spot_img
9.1 C
Rafina
Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 210

Σπάτα: Μάθημα ζωής για την οδική ασφάλεια – Οι μικροί μαθητές έγιναν… υπεύθυνοι πεζοί – rpn

Μια ξεχωριστή δράση για την οδική ασφάλεια πραγματοποιήθηκε στα Σπάτα, με πρωταγωνιστές τους μαθητές του 5ου Νηπιαγωγείου. Με τη συνοδεία περιπολικού της Τροχαίας και την καθοδήγηση του Ειδικού Συμβούλου Οδικής Ασφάλειας του Δήμου Σπάτων – Αρτέμιδος, Δημήτρη Αποστολόπουλου, τα παιδιά περπάτησαν μια σύντομη αλλά απόλυτα ασφαλή διαδρομή, μαθαίνοντας στην πράξη τι σημαίνει υπεύθυνη μετακίνηση.

Μάθημα… στο δρόμο

Το πρωί της δράσης, οι μικροί μαθητές ξεκίνησαν από το 5ο Νηπιαγωγείο και περπάτησαν έως το ιστορικό 1ο Δημοτικό Σπάτων – σημερινό πολυχώρο εκδηλώσεων. Στην κεφαλή και στο τέλος της ομάδας βρίσκονταν δύο παιδιά με φωσφοριζέ γιλέκα, όπως ακριβώς γίνεται σε πολλές ευρωπαϊκές πόλεις, ενώ όλοι κρατούσαν ένα σχοινάκι για να παραμένουν σε σειρά και ασφαλή απόσταση μεταξύ τους.

Παράλληλα, περιπολικό της Τροχαίας συνόδευε τη διαδρομή, προσφέροντας επιπλέον ασφάλεια αλλά και ένα ζωντανό παράδειγμα συνεργασίας σχολείου – Δήμου – Αστυνομίας.

«Η ασφάλεια ξεκινά από τα πρώτα βήματα»

Ο Δημήτρης Αποστολόπουλος, που συμμετείχε ενεργά ως “φιλικός τροχονόμος”, ανέφερε πως τέτοιες πρωτοβουλίες αποτελούν βασικό κομμάτι μιας ευρύτερης στρατηγικής για “ασφαλείς και φωτεινές διαδρομές”, με περισσότερους πεζόδρομους, σωστή σήμανση και βιώσιμη μετακίνηση.

«Η ασφάλεια στο δρόμο ξεκινά από τα πρώτα μας βήματα», τόνισε, υπογραμμίζοντας τη σημασία της εκπαίδευσης από μικρή ηλικία.

Χαμόγελα, γνώση και παράδειγμα προς μίμηση

Η δράση ολοκληρώθηκε με επιτυχία, γεμίζοντας τα παιδιά με χαμόγελα και πολύτιμες εμπειρίες. Πρόκειται για μια απλή αλλά ουσιαστική κίνηση που δείχνει πως η οδική παιδεία δεν μαθαίνεται μόνο μέσα σε τάξεις, αλλά και… έξω στους δρόμους.

 

Παλλαυρεωτικός – Τριγλία Ραφήνας 3-0: Ήττα με ψηλά το κεφάλι και βλέμμα μπροστά – rpn

Ο Παλλαυρεωτικός επικράτησε με 3-0 της Τριγλίας Ραφήνας, σε ένα παιχνίδι όπου η ομάδα της Ραφήνας πάλεψε, αλλά λύγισε από την πίεση του γηπεδούχου και την ατυχία των τραυματισμών.

Παρά το καλό ξεκίνημα, η Τριγλία βρέθηκε νωρίς να κυνηγά το σκορ. Ο Παλλαυρεωτικός εκμεταλλεύτηκε τα λάθη στην άμυνα και πέτυχε το πρώτο γκολ, ενώ στη συνέχεια η αναμέτρηση δυσκόλεψε ακόμη περισσότερο. Δύο αναγκαστικές αλλαγές λόγω τραυματισμών αποσυντόνισαν την ομάδα, με αποτέλεσμα οι γηπεδούχοι να βρουν ακόμη δύο φορές τον δρόμο προς τα δίχτυα.

Το μήνυμα της ομάδας: “Συνεχίζουμε!”

Παρά το αποτέλεσμα, το κλίμα στα αποδυτήρια παραμένει ενωτικό. Η ομάδα τονίζει πως τίποτα δεν τελείωσε, η σεζόν έχει δρόμο και η Τριγλία θα σηκωθεί ξανά. Με πίστη, δουλειά και επιστροφή των τραυματιών, ο στόχος παραμένει ζωντανός.

 

Αγγελική Νικολούλη: «Έφυγε» από τη ζωή η μητέρα της- Την ενημέρωσαν μόλις τελείωσε το “Φως στο Τούνελ” – rpn

0

 

Παναθηναϊκός: Αποδοκιμασίες από τον κόσμο στο Πανθεσσαλικό – Η συγγνώμη Μπενίτεθ

0

Ο Παναθηναϊκός δεν τα κατάφερε ούτε στο Πανθεσσαλικό, καθώς ηττήθηκε με 1-0 από τον Βόλο με γκολ του Λάζαρου Λάμπρου, στο πρώτο παιχνίδι του Ράφα Μπενίτεθ εκτός έδρας για τη Super League.

Οι πράσινοι ηττήθηκαν από την ομάδα της Μαγνησίας και έμειναν ακόμη πιο πίσω από τις πρώτες θέσεις και ο κόσμος του τριφυλλιού που βρέθηκε στο Πανθεσσαλικό αποδοκίμασε έντονα τους παίκτες και τη διοίκηση της ομάδας.

