spot_img
9 C
Rafina
Δευτέρα, 23 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Αβοκάντο γεμιστό με σαλάτα τόνου

Συστατικά

  • 160 γρ. τόνο, καπνιστό
  • 1/2 πιπεριά τσίλι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 κ.σ. κόλιανδρο
  • 1 κ.σ. δυόσμο
  • 1 ντομάτα
  • ξύσμα λάιμ, από 1 λάιμ
  • χυμό λάιμ, από 1/2 λάιμ
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 αβοκάντο

Για το σερβίρισμα

  • λάιμ
  • κόλιανδρο
  • πιπεριά τσίλι
  • ελαιόλαδο
  • πιπέρι

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Σε ένα μπολ βάζουμε τον τόνο, την πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη, το πράσινο μέρος από τα φρέσκα κρεμμύδια, τον κόλιανδρο και τον δυόσμο ψιλοκομμένους και ανακατεύουμε.
    • Κόβουμε τη ντομάτα στη μέση και αφαιρούμε τα σπόρια και το ζουμί της. Κόβουμε τη σάρκα σε μικρά κυβάκια και τα βάζουμε στο μπολ.
    • Προσθέτουμε το ξύσμα και τον χυμό από το λάιμ, αλάτι, πιπέρι, το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
    • Κόβουμε τα αβοκάντο στη μέση και αφαιρούμε προσεκτικά τη σάρκα τους. Την τοποθετούμε ξανά μέσα στη φλούδα τους και τα μεταφέρουμε σε μπολ με πάγο.
    • Μοιράζουμε τη γέμιση στα αβοκάντο και σερβίρουμε με τις φέτες λάιμ, κόλιανδρο, την πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη και ελαιόλαδο.

 

 

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Ραφήνα: Το κατάστημα Μπάρμπα Βάγγος θα παραμείνει κλειστό την Καθαρά Δευτέρα

Το κατάστημα Μπάρμπα Βάγγος θα παραμείνει κλειστό την Καθαρά...

Πικέρμι: Το Οβελιστήριο των Φίλων κλειστό την Καθαρά Δευτέρα

Οβελιστήριο των Φίλων | Καλή Καθαρά Δευτέρα Το Οβελιστήριο των...

Ραφήνα: Κλειστά το ”Άσπρο Γίδι” την Καθαρά Δευτέρα

Κλειστά το ''Άσπρο Γίδι'' την Καθαρά Δευτέρα

Ο Σύλλογος Τριγλιανών Ραφήνας γιόρτασε την τελευταία Αποκριά στην κεντρική πλατεία

Σε μια ζεστή, ανθρώπινη και γεμάτη κέφι ατμόσφαιρα γιορτάστηκαν...

Οι Κρήτες Ραφήνας – Πικερμίου γλέντησαν με την ψυχή τους στην κεντρική πλατεία Ραφήνας

Με κρητική λεβεντιά, άφθονο κέφι και γλέντι μέχρι τελικής...

ΝΕΑ

Ραφήνα: Το κατάστημα Μπάρμπα Βάγγος θα παραμείνει κλειστό την Καθαρά Δευτέρα

Το κατάστημα Μπάρμπα Βάγγος θα παραμείνει κλειστό την Καθαρά...

Πικέρμι: Το Οβελιστήριο των Φίλων κλειστό την Καθαρά Δευτέρα

Οβελιστήριο των Φίλων | Καλή Καθαρά Δευτέρα Το Οβελιστήριο των...

Ραφήνα: Κλειστά το ”Άσπρο Γίδι” την Καθαρά Δευτέρα

Κλειστά το ''Άσπρο Γίδι'' την Καθαρά Δευτέρα

Ο Σύλλογος Τριγλιανών Ραφήνας γιόρτασε την τελευταία Αποκριά στην κεντρική πλατεία

Σε μια ζεστή, ανθρώπινη και γεμάτη κέφι ατμόσφαιρα γιορτάστηκαν...

Δημήτρης Στρέπκος και Celebrity Skin

Συνέντευξη στο Βασίλειο Νικόλαο Βιτσιλόγιαννη (IG: @vassiliosvitsilogiannis) Ο Δημήτρης Στρέπκος είναι...

Λύκειο Ελληνίδων Ραφήνας: Αποκριάτικο αντάμωμα με τους συλλόγους της πόλης

ΑΠΟΚΡΙΑΤΙΚΟ ΑΝΤΑΜΩΜΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΥΛΛΟΓΟΥΣ ΡΑΦΗΝΑΣ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ Στην πλατεία της...

Επίθεση με μαχαίρι στο καρναβάλι της Έδεσσας – Στο νοσοκομείο δράστης και θύμα

Βίαιο επεισόδιο σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου (22/02) κατά...

RPN.GR