spot_img
34.2 C
Rafina
Τετάρτη, 5 Αυγούστου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Γρήγορη σούπα με κοτόπουλο, λαχανικά και noodles

Υλικά

  • 2 λίτρα ζωμό κοτόπουλο ή λαχανικών
  • 1 σκελίδα σκόρδο (τριμμένο)
  • 25 γρ τζίντζερ (τριμμένο)
  • 200 γρ μανιτάρι (σε λεπτές φέτες)
  • 400 γρ κοτόπουλο στήθος
  • 75 γρ σάλτσα σόγιας
  • 2 limes ξύσμα κι χυμό (ή λεμόνι)
  • 220 γρ καρότα ( σε λεπτές φλούδες με το peeler)
  • 100 γρ σπανάκι baby
  • 4-5 φρέσκα κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
  • 150 γρ vermicelli noodles ή φιδέ
  • 8-10 κλωναράκια κόλιανδρο ή μαιντανό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Προσθέτουμε το ζωμό, το σκόρδο και το τζίντζερ σε μία κατσαρόλα και δίνουμε μία βράση. Συνεχίζουμε προσθέτοντας τα μανιτάρια και βυθίζουμε τα κοτόπουλου, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια και σιγοβράζουμε για περίπου 25 με 30 λεπτά.
  2. Αφαιρούμε το κοτόπουλο, το αφήνουμε να κρυώσει και στη συνέχεια το ξεψαχνίζουμε και το επαναφέρουμε πάλι στη κατσαρόλα μαζί με το χυμό και το ξύσμα lime.
  3. Τέλος προσθέτουμε τα καρότα, τα νουντλς, τα φρέσκα κρεμμύδια, το σπανάκι και τον κόλιανδρο και ανακατεύουμε . Διορθώνουμε την γεύση με αλάτι και πιπέρι και σερβίρουμε αμέσως.

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Παλλήνη: Η Βίκυ Κακαμπούκη απαντά για την παραίτησή της – «Πολιτική, θεσμική και ηθική διαφωνία»

Στους λόγους που την οδήγησαν στην παραίτηση από τη...

Νίκος Χαρδαλιάς: «Μηδενική ανοχή και σε νομικό επίπεδο για τους υπαίτιους της πυρκαγιάς στη Δυτική Αττική»

Η Περιφέρεια Αττικής καταθέτει δήλωση παράστασης πολιτικής αγωγής προς...

Εποχικοί Πυροσβέστες κατά Τουρνά: «Λέγατε ότι το Σώμα έχει 19.000 πυροσβέστες – Γιατί κόψατε τις άδειες;»

Σφοδρή κριτική στον υπουργό Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας...

Τριγλία Ραφήνας: Στις 17 Αυγούστου αρχίζει η προετοιμασία

Την έναρξη της καλοκαιρινής προετοιμασίας της για τη νέα...

ΝΕΑ

Εποχικοί Πυροσβέστες κατά Τουρνά: «Λέγατε ότι το Σώμα έχει 19.000 πυροσβέστες – Γιατί κόψατε τις άδειες;»

Σφοδρή κριτική στον υπουργό Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας...

Τριγλία Ραφήνας: Στις 17 Αυγούστου αρχίζει η προετοιμασία

Την έναρξη της καλοκαιρινής προετοιμασίας της για τη νέα...

Ραφήνα: Το Σάββατο 8 Αυγούστου η μαγική αυλή του MAMA’S γεμίζει ξανά μουσική!

Μια ξεχωριστή καλοκαιρινή βραδιά με ζωντανή μουσική, αγαπημένες ελληνικές...

Διακοπή υδροδότησης αύριο Πέμπτη 6/8/26 στη Νέα Μάκρη (Πλαστήρα)

Ενημερώνουμε τους δημότες ότι λόγω προγραμματισμένων εργασιών αποκατάστασης του...

Φωτιά Κορωπί: Τέσσερα ελικόπτερα στη μάχη κατάσβεσης- υπό μερικό έλεγχο

Σε οριοθέτηση η επικίνδυνη πυρκαγιά σε περιοχή του Δήμου...

RPN.GR