚΟΥ

ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΗΝΟΥ

ΓΕΦΥΡΑΚΙ

ΣΤΡΟΦΗ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΣΙΝΕ ΠΑΛΛΗΝΗ

ΑΣΥΡΜΑΤΟΣ

ΓΕΦΥΡΑ

1η ΓΕΡΑΚΑ

2η ΓΕΡΑΚΑ

ΠΑΙΔ. ΧΑΡΑ

ΘΑΣΟΥ

ΧΙΟΥ

ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ

ΚΥΚΛΑΔΩΝ

ΔΑΜΩΝΟΣ

ΚΛΕΙΣΘΕΝΟΥΣ

ΗΡΑΣ

ΚΥΒΕΛΗΣ

ΜΠΕΝΑΚΗ

ΕΘΝΟΣ

ΠΑΠΑΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ

ΣΤ.ΔΟΥΚ. ΠΛΑΚΕΝΤΙΑΣ

Σε περίπτωση που οι επιβάτες επιθυμούν πρόσθετες πληροφορίες παρακαλούμε να απευθύνονται στο πληροφοριακό κέντρο 11185

Νέος Κόσμος: Κατέρρευσε μπαλκόνι κτιρίου και καταπλάκωσε σταθμευμένα οχήματα – rpn

0

Σοβαρές υλικές ζημιές σε δύο αυτοκίνητα – Από τύχη δεν υπήρξαν τραυματισμοί

Συναγερμός σήμανε το μεσημέρι της Πέμπτης (8/1) στον Νέο Κόσμο, όταν μπαλκόνι παλαιού κτιρίου κατέρρευσε αιφνιδιαστικά, προκαλώντας εκτεταμένες υλικές ζημιές σε σταθμευμένα οχήματα.

Το περιστατικό σημειώθηκε σε κτίριο επί της οδού Θαρύπου, σύμφωνα με πληροφορίες που μετέδωσε το OPEN, με αποτέλεσμα να προκληθεί αναστάτωση στην περιοχή και να κινητοποιηθούν άμεσα οι αρμόδιες Αρχές.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, το μπαλκόνι αποκολλήθηκε ξαφνικά και κατέπεσε πάνω σε δύο σταθμευμένα αυτοκίνητα, τα οποία υπέστησαν σοβαρές ζημιές. Από τη σφοδρότητα της πτώσης προκλήθηκαν εκτεταμένες φθορές, ενώ στο σημείο επικράτησε πανικός.

Ευτυχώς, τη στιγμή της κατάρρευσης δεν διέρχονταν πεζοί από το σημείο, γεγονός που απέτρεψε τα χειρότερα, καθώς δεν καταγράφηκε κανένας τραυματισμός.

Σύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ., από την αυτοψία που πραγματοποιήθηκε διαπιστώθηκε ότι κατέρρευσε μεσοτοιχία του παλαιού κτιρίου, με αποτέλεσμα να αποκολληθεί και να πέσει το μπαλκόνι.

Οι Αρχές διερευνούν τις συνθήκες στατικότητας της οικοδομής, ενώ δεν αποκλείεται να διαταχθεί περαιτέρω έλεγχος για λόγους ασφαλείας, προκειμένου να αποφευχθούν παρόμοια περιστατικά στο μέλλον.

Το Πυροσβεστικό Σώμα Εθελοντών Προβαλίνθου κόβει την βασιλόπιτα την Κυριακή 1 Φεβρουαρίου – rpn

Το Πυροσβεστικό Σώμα Εθελοντών Προβαλίνθου σας προσκαλεί την Κυριακή 1 Φεβρουαρίου 2026 και ώρα 11:00 π.μ., που θα πραγματοποιηθεί η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του συλλόγου, στις εγκαταστάσεις του σωματείου, στη συμβολή Μάνου Κατράκη 1 & Λεωφόρου Μαραθώνος.

Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο των καθιερωμένων δράσεων του συλλόγου και αποσκοπεί στην ανταλλαγή ευχών για το νέο έτος, στην ενίσχυση των δεσμών συνεργασίας με τους φορείς, με την τοπική κοινωνία και στην ανάδειξη της σημασίας του εθελοντισμού και της προσφοράς προς τον συνάνθρωπο.

