spot_img
6.5 C
Rafina
Δευτέρα, 19 Ιανουαρίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 251

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας σήμερα Πέμπτη στον Μαραθώνα για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικοί στην Αν. Αττική

«Δεν παζαρεύουμε το δικαίωμα των παιδιών της εργατικής οικογένειας στη μόρφωση – Η κυβέρνηση της ΝΔ έχει ευθύνη για να λυθούν άμεσα τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μαθητές, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί στην Ανατολική Αττική» τονίζει το Εργατικό Κέντρο Λαυρίου – Αν. Αττικής και καλεί σε συγκέντρωση διαμαρτυρίας την Πέμπτη 23 Οκτώβρη στις 6.30 το απόγευμα στο Μουσείο Μαραθώνιου Δρόμου (Λεωφόρο Μαραθώνος και 25ης Μαρτίου) με αφορμή την επίσκεψη στον Μαραθώνα της υπουργού Παιδείας Σ. Ζαχαράκη.

Σε ανακοίνωσή του το Εργατικό Κέντρο σημειώνει:

«Η νέα σχολική χρονιά έχει ξεκινήσει εδώ και δύο περίπου μήνες και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε εμείς και τα παιδιά μας όλο και αυξάνονται.

Τα σχολικά λεωφορεία σε όλη σχεδόν την Ανατολική Αττική είναι ανύπαρκτα με αποτέλεσμα εκατοντάδες μαθητές να μην μπορούν να μετακινηθούν από και προς το σχολείο τους, τα κενά και οι ελλείψεις εκπαιδευτικών έχουν συσσωρεύσει αμέτρητες χαμένες διδακτικές ώρες που δεν αναπληρώνονται.

Ταυτόχρονα, αγνοούνται η παράλληλη στήριξη και η λειτουργία των ολοήμερων τμημάτων, έχουμε συγχωνεύσεις τμημάτων με αποτέλεσμα τη σαρδελοποίηση των παιδιών μας, ενώ τα ακατάλληλα κτίρια και οι αίθουσες – κοντέινερ “κοσμούν” τα πολυδιαφημιζόμενα σχολεία της περιοχής μας.

Για όλα τα παραπάνω επιθυμούμε να συναντηθούμε και να πάρουμε απαντήσεις από την Υπουργό Παιδείας κα Ζαχαράκη, καθιστώντας σαφές ότι δεν ανεχόμαστε οι ανάγκες και το δικαίωμα στη μόρφωση των παιδιών μας να αντιμετωπίζονται ως κόστος.

Απαιτούμε:

  • Να λυθεί άμεσα με ευθύνη της κυβέρνησης η ασφαλής μεταφορά όλων των μαθητών από και προς το σχολείο τους σε όλους τους Δήμους της Ανατολικής Αττικής.
  • Την άμεση κάλυψη των κενών και των ελλείψεων εκπαιδευτικών σε όλα τα σχολεία με μαζικούς διορισμούς μόνιμου εκπαιδευτικού προσωπικού, ώστε να καλύπτονται οι ανάγκες των σχολείων.
  • Εδώ και τώρα να λειτουργήσουν όλα τα ολοήμερα τμήματα των Νηπιαγωγείων και Δημοτικών Σχολείων και να αποσυρθεί η απαράδεκτη εγκύκλιος του Υπουργείου.
  • Να προσληφθούν άμεσα οι εκπαιδευτικοί που απαιτούνται για τις ανάγκες της Ειδικής Αγωγής και της Παράλληλης Στήριξης, καθώς και οι Σχολικοί Νοσηλευτές.
  • Ανάκληση των συγχωνεύσεων τμημάτων που έχουν γίνει από την αρχή της σχολικής χρονιάς, μείωση του αριθμού των μαθητών ανά τάξη σε τμήματα 15 παιδιών».

Υπάρχει η «φόρμουλα» για την τέλεια μέρα; Η επιστήμη έχει την απάντηση

0

Αν μπορούσατε να σχεδιάσετε την τέλεια μέρα από το μηδέν, πώς θα ήταν; Θα παραμένατε ξαπλωμένοι για λίγο παραπάνω; Θα απολαμβάνετε έναν χαλαρό περίπατο στην φύση; Θα συναντούσατε τους αγαπημένους σας και θα μένατε μαζί τους χωρίς να κοιτάξετε το ρολόι;

Φαίνεται πως η επιστήμη έχει πλέον την απάντηση. Και τα ευρήματα είναι απροσδόκητα απλά – χωρίς ακριβά retreats ή κόλπα παραγωγικότητας στις 5 το πρωί, απλώς στιγμές σύνδεσης και αυθεντικής παρουσίας με νόημα.

Η πρόσφατη μελέτη του University of British Columbia αποκάλυψε τι είναι αυτό που κάνει μια μέρα πραγματικά ξεχωριστή. Αναλύοντας πώς περνάμε τον χρόνο μας σε μια συνηθισμένη μέρα σε σύγκριση με μια «υπέροχη», οι ερευνητές εντόπισαν τα στοιχεία που συνθέτουν την λεγόμενη «φόρμουλα της τέλειας ημέρας».

Η φόρμουλα: Τι περιλαμβάνει μια τέλεια μέρα, σύμφωνα με την επιστήμη
Για να διαμορφώσουν αυτήν την φόρμουλα, οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα από περισσότερους από 900 συμμετέχοντες, ζητώντας τους να αξιολογήσουν πόσο ευτυχισμένοι ένιωθαν κάνοντας διάφορες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συνδυάζοντας αυτά τα σκορ χαράς με το χρόνο που οι συμμετέχοντες αφιέρωναν συνήθως σε κάθε δραστηριότητα, οι ερευνητές κατάφεραν να διαμορφώσουν ένα είδος «προγράμματος μεγιστοποίησης της χαράς». Το αποτέλεσμα; Ένας πρακτικός οδηγός που δείχνει πώς θα μπορούσατε να αξιοποιήσετε τον χρόνο σας ώστε να απολαύσετε στο έπακρο μια συνηθισμένη ημέρα.

