spot_img
11.2 C
Rafina
Τρίτη, 10 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 549

Αρτέμιδα: Θανάσιμος τραυματισμός πεζού από όχημα αστυνομικού – rpn

0

Τραγωδία σημειώθηκε στην Αρτέμιδα σήμερα το πρωί όταν αστυνομικός παρέσυρε πεζό με το ιδιωτικό του όχημα, με αποτέλεσμα ο τελευταίος να χάσει τη ζωή του. Το όχημα στη συνέχεια προσέκρουσε σε σταθμευμένο αυτοκίνητο, ενώ ο οδηγός συνελήφθη άμεσα. Σε εξέλιξη βρίσκονται προανάκριση από την Τροχαία Βορειοανατολικής Αττικής και διοικητική έρευνα για το περιστατικό.

Αναλυτικά το δελτίο Τύπου της Ελληνικής Αστυνομίας αναφέρει:

«Πρωινές ώρες σήμερα, Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025, σημειώθηκε τροχαίο ατύχημα στην περιοχή της Αρτέμιδας, που είχε ως αποτέλεσμα το θανάσιμο τραυματισμό διερχόμενου πεζού.

Συγκεκριμένα, αστυνομικός, που υπηρετεί σε υπηρεσία της Αττικής, οδηγώντας το ιδιωτικής χρήσης επιβατικό του όχημα, παρέσυρε διερχόμενο πεζό, ενώ στη συνέχεια το όχημά του εξετράπη της πορείας του και προσέκρουσε σε σταθμευμένο όχημα.

Στο σημείο μετέβη άμεσα αρμόδιο συνεργείο της Τροχαίας, ενώ ο θανών διακομίστηκε με σταθμό του Ε.Κ.Α.Β. σε νοσοκομείο.

Ο αστυνομικός συνελήφθη στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, ενώ πραγματοποιήθηκε αιματολογικός έλεγχος για ανίχνευση αλκοόλ και τοξικών ουσιών. Παράλληλα, έχει διαταχθεί η διοικητική διερεύνηση του περιστατικού και κινείται η διαδικασία ώστε ο αστυνομικός να τεθεί σε διαθεσιμότητα.

Προανάκριση για τις συνθήκες του ατυχήματος διενεργείται από το Β΄ Τμήμα Τροχαίας Βορειοανατολικής Αττικής».

«Καταιγίδα» προστίμων από τις νέες κάμερες στους δρόμους – μπαίνoυν και στη Ραφήνα πιλοτικά – rpn

Στους δρόμους της Αττικής, ένα νέο δίκτυο «σιωπηλών» φρουρών της κυκλοφορίας έχει αρχίσει να λειτουργεί, βάζοντας τέλος στην αίσθηση ατιμωρησίας για τους παραβάτες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας. Οι νέες ψηφιακές κάμερες λειτουργούν αδιάκοπα, χωρίς ανθρώπινη παρέμβαση και χωρίς «στραβά μάτια», καταγράφοντας παραβιάσεις με απόλυτη ακρίβεια.

Κάθε παράβαση – από το πέρασμα με κόκκινο και την υπέρβαση ταχύτητας, μέχρι την κίνηση σε λεωφορειολωρίδες ή τη χρήση κινητού – μετατρέπεται αυτόματα σε ηλεκτρονική κλήση. Οι παραβάτες ειδοποιούνται άμεσα μέσω SMS και της θυρίδας τους στο gov.gr, με τα πρόστιμα να συνοδεύονται από ποινές αφαίρεσης πινακίδων ή διπλώματος, αλλά και προσθήκη πόντων στο σύστημα point system.

Το πρώτο «έξυπνο» φανάρι στην Αττική, στη διασταύρωση Ποσειδώνος και Καλαμακίου στον Άλιμο, έχει ήδη τεθεί σε πιλοτική λειτουργία και καταγράφει ψηφιακά παραβιάσεις ερυθρού σηματοδότη. Η κίνηση αυτή σηματοδοτεί την έναρξη ενός ευρύτερου προγράμματος, που στοχεύει στη δημιουργία ενός ενοποιημένου και διαφανούς συστήματος ελέγχου της κυκλοφορίας.

Πιλοτικές τοποθετήσεις

Οι πιλοτικές τοποθετήσεις αφορούν τους δήμους Αθηναίων, Αγίας Παρασκευής, Ραφήνας–Πικερμίου, Βάρης–Βούλας–Βουλιαγμένης, Ελληνικού–Αργυρούπολης, Φιλοθέης–Ψυχικού, Αλίμου και Καλλιθέας.

Οι πρώτες εγκαταστάσεις γίνονται σε οκτώ δήμους της Αττικής και σε δέκα γραμμές λεωφορείων. Στόχος είναι η αυτόματη καταγραφή και επιβολή προστίμων για παραβιάσεις όπως:

  • Ερυθρός σηματοδότης
  • Υπέρβαση ταχύτητας
  • Παράνομη κίνηση/στάση σε λεωφορειολωρίδες
  • Χρήση κινητού κατά την οδήγηση
  • Παράβαση σε διάβαση πεζών

Πού έχουν τοποθετηθεί ή θα τοποθετηθούν άμεσα:

  • Άλιμος: Ποσειδώνος–Καλαμακίου, Αμφιθέας–Αγ. Βαρβάρας, Ταξιαρχών–Καλαμακίου
  • Δήμος Αθηναίων: Κηφισού–Δυρραχίου, Αλεξάνδρας–Πατησίων, Κατεχάκη–Γ. Παπανδρέου, Βασ. Σοφίας–Βασ. Αμαλίας–Πανεπιστημίου
  • Πειραιάς: Ηρώων Πολυτεχνείου με Σαχτούρη, Χαρ. Τρικούπη, 2ας Μεραρχίας, Θηβών–Ρετσίνα–Παλαμηδίου
  • Μοσχάτο–Ταύρος: Πειραιώς–Χαμοστέρνας, Πειραιώς–Χρ. Σμύρνης, Π. Ράλλη–Αγ. Άννης
  • Περιστέρι: Κηφισού–Κωνσταντινουπόλεως
  • Χαϊδάρι: Λ. Αθηνών–Γ. Παπανδρέου/Κύπρου
  • Καλλιθέα: Θησέως/Ελ. Βενιζέλου με Καλυψούς, με Συντ. Δαβάκη, με Ποσειδώνος, Χαροκόπου–Δοϊράνης
  • Άγιος Δημήτριος: Αλ. Παπαναστασίου–Σοφ. Βενιζέλου
  • Παπάγου–Χολαργός: Κατεχάκη–Πίνδου
  • Ασπρόπυργος και Μέγαρα: Κομβικά σημεία σε Λ. ΝΑΤΟ, Μεγαρίδος, Γκορυτσάς, Π.Ε.Ο. Αθηνών–Κορίνθου προς/από Πάχη

Σχέδιο επέκτασης
Η Περιφέρεια Αττικής σχεδιάζει την εγκατάσταση 388 νέων καμερών σε 100 οδικούς άξονες, σε συνδυασμό με το κυβερνητικό πρόγραμμα για ενοποιημένο ψηφιακό σύστημα παραβάσεων. Η τελική φάση προβλέπει πάνω από 2.000 κάμερες στα αστικά δίκτυα της χώρας, με επιλογή σημείων βάσει στατιστικών επικινδυνότητας από την ΕΛ.ΑΣ.