Οι οπαδοί των πράσινων μετά το τέλος του ματς «έβραζαν» με την εικόνα της ομάδας και τη νέα ήττα, ενώ ο Ράφα Μπενίτεθ, καθώς κατευθυνόταν προς τα αποδυτήρια μαζί με τους παίκτες του, ζήτησε συγγνώμη από τους φιλάθλους για το αποτέλεσμα στον Βόλο.

Η συγγνώμη του Μπενίτεθ στον κόσμο του Παναθηναϊκού:

 

«Η κόλαση είναι οι άλλοι»: Γιατί το horror ζει τη χρυσή του εποχή;

0

Δεν έχει σημασία πόσο έτοιμος νομίζεις ότι είσαι· όταν ανεβαίνει η μουσική και η σκηνή σκοτεινιάζει, ο φόβος σε πιάνει από τον λαιμό. Κι όμως, ποτέ άλλοτε δεν έχουμε πληρώσει τόσο συνειδητά για να νιώσουμε άβολα. Το horror είναι και πάλι στην κορυφή: μόνο στην Αμερική, μέσα στο 2024, οι ταινίες τρόμου έφεραν πάνω από 1 δισ. δολάρια, κατακτώντας περίπου το 17% των συνολικών εισπράξεων — τέσσερις φορές περισσότερο από ό,τι πριν δέκα χρόνια.

Και δεν μιλάμε για «niche» παραγωγές. Το «The Substance» προτάθηκε για Όσκαρ Καλύτερης Ταινίας, ενώ νέα project με πρωταγωνιστές τον Μάικλ Μπ. Τζόρνταν και την Έιμι Μάντιγκαν συζητιούνται ήδη για υποψηφιότητες. Ο τρόμος πλέον είναι prestige cinema.

«Αν οι ζέβρες μπορούσαν να βλέπουν ταινίες με λιοντάρια που τις κυνηγούν, πιθανότατα θα το έκαναν»

YouTube thumbnail

 Από το σοκ στο «meta»

Το horror δεν ήταν ποτέ σταθερό είδος — αλλάζει ανάλογα με τους φόβους της εποχής.

  • Στα ’50s φοβόμαστε το άγνωστο και την πυρηνική απειλή: «Godzilla».
  • Στα ’70s έρχεται το υπερφυσικό και ο τρόμος του διαβόλου: «The Exorcist».
  • Στα ’80s και ’90s οι slasher villains γίνονται pop icons: Freddy, Jason, Michael Myers.

Όταν το είδος άρχισε να κουράζει, το «Scream» (1996) το ανανέωσε. Έκανε τον τρόμο αυτοσυνείδητο: οι χαρακτήρες σχολίαζαν τους «κανόνες» των ταινιών τρόμου — και το κοινό λάτρεψε αυτήν την ειρωνεία.

YouTube thumbnail

Η επανάσταση του zero budget

Το game changer ήρθε λίγο αργότερα, από δύο άγνωστους δημιουργούς που γύρισαν μια ταινία χωρίς τέρας, χωρίς εφέ και με κάμερα χειρός. Το «The Blair Witch Project» (1999) έδειξε ότι:

  • δεν χρειάζεσαι τεράστιο budget,
  • ο φόβος μπορεί να κρυφτεί εκτός κάδρου.

Λίγα χρόνια μετά, η Blumhouse το πέρασε σε «σύστημα»: μικρά budget, πλήρης ελευθερία στους σκηνοθέτες, μεγάλα ποσοστά σε περίπτωση επιτυχίας. Έτσι γεννήθηκαν τα «Paranormal Activity», «The Purge», «Insidious» — και η ταινία-φαινόμενο «Get Out».

 

YouTube thumbnail

Γιατί όμως μας τραβάει ο τρόμος;

Οι αναλυτές του χώρου μιλούν για δύο παράδοξα:

  • Οι παλιοί fans τώρα παίρνουν αποφάσεις: Εκείνοι που μεγάλωσαν με VHS τρόμου στα ’80s και ’90s είναι πια παραγωγοί και σκηνοθέτες.
  • Το κοινό ανανεώνεται διαρκώς: Κανένα άλλο είδος δεν έχει τόσο μεγάλο ποσοστό θεατών 19–24 ετών.

Και υπάρχει και κάτι πιο βαθύ: οι ταινίες τρόμου λειτουργούν ως καθαρτήριο. Σε μια εποχή άγχους, κρίσεων και αβεβαιότητας, ο θεατής βρίσκει έναν ελεγχόμενο τρόπο να «ξεφορτώσει» φόβο και στρες. Το horror δεν προκαλεί μόνο τρόμο – προσφέρει ανακούφιση.

Όπως γράφει χαρακτηριστικά ο συμπεριφορικός επιστήμονας Κόλταν Σκρίβνερ που ειδικεύεται στη μελέτη της περίεργης έλξης των ανθρώπων προς τον φόβο και τη λεγόμενη «morbid curiosity»: «Αν οι ζέβρες μπορούσαν να βλέπουν ταινίες με λιοντάρια που τις κυνηγούν, πιθανότατα θα το έκαναν».

YouTube thumbnail

Το μέλλον του τρόμου

Σήμερα το horror ακουμπά σύγχρονες ανησυχίες:

  • τεχνητή νοημοσύνη («M3GAN»)
  • πανδημίες («Contagion»)
  • τοξικές σχέσεις και κοινωνική βία («The Invisible Man»)

Και σε αντίθεση με τα μεγάλα blockbuster franchises που πνίγονται στη «συνέχεια», ο τρόμος επιβραβεύει την καινοτομία. Κάθε remake είναι διαφορετικό — όχι επανάληψη.

Το horror δεν ξεμένει ποτέ από τέρατα.

Γιατί, τελικά, ο πραγματικός τρόμος βρίσκεται έξω από την οθόνη.