Η φόρμουλα δεν έχει να κάνει με μεγάλες εμπειρίες αλλά με το να αφιερώνουμε χρόνο σε πράγματα που μας ανεβάζουν: να επικοινωνούμε με τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν, να ασκούμαστε, να επιβραδύνουμε τον ρυθμό μας αρκετά ώστε να απολαύσουμε πραγματικά ένα γεύμα:

6 ώρες με την οικογένεια: Ποιοτικός χρόνος και ανθρώπινη επαφή με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους.
2 ώρες με φίλους: Συζητήσεις πίνοντας καφέ, βόλτες, συζητήσεις και στιγμές που σας κάνουν να γελάτε με την καρδιά σας.
1,5 ώρα γενικής κοινωνικοποίησης: Περιστασιακές, καθημερινές αλληλεπιδράσεις που σας κάνουν να νιώθετε μέρος ενός ευρύτερου συνόλου, όπως να κουβεντιάσετε με τον γείτονά σας.
1 ώρα για φαγητό: Ένα χαλαρό γεύμα, που μοιράζεστε με τους ανθρώπους που αγαπάτε.
2 ώρες άσκηση: Κινήστε το σώμα σας με τρόπο που σας δίνει χαρά, όχι με τρόπο που «πρέπει». Μια βόλτα στη φύση, μια βόλτα με ποδήλατο, κολύμπι, χορός.
6 ώρες εργασία: Ενώ είναι λιγότερες από τις ώρες που έχουμε συνηθίσει, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι είναι αρκετές για ουσιαστική ή ικανοποιητική εργασία.
15 λεπτά για μετακίνηση: Ακριβώς ο χρόνος που χρειάζεται για να μετακινηθείτε από το ένα μέρος στο άλλο χωρίς να νιώθετε άγχος ή να κολλήσετε στην κίνηση.
1 ώρα (το πολύ) μπροστά στην οθόνη: Περιορισμένη στο ελάχιστο.
Όταν προσθέσετε όλες αυτές τις ώρες, το αποτέλεσμα είναι μεγαλύτερο από μια τυπική ημέρα (περίπου 16-17 ώρες). Αυτό συμβαίνει επειδή οι ερευνητές συνδύασαν διαφορετικούς τύπους κοινωνικής δραστηριότητας και αλληλεπικαλυπτόμενες δραστηριότητες για να δείξουν τι θα μεγιστοποιούσε την ευτυχία, αντί να προτείνουν ένα κυριολεκτικό πρόγραμμα 24 ωρών.

Για παράδειγμα:

Μπορεί να περάσετε χρόνο με την οικογένειά σας ενώ τρώτε και πίνετε → αυτές οι ώρες «μετράνε διπλά».
Ή να συναντήσετε έναν φίλο κατά τη διάρκεια ενός περιπάτου → μετράει τόσο για «άσκηση» όσο και για «κοινωνικοποίηση».
Με άλλα λόγια, ορισμένες από τις δραστηριότητες μπορούν να πραγματοποιηθούν ταυτόχρονα. Δεν προορίζονται να συσσωρευτούν η μία μετά την άλλη, αλλά να συνδυαστούν με έναν φυσικό τρόπο.

Τι λείπει από μια «τέλεια μέρα»
Οι ερευνητές επεσήμαναν επίσης τι δεν έκαναν οι συμμετέχοντες σε μια «τέλεια» μέρα: δεν απαντούσαν σε email, δεν καθάριζαν το σπίτι, δεν έκαναν doomscrolling. Κι ενώ αυτές οι δραστηριότητες δεν μπορούν να «εξαφανιστούν», σε μια υπέροχη μέρα δεν βρίσκονται στο επίκεντρο.

Και αυτό είναι μια ισχυρή υπενθύμιση, ότι πολλά από αυτά που μας εξαντλούν μπορεί να φαντάζουν επείγοντα εκείνη την στιγμή, όμως στην πραγματικότητα δεν προσφέρουν πολλά στην ζωή μας. Ίσως η «φόρμουλα» δεν έχει να κάνει με το να κάνουμε περισσότερα, αλλά με το να δημιουργούμε χώρο για όσα έχουν πραγματική αξία.

* Πηγή: Vita

Τρελή ιδέα για «αναπνοή από τον πρωκτό» πέρασε την πρώτη κλινική μελέτη

0

Η ιδέα ήταν αρκετά τραβηγμένη για να καταφέρει να αποσπάσει βραβείο Ig Nobel, μια παρωδία των Νόμπελ που τιμά τις πιο τρελές επιστημονικές έρευνες. Κι όμως, η τεχνική της αναπνοής από τον πρωκτό πέρασε με επιτυχία την πρώτη κλινική μελέτη.

Ο «εντερικός αερισμός», όπως ονομάστηκε επίσημα η προσέγγιση, αφορά μια διαδικασία σαν κλύσμα κατά την οποία διοχετεύεται στον πρωκτό ένα υγρό εμπλουτισμένο με υψηλά επίπεδα οξυγόνου. Το αέριο περνά από το έντερο στην κυκλοφορία του αίματος και οξυγονώνει όλο το σώμα.

Η νέα προσέγγιση θα μπορούσε να αποδειχθεί σωτήρια για ασθενείς με απόφραξη της αναπνευστικής οδού ή βαριές αναπνευστικές λοιμώξεις, λένε οι ερευνητές που υπογράφουν τη μελέτη στην επιθεώρηση Med.

Τα αποτελέσματα της πρώτης δοκιμής «περιορίζονται στο να αποδείξουν την ασφάλεια της διαδικασίας, όχι την αποτελεσματικότητάς της» διευκρίνισε ο Τακανόρι Τακέμπε του Πανεπιστημίου της Οσάκα στην Ιαπωνία, εμπνευστής της μεθόδου.

«Επόμενο βήμα είναι να αξιολογήσουμε πόσο αποτελεσματική είναι η διαδικασία για την οξυγόνωση του αίματος» είπε.

Ο Τακέμπε και η ομάδα του είχαν πρωτοπαρουσιάσει την ιδέα με μελέτη τους σε χοίρους που παρουσιάστηκε στο εξώφυλλο του Med το 2021.

Το 2024, η μελέτη εξασφάλισε στους ερευνητές το βραβείο Φυσιολογίας Ig Nobel.

Έμπνευση για την ιδέα του αερισμού από τον πρωκτό έδωσαν παρατηρήσεις του φιδόψαρου, το οποίο βγάζει το κεφάλι από την επιφάνεια του νερού για να καταπίνει αέρα και να απορροφά το οξυγόνο από το έντερο.

Στα πρώτα πειράματα που πραγματοποιήθηκαν σε γουρούνια, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έναν υγρό υπερφθοράνθρακα με την ονομασία Oxycyte, το οποίο είχε αρχικά αναπτυχθεί ως τεχνητό αίμα για μεταφορά του οξυγόνου.

Το υγρό δεν κυκλοφόρησε ποτέ στην αγορά, εμφανίστηκε όμως σε μια σκηνή της ταινίας Άβυσσος, στην οποία ένας βυθισμένος αρουραίος εμφανιζόταν να «αναπνέει» το διάλυμα.

Η νέα μελέτη εξετάζει 27 υγιείς άνδρες στην Ιαπωνία που δέχτηκαν να κρατήσουν διάφορες ποσότητες Oxycyte στο έντερό τους για μία ώρα.

Μόνο 12 τα κατάφεραν για 60 λεπτά, έχοντας στο έντερό τους έως και ενάμισι λίτρο υγρού. Στις μεγαλύτερες δόσεις, οι εθελοντές διαμαρτυρήθηκαν για φούσκωμα, χωρίς όμως να παρατηρηθούν σημαντικές παρενέργειες.