Το μήνυμα είναι σαφές: η εποχή της τυχαίας ή περιστασιακής επιτήρησης τελειώνει. Οι δρόμοι της Αττικής μπαίνουν σε ένα καθεστώς συνεχούς, αυτοματοποιημένης παρακολούθησης, με στόχο τη μείωση των παραβάσεων και την ενίσχυση της οδικής ασφάλειας.

Πύρινη κόλαση στην Πάτρα και τη Δυτική Αχαΐα – Μαζικές εκκενώσεις και μάχη με τις φλόγες

0

Μια από τις πιο δραματικές νύχτες των τελευταίων ετών βίωσαν η Πάτρα και η Δυτική Αχαΐα, καθώς τέσσερα μεγάλα πύρινα μέτωπα εξακολουθούν να απειλούν κατοικημένες περιοχές, αφήνοντας πίσω τους κατεστραμμένα σπίτια, υποδομές και πολύτιμο φυσικό περιβάλλον.

Η φωτιά ξέσπασε το βράδυ της Τρίτης σε χαμηλή βλάστηση στα Συχαινά και, εξαιτίας των ισχυρών ανέμων, εξαπλώθηκε ραγδαία, δημιουργώντας αποπνικτική ατμόσφαιρα σε όλη την πόλη.

Η Πολιτική Προστασία έστειλε αλλεπάλληλα μηνύματα μέσω του 112 για εκκενώσεις. Από τα μεσάνυχτα έως τα ξημερώματα, κάτοικοι της Βούντενης, της Αρόης, της Ξερόλακκας, των Συχαινών, αλλά και οικισμών στη Δυτική Αχαΐα, εγκατέλειπαν τα σπίτια τους ακολουθώντας τις οδηγίες. Στη Βούντενη, το δημοτικό σχολείο καταστράφηκε ολοσχερώς, ενώ έγινε αγωνιώδης προσπάθεια να σωθεί ο αρχαιολογικός χώρος.

Με το πρώτο φως της ημέρας, η αεροπυρόσβεση ενισχύθηκε με επτά πυροσβεστικά αεροσκάφη και πέντε ελικόπτερα, τα οποία πραγματοποιούν συνεχείς ρίψεις νερού, υποστηρίζοντας τις επίγειες δυνάμεις — 140 πυροσβέστες, πέντε πεζοπόρα τμήματα, 41 οχήματα, μηχανήματα έργου και υδροφόρες των ΟΤΑ.

Στα Συχαινά, 28 πυροσβέστες με 12 οχήματα δίνουν μάχη για να ανακόψουν το μέτωπο που κινείται προς τα Μποζαΐτικα, ενώ ενεργό παραμένει το μέτωπο στον χείμαρρο Χάραδρο, πίσω από τη βιομηχανία Med Frigo.

Οι συνέπειες επηρεάζουν σοβαρά και τις μετακινήσεις. Η κυκλοφορία στην Περιμετρική Πατρών έχει διακοπεί από τον κόμβο Κ1 έως τον κόμβο Εγλυκάδας, ενώ η κίνηση προς Πύργο διοχετεύεται μέσα από την πόλη. Παράλληλα, η λειτουργία του Προαστιακού στο τμήμα Βραχνέικα–Καμίνια έχει ανασταλεί, όπως και τα δρομολόγια λεωφορείων στο τμήμα Κάτω Αχαΐα–Καμίνια, λόγω της εγγύτητας της φωτιάς με τη σιδηροδρομική γραμμή.

Ο δήμαρχος Δυτικής Αχαΐας, Γρηγόρης Αλεξόπουλος, περιέγραψε τη δραματική εικόνα με λόγια που συγκλονίζουν: «Γυρνάς γύρω-γύρω και βλέπεις παντού φλόγες», τονίζοντας πως τυχόν ενίσχυση των ανέμων θα επιδεινώσει ακόμη περισσότερο την ήδη δύσκολη κατάσταση.

Το μεγαλύτερο αεροσκάφος του κόσμου

0

Το μεγαλύτερο αεροσκάφος στον κόσμο, σχεδιασμένο ειδικά για να μεταφέρει τεραστίων διαστάσεων πτερύγια ανεμογεννητριών, ετοιμάζεται να «γεννηθεί» στην Ιταλία. Ονομάζεται WindRunner και είναι το φιλόδοξο πρότζεκτ της αμερικανικής startup Radia, που ιδρύθηκε το 2016 με βάση μελέτες του καθηγητή του MIT, Μαρκ Λάντστρομ, γύρω από την επόμενη γενιά on-shore αιολικών πάρκων («Gigawind»).

Η ιδέα είναι απλή: όσο μεγαλύτερα τα πτερύγια, τόσο μεγαλύτερη η ενεργειακή απόδοση και τόσο χαμηλότερο το κόστος κιλοβατώρας. Το δύσκολο; Η μεταφορά τους. Πτερύγια μήκους \~104 μέτρων και βάρους έως 72 τόνους δεν περνούν από στροφές, γέφυρες και σήραγγες, ούτε «σηκώνονται» από ελικόπτερα ή αερόπλοια. Άρα, χρειάζεται ένα νέο, γιγαντιαίο cargo—και αυτό ακριβώς φιλοδοξεί να καλύψει το WindRunner.

Σύμφωνα με τον πρόεδρο και CEO της Radia για Ευρώπη και Ιταλία, Τζουζέπε Τζιόρντο, η εταιρεία θα είναι «επιχειρησιακά έτοιμη» ως το τέλος του έτους για να ξεκινήσει παραγωγή το 2029 και να παραδώσει τα πρώτα αεροσκάφη το 2030. Ο ετήσιος ρυθμός θα είναι πέντε αεροπλάνα, με στόχο στόλο 120 WindRunner, που θα εκμεταλλεύεται η μητρική για αποστολές μεταφοράς πτερυγίων. Τα βασικά μεγέθη εντυπωσιάζουν: μήκος 108 μ., άνοιγμα φτερών 80 μ., εμβέλεια \~2.000 χλμ. και μετωπική φόρτωση για να «καταπίνει» τα υπερμεγέθη φορτία.