Η παρουσία των μελών, των φίλων και των εκπροσώπων φορέων θα αποτελέσει ιδιαίτερη τιμή για το Πυροσβεστικό Σώμα Εθελοντών Προβαλίνθου.

Με εκτίμηση,
Ο πρόεδρος του Δ.Σ.,

Ανθούσης Δημήτριος

Το πετρέλαιο ίσως δεν είναι ο μόνος πόρος που εποφθαλμιά ο Τραμπ – Τι άλλο κρύβει το υπέδαφος της Βενεζουέλας

0

Μετά την απαγωγή του Προέδρου της Βενεζουέλας Νικολά Μαδούρο την περασμένη εβδομάδα, η κυβέρνηση του Προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι επιθυμεί να αποκαταστήσει γρήγορα την παραγωγή πετρελαίου της χώρας και να επεκτείνει τον τομέα της εξόρυξης.

«Έχετε χάλυβα, έχετε ορυκτά, όλα τα κρίσιμα ορυκτά, έχουν μεγάλη ιστορία εξόρυξης που έχει σκουριάσει», δήλωσε ο Υπουργός Εμπορίου των ΗΠΑ Χάουαρντ Λούτνικ στους δημοσιογράφους την Κυριακή από το Air Force One.

«Ο Πρόεδρος Τραμπ θα το διορθώσει και θα το επαναφέρει».

Τι αποθέματα και πόρους διαθέτει λοιπόν η Βενεζουέλα;

Τα μεγαλύτερα γνωστά αποθέματα πετρελαίου

Σύμφωνα με το Al Jazeera, η Βενεζουέλα διαθέτει τα μεγαλύτερα αποδεδειγμένα αποθέματα πετρελαίου στον κόσμο, τα οποία εκτιμώνται σε 303 δισεκατομμύρια βαρέλια το 2023, υπερπενταπλάσια της ποσότητας που διαθέτουν οι Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία ανέρχεται σε 55,25 δισεκατομμύρια βαρέλια.

Η Βενεζουέλα είναι επίσης ένα από τα ιδρυτικά μέλη του ΟΠΕΚ (Οργανισμός Πετρελαιοπαραγωγών Χωρών), έχοντας ιδρύσει την ομάδα στη Βαγδάτη τον Σεπτέμβριο του 1960 μαζί με το Ιράν, το Ιράκ, το Κουβέιτ και τη Σαουδική Αραβία.

Τα αποθέματα πετρελαίου της Βενεζουέλας συγκεντρώνονται κυρίως στη ζώνη του Ορινόκο, μια τεράστια περιοχή στο ανατολικό τμήμα της χώρας που εκτείνεται σε περίπου 55.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα και ελέγχεται από την κρατική πετρελαϊκή εταιρεία της Βενεζουέλας, Petroleos de Venezuela (PDVSA).

 

Η ζώνη του Ορινόκο διαθέτει εξαιρετικά βαρύ αργό πετρέλαιο, το οποίο είναι πολύ παχύρρευστο και πυκνό, γεγονός που καθιστά την εξόρυξή του πολύ πιο δύσκολη και ακριβή σε σύγκριση με το συμβατικό αργό πετρέλαιο.

Ως αποτέλεσμα, συνήθως πωλείται σε χαμηλότερη τιμή σε σύγκριση με τα ελαφρύτερα αργά πετρέλαια, όπως αυτά που εξάγονται από σχιστόλιθο στις ΗΠΑ.

Η διύλιση πετρελαίου από αυτή την περιοχή απαιτεί προηγμένες τεχνικές που διαθέτουν οι ΗΠΑ, ιδίως στις πολιτείες του Τέξας και της Λουιζιάνα.

Ποιος αγοράζει το πετρέλαιο της Βενεζουέλας;

Η Βενεζουέλα ήταν κάποτε σημαντικός εξαγωγέας πετρελαίου.

Στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και στις αρχές της δεκαετίας του 2000, προμήθευε περίπου 1,5 έως 2 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθιστώντας την μία από τις μεγαλύτερες πηγές ξένου πετρελαίου των ΗΠΑ.