Εφόσον βρεθούν χρηματοδότες, ανέφερε ο Τακέμπε, ο επόμενος γύρος κλινικών δοκιμών θα χρησιμοποιήσει οξυγονωμένο υγρό για να εκτιμήσει την απαιτούμενη δόση και διάρκεια της θεραπείας. Αν τα αποτελέσματα είναι θετικά, η μέθοδος θα μπορούσε να εφαρμοστεί στη φροντίδα νεογνών.

Ο Τακέμπε έχει ήδη ιδρύσει την εταιρεία EVA Therapeutics για την εμπορική αξιοποίηση της ιδέας του.

Μακροζωία: Οι επτά καθημερινές συνήθειες που μας χαρίζουν χρόνια ζωής

0

Οι επιστήμονες πλέον υποστηρίζουν ότι η μακροζωία δεν έχει να κάνει μονάχα με το τι τρώμε ή το πόσο γυμναζόμαστε. Αφορά και το τι σκεφτόμαστε, τι αισθανόμαστε, πώς βλέπουμε τον κόσμο αλλά και εμάς τους ίδιους καθημερινά… Ας ρίξουμε μια ματιά σε 7 συνήθειες που έρευνες επιβεβαιώνουν ότι μας κάνουν καλό:

Κρατήστε τις μικρές υποσχέσεις που δίνετε στον εαυτό σας
Οι μικρότερες υποσχέσεις — να ξυπνήσετε την ώρα που είπατε, να τελειώσετε όλο το μπουκαλάκι με το νερό, να τηλεφωνήσετε στη μαμά σας — χτίζουν εμπιστοσύνη απέναντι στον ίδιο σας τον εαυτό.

Μελέτες δείχνουν ότι η αυτοεκτίμηση μειώνει την κορτιζόλη (την ορμόνη του άγχους) και ενισχύει τον προμετωπιαίο φλοιό, το μέρος του εγκεφάλου που διαχειρίζεται, μεταξύ άλλων, τη λήψη αποφάσεων. Όταν κρατάτε τις υποσχέσεις σας, ο εγκέφαλός σας σταματά να ζει σε κατάσταση επιβίωσης. Αυτό σημαίνει πιο αργή γήρανση των κυττάρων και πιο σταθερή ενέργεια.

Αντί να παίρνετε μεγάλες αποφάσεις και να κάνετε απότομες αλλαγές, προσπαθήστε απλά να κρατήσετε μια μικρή υπόσχεση σήμερα.

Μιλήστε με αγνώστους
Οι καθημερινές αλληλεπιδράσεις — όπως ένα χαμόγελο στον γείτονα — μπορούν να παρατείνουν τη ζωή.

Μελέτη από το πανεπιστήμιο του Σικάγο έδειξε ότι οι άνθρωποι που έχουν μικρές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, ζουν περισσότερο και αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας από εκείνους που απομονώνονται. Οι σύντομες συζητήσεις ενεργοποιούν το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, βελτιώνοντας τον καρδιακό ρυθμό, την ανοσία και την πέψη.

Οπότε, την επόμενη φορά που θα βγείτε έξω, πείτε ένα «γεια». Δεν έχετε να χάσετε τίποτα, αντίθετα, μπορεί να κερδίσετε πολλά.

Κοιμηθείτε βαθιά – είναι η πιο αποτελεσματική δωρεάν θεραπεία αντιγήρανσης
Για να ζήσετε περισσότερο, αντιμετωπίστε τον ύπνο σας ως φάρμακο.

Τα συστήματα επιδιόρθωσης του σώματός μας ενεργοποιούνται μόνο στο απόλυτο σκοτάδι. Ακόμα και ένα αχνό φως από το τηλέφωνο ή το δρόμο, μπορεί να διαταράξει την μελατονίνη, την ορμόνη που όχι μόνο βοηθά τον ύπνο, αλλά επιδιορθώνει το DNA και επιβραδύνει τη γήρανση.

Χρησιμοποιήστε λοιπόν κουρτίνες συσκότισης, απενεργοποιήστε τις συσκευές σας μία ώρα πριν τον ύπνο και αφήστε τον εγκέφαλό σας να βυθιστεί σε μια φάση αποκατάστασης.

Αναπνεύστε αργά για λίγο
Η μακροζωία «ανήκει» σε εκείνους που κάνουν παύσεις. Η αργή αναπνοή, ακόμα και για δύο λεπτά — πέντε αργές εισπνοές και εκπνοές — ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, βελτιώνοντας την ροή του οξυγόνου και επιμηκύνοντας τα τελομερή (τις προστατευτικές καλύψεις του DNA).

Οι Ιάπωνες ερευνητές αποκαλούν αυτές τις παύσεις “αναπνοή ikigai,” έναν συνειδητό ρυθμό που μας βοηθά να ζούμε περισσότερο και με λιγότερη ένταση. Δοκιμάστε την πριν τον καφέ, πριν από μια συνάντηση ή πριν τον ύπνο.

Αλλάξτε περιβάλλον
Ο εγκέφαλός μας «ζει» για την καινοτομία — έτσι παραμένει νέος. Η επανάληψη της ίδιας ρουτίνας συρρικνώνει τις νευρικές συνδέσεις με την πάροδο του χρόνου. Η αλλαγή του περιβάλλοντος — ακόμα και ελαφρώς — προκαλεί την δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων.

Πάρτε μια διαφορετική διαδρομή στον περίπατο, αλλάξτε κάτι στην διακόσμηση στο σπίτι, δοκιμάστε έναν καινούριο καφέ… Οι άνθρωποι που εξερευνούν τακτικά νέα περιβάλλοντα τείνουν να διατηρούν πιο οξεία μνήμη και έχουν μειωμένο κίνδυνο άνοιας.

Αντί για θερμίδες, μετρήστε… χρώματα
Μελέτη δημοσιευμένη στο περιοδικό Nature έδειξε ότι η ποικιλία των βακτηρίων του εντέρου προβλέπει τη διάρκεια ζωής. Όσο μεγαλύτερη, τόσο πιο αργή η βιολογική γήρανση.

Καταναλώστε διαφορετικά φυτικά τρόφιμα κάθε εβδομάδα — φρούτα, ξηρούς καρπούς, βότανα, σπόρους, μαύρη σοκολάτα κ.λπ. Οι φυτικές ίνες αυτές τρέφουν τα εν λόγω βακτήρια, τα οποία εκκρίνουν ενώσεις που επισκευάζουν τα κύτταρα και εξισορροπούν τις ορμόνες μας.

Θαυμάστε ελεύθερα
Η αίσθηση του θαυμασμού — σκεφτείτε ηλιοβασιλέματα, μουσική ή ουσιαστικές συζητήσεις — ενεργοποιεί ορμόνες που μπορούν να μειώσουν τον καρδιακό ρυθμό και να ενισχύσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Γράψτε σε ένα ημερολόγιο καθημερινά κάτι που σας εξέπληξε ευχάριστα — τον ουρανό, ένα γέλιο, μια μυρωδιά, μια ανάμνηση… Με τον καιρό, εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας να παρατηρεί τη χαρά και η ευτυχία συνδέεται με την μακροζωία.