Στην Ιταλία η συναρμολόγηση

Η Ιταλία επιλέγεται ως κέντρο συναρμολόγησης: Πούλια και Καμπανία στην πρώτη γραμμή—με το εργοστάσιο της Grottaglie να επιστρέφει από την «παύση» των προγραμμάτων της Boeing—και συμμετοχή της Καλαβρίας σε προγράμματα κατάρτισης. Στη βιομηχανική αλυσίδα έχουν ήδη ενταχθεί μεγάλες εταιρείες: Leonardo (fuselage), Magnaghi Aerospace (σύστημα προσγείωσης), Aernnova (πτέρυγες), καθώς και ολλανδικοί και βρετανικοί πάροχοι. Η κυβέρνηση της Ρώμης υποστηρίζει το σχέδιο με Memorandum μέσω του υπουργείου Imprese e Made in Italy (Άντολφο Ούρσο) και αξιοποίηση της ZES Unica για ταχεία αδειοδότηση και φορολογικά κίνητρα. Οι άμεσες θέσεις εργασίας εκτιμώνται σε τουλάχιστον 2.500, με σημαντικό πολλαπλασιαστή στην τοπική οικονομία.

Στρατηγικά, η Radia «βλέπει» αγορές σε Βόρεια Αφρική και Ασία, όπου αυξάνονται τα megaprojects πράσινης ενέργειας, ενώ αποκλείει προορισμούς όπως Ρωσία και Κίνα. Ο ιδρυτής Λάντστρομ παρομοιάζει την προσπάθεια με την «πρώιμη Tesla»: δημιουργία μιας νέας κατηγορίας αγοράς από το μηδέν. Η πρόκληση είναι τεχνική, βιομηχανική και θεσμική μαζί—αλλά αν το WindRunner πετύχει, μπορεί να γίνει η «αερογέφυρα» που λείπει για να στηθούν γρηγορότερα και φθηνότερα τα χερσαία πάρκα γιγαντοανεμογεννητριών της επόμενης δεκαετίας.

Stalking: Πώς η εμμονική παρακολούθηση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό στις γυναίκες

0

Το stalking δεν είναι κάτι καινούργιο, ούτε αφορά μόνο διάσημα πρόσωπα, που κινούν ένα μάλλον υπερβολικό ενδιαφέρον από τους θαυμαστές τους. Αντίθετα, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, τουλάχιστον μία στις τρεις γυναίκες έχει υπάρξει θύμα αυτής της εμμονικής συμπεριφοράς κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Κάποιος, πρώην σύντροφος ή που δηλώνει «θαυμαστής» τους, να τις παρακολουθεί, να τους στέλνει λουλούδια, να τους τηλεφωνεί, παρά το γεγονός ότι οι ίδιες δεν το επιθυμούν.

Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, οι γυναίκες που ανέφεραν ότι υπέστησαν stalking, ακόμη και αν πέτυχαν να προστατευθούν με περιοριστικά μέτρα, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο τα επόμενα 20 χρόνια σε σχέση με εκείνες που δεν ανέφεραν τέτοια περιστατικά.

Διαταράσσει το νευρικό σύστημα

Μέχρι στιγμής, η σύνδεση του stalking, που συνιστά ψυχολογική βία, με τις καρδιαγγειακές παθήσεις δεν ήταν επαρκώς κατανοητή, ωστόσο διαπιστώνεται ότι έχει επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς αργότερα στη ζωή.

Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, όλα ξεκινούν από το στρες. Η ψυχολογική δυσφορία από περιστατικά παρακολούθησης μπορεί να διαταράξει το νευρικό σύστημα, να εμποδίσει τα αιμοφόρα αγγεία να λειτουργούν κανονικά και να βλάψει άλλους βιολογικούς μηχανισμούς.

Η μελέτη κάλυψε 66.270 Αμερικανίδες ηλικίας 36-56 ετών. Καμία δεν παρουσίαζε καρδιαγγειακή νόσο το 2001, όταν δήλωσαν για πρώτη φορά εάν είχαν βιώσει stalking ή παρόμοια παρενόχληση.

Η έρευνα διήρκεσε 20 χρόνια. Στο διάστημα αυτό, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα θύματα stalking είχαν 41% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Και όσες είχαν κερδίσει ασφαλιστικά μέτρα κινδύνευαν κατά 70% περισσότερο.

 

Οι αυξημένοι κίνδυνοι ήταν εμφανείς, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες. Δηλαδή αν αντιμετώπιζαν κάποια ασθένεια, τη διατροφή τους, αν έπαιρναν φάρμακα ή αν είχαν συμπτώματα κατάθλιψης.

Περίπου 3% όλων των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα ανέφεραν εμφάνιση καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου κατά τη διάρκεια των 20 ετών της έρευνας.

Η παρενόχληση συχνά θεωρείται μια μορφή βίας που δεν περιλαμβάνει σωματική επαφή και τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι δεν πρέπει να υποβαθμίζεται.

Μακροχρόνιες επιπτώσεις

Σύμφωνα με την επικεφαλής συγγραφέας της έρευνας, Ρεμπέκα Λόουν, της Σχολής Δημόσιας Υγείας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ, «το stalking μπορεί να είναι χρόνιο και οι γυναίκες συχνά αναφέρουν ότι κάνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή και τις αντιδράσεις τους ή στις μετακινήσεις τους».

Ενώ η καθηγήτρια Καρδιολογίας, στην Ιατρική Σχολή Grossman του NYU, λέει ότι οι επιπτώσεις του στρες μπορεί να είναι μακροχρόνιες. Πιθανώς επειδή είναι στην ανθρώπινη φύση να επανεξετάζουμε πράγματα που συμβαίνουν και να βιώνουμε την κατάσταση ξανά και ξανά.

Η προπόνηση που τα βάζει με τον χρόνο

0

Τι θα γινόταν αν οι ίδιοι οι μύες μας μπορούσαν να παράγουν ένα μόριο που επιβραδύνει τη γήρανση; Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications, υποστηρίζει ότι αυτή η διαδικασία είναι εφικτή. Η μυοκίνη CLCF1 (Καρδιοτροφικός Κυτοκινικός Παράγοντας 1) είναι μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από τους μύες κατά την προπόνηση και συμβάλλει στην ενίσχυση της νεότητας, βοηθώντας στην αύξηση της μυϊκής δύναμης, τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και την προώθηση της μακροζωίας.

Ωστόσο, δεν ενεργοποιούν όλοι οι τύποι άσκησης την CLCF1 στον ίδιο βαθμό. Τα ευρήματα σε νεότερους και μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους δείχνουν ότι η προπόνηση με αντιστάσεις (βάρη) ενεργοποιεί πιο αποτελεσματικά αυτό το μόριο καθώς μεγαλώνουμε.

Πιο συγκεκριμένα, η μελέτη έδειξε ότι σε νεαρούς ενήλικες, τόσο η προπόνηση με αντιστάσεις όσο και η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) αύξησαν μετρήσιμα τα επίπεδα της CLCF1 στο αίμα αμέσως μετά την άσκηση. Ενεργοί νεαροί ενήλικες που έκαναν συστηματικά καρδιοαναπνευστική άσκηση ή βάρη είχαν σημαντικά υψηλότερα βασικά επίπεδα CLCF1 σε σχέση με τους λιγότερο δραστήριους συνομηλίκους τους.