Ή, για να το θέσω αλλιώς, όπως έλεγε και ο μεγάλος Σαρτρ, «η κόλαση είναι οι άλλοι» – στο horror, απλώς, ανάβουν τα φώτα πιο γρήγορα.

*Με στοιχεία από: The Economist 

Η τεχνητή νοημοσύνη θέλει να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι θα ψηφίσετε – Γιατί να (μην) την εμπιστευθείτε

0

Λίγο πριν από τις γενικές εκλογές στην Ολλανδία και η Αρχή Προστασίας Δεδομένων της χώρας εξέδωσε μια αυστηρή προειδοποίηση στους ψηφοφόρους. Τους είπε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τεχνητή νοημοσύνη για να αποφασίσουν ποιον θα ψηφίσουν. Και αυτό δεν είχε να κάνει μόνο με την παραπληροφόρηση.

Σύμφωνα με την Ολλανδική Αρχή Προστασίας Δεδομένων (AP), δεν μπορείτε να βασιστείτε στα chatbots για να αποφασίσετε ποιο κόμμα ή υποψήφιος ταιριάζει καλύτερα στις απόψεις σας. Τόνισε ότι τα εργαλεία που παρέχει η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να είναι αναξιόπιστα και επιρρεπή σε προκατάληψη.

Η τεχνητή νοημοσύνη έδειχνε προς τα κόμματα με τη μεγαλύτερη πιθανότητα να κερδίσουν ψήφους

Η Αρχή έφτασε σε αυτό το συμπέρασμα, έπειτα από σχετική μελέτη.

Τροφοδότησε τέσσερα γνωστά και δημοφιλή chatbots, τα ChatGPT, Gemini, Grok και Le Chat, με 200 τυπικά προφίλ ψήφου ανά πολιτικό κόμμα που δραστηριοποιείται αυτήν τη στιγμή στο ολλανδικό κοινοβούλιο. Και τους ζήτησε να δώσουν συμβουλές ψήφου με βάση αυτά τα προφίλ.

Αυτό που διαπίστωσε ήταν ότι τα chatbots συνιστούσαν σταθερά ένα από τα δύο κόμματα στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά του πολιτικού φάσματος. Ανεξάρτητα από τις εντολές ή τις ερωτήσεις του χρήστη. Στο 56% των περιπτώσεων, έστρεφαν τους χρήστες προς τα δύο κόμματα που προβλέπεται να κερδίσουν τις περισσότερες έδρες στις ολλανδικές εκλογές: το Κόμμα για την Ελευθερία (PVV) του ακροδεξιού Χερτ Βίλντερς και το Πράσινο Αριστερό-Εργατικό Κόμμα (GL/PvdA) του Φρανς Τίμερμανς.

Μηχανές στατιστικής ανάλυσης

Δηλαδή, η τεχνητή νοημοσύνη έκανε υπεραπλούστευση του ολλανδικού πολιτικού τοπίου. Έτσι, «ένα κόμμα στα αριστερά απορροφούσε όλες τις ψήφους σε εκείνη την γωνία του πολιτικού φάσματος, και αντίστοιχα ένα κόμμα στα δεξιά», εξήγησε ο διευθυντής της Αρχής, Γιουστ φαν ντερ Μπιρτ. Παράλληλα, οι απόψεις του πολιτικού κέντρου υποεκπροσωπούνταν. Επίσης, μικρότερα κόμματα, όπως το Κίνημα Αγροτών-Πολιτών (BBB) ​​και η Χριστιανοδημοκρατική Έκκληση (CDA), σχεδόν ποτέ δεν προτάθηκαν στους χρήστες. Ούτε όταν εκείνοι εισήγαγαν πληροφορίες που ταίριαζαν άμεσα με τις απόψεις των κομμάτων.

 

Χάγη, ψηφοφόρος μπροστά στην κάλπη / REUTERS/Piroschka Van De Wouw

Ένα τρίτο κόμμα, το δεξιό JA21, προτάθηκε εντυπωσιακά πολλές φορές, παρά το γεγονός ότι είναι ένα σχετικά νέο και έχει συγκριτικά λιγότερο εκτεταμένη κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης.

Μιλώντας στο Euronews, ο Γιουστ φαν ντερ Μπιρτ επισήμανε ότι η γενετική τεχνητή νοημοσύνη και τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα «είναι βασικά στατιστικές μηχανές που προβλέπουν λέξεις που λείπουν σε μια φράση ή σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα».

Δηλαδή, αν οι πολιτικές απόψεις κάποιου τον τοποθετούν προς το ένα άκρο του πολιτικού φάσματος, η τεχνητή νοημοσύνη του δίνει μια «ασφαλή ασφαλής επιλογή», ​​είπε. «Η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί επίσης να μην διακρίνει μεταξύ κομμάτων που είναι αρκετά κοντά το ένα στο άλλο ή που μπορεί να έχουν αρκετά συγκρίσιμες απόψεις για τα περισσότερα ζητήματα, αλλά όχι για όλα», εξήγησε.

 

Συστήματα υψηλού κινδύνου

Ο Ευρωπαϊκός Νόμος για την Τεχνητή Νοημοσύνη ορίζει τις συνθήκες που χαρακτηρίζουν ένα σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης ως «υψηλού κινδύνου». Και τα συστήματα Τεχνητής Νοημοσύνης που χαρακτηρίζονται ως «υψηλού κινδύνου» μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την υγεία ή τα θεμελιώδη δικαιώματα των πολιτών της ΕΕ. Ωστόσο, παραμένουν νόμιμα επειδή κρίνεται ότι τα κοινωνικοοικονομικά τους οφέλη υπερτερούν των κινδύνων τους.