Οι άνθρωποι που βιώνουν συχνά δέος, έχουν χαμηλότερα επίπεδα κυτοκινών (δεικτών φλεγμονής). Ο θαυμασμός επομένως δεν είναι απλά συναισθηματικός — είναι κυτταρική ανανέωση.

Η μακροζωία είναι συναίσθημα, όχι στόχος
Το να ζήσουμε δέκα χρόνια περισσότερο δεν σημαίνει να προσπαθήσουμε περισσότερο για κάτι, αλλά να ζούμε πιο ήρεμα. Αυτές οι επτά συνήθειες μπορούν με τον καιρό να διατηρήσουν τον εγκέφαλό σας νεότερο, τα κύτταρά σας πιο δυνατά και την καρδιά σας πιο ανάλαφρη…

* Πηγή: Vita

Σώμα «κλεψύδρα»: Οι δύο ασκήσεις που κάνουν τη διαφορά

0

Αν ψάχνετε δύο ασκήσεις που δουλεύουν ολόκληρο το κάτω μέρος του σώματος και παράλληλα σμιλεύουν τον κορμό, τότε το curtsy squat και η πλάγια σανίδα είναι ο ιδανικός συνδυασμός. Η πρώτη τονώνει γλουτούς και μηρούς, χαρίζοντας σφριγηλό και σταθερό σώμα, ενώ η δεύτερο ενεργοποιεί τους πλάγιους κοιλιακούς και ενισχύει τη σταθερότητα της μέσης. Μαζί, προσφέρουν ισορροπημένη γράμμωση, καλύτερη στάση και ένα σώμα πιο δυνατό από μέσα προς τα έξω.

Curtsy squat για δυνατό και αδύνατο σώμα
Οι γλουτιαίοι είναι οι μεγαλύτεροι, πιο σύνθετοι και ισχυροί μύες του σώματός σας. Στηρίζουν το σωματικό σας βάρος, είναι απαραίτητοι για τη σταθερότητα και την ισορροπία και επηρεάζουν σχεδόν κάθε άλλο μυ του σώματός σας. Εκτός από τους γλουτούς, αυτή η κίνηση δυναμώνει τους γοφούς και το κάτω μέρος του σώματος. Επιπλέον, αυτή η παραλλαγή των καθισμάτων ενεργοποιεί τους τετρακέφαλους περισσότερο από ό,τι τα συνηθισμένα καθίσματα:

Ξεκινήστε με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Κρατήστε τα χέρια σας σε μια άνετη θέση στο πλάι. Αν σας βολεύει, μπορείτε να τα ακουμπήσετε στους γοφούς σας.
Κάντε ένα βήμα διαγώνια πίσω με το δεξί σας πόδι, έτσι ώστε να περάσει πίσω από το αριστερό.
Βεβαιωθείτε ότι ο κορμός σας και το πηγούνι σας κοιτάνε ευθεία. Κεντράρετε το βάρος σας καθώς λυγίζετε τα γόνατα κάνοντας ένα βαθύ κάθισμα.
Μετά από μια σύντομη παύση, σπρώξτε προς τα πάνω μέσα από τη φτέρνα του αριστερού σας ποδιού, ισιώστε τα γόνατά σας και επιστρέψτε στην αρχική σας θέση. Επαναλάβετε από την άλλη πλευρά.
Πολύ εύκολο; Αν μπορείτε να κάνετε 10 από επαναλήψεις χωρίς να ιδρώσετε, αναβαθμίστε το «παιχνίδι» κρατώντας έναν αλτήρα σε κάθε χέρι. Όσο περισσότερη είναι η αντίσταση, τόσο πιο σύντομα θα δείτε αποτελέσματα.

Σανίδα στο πλάι για γραμμωμένη μέση
Η πλάγια σανίδα είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για γράμμωση στη μέση και τον κορμό. Αυτό συμβαίνει γιατί ενεργοποιεί τους πλάγιους κοιλιακούς (obliques) και τους βαθύτερους σταθεροποιητικούς μυς της κοιλιάς που δίνουν το «εφέ κορσέ»:

Ξαπλώστε στην αριστερή σας πλευρά, με τον κορμό ανασηκωμένο έτσι ώστε ο αριστερός πήχης να βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον αριστερό ώμο και η αριστερή παλάμη να είναι επίπεδη στο πάτωμα.

Τοποθετήστε το δεξί πόδι πάνω από το αριστερό, έτσι ώστε το δεξί πόδι να βρίσκεται ακριβώς πάνω από το αριστερό.
Σηκώστε το αριστερό ισχίο μακριά από το πάτωμα, διασφαλίζοντας ότι κορμός, γοφοί και πόδια βρίσκονται σε ευθεία γραμμή.
Σφίξτε την κοιλιά και τους γλουτούς σας για να διατηρήσετε την ισορροπία σας.
Παραμείνετε στη θέση αυτή για περίπου τριάντα δεύτερα ή για όσο αισθάνεστε άνετα.
Επαναλάβετε την άσκηση στην αντίθετη πλευρά.
* Πηγή: Vita

Πόσο πετρέλαιο και φυσικό αέριο αγοράζει σήμερα η Ευρώπη από τη Ρωσία – Η στρατηγική της απεξάρτησης

0

Κλείνουν σταδιακά οι κάνουλες για το ρωσικό φυσικό αέριο και πετρέλαιο. Οι υπουργοί Ενέργειας της Ευρωπαϊκής Ένωσης υποστήριξαν τις προτάσεις της Ένωσης για τη σταδιακή κατάργηση των εισαγωγών έως τον Ιανουάριο του 2028.

Τα μηνιαία έσοδα της Ρωσίας από τις εξαγωγές ορυκτών καυσίμων σημείωσαν πτώση τον Σεπτέμβριο σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα

Η ΕΕ επιθυμεί να καταργήσει σταδιακά τις εισαγωγές ρωσικού πετρελαίου και φυσικού αερίου, σε μια προσπάθεια να «στερήσει από το Κρεμλίνο τα έσοδα που χρησιμοποιεί για τη χρηματοδότηση του πολέμου» στην Ουκρανία.

Τα τιμωρητικά μέτρα χαρακτηρίζονται προσωρινά και μπορούν να αρθούν όταν τελειώσει ο πόλεμος στην Ουκρανία κι όταν οι Βρυξέλλες δεν θα βλέπουν πλέον λόγο για την επιβολή τους.

Κατακόρυφη πτώση στις εισαγωγές

Η ποσότητα πετρελαίου και φυσικού αερίου που αγοράζει η Ευρώπη (Ε.Ε.) από τη Ρωσία έχει μειωθεί δραστικά την τελευταία τετραετία (2021-2024), ως αποτέλεσμα της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία και των επακόλουθων ευρωπαϊκών κυρώσεων και της στρατηγικής απεξάρτησης.

