spot_img
24.4 C
Rafina
Τετάρτη, 8 Απριλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Γρήγορη σούπα με κοτόπουλο, λαχανικά και noodles

Υλικά

  • 2 λίτρα ζωμό κοτόπουλο ή λαχανικών
  • 1 σκελίδα σκόρδο (τριμμένο)
  • 25 γρ τζίντζερ (τριμμένο)
  • 200 γρ μανιτάρι (σε λεπτές φέτες)
  • 400 γρ κοτόπουλο στήθος
  • 75 γρ σάλτσα σόγιας
  • 2 limes ξύσμα κι χυμό (ή λεμόνι)
  • 220 γρ καρότα ( σε λεπτές φλούδες με το peeler)
  • 100 γρ σπανάκι baby
  • 4-5 φρέσκα κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
  • 150 γρ vermicelli noodles ή φιδέ
  • 8-10 κλωναράκια κόλιανδρο ή μαιντανό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Προσθέτουμε το ζωμό, το σκόρδο και το τζίντζερ σε μία κατσαρόλα και δίνουμε μία βράση. Συνεχίζουμε προσθέτοντας τα μανιτάρια και βυθίζουμε τα κοτόπουλου, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια και σιγοβράζουμε για περίπου 25 με 30 λεπτά.
  2. Αφαιρούμε το κοτόπουλο, το αφήνουμε να κρυώσει και στη συνέχεια το ξεψαχνίζουμε και το επαναφέρουμε πάλι στη κατσαρόλα μαζί με το χυμό και το ξύσμα lime.
  3. Τέλος προσθέτουμε τα καρότα, τα νουντλς, τα φρέσκα κρεμμύδια, το σπανάκι και τον κόλιανδρο και ανακατεύουμε . Διορθώνουμε την γεύση με αλάτι και πιπέρι και σερβίρουμε αμέσως.

 

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου: Πασχαλιάτικο ωράριο λειτουργίας

Σας ενημερώνουμε ότι στη διάρκεια των εορτών του Πάσχα,...

Η προστασία των θαλασσών “Ocean Stewards” ξεκίνησε από τη Ραφήνα

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την προηγούμενη Κυριακή 29 Μαρτίου,...

Τουρισμός για Όλους 2026: Πότε ανοίγει η Πλατφόρμα αιτήσεων – Κριτήρια και ύψος vouchers

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το πρόγραμμα «Τουρισμός για...

Παγκόσμια αναβάθμιση για τον Μαραθώνιο Δρόμο, τον Αυθεντικό Μαραθώνιο και την Αφετηρία του Μαραθώνα

Ο Μαραθώνιος Δρόμος αποκτά δικό του Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, ο...

Τραγωδία στο Μενίδι: Νεκρή ηλικιωμένη – Παρασύρθηκε από νταλίκα

Τραγωδία σημειώθηκε το πρωί της Μεγάλης Τετάρτης (08.04.2026) στο...

ΝΕΑ

Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου: Πασχαλιάτικο ωράριο λειτουργίας

Σας ενημερώνουμε ότι στη διάρκεια των εορτών του Πάσχα,...

Η προστασία των θαλασσών “Ocean Stewards” ξεκίνησε από τη Ραφήνα

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την προηγούμενη Κυριακή 29 Μαρτίου,...

Τουρισμός για Όλους 2026: Πότε ανοίγει η Πλατφόρμα αιτήσεων – Κριτήρια και ύψος vouchers

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το πρόγραμμα «Τουρισμός για...

Τραγωδία στο Μενίδι: Νεκρή ηλικιωμένη – Παρασύρθηκε από νταλίκα

Τραγωδία σημειώθηκε το πρωί της Μεγάλης Τετάρτης (08.04.2026) στο...

Τα ζώδια σήμερα Μ.Τετάρτη 8 Απριλίου

Κριός: Σήμερα Μ.Τετάρτη φίλε μου Κριέ, νιώθεις μια...

Τραγωδία στη Λάρισα: Δύο αδελφές βρέθηκαν νεκρές σε διαμέρισμα

Μια υπόθεση που προκαλεί θλίψη και προβληματισμό αποκαλύφθηκε το...

RPN.GR