Ωστόσο, για τους μεγαλύτερους ενήλικες, η αερόβια άσκηση (π.χ. περπάτημα σε διάδρομο για μία ώρα) δεν αύξησε σημαντικά τα επίπεδα CLCF1, ούτε αμέσως μετά την άσκηση ούτε μετά από αρκετές εβδομάδες σταθερής προπόνησης cardio. Για τους ίδιους από την άλλη, ένα πρόγραμμα με βάρη τρεις φορές την εβδομάδα για 12 εβδομάδες οδήγησε σε σημαντική αύξηση της CLCF1, βοηθώντας στην αναζωογόνηση των γηρασμένων μυών και οστών.

Αυτή η αντίδραση στην παραγωγή CLCF1 υπογραμμίζει τη σημασία του να εντάξουμε την προπόνηση με αντιστάσεις στην fitness ρουτίνα μας από νωρίς καθώς και να επιμείνουμε σε προγράμματα ενδυνάμωσης και σε μεγαλύτερες ηλικίες, προτρέπουν οι ερευνητές.

Σε δελτίο τύπου, ο επικεφαλής συγγραφέας Yong Ryoul Yang της ομάδας έρευνας για τη γήρανση, δήλωσε:

«Η μελέτη αυτή παρέχει βιολογική βάση για το γιατί η άσκηση γίνεται λιγότερο αποτελεσματική με την ηλικία και θέτει τα θεμέλια για νέες θεραπευτικές στρατηγικές υγιούς γήρανσης. Επιπλέον, τα ευρήματα ανοίγουν καινούριες προοπτικές για την αντιμετώπιση της σχετιζόμενης με την ηλικία σαρκοπενίας και της οστεοπόρωσης.»

 

Χτίζοντας δύναμη με υπομονή: Η προπόνηση με βάρη ως μακροπρόθεσμη επένδυση

Όπως και η καρδιοαναπνευστική άσκηση, η προπόνηση με βάρη είναι μια επένδυση για την υγεία και την ευεξία. Με την πάροδο του χρόνου, τα οφέλη συσσωρεύονται, προάγοντας την ανθεκτικότητα.

Οι επιστήμονες συνεχίζουν να ερευνούν πώς η CLCF1 μπορεί να αξιοποιηθεί σε μελλοντικές θεραπείες για την πρόληψη της μυϊκής απώλειας και της οστεοπόρωσης που σχετίζονται με την ηλικία. Ωστόσο, πολυάριθμες επιστημονικά τεκμηριωμένες μελέτες αποδεικνύουν ότι η προπόνηση με αντιστάσεις είναι κρίσιμη για να αντισταθμιστούν οι μειώσεις στη μυϊκή μάζα και την οστική πυκνότητα, που συχνά εμφανίζονται μετά τη μέση ηλικία.

Η εν λόγω έρευνα υποδηλώνει ότι η άρση βαρών ή άλλες μορφές προπόνησης με αντιστάσεις είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να επανενεργοποιήσουμε τη μοριακή δραστηριότητα που υποστηρίζει τη νεότητα στους γηρασμένους μύες.

Ακόμα κι αν ξεκινήσουμε αργότερα στη ζωή, ποτέ δεν είναι αργά. Η έρευνα δείχνει πως η σταθερή προπόνηση με αντιστάσεις μπορεί να αυξήσει τη δύναμη, να προστατεύσει την οστική πυκνότητα και να βοηθήσει στη διατήρηση της κινητικότητας ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες.

Απλές ασκήσεις δύναμης — όπως καθίσματα με το βάρος του σώματος, λάστιχα αντίστασης ή ελαφριοί αλτήρες — μπορεί να αρκούν για να ενεργοποιηθούν τα οφέλη της CLCF1, αν γίνονται με συνέπεια. Μακροπρόθεσμα, η προσπάθεια που καταβάλουμε τώρα μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε πιο δυνατοί για πολλά χρόνια.

* Πηγή: Vita

Μπορούμε να μείνουμε νέοι για πάντα;

0

Μπορούμε να μείνουμε νέοι για πάντα; Εξαρτάται ποιος ρωτάει και φυσικά ποιος απαντάει. Ζώντας σε μια εποχή που δοξάζει την αιώνια νεότητα, σίγουρα είναι δύσκολο να πεις με βεβαιότητα.

Η Μόγια Σάρνερ, ψυχοθεραπεύτρια, αρθρογράφος στον Guardian, περιέγραψε πόσο σοκ της προκάλεσε μια αφίσα που διαφήμιζε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για νέους που θέλουν να κάνουν καριέρα barista. Δηλαδή να μάθουν να παρασκευάζουν ζεστά και κρύα ροφήματα σε καφέ και εστιατόρια.

Τι το περίεργο, θα πει κανείς. Γιατί να σου προκαλέσει σοκ μια αφίσα; Διότι, στη λέξη νέοι περιέγραφε άτομα ηλικίας 18-24 ετών.

Καθώς καθημερινά κοιτάζουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη, το πρωί, όταν ξυπνάμε, συνήθως δεν βλέπουμε κάτι περίεργο. Είναι ο ίδιος χθεσινός εαυτός μας. Συνήθως. Και έτσι δεν συνειδητοποιούμε το πέρασμα του χρόνου. Αποσυνδεόμαστε με κάποιο τρόπο από την πραγματικότητα: ότι ο χρόνος περνάει και μεγαλώνουμε.

Βέβαια, μπορεί να ξυπνήσουμε ένα πρωί και να τρομάξουμε: από μια νέα ρυτίδα, λίγη χαλάρωση στον λαιμό ή τα μαλλιά μας που θα θέλουν πάλι βαφή στο κομμωτήριο. Μπορεί να είναι και ένας επίμονος πόνος στα γόνατα ή στη μέση, μια παλιά φωτογραφία ή η κάπως πιο ασθενής όραση.

Όπως την πρώτη φορά που ο οφθαλμίατρος θα σας πει «μα, στην ηλικία σας, είναι λογικό να έχετε λίγη πρεσβυωπία». Και τότε, ίσως συνειδητοποιήσουμε ότι όλα όσα λέγονται περί παντοτινής νεότητας δεν είναι παρά σαχλαμάρες.

Η Μόγια Σάρνερ, λοιπόν, χάρη και στην επαγγελματική της πείρα, εξηγεί ότι η ικανότητα να «αγκυροβολείς» τον εαυτό σου στη χρονική πραγματικότητα είναι θεμελιώδες για την ψυχική υγεία και μια ευτυχισμένη ζωή. Ή για να βελτιώσουμε την παρούσα ζωή μας.