  • Το 2021 η Ρωσία προμήθευε την Ε.Ε. με περίπου το 45% του φυσικού της αερίου. Μέσα σε τρία χρόνια το ποσοστό αυτό έχει μειωθεί σε περίπου 19%. Η μείωση οφείλεται κυρίως στη διακοπή ή τη σημαντική μείωση των ροών μέσω αγωγών (π.χ., Nord Stream) και στις προσπάθειες της Ε.Ε. για διαφοροποίηση των πηγών εφοδιασμού (π.χ., Υγροποιημένο Φυσικό Αέριο – LNG από άλλες χώρες, κυρίως ΗΠΑ).
  • Το 2021 η Ρωσία προμήθευε την Ε.Ε. με περίπου το 27% του πετρελαίου της. Το ποσοστό αυτό έχει μειωθεί σε περίπου 3% το 2024. Η μείωση είναι αποτέλεσμα των κυρώσεων της Ευρώπης οι οποίες περιλαμβάνουν την απαγόρευση των θαλάσσιων εισαγωγών ρωσικού αργού πετρελαίου και πετρελαϊκών προϊόντων.

Παρά τη δραστική μείωση, κάποιες ποσότητες ρωσικού φυσικού αερίου (μέσω των εναπομεινάντων αγωγών, όπως ο TurkStream) και, σε μικρότερο βαθμό, πετρελαίου (λόγω εξαιρέσεων/παρεκκλίσεων στις κυρώσεις για ορισμένα κράτη-μέλη ή έμμεσες εισαγωγές) εξακολουθούν να εισάγονται στην Ε.Ε.

 

Στα παραπάνω θα πρέπει να προστεθεί και η συνεχιζόμενη πίεση που ασκεί ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, στα μέλη του ΝΑΤΟ, να σταματήσουν να αγοράζουν ρωσική ενέργεια.

Η Ευρώπη ο τέταρτος εγαλύτερος αγοραστής ρωσικών ορυκτών καυσίμων

Σύμφωνα με το Κέντρο Έρευνας για την Ενέργεια και τον Καθαρό Αέρα (CREA), τον Σεπτέμβριο του 2025, τα μηνιαία έσοδα της Ρωσίας από τις εξαγωγές ορυκτών καυσίμων σημείωσαν πτώση 4% σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα, στα 546 εκατ. ευρώ (εκατ.) ημερησίως – το χαμηλότερο επίπεδο που έχουν σημειώσει από την εισβολή στην Ουκρανία.

Η προμήθεια ρωσικού φυσικού αερίου μέσω του TurkStream προς την Ευρώπη σημείωσε αύξηση 7% σε ετήσια βάση φέτος, με 13,8 δισεκατομμύρια κυβικά μέτρα (bcm) που παραδόθηκαν τα τρία πρώτα τρίμηνα του 2025.

Η ΕΕ ήταν ο τέταρτος μεγαλύτερος αγοραστής ρωσικών ορυκτών καυσίμων, αντιπροσωπεύοντας το 8% (1 δισ. ευρώ) των εσόδων της Ρωσίας. Η πλειονότητα των εισαγωγών, 70% (743 εκατ. ευρώ), αποτελούνταν από υγροποιημένο φυσικό αέριο και αέριο από αγωγούς, ακολουθούμενη από αργό πετρέλαιο με 29% (311 εκατ. ευρώ).

 

Η Ευρώπη παραμένει ο μεγαλύτερος αγοραστής ρωσικού υγροποιημένου φυσικού αερίου (LNG) και έχει αγοράσει το ήμισυ των συνολικών εξαγωγών υγροποιημένου φυσικού αερίου της Ρωσίας, ακολουθούμενη από την Κίνα (22%) και την Ιαπωνία (18%).

Παραμένει ο μεγαλύτερος αγοραστής φυσικού αερίου (από αγωγούς), αγοράζοντας το 35% του ρωσικού αερίου, ακολουθούμενη από την Κίνα (30%) και την Τουρκία (29%).

Δεν συμβαίνει το ίδιο και με το πετρέλαιο. Η Ευρώπη εισάγει μόνο το 6% ρωσικού πετρελαίου με την Κίνα να έχει αγοράσει το 47% των εξαγωγών αργού πετρελαίου, ακολουθούμενη από την Ινδία (38%).

Η Τουρκία ήταν ο τρίτος μεγαλύτερος εισαγωγέας ρωσικών ορυκτών καυσίμων, αντιπροσωπεύοντας το 20% (2,6 δισ. ευρώ) των εσόδων της Ρωσίας από τις εξαγωγές της.

Οι «πέντε» με τις μεγαλύτερες εισαγωγές

Τον Σεπτέμβριο του 2025, οι πέντε μεγαλύτεροι εισαγωγείς ρωσικών ορυκτών καυσίμων στην ΕΕ κατέβαλαν στη Ρωσία συνολικά 906 εκατ. ευρώ για ορυκτά καύσιμα. Τα δύο τρίτα των εισαγωγών αυτών αντιστοιχούσαν στο φυσικό αέριο το οποίο παραδόθηκε κυρίως μέσω αγωγών ή ως υγροποιημένο φυσικό αέριο (LNG). Το υπόλοιπο ήταν σε μεγάλο βαθμό αργό πετρέλαιο, το οποίο συνεχίζει να ρέει στην Ουγγαρία και τη Σλοβακία μέσω του νότιου κλάδου του αγωγού Druzhba.

Η Ουγγαρία ήταν ο μεγαλύτερος εισαγωγέας της ΕΕ, αγοράζοντας ρωσικά ορυκτά καύσιμα αξίας 393 εκατ. ευρώ. Αυτό περιελάμβανε 166 εκατ. ευρώ αργό πετρέλαιο και 226 εκατ. ευρώ αέριο από αγωγούς.

Η Σλοβακία ήταν ο δεύτερος μεγαλύτερος εισαγωγέας, με εισαγωγές συνολικού ύψους 207 εκατ. ευρώ. Το αργό πετρέλαιο που παραδόθηκε μέσω του αγωγού Druzhba αντιπροσώπευε το 70% του συνόλου (145 εκατ. ευρώ), ενώ το αέριο από αγωγούς αντιπροσώπευε 62 εκατ. ευρώ.

Η Γαλλία ήταν ο τρίτος μεγαλύτερος αγοραστής, εισάγοντας ρωσικά ορυκτά καύσιμα αξίας 153 εκατ. ευρώ, όλα με τη μορφή υγροποιημένου φυσικού αερίου. Ωστόσο, δεν καταναλώνεται όλο αυτό το φυσικό αέριο στο εσωτερικό της χώρας – μια μελέτη δείχνει ότι ένα μέρος που εισέρχεται μέσω του τερματικού σταθμού της Ντουνκέρκης παραδίδεται στη συνέχεια στη Γερμανία.