Ακριβώς το γεγονός ότι τα chatbot παρέχουν συμβουλές για την ψηφοφορία θα μπορούσε να σημαίνει ότι χαρακτηρίζονται ως «συστήματα υψηλού κινδύνου» βάσει ενός νέου συνόλου κανόνων που θα τεθούν σε εφαρμογή τον Αύγουστο του 2026 βάσει του Νόμου περί Τεχνητής Νοημοσύνης της ΕΕ.

Και η απειλή τα chatbot να επηρεάσουν τους ψηφοφόρους με βάση προκατειλημμένες πληροφορίες εντείνεται από την έλλειψη ρύθμισης. Ρύθμιση υπάρχει για παράδειγμα όταν πρόκειται για ερωτήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία ή βοηθήματα για τη δημιουργία αυτοσχέδιων όπλων. «Σε όλα αυτά τα σενάρια, ένα chatbot δηλώνει σαφώς, λυπάμαι, δεν μας επιτρέπεται να σας βοηθήσουμε με αυτό. Και πιστεύουμε ότι ο ίδιος μηχανισμός θα πρέπει να ισχύει όταν πρόκειται για συμβουλές για την ψηφοφορία», λέει ο Γιουστ φαν ντερ Μπιρτ.

Τι γίνεται με τα διαδικτυακά εργαλεία

Η Ολλανδική Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων εκτιμά ότι, αν κάποιος έχει πράγματι ανάγκη για βοήθεια, όταν πρέπει να αποφασίσει τι να ψηφίσει, έχει άλλες επιλογές από την τεχνητή νοημοσύνη.

Υπάρχουν, σε όλες τις χώρες, καθιερωμένα διαδικτυακά εργαλεία συμβουλών για την ψηφοφορία. Αυτά τα εργαλεία ζητούν από τους ψηφοφόρους να απαντήσουν σε μια σειρά 30 ερωτήσεων για να προσδιορίσουν με ποιο πολιτικό κόμμα ευθυγραμμίζονται περισσότερο.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτά τα εργαλεία είναι λιγότερο πιθανό να παρέχουν αμερόληπτα αποτελέσματα σε σύγκριση με εκείνα που χρησιμοποιούν γενετική τεχνητή νοημοσύνη. Επίσης, οι μέθοδοι τους είναι διαφανείς.

«Ένα θεμελιώδες πρόβλημα με τα chatbots είναι ότι ο τρόπος που λειτουργούν είναι αδιαφανής», επισημαίνει ο Γιουστ φαν ντερ Μπιρτ. «Ούτε εμείς, ούτε το κοινό, ούτε οι δημοσιογράφοι μπορούν να καταλάβουν γιατί ακριβώς παράγουν μια συγκεκριμένη απάντηση», λέει.

Αντίθετα, σα εργαλεία ψηφοφορίας είναι «διαφανή στον τρόπο που λειτουργούν, στον τρόπο που έχουν ρυθμιστεί και στον τρόπο που καταλήγουν στις απαντήσεις τους».

Και στο μέλλον, τι θα γίνει;

Ομάδες ανάπτυξης προγραμμάτων με τεχνητή νοημοσύνη υποστηρίζουν ότι έχουν βρει τη λύση και στο ζήτημα της διαφάνειας και του ελέγχου.

Παράδειγμα, ο Μισέλ Σιμφ, που λάνσαρε το bot Wahl.Chat πριν από τις εκλογές στη Γερμανία τον Φεβρουάριο. Αυτό ενσωματώνει μια σειρά πηγών, συμπεριλαμβανομένων των κομματικών προγραμμάτων, επιτρέποντας στους ψηφοφόρους να θέσουν ερωτήσεις. Όπως για παράδειγμα, «τι πιστεύει αυτό το κόμμα για την κλιματική αλλαγή;».

Και ενσωμάτωσε επίσης ένα στοιχείο ελέγχου γεγονότων στο bot της. Επιτρέπει στους χρήστες να επαληθεύουν μια δήλωση προγράμματος κάνοντας αναζήτηση στο διαδίκτυο. Ο Σιμφ παραδέχεται πάντως ότι μπορεί το chatbot αυτό να είναι λιγότερο προκατειλημμένο, αλλά «εξακολουθεί να είναι τεχνητή νοημοσύνη, η οποία είναι τελικά πιθανολογική».

«Ενημερωθείτε!»

Από την πλευρά της η Ναόμι Καμούν, επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Tilburg, βοηθά στην ανάπτυξη ενός ελεγχόμενου chatbot που μπορεί να εξηγήσει δηλώσεις και σύνθετους όρους σχετικά με τις ολλανδικές εκλογές στους χρήστες του.

Επισημαίνει ότι «υπάρχουν περισσότερα που μπορούν να αποκομίσουν οι άνθρωποι από τα εργαλεία συμβουλών ψήφου τους εάν έχουν επίσης ένα εργαλείο που τους βοηθά να λαμβάνουν πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα ζητήματα».

«Τα εργαλεία ψηφοφορίας είναι ένα σημείο εκκίνησης. Παρακολουθήστε τις ειδήσεις, μιλήστε με ανθρώπους, διαβάστε τι έχουν να πουν τα κόμματα», πρόσθεσε. «Δεν είναι κακό που οι άνθρωποι ενθαρρύνονται να καταβάλουν μεγαλύτερη προσπάθεια για να ενημερωθούν για την πολιτική».

Έρευνα: Τα μοναχικά γεύματα επηρεάζουν την ευτυχία μας

0

Σε μια εποχή όπου η επικοινωνία φαίνεται πιο εύκολη από ποτέ, η μοναξιά βρίσκει τρόπους να «σερβίρεται» στο πιάτο. Σύμφωνα με τη Νέα Έκθεση για την Παγκόσμια Ευτυχία (World Happiness Report 2025), οι νέοι τείνουν να τρώνε μόνοι. Συγκεκριμένα, η έρευνα έδειξε ότι το 25% των ατόμων ηλικίας 18-24 ετών στις ΗΠΑ έφαγαν και τα τρία γεύματα της προηγούμενης ημέρας μόνοι τους, ποσοστό σχεδόν διπλάσιο από εκείνο πριν από 20 χρόνια που το οικογενειακό τραπέζι ήταν πιο διαδεδομένο.