Ωστόσο, η πολιτική αστάθεια, η κακοδιαχείριση της PDVSA, η έλλειψη επενδύσεων και οι αμερικανικές κυρώσεις στον ενεργειακό τομέα της χώρας οδήγησαν σε πτώση της παραγωγής.

 

Το 2024, η Βενεζουέλα παρήγαγε κατά μέσο όρο 952.000 βαρέλια την ημέρα (bpd), σε σύγκριση με 783.000 bpd το 2023, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της PDVSA όπως αναφέρθηκαν από τον ΟΠΕΚ.

Η Κίνα είναι ο μεγαλύτερος αγοραστής βενεζουελάνικου αργού πετρελαίου και παραμένει έτσι την τελευταία δεκαετία.

Τον Νοέμβριο του 2025, πριν από την έναρξη του στρατιωτικού αποκλεισμού των ΗΠΑ τον Δεκέμβριο, η Βενεζουέλα εξήγαγε 952.000 βαρέλια την ημέρα.

Από αυτά, 778.000 βαρέλια στάλθηκαν στην Κίνα, δίνοντας στο Πεκίνο μερίδιο 81,7% στις εξαγωγές πετρελαίου της Βενεζουέλας.

Οι ΗΠΑ είναι ο δεύτερος μεγαλύτερος αγοραστής, εισάγοντας το 15,8% του πετρελαίου της Βενεζουέλας, ακολουθούμενες από την Κούβα, η οποία εισήγαγε σχεδόν το 2,5%.

Φυσικό αέριο

Η Βενεζουέλα κατατάσσεται ένατη στον κόσμο σε αποθέματα φυσικού αερίου.

Σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Ενέργειας, το 2023 τα αποθέματα φυσικού αερίου της Βενεζουέλας ανέρχονταν σε περίπου 5,5 τρισεκατομμύρια κυβικά μέτρα (195 τρισεκατομμύρια κυβικά πόδια), αντιπροσωπεύοντας το 73% των συνολικών αποθεμάτων φυσικού αερίου στη Νότια Αμερική.

Τα περισσότερα από αυτά τα αποθέματα συνδέονται με το αργό πετρέλαιο, με περίπου το 80% του παραγόμενου φυσικού αερίου να αποτελεί υποπροϊόν της παραγωγής πετρελαίου.

Χρυσός

Η Βενεζουέλα διαθέτει επίσης τα μεγαλύτερα επίσημα αποθέματα χρυσού στη Λατινική Αμερική.

Σύμφωνα με το World Gold Council, το οποίο παρακολουθεί τα αποθέματα των κεντρικών τραπεζών σε παγκόσμιο επίπεδο, τα αποθέματα της Βενεζουέλας ανέρχονται σε περίπου 161,2 μετρικούς τόνους, αξίας άνω των 23 δισεκατομμυρίων δολαρίων στην τρέχουσα αγοραία αξία.

Η Βενεζουέλα πιστεύεται επίσης ότι διαθέτει μερικά από τα σημαντικότερα ανεκμετάλλευτα αποθέματα χρυσού, αλλά τα επίσημα στοιχεία είναι παρωχημένα.

Το 2011, ο πρώην πρόεδρος Ούγκο Τσάβες ανακοίνωσε το Orinoco Mining Arc, το οποίο θα εξερευνούσε, θα εθνικοποιούσε και θα εξήγαγε μέταλλα.

Τον Φεβρουάριο του 2016, ο Μαδούρο ξεκίνησε την περαιτέρω ανάπτυξη της περιοχής, με το 12% της χώρας να προορίζεται για εξόρυξη σε διάφορες πολιτείες.

Η κυβέρνηση δήλωσε ότι υπήρχαν αποθέματα διαμαντιών, νικελίου, κολοτανίου και χαλκού που θα εξόρυσσε.

Το 2018, ο Μαδούρο ανακοίνωσε ένα «Σχέδιο Χρυσού» για την ενθάρρυνση των επενδύσεων σε χρυσό, μετά την υπογραφή συμφωνιών εξόρυξης με μια σειρά ξένων εταιρειών, αξίας περίπου 5,5 δισεκατομμυρίων δολαρίων.