Το Βέλγιο ήταν ο τέταρτος μεγαλύτερος εισαγωγέας, εισάγοντας 92 εκατ. ευρώ ρωσικού LNG, ενώ οι Κάτω Χώρες, στην πέμπτη θέση, αγόρασαν 62 εκατ. ευρώ, επίσης εξ ολοκλήρου σε LNG.

Μελέτη: Tο εμβόλιο κατά του κορονοϊού πυροδοτεί ανοσολογική αντίδραση για την καταπολέμηση του καρκίνου

0

Ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα ή του δέρματος που συμμετείχαν σε έρευνα και έλαβαν εμβόλιο mRNA κατά του COVID-19 εντός 100 ημερών από την έναρξη της ανοσοθεραπείας, έζησαν σημαντικά περισσότερο σε σύγκριση με ασθενείς που δεν εμβολιάστηκαν.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature, αφορούσε στην ανάλυση ιατρικών φακέλων περισσότερων από 1.000 ασθενών, οι οποίοι έπασχαν από μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα σταδίου 3 και 4 ή μεταστατικό μελάνωμα και έλαβαν θεραπεία από το 2019 ως το 2023 στο αντικαρκινικό νοσοκομείο «MD Anderson».

Διαπιστώθηκε ότι η λήψη εμβολίου mRNA κατά του Covid-19 εντός 100 ημερών από την έναρξη των φαρμάκων ανοσοθεραπείας συσχετίστηκε με σημαντικά μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Η πιο μεγάλη διαφορά ήταν σε ασθενείς που δεν αναμενόταν να έχουν ισχυρή ανοσολογική απόκριση με βάση τη μοριακή σύνθεση των όγκων τους και άλλους παράγοντες.

Συγκεκριμένα, 180 ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα έλαβαν το εμβόλιο εντός 100 ημερών, πριν ή μετά την έναρξη των φαρμάκων ανοσοθεραπείας, και 704 ασθενείς έλαβαν θεραπεία με τα ίδια φάρμακα και δεν έκαναν το εμβόλιο. Η λήψη του εμβολίου συσχετίστηκε με σχεδόν διπλασιασμό της μέσης επιβίωσης, από 20,6 μήνες σε 37,3 μήνες.

Από τους ασθενείς με μεταστατικό μελάνωμα, 43 έλαβαν εμβόλιο εντός 100 ημερών από την έναρξη της ανοσοθεραπείας ενώ 167 δεν έλαβαν το εμβόλιο. Με το εμβόλιο η μέση επιβίωση αυξήθηκε από 26,7 μήνες σε ένα εύρος 30 έως 40 μηνών.

Αντίθετα, η λήψη εμβολίων που δεν ήταν mRNA, κατά της πνευμονίας ή της γρίπης, δεν συνδέθηκε με αλλαγές στη διάρκεια ζωής.

Στη συνέχεια οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μοντέλα ποντικών για να συνδυάσουν τα φάρμακα ανοσοθεραπείας με ένα εμβόλιο mRNA που στοχεύει ειδικά στον Covid-19. Τα πειράματα έδειξαν ότι θα μπορούσαν να μετατρέψουν τους καρκίνους που δεν ανταποκρίνονται σε καρκίνους που ανταποκρίνονται, εμποδίζοντας την ανάπτυξη του όγκου.

Διευκρινίζεται ότι τα αποτελέσματα είναι προκαταρκτικά. Ωστόσο, αν επιβεβαιωθούν σε τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή που βρίσκεται τώρα υπό σχεδιασμό, η μελέτη θα μπορούσε να έχει εκτεταμένο κλινικό αντίκτυπο.

Σημειώνεται εξάλλου ότι η μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριντα και του Ογκολογικού Κέντρου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας αποτελεί καθοριστική στιγμή σε πάνω από μια δεκαετία έρευνας για θεραπείες με βάση το mRNA, που σχεδιάζονται για να «ξυπνούν» το ανοσοποιητικό σύστημα ενάντια στον καρκίνο. Βασισμένη σε προηγούμενη μελέτη του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, η νέα αυτή παρατήρηση σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα προς ένα πολυαναμενόμενο καθολικό εμβόλιο κατά του καρκίνου για την ενίσχυση των αποτελεσμάτων της ανοσοθεραπείας στην καταπολέμηση των όγκων.

Το επόμενο βήμα είναι η έναρξη μεγάλης κλινικής δοκιμής μέσω του δικτύου «OneFlorida+ Clinical Research Network», που περιλαμβάνει νοσοκομεία, ιατρικά κέντρα και κλινικές σε Φλόριντα, Αλαμπάμα, Τζόρτζια, ‘Αρκανσο, Καλιφόρνια και Μινεσότα.

Ο Τραμπ λέει ότι οι ΗΠΑ του χρωστούν 230 εκατ. δολάρια και θα αποφασίσει αν θα τα διεκδικήσει

0

Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι εκείνος θα έχει τον τελευταίο λόγο για το αν η κυβέρνηση των ΗΠΑ θα πρέπει να του καταβάλει αποζημίωση για παλαιότερες ομοσπονδιακές έρευνες σε βάρος του. Κάθε σχετική απόφαση “θα πρέπει να περάσει από το γραφείο μου” τόνισε μιλώντας σε δημοσιογράφους.

Όπως μεταδίδει ο Guardian, o Αμερικανός πρόεδρος υποστήριξε την Τρίτη ότι η κυβέρνηση τού χρωστάει “πολλά χρήματα” για προηγούμενες έρευνες του Υπουργείου Δικαιοσύνης σε βάρος του, ενώ παράλληλα δήλωσε ότι έχει την εξουσία να εγκρίνει οποιαδήποτε πιθανή αποζημίωση υπέρ του…

“Είναι ενδιαφέρον, γιατί εγώ είμαι αυτός που παίρνει την απόφαση, σωστά;” είπε ο Τραμπ από τον Λευκό Οίκο, απαντώντας σε ερωτήσεις για διοικητικές αξιώσεις που έχει καταθέσει, ζητώντας αποζημίωση ύψους περίπου 230 εκατ. δολάρια σχετικά με την έρευνα του FBI στο Μαρ-α-Λάγκο και την έρευνα για τη ρωσική ανάμειξη στις εκλογές του 2016. Οι αξιώσεις αυτές αποκαλύφθηκαν χθες Τρίτη από τους New York Times.

Η δήλωσή του αποκαλύπτει μια οξύμωρη κατάσταση: Ο Τραμπ, ως πρόεδρος, θα αποφάσιζε αν ο Τραμπ, ως ενάγων, θα λάβει χρήματα των φορολογούμενων για έρευνες που έγιναν στον Τραμπ, ως κατηγορούμενο.

Την περασμένη εβδομάδα, ο Τραμπ είπε χαρακτηριστικά: “Μην το γελάτε, αλλά ουσιαστικά… κάνω μήνυση στον εαυτό μου. Θα πω ‘δώστε μου Χ δολάρια’ και δεν ξέρω καν τι να κάνω με την υπόθεση.”