Ειδικοί στον τομέων των οικονομικών και συμπεριφορικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, εξηγούν ότι «ο αριθμός των γευμάτων που μοιραζόμαστε με άλλους είναι εξίσου σημαντικός για την ευημερία μας όσο και η δουλειά ή το εισόδημά μας».

Τραπέζι για έναν
Η έκθεση αναφέρει ότι ο «ιδανικός» αριθμός μεσημεριανών και βραδινών γευμάτων με παρέα είναι 13 την εβδομάδα. Οι Αμερικανοί καταφέρνουν μόλις 7,9. Στους νέους, η εικόνα είναι πιο ανησυχητική: τα smartphones, η πίεση από σπουδές ή εργασία, και η ψηφιακή υπερσύνδεση που οδηγεί τελικά σε αποσύνδεση, παίζουν σημαντικό ρόλο.

Ωστόσο, το φαινόμενο δεν περιορίζεται γεωγραφικά. Στη Λατινική Αμερική και την Καραϊβική, για παράδειγμα, οι άνθρωποι μοιράζονται περίπου εννέα γεύματα την εβδομάδα. Στη Νότια Ασία, από την άλλη, οι άνθρωποι είναι πιο συνηθισμένο να τρώνε μόνοι. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η μοναχική κατανάλωση φαγητού έχει παρουσιάσει σημαντική αύξηση. Το 2023, ένας στους τέσσερις Αμερικανούς πήρε όλα του τα γεύματα μόνος σε μία ημέρα, κάτι που δείχνει αύξηση αυτής της συνήθειας κατά 53% σε σύγκριση με το 2003.

Οι νεότεροι άνθρωποι και οι γυναίκες φαίνεται να επηρεάζονται περισσότερο, αναφέροντας υψηλότερα επίπεδα άγχους και αρνητικών συναισθημάτων, όταν τρώνε μόνοι.

Αυτό που εντυπωσιάζει, πάντως, είναι ότι ακόμα και ένα κοινό γεύμα την εβδομάδα μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ανθρώπων. Όσοι τρώνε με άλλους δηλώνουν όχι μόνο πιο ευτυχισμένοι, αλλά και ότι απολαμβάνουν περισσότερο το φαγητό τους.

Επιδημία μοναξιάς
Ερευνητές από το Ινστιτούτο Regenstrief και την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα υπογραμμίζουν ότι η μοναξιά είναι πιο επικίνδυνη για την υγεία –ιδίως των μεγαλύτερων ενηλίκων– από ό,τι η παχυσαρκία, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα.

Σύμφωνα με τη μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Geriatrics Society, η απομόνωση επηρεάζει σημαντικά τη σωματική και ψυχική τους υγεία, μειώνοντας τη συνολική ποιότητα ζωής τους.

«Με βάση τη βιβλιογραφία και την έρευνα, η μοναξιά έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, οπότε με τον ίδιο τρόπο που οι γιατροί ρωτάνε τους ασθενείς τους αν καπνίζουν ή αν μετράνε την πίεσή τους θα έπρεπε να τους ρωτάνε και αν δέχονται την απαραίτητη υποστήριξη από το κοινωνικό τους περιβάλλον», σημειώνουν οι συγγραφείς της μελέτης σε δελτίο Τύπου.

* Πηγή: Vita

Η Βρετανική αστυνομία κήρυξε κατά την διάρκεια της επίθεσης στο τρένο τον κωδικό «Πλάτων» – Τι σημαίνει

0

Η αστυνομία που ανταποκρίθηκε σε επίθεση με μαχαίρια σε τρένο κοντά στο Χάντινγκτον, σε κάποιο σημείο κήρυξε τον κωδικό «Πλάτωνα». Πρόκειται για τον εθνικό κωδικό που χρησιμοποιούν η αστυνομία και οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στη Μεγάλη Βρετανία όταν ανταποκρίνονται σε «επιθετική τρομοκρατική επίθεση».

Αυτό διευκόλυνε τις αρχές αρχικά να μεταβούν ένοπλοι στο σημείο για να αφοπλίσουν τους δράστες και ταυτόχρονα δίνει αυξημένες αρμοδιότητες στους αξιωματικούς που τίθενται επικεφαλής τη επιχείρησης, ενώ τονίζεται το επείγον του περιστατικού και η άδεια χρήσης θανατηφόρας βίας για την προστασία της ανθρώπινης ζωής.

Παρόλα αυτά η αστυνομία αντέδρασε με επαγγελματισμό και συνέλαβε τους υπόπτους ζωντανούς. Οι επιβάτες ανέφεραν ότι οι άνθρωποι πατούσαν ο ένας τον άλλον και ότι μερικοί κρύβονταν στις τουαλέτες για να γλιτώσουν. Ένας από αυτούς είπε στο Sky News ότι είδε έναν από τους επιτιθέμενους να ακινητοποιείται από την αστυνομία πριν συλληφθεί με τέιζερ.

Η κήρυξη κωδικού ακυρώθηκε λίγο αργότερα, σύμφωνα με την Βρετανική Αστυνομία Μεταφορών, όμως οι αρχές είχαν ήδη αφοπλίσει και συλλάβει τους δράστες ενώ βεβαιώθηκαν πως δεν υπάρχουν άλλοι ύποπτοι στην περιοχή.