 

Μια γόνιμη περίοδος

Η μέση ηλικία, παρά τη φήμη μιας δύσκολης μετάβασης, μπορεί να αποδειχθεί πολύ γόνιμη. Γιατί, όπως κάθε στάδιο της ζωής, μπορεί να είναι ένα ακόμη σκαλοπάτι για το μέλλον και φυσικά για την ευτυχία. Και όπως κάθε άλλο σκαλοπάτι, έχει κάτι ουσιώδες και αληθινό.

Μπορεί να είναι και δύσκολο: φέρνει απώλειες, και πένθος γι’ αυτές. Και με τη λέξη απώλεια, δεν περιγράφουμε μόνο ανθρώπους που χάνονται –ως φυσική υπόσταση ή από τη ζωή μας γιατί κάνουν επιλογές μακριά μας-, αλλά και απώλεια της περασμένης ζωής.

Η Σάρνερ αποφεύγει να δώσεις συμβουλές του τύπου «πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε για να βρείτε την ευτυχία». Ή, «πόση δουλειά χρειάζεται η ευτυχία». Απλώς λέει πως όταν αγκιστρωνόμαστε στη φιλοσοφία «η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός», χάνουμε κάτι από το προσωπικό μας χρονοδιάγραμμα.

Και πως η συνειδητοποίηση ότι ο χρόνος που αφήσαμε πίσω μας είναι περισσότερος από αυτόν που έχουμε μπροστά μας μπορεί να είναι ένα δώρο. Σοκαριστικό στην αρχή, αλλά γόνιμο στο μέλλον.

 

Οι άνθρωποι με τους οποίους μίλησε, άτομα στη μέση ηλικία, όταν έφτασαν σε αυτό το επίπεδο συνειδητοποίησης, ανέπτυξαν, εξηγεί, ένα διαφορετικό είδος ενέργειας. Είχε έρθει η στιγμή να κάνουν σημαντικές αλλαγές και να επικεντρωθούν σε αυτό που ήθελαν να είναι το υπόλοιπο μισό της ζωής τους.

Η ίδια παραδέχεται ότι, τώρα, που μπαίνει στη μέση ηλικία, δυσκολεύεται να πιστέψει ότι το κεφάλαιο νεότητα τελειώνει. Και παραδέχεται ότι αυτό έχει να κάνει με την απώλεια. Αλλά μια λέξη που «δεν υπάρχει» την έκανε να το σκεφτεί καλύτερα.

Η ηλικία των παιδιών

Η μικρή της κόρη δυσκολευόταν να πει τη λέξη σκούτερ –ξέρετε, αυτά τα μικρά πατίνια που έχουν τα παιδιά. Το έλεγε για πολύ καιρό «γκούστερ». Ώσπου μια μέρα δεν το είπε πια. Η γλωσσική της ικανότητα αναπτύχθηκε περισσότερο, όπως συμβαίνει με όλα τα παιδιά, και πια το λέει σωστά: σκούτερ.

«Δεν ήμουν προετοιμασμένη για την απώλεια μιας λέξης που έμοιαζε τόσο ολοκληρωτικά δική της. Λέξης που έχει τώρα αφήσει τόσο απρόσεκτα. Αλλά την έχω κρατήσει με λαχτάρα εγώ», λέει η Μόγια Σάρνερ.

Και κάπως έτσι την επανέφερε στην «καταστροφική πραγματικότητα» του χρόνου. Αυτή όμως που επιτρέπει σε ένα παιδί να μεγαλώσει, να ωριμάσει και να πάει μπροστά.

«Αν μπορούμε να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να κινείται μέσα, έξω και πίσω στα διαφορετικά στάδια της ζωής – καθώς η κόρη μου περνάει τη νηπιακή ηλικία και καθώς εγώ προχωράω στη μέση ηλικία – μπορούμε να αναπτυχθούμε γύρω από τον νεότερο εαυτό μας, όχι μακριά από τον εαυτό μας», λέει η Σάρνερ.

Και χρησιμοποιώντας το παράδειγμα μιας συναδέλφου της, ψυχολόγου, λέει ότι σε κάθε άνθρωπο βρίσκουμε μέσα «πάντα το βρέφος, το μικρό παιδί, τον έφηβο στον ασθενή. Σαν τους κύκλους σε ένα δέντρο, είναι όλοι εκεί».

Δεν έχουμε λοιπόν παρά να κωπηλατήσουμε –ή να κολυμπήσουμε- στη νέα φάση της ζωής.

* Πηγή: Vita

Γιατί αδειάζουν οι παραλίες στην Ιταλία;

0

Η ειδυλλιακή εικόνα των ιταλικών ακτών, που άλλοτε έσφυζαν από ζωή τον Αύγουστο, φέτος δείχνει να ξεθωριάζει. Αδειες ομπρέλες σε παραλίες μισοάδειες ακόμη και στην καρδιά της θερινής σεζόν, τουριστικά καταλύματα με μειωμένες κρατήσεις και όλο και περισσότερους Ιταλούς να περιορίζουν ή να ακυρώνουν τις διακοπές τους, μη μπορώντας να αντεπεξέλθουν οικονομικά. Η πτώση της κίνησης, που σε ορισμένες περιοχές αγγίζει το 25%, έχει πυροδοτήσει πολιτική θύελλα: η αντιπολίτευση μιλά για κρίση εισοδημάτων και καλεί σε άμεση θέσπιση κατώτατου μισθού, ενώ η κυβέρνηση απορρίπτει τις κατηγορίες, αποδίδοντας την κάμψη σε «άνθηση του ορεινού τουρισμού», επιμένοντας ότι η Ιταλία παραμένει στην κορυφή του μεσογειακού τουριστικού χάρτη. Πίσω όμως από τις αντικρουόμενες αφηγήσεις αιωρείται ο προβληματισμός σχετικά με το σε ποιο βαθμό η «Ιταλία των καρτ ποστάλ» υποχωρεί μπροστά στην πραγματικότητα μιας μεσαίας τάξης που βλέπει τις διακοπές να γίνονται πολυτέλεια.

Αρκετά στελέχη του Δημοκρατικού Κόμματος εξαπολύουν σφοδρή επίθεση στην κυβέρνηση, ξεκινώντας από τη γραμματέα Ελι Σλάιν που επισημαίνει ότι οι τιμές έχουν αυξηθεί αλλά οι μισθοί όχι και γι’ αυτό αναδεικνύεται πιο επίκαιρη από ποτέ η ανάγκη αύξησης του κατώτατου μισθού.

«Πού είναι η χώρα των θαυμάτων της Μελόνι;», διερωτάται ο ευρωβουλευτής του PD και μέλος της γραμματείας, υπογραμμίζοντας ότι είναι πλασματική η εικόνα της «Ιταλίας των καρτ ποστάλ» στην οποία ο τουρισμός προβάλλεται ως «μία από τις ατμομηχανές της οικονομίας».