Υπονόησε ότι ίσως δωρίσει τα χρήματα ή τα χρησιμοποιήσει για να χρηματοδοτήσει την κατασκευή μιας αίθουσας χορού στον Λευκό Οίκο.

Οι αξιώσεις του Τραμπ υποβλήθηκαν βάσει του Federal Tort Claims Act, ενός νόμου του 1946 που επιτρέπει στους πολίτες να ζητούν αποζημίωση από την κυβέρνηση για παρανόμως προκληθείσες βλάβες από ομοσπονδιακούς υπαλλήλους. Συνήθως, η διαδικασία εξετάζεται από σταθερούς, ανεξάρτητους αξιωματούχους του Υπουργείου Δικαιοσύνης, οι οποίοι προστατεύονται από πολιτικές παρεμβάσεις.

Ωστόσο, σύμμαχοι του Τραμπ κατέχουν πλέον καίριες θέσεις στο ίδιο υπουργείο που θα κληθεί να εξετάσει τις αξιώσεις του:

Ο Τοντ Μπλαντς, ο κύριος συνήγορος του Τραμπ στην υπόθεση των εγγράφων του Μαρ-α-Λάγκο, είναι πλέον αναπληρωτής υπουργός Δικαιοσύνης.
Ο Στάνλεϊ Γούνταρντ, που εκπροσώπησε τον συγκατηγορούμενο του Τραμπ, Walt Nauta, είναι τώρα βοηθός υπουργού Δικαιοσύνης.
Ο νόμος πάντως απαγορεύει ρητά αποζημιώσεις για ενέργειες που σχετίζονται με την άσκηση διακριτικής ευχέρειας ή πολιτικής, πράγμα που σημαίνει ότι ένας πρόεδρος που ζητά αποζημίωση για αστυνομικές/δικαστικές έρευνες εναντίον του είναι εκτός του σκοπού του νόμου.

Κανένας εν ενεργεία πρόεδρος δεν έχει ξαναζητήσει αποζημίωση από την ομοσπονδιακή κυβέρνηση για έρευνες που έγιναν εις βάρος του.

Ο Τραμπ δήλωσε την Τρίτη πως δεν γνωρίζει το ακριβές ποσό που ζητάει και υπονόησε πως δεν έχει συζητήσει το θέμα με αρμόδιους αξιωματούχους: “Το μόνο που ξέρω είναι ότι μου χρωστάνε πολλά λεφτά.”

Ο εκπρόσωπος του Υπουργείου Δικαιοσύνης, Chad Gilmartin, δήλωσε σχετικά: “Σε κάθε περίπτωση, όλοι οι αξιωματούχοι του Υπουργείου Δικαιοσύνης ακολουθούν τις οδηγίες των υπαλλήλων ηθικής δεοντολογίας της υπηρεσίας.”

Μετά το τέλος της πρώτης θητείας του (2017-2021), ο Ντόναλντ Τραμπ έγινε στόχος ομοσπονδιακών ερευνών ιδίως για παράνομες προσπάθειες ανατροπής του αποτελέσματος των εκλογών του Νοεμβρίου του 2020, που κέρδισε ο δημοκρατικός Τζο Μπάιντεν, και διότι διατήρησε στην κατοχή του διαβαθμισμένα κρατικά έγγραφα. Οι έρευνες εγκαταλείφθηκαν αφού επανεξελέγη στο κορυφαίο αξίωμα πέρυσι.

Απίστευτο περιστατικό στη Γερμανία – Αστυνομικοί άνοιξαν πυρ κατά στρατιωτών που έκαναν άσκηση

0

Ένα απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε κατά τη διάρκεια άσκησης του γερμανικού στρατού στην πόλη Έρντινγκ της Γερμανίας.

Σύμφωνα με πληροφορίες της Bild, στρατονομία του στρατού πραγματοποιούσε άσκηση όταν κάτοικοι ειδοποίησαν τις αρχές ότι είδαν «ένοπλους, μασκοφόρους άνδρες» να κινούνται γύρω από αχυρώνες.

Όταν οι αστυνομικοί έφτασαν στο σημείο, οι στρατιώτες φέρεται να θεώρησαν ότι επρόκειτο για μέρος της άσκησης και άνοιξαν πυρ με εκπαιδευτικά πυρομαχικά εναντίον τους.

Οι αστυνομικοί ανταπέδωσαν με πραγματικά πυρά, με αποτέλεσμα ένας στρατιώτης να τραυματιστεί.

Ευτυχώς, ο τραυματισμός του δεν είναι σοβαρός. Σύμφωνα με την Bild, ο στρατιώτης τραυματίστηκε ελαφρά στο πρόσωπο από σφαίρα εξοστρακισμού και μεταφέρθηκε με ελικόπτερο σε νοσοκομείο για περαιτέρω περίθαλψη.

Η εφημερίδα αναφέρει επίσης ότι κάποιες μονάδες της αστυνομίας συμμετείχαν στην άσκηση, γεγονός που δημιουργεί ερωτήματα για το πώς η τοπική αστυνομία στο Έρντινγκ δεν είχε ενημερωθεί.

Η περιοχή έχει αποκλειστεί πλήρως και έχουν επιβληθεί κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, ωστόσο, σύμφωνα με την αστυνομία, δεν υπάρχει – και δεν υπήρξε – κανένας κίνδυνος για τον πληθυσμό.

Ο γερμανικός στρατός είχε ξεκινήσει νωρίτερα την ίδια ημέρα μια μεγάλης κλίμακας άσκηση ετοιμότητας με την ονομασία «Marshal Power 2025», στην οποία συμμετείχαν περίπου 500 στρατιώτες στην ευρύτερη περιοχή του Μονάχου.

Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση του στρατού, επρόκειτο για μία από τις μεγαλύτερες και πιο σύνθετες ασκήσεις των τελευταίων ετών, που προέβλεπε συνεργασία με πολιτικές υπηρεσίες – αστυνομία, πυροσβεστική και διασώστες – για την αντιμετώπιση καταστάσεων κρίσης.

Ακρίβεια για τους πολίτες, τζάγκουαρ για τους “φραπέδες”

0

Σε ολοένα και μεγαλύτερη πρόκληση για τους πολίτες αναδεικνύεται το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ!

Τα στοιχεία που έρχονται στο φως για πλουτισμό και πολυτελή αυτοκίνητα των προσώπων που φέρονται να εμπλέκονται στην υπόθεση έρχονται σε πλήρη αντίθεση με την καθημερινότητα της ακρίβειας, ενώ την ίδια στιγμή αποτελεί πλέον κοινή παραδοχή στην κυβέρνηση ότι έχουν τεθεί σε κίνδυνο τα κονδύλια των επιδοτήσεων για τους αγρότες.