Η επίθεση στο τρένο ως «Επιθετική τρομοκρατική ενέργεια»

Η αστυνομία κήρυξε την κατάσταση «σοβαρό περιστατικό» και δήλωσε ότι η αντιτρομοκρατική αστυνομία υποστηρίζει την έρευνα. Όταν δηλώνεται επιθετική τρομοκρατική επίθεση, σημαίνει πως οι δράστες κυνηγούν πολίτες με σκοπό να τους σκοτώσουν, με μόνο στόχο την μεγιστοποίηση του αριθμού των θυμάτων και με δευτερεύουσας σημασίας την διαφυγή τους.

Μέχρι στιγμής δέκα άτομα νοσηλεύονται στο νοσοκομείο, από τα οποία εννέα από τα οποία πιστεύεται ότι έχουν απειλητικά για τη ζωή τραύματα ή βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση μετά την επίθεση με μαχαίρι που σημειώθηκε χθες το βράδυ σε τρένο που εκτελούσε δρομολόγιο από το Ντονκάστερ προς το Κινγκς Κρος.

 

Tι ανακοίνωσε η αρμόδια αστυνομία συγκοινωνιών για την επίθεση

Σύμφωνα με την ανακοίνωση ένοπλοι αστυνομικοί της Αστυνομίας του Κέιμπριτζσαϊρ επιβιβάστηκαν στο τρένο και συνέλαβαν δύο άτομα που σχετίζονται με το περιστατικό, τα οποία έχουν τεθεί υπό κράτηση. Το περιστατικό έχει χαρακτηριστεί ως σοβαρό και η Αντιτρομοκρατική υποστηρίζει την έρευνά μας, ενώ προσπαθούμε να διαπιστώσουμε τις πλήρεις συνθήκες και τα κίνητρα του περιστατικού.

Ο Αρχηγός της Αστυνομίας Κρις Κέισι δήλωσε: «Πρόκειται για ένα συγκλονιστικό περιστατικό και πρώτα απ’ όλα οι σκέψεις μου είναι με όσους τραυματίστηκαν απόψε και τις οικογένειές τους.

» Διεξάγουμε επείγουσες έρευνες για να διαπιστώσουμε τι συνέβη και μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος μέχρι να είμαστε σε θέση να επιβεβαιώσουμε οτιδήποτε περαιτέρω. Σε αυτό το πρώιμο στάδιο δεν θα ήταν σκόπιμο να κάνουμε εικασίες σχετικά με τα αίτια του περιστατικού.

»Η ανταπόκρισή μας στο σταθμό συνεχίζεται και θα συνεχιστεί για κάποιο χρονικό διάστημα. Έχουν τοποθετηθεί φράγματα και τα τρένα δεν κυκλοφορούν προς το παρόν στην περιοχή, ενώ υπάρχουν και ορισμένοι δρόμοι που έχουν κλείσει».

Ο Ολυμπιακός νίκησε και τον Άρη και μια απαράδεκτη διαιτησία

0

Ο Ολυμπιακός πήρε σπουδαία νίκη επί του Άρη με 2-1 και θα πρέπει να σημειωθεί πως η επικράτηση των «ερυθρόλευκων» έχει μεγάλη αξία για πολλούς λόγους.

Πρώτα απ’ όλα οι πειραιώτες ανέβηκαν στην κορυφή, σε μια μέρα που ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε στον Βόλο με 1-0.

Ήταν σημαντική η νίκη και για ψυχολογικούς λόγους, καθώς σε λίγες μέρες οι πρωταθλητές θα υποδεχθούν την Αϊντχόφεν στο Καραϊσκάκη για την League Phase του Champions League.

Μετράει λοιπόν πολύ στην ψυχολογία των παικτών του Ολυμπιακού αυτή η νίκη, ενόψει της μεγάλης ευρωπαϊκής αναμέτρησης με τους Ολλανδούς.

Ήταν όμως πάνω απ’ όλα μια νίκη που έδειξε τον χαρακτήρα της ομάδας του λιμανιού, καθώς ο Ολυμπιακός νίκησε τον Άρη αλλά και την διαιτησία του Ντάνιελ Σίμπερτ κι αυτό δεν εμπεριέχει ίχνος υπερβολής.

Όταν γίνεται η φάση της ανατροπής του Ταρέμι στις καθυστερήσεις του πρώτου ημιχρόνου και ο Γερμανός δεν δίνει πέναλτι, ενώ ούτε και το VAR τον φωνάζει για να διορθώσει το λάθος του ρεφέρι, τότε δεν χρειάζονται πολλά λόγια για να χαρακτηρίσει κάποιος την διαιτησία του Σίμπερτ.

Ο διαιτητής του αγώνα έδωσε όμως αμέσως πέναλτι στον Άρη στο δεύτερο ημίχρονο και μάλιστα άφησε τους «ερυθρόλευκους» με δέκα παίκτες, δείχνοντας κόκκινη κάρτα στον Μάνσα.

Στην ανατροπή όμως του Ταρέμι, ο Γερμανός ρέφερι «έκλεισε τα μάτια» και δεν έδωσε το πέναλτι υπέρ των πειραιωτών, μια απόφαση που εξόργισε τους ποδοσφαιριστές της ομάδας του Πειραιά, γιατί ήταν μια ξεκάθαρη παράβαση, καθώς ο Άλβαρο τραβάει… ακόμα την φανέλα του διεθνούς σέντερ φορ των «ερυθρόλευκων».

Έχει λοιπόν μεγάλη σημασία να εστιάσουμε στον τρόπο με τον οποίο έβγαλε αντίδραση ο Ολυμπιακός, καταφέρνοντας να πάρει μια σπουδαία νίκη, που φέρνει τους πειραιώτες στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα.