Τα μέλη του Δημοκρατικού Κόμματος στην Επιτροπή Εποπτείας της RAI προχώρησαν ακόμη παραπέρα κατηγορώντας τη δημόσια τηλεόραση ότι ωραιοποιεί την εικόνα του κλάδου του τουρισμού.

Επίσης ο επικεφαλής του Κινήματος Πέντε Αστέρων Τζουζέπε Κόντε επιτίθεται στην πρωθυπουργό: «Τα δύο πρόσωπα της χώρας μας: από τη μία, πολίτες που σφίγγουν το ζωνάρι ενώ οι αυξήσεις τιμών καλπάζουν, κι από την άλλη, κέρδη – ρεκόρ για τις τράπεζες, ενώ η Μελόνι είναι πολύ απασχολημένη με το να επιτίθεται σε δικαστές και την Αριστερά για να προτείνει λύσεις». Στην ίδια γραμμή διαμαρτύρεται και η Συμμαχία Πρασίνων και Αριστεράς (AVS).

Σύμφωνα με στοιχεία της ένωσης διαχειριστών παραλιών, κατά τη φετινή σεζόν στις παραλίες με αντίτιμο δικαιώματος χρήσης κατά μήκος των δύο μεγάλων ακτογραμμών της Ιταλίας καταγράφεται πτώση αλλού 15% κι αλλού, σε περιοχές όπως η Καλαβρία και η Εμίλια – Ρομάνια, 25%. «Ο Ιούνιος δεν πήγε άσχημα, ενώ τον Ιούλιο υπήρξε σίγουρα πτώση», αναφέρει η «Corriere della Sera». «Είναι ένα φαινόμενο ανομοιογενές· στο Ρίμινι ήταν λιγότερο έντονο, η Φεράρα και η Ραβέννα υπέφεραν περισσότερο», σημειώνει ο πρόεδρος της ένωσης Σιμόνε Μπατιστόνι.

 

Αντίθετα, ο Μαουρίτσιο Ρουστινιόλι, πρόεδρος της ομοσπονδίας παραλιακών θερέτρων της Ιταλίας (FIBA), χαρακτήρισε παραπλανητικές τις αναφορές για μεγάλες αυξήσεις, τονίζοντας ότι είναι μόλις ένα μικρό ποσοστό.

Η ένωση καταναλωτών Altro-consumo αναφέρει ότι οι τιμές στα καταλύματα έχουν αυξηθεί κατά 34% από το 2020. Οπως επισημαίνει ρεπορτάζ της «Il Sole 24ore», οι μισθοί αντίθετα έχουν πέσει κατά 7,5% σε σύγκριση με το 2021 (στοιχεία ΟΟΣΑ).

Ο Τζανλούκα Καραμάνα, βουλευτής του εθνικοσυντηρητικού κόμματος Αδέλφια της Ιταλίας, επικεφαλής του τομέα Τουρισμού του κόμματος και σύμβουλος της υπουργού Τουρισμού Ντανιέλα Σαντανκέ, κάνει λόγο για ψευδείς ισχυρισμούς της Αριστεράς. «Οι δύο πρώτοι θερινοί μήνες βρήκαν την Ιταλία στην κορυφή της μεσογειακής τουριστικής αγοράς», επισημαίνει. Προσθέτει ότι την περίοδο του Αυγούστου, και ειδικά το διάστημα γύρω από τον Δεκαπενταύγουστο, ο ορεινός τουρισμός κατέγραψε τα καλύτερα ποσοστά (47,4%), με κορυφώσεις άνω του 50% κοντά στην αργία. Συνολικά, εκτιμώνται πάνω από 6,8 εκατομμύρια αφίξεις το καλοκαίρι στα βουνά (+4,8% σε σχέση με το καλοκαίρι του 2024). Για το τετράμηνο Ιουνίου – Σεπτεμβρίου υπολογίζονται 70 εκατομμύρια αφίξεις (5 εκατομμύρια περισσότερες, δηλαδή +7,69%, σε σχέση με το 2024), με τζίρο 15 δισ. ευρώ από ξενοδοχειακές κρατήσεις. Αξίζει να σημειωθεί η αύξηση 43% στις κρατήσεις για διαμονές τον Οκτώβριο, που είχε ήδη καταγραφεί τον Ιούνιο – ένας σημαντικός δείκτης της δυνατότητας αποεποχικοποίησης που μπορεί να προσφέρει η ιταλική τουριστική πρόταση. Συνολικά βλέπει επιτυχία στην εφαρμογή ενός μοντέλου για τον τουρισμό που στήριξε η κυβέρνηση Μελόνι, αντιλαμβανόμενη ότι η προσφορά αναδιαμορφώνεται.

Ο γραμματέας του κόμματος Περισσότερη Ευρώπη, Ρικάρντο Μάτζι, θίγει επίσης το ζήτημα του «λόμπι των παραλιών», επισημαίνοντας ότι το πιο ανησυχητικό είναι ότι η κυβέρνηση συνεχίζει να υπερασπίζεται ένα αποτυχημένο μοντέλο διαχείρισης των παραλιών με συνεχείς εξυπηρετήσεις συγκεκριμένων λόμπι, που ευθύνεται ουσιαστικά για την κατάρρευση του συστήματος.

Premium έκδοση ΤΑ ΝΕΑ

Ολυμπιακός: Νέο look για τον Ροντινέι (pic)

0

Ο Ολυμπιακός συνεχίζει την προετοιμασία με φόντο την εκκίνηση της Superleague και λίγο αργότερα την εκκίνηση του Champions League. Στο μεταξύ οι Ερυθρόλευκοι έχουν τις φιλικές αναμετρήσεις με Νάπολι και Ίντερ μπροστά τους, με τον Ροντινέι να… περιμένει αποφασίζοντας να αλλάξει το look του.

Ο Βραζιλιάνος μπακ των Πειραιωτών αποχωρίστηκε το ξανθό μαλλί του και επέλεξε να τα κόψει πολύ κοντά. Μια απόφαση που ανάρτησε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram γράφοντας ως λεζάντα: «Καράφλα πάλι πάλι».

Η ανάρτηση του Ροντινέι:

 

Ο Ροντινέι αγωνίζεται στον Ολυμπιακό από τον Ιανουάριο του 2023, έχοντας καταγράψει μέχρι στιγμής 117 συμμετοχές με τη φανέλα του πειραϊκού συλλόγου, με 7 γκολ και 22 ασίστ στο ενεργητικό του. Ενας παίκτης – κλειδί στα πλάνα του Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ, με τον Βάσκο τεχνικό να ποντάρει πολλά στον Βραζιλιάνο αμυντικό και τη νέα αγωνιστική σεζόν, προκειμένου ο Ολυμπιακός να πετύχει τους στόχου του, εντός αλλά και εκτός συνόρων.