Άνδρες αναζητούν διαμάντια και χρυσό σε ένα πρόσφατα σκαμμένο ορυχείο στην άκρη του Εθνικού Πάρκου Canaima στο Parai-Tepui της Βενεζουέλας, 14 Μαΐου 2019. © 2019 Michael Robinson Chavez/The Washington Post μέσω Getty Images

Ωστόσο, καμία από αυτές τις συμφωνίες δεν υλοποιήθηκε και τα περισσότερα ορυχεία παρέμειναν υπό τον έλεγχο μη κρατικών ένοπλων ομάδων.

Μια έκθεση του 2018 για τα ορυκτά του Υπουργείου Οικολογικής Ανάπτυξης της Βενεζουέλας εκτιμά ότι η χώρα διαθέτει τουλάχιστον 644 μετρικούς τόνους χρυσού, αλλά η κυβέρνηση της Βενεζουέλας έχει δηλώσει ότι οι πραγματικοί αριθμοί ενδέχεται να είναι πολύ υψηλότεροι.

Ποια άλλα ορυκτά διαθέτει η Βενεζουέλα;

Ο κατάλογος ορυκτών του 2018 εκτιμά:

  • Πιστοποιημένα αποθέματα άνθρακα περίπου 3 δισεκατομμυρίων μετρικών τόνων
  • 14,68 δισεκατομμύρια μετρικούς τόνους σιδηρομεταλλεύματος, εκ των οποίων 3,6 δισεκατομμύρια είναι αποδεδειγμένα
  • 885 μετρικούς τόνους αποθεμάτων νικελίου
  • Μετρημένο βωξίτη που ανέρχεται σε 99,4 εκατομμύρια μετρικούς τόνους
  • Αναφερόμενα αποθέματα διαμαντιών που ανέρχονται σε 1.020 εκατομμύρια καράτια στο Ορυκτό Τόξο του Ορινόκο και 275 εκατομμύρια καράτια μόνο στην περιοχή της Γουαναίμο

Όλα με μέτρο: Πως να απολαμβάνεις το φαγητό χωρίς να το παρακάνεις

0

Σε όλους έχει συμβεί: Γυρίσατε μια μέρα πεινασμένοι από την δουλειά και καταλήξατε να τρώτε πάρα πολύ και πολύ γρήγορα, ή στραφήκατε χωρίς δεύτερη σκέψη στo αγαπημένο σας comfort φαγητό, μόλις νιώσατε το άγχος να σας κατακλύζει. Κι ενώ αυτές οι στιγμές είναι φυσιολογικές, το μυστικό είναι να μάθετε πώς να τις διαχειρίζεστε, ώστε η διατροφή σας να είναι ισορροπημένη χωρίς να στερείστε.

Με μικρές αλλαγές στην ρουτίνα, στην προετοιμασία γευμάτων και λίγη προσοχή στο τι και πώς το τρώτε, θα καταφέρετε να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής για να απολαμβάνετε χωρίς υπερβολές.

Η διατροφή είναι και θέμα mindset
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τις διατροφικές σας συνήθειες, και η νοοτροπία σας είναι ένας από αυτούς. Ο τρόπος με τον οποίο «βλέπετε» (ή δεν «βλέπετε») το φαγητό μπορεί να επηρεάσει τις διατροφικές σας συνήθειες.