Πάμε όμως να δούμε και δύο ακόμα στοιχεία που αφορούν τους σκόρερ των πρωταθλητών στο παιχνίδι με τον Άρη, ξεκινώντας με τον Ποντένσε.

Ο Πορτογάλος εξτρέμ των πειραιωτών, το άξιζε το γκολ γιατί το έψαχνε πολύ το τελευταίο διάστημα, τόσο σε παιχνίδια του ελληνικού πρωταθλήματος όσο και στην Ευρώπη.

Είναι λοιπόν μεγάλη υπόθεση για τον Ποντένσε ότι βρήκε δίχτυα, ενώ θα πρέπει να τονίσουμε πως είχε και την εξαιρετική συνεργασία με τον Ταρέμι στο 2-0.

Σε ότι αφορά τον Ιρανό σέντερ φορ, έκανε και κόντρα στον Άρη την δουλειά του, πετυχαίνοντας το δεύτερο γκολ των πρωταθλητών.

Ο Ταρέμι βρήκε δίχτυα και κόντρα στην ΑΕΚ και αυτό το σχήμα με τον Ιρανό πίσω από τον Ελ Κααμπί δίνει πολλά πράγματα στους «ερυθρόλευκους».

Είχαμε άλλωστε επισημάνει μετά το παιχνίδι κόντρα στην Ένωση, ότι ο προπονητής των «ερυθρόλευκων», Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ θα διατηρούσε αυτό το σχήμα κι έτσι έκανε ο Ισπανός τεχνικός και στο παιχνίδι με τον Άρη.

Ο Ταρέμι βρήκε ξανά δίχτυα και ο Μέντι δικαιώνεται με την επιλογή του.

Η πιο σκοτεινή ώρα για το ουκρανικό μέτωπο – Μάχη μέχρις εσχάτων στο Ποκρόβσκ

0

Οι μάχες για τον έλεγχο του στρατηγικού κόμβου του Ποκρόβσκ στην ανατολική Ουκρανία εντείνονται, με το ρωσικό υπουργείο Άμυνας να ισχυρίζεται ότι εξόντωσε ομάδα ουκρανικών ειδικών δυνάμεων που είχε σταλεί για να βοηθήσει στην υπεράσπιση της περιοχής.

Τις τελευταίες εβδομάδες, ρωσικές μονάδες έχουν εισχωρήσει στο Ποκρόβσκ και έχουν αποκλείσει τις τελευταίες οδούς ανεφοδιασμού που στήριζαν τις ουκρανικές δυνάμεις στην πόλη.

Σύμφωνα με το ρωσικό υπουργείο Άμυνας, οι ουκρανικές ειδικές δυνάμεις προσγειώθηκαν με ελικόπτερο στα βορειοδυτικά προάστια του Ποκρόβσκ.

Βίντεο από drone, που δημοσιεύτηκε από ανεπίσημο ρωσικό κανάλι στο Telegram, δείχνει Ουκρανούς στρατιώτες να αποβιβάζονται από ένα ελικόπτερο Blackhawk. Το υπουργείο υποστήριξε ότι 11 στρατιώτες σκοτώθηκαν, χωρίς να διευκρινίζεται πότε πραγματοποιήθηκε η αποστολή.

 

Πηγή των ουκρανικών μυστικών υπηρεσιών δήλωσε στο CNN ότι η πληροφορία είναι αναληθής και ότι οι προσπάθειες σταθεροποίησης υπό την ηγεσία του επικεφαλής των ουκρανικών μυστικών υπηρεσιών, Κιρίλο Μπουτάνοφ, συνεχίζονται στο Ποκρόβσκ.

Το 7ο Σώμα Αεροπορικών Επιθέσεων της Ουκρανίας ανακοίνωσε ότι πραγματοποιήθηκε επιτυχής προσγείωση στην περιοχή, χαρακτηρίζοντας την επιχείρηση «πολύπλοκη και απαιτητική, με συντονισμένες ενέργειες διαφόρων μονάδων».

 

Επιχειρήσεις ειδικών δυνάμεων και ανατινάξεις αγωγών

Οι ουκρανικές δυνάμεις κατάφεραν να βελτιώσουν τη τακτική τους θέση σε αρκετές συνοικίες της πόλης, σύμφωνα με το Σώμα. «Αυξάνουμε τον αριθμό των επιθετικών ομάδων στο Ποκρόβσκ», σημείωσε, προσθέτοντας ότι 85 Ρώσοι στρατιώτες σκοτώθηκαν στο Ποκρόβσκ την περασμένη εβδομάδα.

«Αντίθετα, το ρωσικό υπουργείο Άμυνας δήλωσε ότι οι μονάδες του συνεχίζουν να καταστρέφουν τις περικυκλωμένες ουκρανικές δυνάμεις στην περιοχή του σιδηροδρομικού σταθμού και ότι απώθησαν αρκετές από τις προσπάθειες διαφυγής τους, ενώ ο κλοιός γύρω από το Ποκρόβσκ και το γειτονικό Μυρνογκράντ σφίγγει.

Ο πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε ότι περίπου 200 Ρώσοι στρατιώτες έχουν εισχωρήσει στο Ποκρόβσκ. Βίντεο με γεωγραφική τοποθεσία έδειξε Ρώσους στρατιώτες στο νότιο τμήμα της πόλης, να κινούνται σε μικρές ομάδες. Οι ουκρανικές δυνάμεις προσπάθησαν να αντεπιτεθούν και προχώρησαν οριακά βόρεια της πόλης.

 

Με κόκκινο σημειώνονται οι περιοχές υπό ρωσικό έλεγχο και με πορτοκαλί οι ζώνες προώθησης των ρωσικών δυνάμεων, σύμφωνα με το ISW, πηγή: CNN

Ο αρχηγός των ουκρανικών δυνάμεων, στρατηγός Ολεξάντρ Σίρσκι, δήλωσε ότι η κατάσταση παραμένει δύσκολη, αλλά οι ισχυρισμοί της ρωσικής προπαγάνδας για υποτιθέμενη περικύκλωση δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.