«Χειριστικός» Πούτιν εναντίον «συναισθηματικού» Τραμπ – Τι δείχνουν οι παλιές συναντήσεις τους για την Αλάσκα

0

Ο Ντόναλντ Τραμπ και ο Βλαντιμίρ Πούτιν θα συναντηθούν την Παρασκευή, στο Άνκορατζ στην Αλάσκα, για να συζητήσουν τον πόλεμο στην Ουκρανία. Και είναι σαφές ότι, τουλάχιστον από την πλευρά του Αμερικανού προέδρου, υπάρχει μια σαφής συμπάθεια προς το πρόσωπο του ομολόγου, παρά το γεγονός ότι τελευταία δηλώνει ότι «τον έχει απογοητεύσει». Ή ότι είναι ευγενής, αλλά τελικά του λέει ψέματα.

Εύκολα θα μπορούσε να μιλήσει κανείς για «παράξενη σχέση» μεταξύ των δύο ηγετών. Οι προηγούμενες συναντήσεις τους, στη διάρκεια της πρώτης θητείας του Ντόναλντ Τραμπ, είχαν συναντηθεί τέσσερις φορές. Το ραντεβού στην Αλάσκα είναι το πρώτο από την επανεκλογή του Αμερικανού προέδρου.

Το 2017 ο Τραμπ «έκλεψε» τις σημειώσεις του διερμηνέα του

Διεθνείς αναλυτές, ενθυμούμενοι τι έγινε στο παρελθόν, προσπαθούν να «μαντέψουν» το αποτέλεσμα της νέας συνάντησης, η οποία σύμφωνα με τους Financial Times μπορεί να είναι και «αντισυμβατική».

Με οδηγό το παρελθόν

Η πρώτη έγινε τον Ιούλιο του 2017, στο περιθώριο της συνόδου της G20 στο Αμβούργο. Ο Ντόναλντ Τραμπ ήταν πιεσμένος από την έρευνα για φερόμενη ρωσική ανάμειξη στις εκλογές. Συνεπώς, υπήρχε αμοιβαία επιφυλακτικότητα μεταξύ του Τραμπ και των δικών του συμβούλων εξωτερικής πολιτικής.

Οι δύο πρόεδροι και ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ  συναντήθηκαν παρουσία δύο διερμηνέων. Όταν τελείωσε η συνάντηση, ο Ντόναλντ Τραμπ «έκλεψε» τις σημειώσεις του διερμηνέα του και του ζήτησε να μην ενημερώσει κανέναν για το περιεχόμενο της συνάντησης. Το ίδιο βράδυ, στο δείπνο, ο Ντόναλντ Τραμπ πλησίασε τον Βλαντιμίρ Πούτιν για κατ’ ιδίαν συνάντηση. Εκεί βρέθηκε μόνο ο διερμηνέας του Ρώσου προέδρου, αλλά κανένας Αμερικανός αξιωματούχος.

 

REUTERS/Yulia Morozova

Τον Νοέμβριο του ίδιου χρόνου, συναντήθηκαν ξανά στο φόρουμ Οικονομικής Συνεργασίας Ασίας-Ειρηνικού στο Βιετνάμ. Ο Ντόναλντ Τραμπ επανέλαβε τους ισχυρισμούς του Ρώσου ομολόγου του ότι η Μόσχα δεν είχε παρέμβει στις εκλογές των ΗΠΑ.

Ο Τραμπ «έχει ακλόνητη πίστη στο χάρισμά του και στην ικανότητά του να πείθει τους ομολόγους του»

Ένα χρόνο μετά, στην κατ’ ιδίαν συνάντηση που είχαν στο Ελσίνκι, τον Ιούλιο, μαζί τους ήταν μόνο οι δύο διερμηνείς τους. Όταν ο Ντόναλντ Τραμπ ρωτήθηκε σε συνέντευξη Τύπου αν πίστευε τις δικές του υπηρεσίες πληροφοριών για την παρέμβαση στις εκλογές ή τον Ρώσο πρόεδρο, είπε ότι εμπιστεύεται και τους δύο. Ωστόσο πρόσθεσε: «Ο πρόεδρος Πούτιν λέει ότι δεν είναι η Ρωσία. Δεν βλέπω κανένα λόγο για τον οποίο θα ήταν».

Υπήρξε ακόμη μία συνάντηση, στο περιθώριο της συνόδου κορυφής της G20 στο Μπουένος Άιρες επίσης το 2018. Ούτε σε εκείνη πήρε ο Ντόναλντ Τραμπ μαζί του διερμηνέα ή κάποιον που να κρατάει σημειώσεις.

 

Η σύνοδος στην Αλάσκα

Τώρα, καθώς οι δύο ηγέτες προετοιμάζονται για την πρώτη τους πρόσωπο με πρόσωπο συνάντηση μετά την επανεκλογή Τραμπ, πολλοί εκτιμούν ότι οι προηγούμενες συναντήσεις είναι καμπανάκι κινδύνου.

Υποστηρίζουν ότι ο Βλαντιμίρ Πούτιν, ως έμπειρος πράκτορας της KGB, θα «τυλίξει σε μια κόλλα χαρτί» τον Αμερικανό ομόλογό του.

Ολάντ: «Η τεχνική του Πούτιν είναι το ψέμα κατ’ επάγγελμα»

Σύμφωνα με τον Σάμιουελ Τσάραπ, ανώτερο πολιτικό επιστήμονα στην Rand Corporation, «δεν υπάρχει περίπτωση να πάμε από την έλλειψη προόδου σε μια σύνοδο κορυφής που τερματίζει τον πόλεμο σε λιγότερο από μία εβδομάδα». Όπως σημειώνει, ο Ντόναλντ Τραμπ «έχει ακλόνητη πίστη στο χάρισμά του και στην ικανότητά του να πείθει τους ομολόγους του σε αυτό που θεωρεί λογικό και σωστό».

Οι συμβουλές του Ολάντ

Οι Financial Times ζήτησαν από τον πρώην πρόεδρο της Γαλλίας, Φρανσουά Ολάντ, να κάνει μια εκτίμηση για τις εξελίξεις στην Αλάσκα. Ο Φρανσουά Ολάντ, που το 2015, μαζί με την Άνγκελα Μέρκελ, ηγούνταν των διαπραγματεύσεων στο Μινσκ με τον Ρώσο πρόεδρο για την Ουκρανία, δεν έχει καλά νέα.

«Η τεχνική του Πούτιν είναι το ψέμα κατ’ επάγγελμα. Και ο Τραμπ θα ήταν καλό να δείξει ότι έχει λεπτομερή γνώση της κατάστασης επί του πεδίου».

Φρανσουά Ολάντ

Ο Φρανσουά Ολάντ εκτιμά ότι ο Βλαντιμίρ Πούτιν πιθανότατα θα κερδίσει χρόνο. «Δεν βιάζεται. Ξέρει ότι θα εξακολουθεί να είναι στην εξουσία σε ένα μήνα, δύο χρόνια, ίσως μέχρι το τέλος της ζωής του», είπε.

