spot_img
28.7 C
Rafina
Τρίτη, 26 Μαΐου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Ρατατούι με ντομάτα και κολοκυθάκι

Συστατικά

  • 1 κολοκυθάκι
  • 2 ντομάτες
  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Κόβουμε το κολοκυθάκι σε φέτες πάχους 1 εκ. και τις ρίχνουμε σε ένα μπολ.
  • Κόβουμε τις ντομάτες στη μέση και στη συνέχεια σε φέτες πάχους 1 εκ. Ρίχνουμε τις φέτες στο μπολ με το κολοκυθάκι.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι.
  • Τοποθετούμε εναλλάξ τις φέτες από τις ντομάτες και το κολοκυθάκι σε ένα στρογγυλό ταψί 20 εκ.
  • Περιχύνουμε τις φέτες με το ελαιόλαδο που έχει περισσέψει στο μπολ.
  • Ψήνουμε στον φούρνο για 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια.
  • Αφαιρούμε το ταψί από τον φούρνο.
  • Πασπαλίζουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε.

 

 

 

=======================================================

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

=======================================================

Αυτή την εβδομάδα

Επεισόδιο Μαρινάκη – Δημητριάδη στο Final Four: Πρώτο θέμα στα διεθνή ΜΜΕ η ένταση στο ΣΕΦ

Διεθνείς διαστάσεις έχει λάβει το επεισόδιο ανάμεσα στον Βαγγέλη...

Ραφήνα: Ενημέρωση κατοίκων της Καλλιτεχνούπολης για το σχέδιο «ΙΟΛΑΟΣ 2»

Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου, ανταποκρινόμενος σε αίτημα του...

Ραφήνα: Easter Camp Stories στο LAF LAB

Αν στο φετινό Easter Camp του LAF LAB υπήρχε...

Οβελιστήριο των Φίλων στο Πικέρμι – Μαγειρευτά με γεύση σπιτιού (μενού εβδομάδος)

Οβελιστήριο των Φίλων - Μαγειρευτά με Γεύση ΣπιτιούΚάθε μέρα...

 Το καλοκαίρι ξεκινάει… αθλητικά στον Δήμο Σπάτων – Αρτέμιδος!

Το καλοκαίρι ξεκινάει… αθλητικά!Το «Αθλητικό Καλοκαίρι 2026» επιστρέφει στον...

ΝΕΑ

Επεισόδιο Μαρινάκη – Δημητριάδη στο Final Four: Πρώτο θέμα στα διεθνή ΜΜΕ η ένταση στο ΣΕΦ

Διεθνείς διαστάσεις έχει λάβει το επεισόδιο ανάμεσα στον Βαγγέλη...

Ραφήνα: Ενημέρωση κατοίκων της Καλλιτεχνούπολης για το σχέδιο «ΙΟΛΑΟΣ 2»

Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου, ανταποκρινόμενος σε αίτημα του...

Ραφήνα: Easter Camp Stories στο LAF LAB

Αν στο φετινό Easter Camp του LAF LAB υπήρχε...

Οβελιστήριο των Φίλων στο Πικέρμι – Μαγειρευτά με γεύση σπιτιού (μενού εβδομάδος)

Οβελιστήριο των Φίλων - Μαγειρευτά με Γεύση ΣπιτιούΚάθε μέρα...

 Το καλοκαίρι ξεκινάει… αθλητικά στον Δήμο Σπάτων – Αρτέμιδος!

Το καλοκαίρι ξεκινάει… αθλητικά!Το «Αθλητικό Καλοκαίρι 2026» επιστρέφει στον...

Μέλαινα Χολή: Η αιτία της Μελαγχολίας και της Κατάθλιψης στον Αρχαίο Κόσμο

Από την αρχαιότητα οι χρονικογράφοι του ανθρώπινου πνεύματος αγωνίζονται...

RPN.GR