Φερράρι, Πόρσε και Τζάγκουαρ
Η Αρχή Καταπολέμησης της Νομιμοποίησης Εσόδων από Εγκληματικές Δραστηριότητες μετά τη Ferrari και την Porsche της υποψήφιας της ΝΔ Πόπης Σεμερτζίδου, «έβαλε στο γκαράζ» του σκανδάλου του ΟΠΕΚΕΠΕ και ένα ακόμη πολυτελές όχημα: Την Jaguar του περίφημου «Φραπέ». Ο εν λόγω παράγοντας -που περιλαμβάνεται στη δικογραφία της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας για τον ΟΠΕΚΕΠΕ- φέρεται να ελέγχεται για μη δικαιολογημένα περιουσιακά στοιχεία της τάξης των 2,5 εκατομμυρίων ευρώ.

Οι έλεγχοι της αρχής προβάλλονται από την κυβέρνηση ως αποτέλεσμα του στόχου που έχει θέσει για την επιστροφή 22 εκατομμυρίων ευρώ του ΟΠΕΚΕΠΕ που φαίνεται πως πήγαν σε πρόσωπα που δεν πληρούσαν τις προϋποθέσεις επιδότησης. Αντιθέτως, αποτελούσαν έναν μηχανισμό πλουτισμού μέσω των κονδυλίων που απευθύνονται στους αγρότες.

 

Αυτό όμως δεν αλλάζει το γεγονός πως αυτές οι έρευνες και οι συλλήψεις δείχνουν το βάθος και το εύρος της διαφθοράς. Ιδίως την τελευταία 6ετία που προκλήθηκε άλλωστε και το ενδιαφέρον της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας.

Σε κίνδυνο οι επιδοτήσεις
Η εικόνα αυτή σε συνδυασμό με την αδυναμία έως στιγμής της κυβέρνησης να παρουσιάσει στην Κομισιόν ένα πλαίσιο εξυγίανσης του οργανισμού φαίνεται να έχει θέσει σε κίνδυνο συνολικά τα κονδύλια για τις αγροτικές επιδοτήσεις. Άλλωστε, για το θέμα αυτό υπήρξε σήμερα ευθεία παραδοχή του πρωθυπουργού.

Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε σε ραδιοφωνική του συνέντευξη ο Κυριάκος Μητσοτάκης: «Γίνονται πληρωμές, ζητώ υπομονή, είναι μεγάλος ο κίνδυνος να τεθούν εν αμφιβόλω συνολικά τα ευρωπαϊκά κονδύλια». Ανάλογες δηλώσεις έχει κάνει το τελευταίο διάστημα και ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης Κώστας Τσιάρας. Την εικόνα κινδύνου άλλωστε επιβεβαίωσε εμμέσως πλην σαφώς χθες στην Εξεταστική Επιτροπή για τον ΟΠΕΚΕΠΕ και ο επικεφαλής της ΑΑΔΕ Γιώργος Πιτσιλής.

Όταν ρωτήθηκε από τους βουλευτές, ανέφερε πως πρόκειται για «μια πολύ μεγάλη μάχη» παραπέμποντας όμως στα αρμόδια υπουργεία και την κυβέρνηση σχετικά με το αν η μάχη αυτή θα… κερδηθεί. Η δήλωσή του επικεφαλής της ΑΑΔΕ έχει ξεχωριστή σημασία, αφού στην ΑΑΔΕ έχει πλέον ανατεθεί ο μηχανισμός ελέγχου των επιδοτήσεων σε μια προσπάθεια της κυβέρνησης να αποδείξει στις ευρωπαϊκές αρχές πως θα υπάρξουν ουσιαστικές αλλαγές. Οι προθεσμίες πάντως που έχει θέσει το αρμόδιο για τις αγροτικές επιδοτήσεις τμήμα της Κομισιόν λήγουν στις αρχές του Νοεμβρίου και τίποτε δεν δείχνει πως η κυβέρνηση έχει επιλύσει το πρόβλημα.

Αυτά ενώ στην εξεταστική σωρεύονται συνεχώς μαρτυρίες πρώην στελεχών του ΟΠΕΚΕΠΕ (πρόεδροι, αντιπρόεδροι, τμηματάρχες) που ακόμη και όταν (στις περισσότερες περιπτώσεις) θέλουν να υπερασπιστούν την κυβέρνηση, δεν μπορούν να αποφύγουν την περιγραφή ενός οργανισμού δίχως ουσιαστικό έλεγχο. Θυμίζουμε ότι, μεταξύ άλλων, εμφανίστηκε αντιπρόεδρος του ΟΠΕΚΕΠΕ που δήλωνε ότι… δεν πήγαινε κάθε μέρα στον οργανισμό ή στελέχη που φέρονταν -στις επισυνδέσεις της δικογραφίας της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας- να λαμβάνουν δώρα για εξυπηρετήσεις.

Να ξεχαστεί το σκάνδαλο
Η κραυγαλέα αντίθεση μεταξύ… Jaguar και ακρίβειας για τους πολίτες οδηγεί τα κόμματα της αντιπολίτευσης να συμπεράνουν πως ακόμη και η πρωτοβουλία του Κ.Μητσοτάκη με την τροπολογία για τον Άγνωστο Στρατιώτη έγινε με στόχο να «ξεχαστεί» το σκάνδαλο. Ενδεικτικά ο εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ Κώστας Τσουκαλάς μίλησε αναφερόμενος στην πρωτοβουλία του πρωθυπουργού για «πρωτοφανές κυβερνητικό βέρτιγκο και κρεσέντο αποπροσανατολισμού της κοινής γνώμης, ώστε να μη συζητήσουμε για τη χιονοστιβάδα σκανδάλων και μεγάλα ζητήματα όπως η οικονομία και οι ανισότητες».

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Σωκράτης Φάμελος δήλωσε ότι με την τροπολογία «θέλει να κρύψει ο κ. Μητσοτάκης και κάτι ακόμα. Ότι η ελληνική κοινωνία υποφέρει από την ακραία αισχροκέρδεια, για την οποία ευθύνεται ο ίδιος και η κυβέρνησή του, αλλά και συνταράσσεται από τις αποκαλύψεις διαφθοράς για τα σκάνδαλα της κυβέρνησής του. Όπως το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ, που σήμερα διαβάζουμε ότι στέλεχος της Νέας Δημοκρατίας φέρεται να έχει λάβει επιχορηγήσεις 2,5 εκατομμυρίων ευρώ και οκτώ αυτοκίνητα μεταξύ αυτών ένα πολυτελές».

Ανάλογη εκτίμηση έκανε στην τελευταία ομιλία του στη Βουλή και ο Δημήτρης Κουτσούμπας. Αναφέροντας στην έναρξή της πως «ανοίγετε μόνοι σας ένα ζήτημα από το πουθενά και επιχειρείτε πάνω σε αυτό να διχάσετε τον λαό, να αποπροσανατολίσετε τη συζήτηση από άλλα ζητήματα στα οποία είστε στριμωγμένοι. Για παράδειγμα, το νομοσχέδιο για τη 13ωρη εργασία που ψηφίσατε προχθές, το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ».

news247.gr