Από την άλλη πλευρά, ο Ντόναλν Τραμπ «βιάζεται επειδή έχει δεσμευτεί να επιλύσει όλες τις συγκρούσεις του κόσμου και θέλει γρήγορα αποτελέσματα».

Επίσης, υπάρχει ένα μοτίβο που ακολουθεί ο Ρώσος πρόεδρος, με μακροσκελείς τοποθετήσεις. «Ο Πούτιν θα ξεκινήσει τη συνάντηση επαναλαμβάνοντας ολόκληρη την ιστορία. Θα μπορούσε να διαρκέσει μια ώρα, περισσότερο, αν δεν τον διακόψουν. Η ρωσική μέθοδος διαπραγμάτευσης είναι ότι θα πρέπει να διαρκέσει πολύ, αλλά να μην συμβεί τίποτα σημαντικό».

«Ήταν ένα τόσο μεγάλο ψέμα που ήταν εντυπωσιακό»

Στο τέλος όμως, «πάντα προσφέρει μια ευκαιρία. Μια διαμεσολάβηση, μια άλλη συνάντηση, μια ομάδα εργασίας. Έτσι η άλλη πλευρά θα μπορεί να πει, δείτε, ο Πούτιν έχει αλλάξει λίγο».

Και όσον αφορά τη χρήση του ψεύδους, ο πρώην πρόεδρος της Γαλλίας λέει ότι είναι ένα από τα κόλπα που χρησιμοποιεί. Στο Μινσκ, είπε, ο Βλαντιμίρ Πούτιν επέμεινε ότι δεν είχε καμία επαφή με τους φιλορώσους αυτονομιστές στην ανατολική Ουκρανία, παρά τη χρηματοδότηση και την υποστήριξή τους στρατιωτικά. «Ήταν ένα τόσο μεγάλο ψέμα που ήταν εντυπωσιακό», σημείωσε.

Διαφορετικοί στόχοι

Ο Κίριλ Ρογκόφ, κοινωνιολόγος και επισκέπτης καθηγητής στο Ινστιτούτο Ανθρωπιστικών Επιστημών στη Βιέννη, πιστεύει ότι στην Αλάσκα ο Βλαντιμίρ Πούτιν «θα προσπαθήσει να πείσει τον Τραμπ ότι [η ρωσική] θέση είναι καλύτερη από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Ενώ για τον Τραμπ είναι πολύ πιο σημαντικό να κάνει αυτή τη συμφωνία και να την διεκδικήσει ως νέα νίκη για τη διατήρηση της ειρήνης».

Εκτιμά ότι τελικά η συνάντηση «δεν θα οδηγήσει πουθενά. Αλλά ο Τραμπ αποφεύγει να αναλάβει αποφασιστική δράση».

Ο κατά Μέρκελ «συναισθηματικός» Τραμπ

Γερμανός διπλωμάτης που συμμετείχε στις διαπραγματεύσεις του Μινσκ περιέγραψε τον Πούτιν ως «έναν από τους πιο επιδέξιους διαπραγματευτές». «Γνωρίζει όλα τα θέματα, τη νομική συλλογιστική στις λεπτομέρειες, αλλά πάντα χειραγωγεί τα γεγονότα. Πρέπει να γνωρίζετε τα γεγονότα σας τόσο καλά όσο και αυτός», είπε, προσθέτοντας: «Τα γεγονότα δεν είναι το δυνατό σημείο του Τραμπ».

Άνγκελα Μέρκελ

Στις αρχές του 2017, η Μέρκελ είχε τηλεφωνική επικοινωνία με τον πρόεδρο των ΗΠΑ για να εξηγήσει πώς ο Πούτιν αρνήθηκε να εφαρμόσει τη συμφωνία του Μινσκ. Ο Τραμπ της είπα απλώς «ευχαριστώ» και έκλεισε το τηλέφωνο. Αργότερα, Αμερικανοί σύμβουλοι είπαν στην ομάδα της Μέρκελ ότι ο Τραμπ ήταν έξαλλος επειδή θεώρησε ότι του είχε κάνει διάλεξη. «Όχι μόνο δεν αγαπά τα γεγονότα, αλλά έχει και τις προκαταλήψεις του. Και ο Πούτιν το γνωρίζει αυτό», είπε ο διπλωμάτης.

Η ίδια η πρώην καγκελάριος στα απομνημονεύματά της, περιγράφει ότι εκείνη και ο Τραμπ «μιλούσαν σε δύο διαφορετικά επίπεδα: ο Τραμπ στο συναισθηματικό· εγώ στο πραγματικό».

«Δεν θα υπάρξει συμφωνία»

Γάλλος σύμβουλος που μετείχε στην ομάδα του Φρανσουά Ολάντ στο Μινσκ εξήγησε ότι ο Βλαντιμίρ Πούτιν έχει μια «πολύ δομημένη, πολύ σχολαστική κακή πίστη». Αρνούνταν να δεχτεί οποιαδήποτε εξωτερική παρακολούθηση των ουκρανορωσικών συνόρων, «ισχυριζόμενος ότι δεν παραβιάζονταν». «Αλλά φυσικά αυτό συμβαίνει επειδή οι Ρώσοι τα διέσχιζαν όποτε ήθελαν», πρόσθεσε.

Όσον αφορά τη συνάντηση στην Αλάσκα, ο Γάλλος σύμβουλος είπε: «Οι Ρώσοι δεν πρόκειται να καταλήξουν σε συμφωνία. Ο Πούτιν χρειάζεται απλώς να σταματήσει ο Τραμπ να υποστηρίζει την Ουκρανία. Αλλά αυτό είναι ούτως ή άλλως η φυσική τάση του Τραμπ».

Ανεξέλεγκτος πρόεδρος

Σε σύγκριση με την πρώτη του θητεία, ο πρόεδρος των ΗΠΑ αντιμετωπίζει τώρα λιγότερους ελέγχους στην εξουσία του. Οι Ρεπουμπλικάνοι νομοθέτες εκφοβίζονται και ο μηχανισμός εξωτερικής πολιτικής έχει παραγκωνιστεί. «Δεν μπορεί να περιοριστεί», δήλωσε ανώτερος Αμερικανός αξιωματούχος, υπό τον όρο της ανωνυμίας.

Σύμφωνα με τον Άντριου Βάις, αντιπρόεδρο του Ιδρύματος Carnegie για τη Διεθνή Ειρήνη, ο Ντόναλντ Τραμπ και ο ειδικός απεσταλμένος Στιβ Γουίτκοφ λειτουργούν ανεξέλεγκτα.

Στην Αλάσκα, είπε θα «έχουμε τον Τραμπ χωρίς προστατευτικά κιγκλιδώματα ή αντίβαρα, να κάθεται με τον Πούτιν, ο οποίος βρίσκεται σε αυτή τη θέση για μια δεκαετία περίπου, χωρίς να έχει κάποιον που να μπορεί να συγκριθεί μαζί του σε εξουσία», είπε ο Βάις.