Οι ρωσικές δυνάμεις συγκεντρώνονται στις αστικές περιοχές και μετακινούνται, ενώ στην πόλη διεξάγονται «επιχειρήσεις αναζήτησης και πλήγματος και ενισχύεται η προστασία των δρόμων ανεφοδιασμού και εκκένωσης».

Η στρατηγική σημασία του Ποκρόβσκ και η αδιέξοδη εκεχειρία

Εάν το Ποκρόβσκ πέσει, θα είναι η μεγαλύτερη αστική περιοχή που θα καταλάβουν οι ρωσικές δυνάμεις από τότε που πήραν το Μπαχμούτ τον Μάιο του 2023. Η πόλη αποτελεί σημαντικό κόμβο οδικών και σιδηροδρομικών γραμμών, και η κατάληψή της θα φέρει τις ρωσικές δυνάμεις πιο κοντά στις μεγαλύτερες πόλεις Κραματόρσκ και Κοστιαντινίβκα στη βιομηχανική ζώνη του Ντονέτσκ.

Την Παρασκευή Ουκρανοί σαμποτέρ ανατίναξαν τρεις αγωγούς καυσίμων στην περιοχή της Μόσχας

Σύμφωνα με την ανεπίσημη ουκρανική ιστοσελίδα DeepState, οι ρωσικές δυνάμεις κατέλαβαν 267 τετραγωνικά χιλιόμετρα ουκρανικού εδάφους τον Οκτώβριο – όσο και τον Σεπτέμβριο.

Οι προσπάθειες του προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, για εκεχειρία στην Ουκρανία δεν απέδωσαν, καθώς το Κρεμλίνο επιμένει ότι οι βαθύτερες αιτίες της σύγκρουσης -συμπεριλαμβανομένης της επέκτασης του ΝΑΤΟ προς τα ανατολικά και της «ναζικοποίησης» της Ουκρανίας- πρέπει να αντιμετωπιστούν πρώτα.

Η Μόσχα δηλώνει ότι οι αρχικοί στόχοι της «Ειδικής Στρατιωτικής Επιχείρησης» δεν είναι διαπραγματεύσιμοι: η κυριαρχία σε τέσσερις ανατολικές περιοχές της Ουκρανίας, συμπεριλαμβανομένου του Ντονέτσκ.

Σαμποτάζ και πλήγματα στην υποδομή της Ρωσίας

Καθώς οι Ρώσοι προωθούνται σε διάφορα τμήματα του μετώπου, η Ουκρανία συνεχίζει επιχειρήσεις μακράς εμβέλειας για την καταστροφή και αναστάτωση της ενεργειακής και στρατιωτικής υποδομής της Ρωσίας.

Την Παρασκευή, Ουκρανοί σαμποτέρ ανατίναξαν τρεις αγωγούς καυσίμων στην περιοχή της Μόσχας, στο πλαίσιο εκστρατείας για στοχευμένες επιθέσεις σε διυλιστήρια, αντλιοστάσια και αγωγούς.

«Ο αγωγός Koltsevoy, που τροφοδοτούσε τον ρωσικό στρατό, τέθηκε εκτός λειτουργίας σε ειδική επιχείρηση», σύμφωνα με την Ουκρανική Υπηρεσία Πληροφοριών Άμυνας (DI).

Η DI δημοσίευσε φωτογραφίες και βίντεο από τις εκρήξεις, δείχνοντας ότι και οι τρεις αγωγοί που χρησιμοποιούσαν οι Ρώσοι για τη μεταφορά βενζίνης, ντίζελ και καύσιμα αεροπορίας ανατινάχθηκαν ταυτόχρονα. Σε αντίθεση με τις πρόσφατες επιθέσεις που έγιναν με drones και πυραύλους, αυτή τη φορά οι Ουκρανοί έστειλαν ομάδα σαμποτέρ για να τοποθετήσει τα εκρηκτικά επί τόπου.

Οι Ουκρανοί σαμποτέρ ανατίναξαν τρεις αγωγούς μεταφοράς καυσίμων στην περιοχή της Μόσχας, πηγή: Ουκρανική Υπηρεσία Πληροφοριών Άμυνας

Δεν έχει υπάρξει επίσημη ανακοίνωση από τις ρωσικές αρχές, ωστόσο οι τοπικές αρχές στην περιοχή Ζούκοβσκι ανέφεραν διακοπές ρεύματος χωρίς να εξηγούν την αιτία. Ο αγωγός γύρω από τη Μόσχα έχει τη δυνατότητα να μεταφέρει κάθε χρόνο έως 3 εκατομμύρια τόνους καυσίμου αεροσκαφών, 2,8 εκατομμύρια τόνους ντίζελ και 1,6 εκατομμύρια τόνους βενζίνης.

Η Ουκρανία άρχισε να στοχεύει τις ρωσικές ενεργειακές υποδομές το καλοκαίρι, χρησιμοποιώντας drones και πυραύλους μεγάλης εμβέλειας.

Ο Μπουτάνοφ δήλωσε ότι «οι επιθέσεις μας είχαν μεγαλύτερο αντίκτυπο από τις κυρώσεις κατά της Ρωσίας», ενώ ο Ζελένσκι ανέφερε ότι έως και το 20% της ρωσικής διυλιστικής ικανότητας έχει τεθεί εκτός λειτουργίας, με αρκετές περιοχές να αντιμετωπίζουν έλλειψη βενζίνης.

Η Ρωσία έχει εισαγάγει καύσιμα από τη Λευκορωσία για να καλύψει τις ελλείψεις.