Περιορίστε τους αντιπερισπασμούς: Ζούμε στην εποχή του multitasking, όπου το να τρώμε μεσημεριανό ενώ εργαζόμαστε, οδηγούμε, περιηγούμαστε στα κοινωνικά δίκτυα ή μιλάμε στο τηλέφωνο είναι κάτι συνηθισμένο. Αν και μερικές φορές φαίνεται να λειτουργεί, ίσως είναι καλύτερο να διαχωρίζετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις υποχρεώσεις σας από το γεύμα σας. Αυτό διότι όταν είστε συγκεντρωμένοι σε μια άλλη εργασία ενώ τρώτε, δίνετε λιγότερη προσοχή στο πόσο φαγητό καταναλώνετε ή στο πόσο χορτάτοι νιώθετε και να είναι πιθανό να φάτε υπερβολικά.
Επιβραδύνετε: Η επιβράδυνση σας επιτρέπει να αντιληφθείτε το αίσθημα του κορεσμού. Απολαμβάνοντας κάθε μπουκιά και μασώντας καλά, μπορείτε να συντονιστείτε με τα φυσικά σήματα πείνας του σώματός σας και να αποτρέψετε την υπερκατανάλωση. Η συνειδητή απόλαυση των γευμάτων καλλιεργεί μια βαθύτερη σύνδεση με το φαγητό και μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης αργότερα.
Πείτε όχι στις περιοριστικές δίαιτες: Αντί για περιοριστικούς κανόνες, η υιοθέτηση για παράδειγμα του mindful eating, της ενσυνείδητης διατροφής στρέφει την προσοχή στο φαγητό και επιβραδύνεται η κατανάλωση των γευμάτων, καθιστώντας το φαγητό μια σκόπιμη πράξη αντί για αυτόματη. Επίσης, αυξάνεται η αναγνώριση των φυσικών ερεθισμάτων πείνας και πληρότητας, γεγονός που ευνοεί τη διάκριση της συναισθηματικής και της πραγματικής, φυσικής πείνας.
Διαχειριστείτε το στρες: Σύμφωνα με έρευνες, τα συναισθήματα, ειδικά το άγχος, επηρεάζουν το πότε, τι και πόσο τρώμε. Αν και δεν είναι κακό να απολαμβάνετε περιστασιακά comfort foods, είναι σημαντικό να βρείτε άλλους τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος, ώστε να αποτρέψετε τις συνήθειες υπερκατανάλωσης τροφής και να υποστηρίξετε την ψυχική σας υγεία.
Κάντε τον απολογισμό σας
Μερικές φορές, η αίσθηση που έχουμε για το πόσο και το τι τρώμε μπορεί να διαφέρει από την πραγματικότητα. Για παράδειγμα, μελέτη της American Society for Nutrition αποκάλυψε ότι το 99% των 9.700 συμμετεχόντων υπερεκτίμησαν πόσο υγιεινή ήταν η διατροφή τους.

Αναγνωρίστε τι σας πυροδοτεί: Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που μπορεί να πυροδοτήσουν την υπερκατανάλωση τροφής είναι τα συναισθήματα, όπως το άγχος, ο θυμός, η θλίψη ή η πλήξη, περιβαλλοντικά ερεθίσματα, όπως οι κοινωνικές έξοδοι, το τέλος της εργάσιμης ημέρας ή η παρέα ορισμένων φίλων, ή ακόμα και παράγοντες που σχετίζονται με τα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου, τα οποία δεν συνειδητοποιούμε. Είναι σημαντικό να ενισχύσετε την αυτογνωσία σας, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίζετε τα ερεθίσματα και τα μοτίβα που μπορεί να οδηγήσουν στην υπερκατανάλωση τροφής.
Προσέξτε τις μερίδες σας: Δεν χρειάζεται να μετράτε και να ζυγίζετε όλα όσα τρώτε. Αντ’ αυτού, προσέξτε τι υπάρχει στο πιάτο σας και προσπαθήστε να μην το παρακάνετε με τις μερίδες σας.
Τρώτε τακτικά γεύματα: Είναι εύκολο να αποκτήσετε τη συνήθεια να τρώτε μόνο σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να παραλείπετε εντελώς τα γεύματα όταν είστε απασχολημένοι. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια μπορεί να μετατραπεί σε έναν φαύλο κύκλο περιορισμού της τροφής και υπερκατανάλωσης, ειδικά αργά το απόγευμα, όταν το σώμα σας αναγνωρίζει ότι δεν έχει φάει αρκετά.
Αφήστε πίσω ό,τι δεν σας εξυπηρετεί: Καθώς δημιουργείτε νέες, πιο υγιεινές συνήθειες, πρέπει να αφήσετε πίσω σας τις συνήθειες που πλέον δεν σας εξυπηρετούν. Αναγνωρίζοντας τα ερεθίσματα που σας οδηγούν στην υπερκατανάλωση τροφής και κατανοώντας τις βασικές αιτίες αυτού του φαινομένου, μπορείτε να υιοθετήσετε νέες στρατηγικές για να τις αποφύγετε.
* Πηγή: Vita